Дела домашние: беременность и уборка

Содержание
  1. Уборка во время беременности
  2. Почему уход за домом — работа, а не женское предназначение
  3. Мы часто выбираем экономию в ущерб собственному комфорту, отказываясь тратить деньги даже на то, что нам действительно важно
  4. Чем опасна предпраздничная уборка во время беременности
  5. Домашние дела: что категорически нельзя делать во время беременности!
  6. Уборка во время беременности: можно, но осторожно!
  7. Категорически нельзя!
  8. Не рекомендуется!
  9. Химикаты
  10. ZooCool.com.ua » Беременность и домашние животные
  11. Вот пример одного из материалов «Домашние животные и беременность»:
  12. Страшное предупреждение. Что же делать будущей ответственной маме?
  13. Гинеколог против ветврача
  14. Ответственность врача
  15. Возможно или вероятно
  16. Как далеко зайти
  17. Кошачье зло
  18. Другие болезни
  19. Экзотические и «карманные» домашние животные
  20. Лекарства и товары для животных
  21. Подготовка к появлению ребёнка
  22. Как сделать уборку во время беременности безопасной
  23. Читайте этикетки
  24. Безопасные чистящие средства для беременных
  25. Небезопасные чистящие средства содержат следующие химические вещества:
  26. Сделайте безопасные чистящие средства сами
  27. Откройте окна
  28. Надевайте перчатки
  29. Разыграйте карту беременности
  30. Чего не стоит делать в период беременности?
  31. Не убирайте плесень
  32. Не перемещайте мебель
  33. Не превращайте уборку в марафон

Уборка во время беременности

Дела домашние: беременность и уборка

Беременность – важный этап жизни любой женщины. Очень важно правильно питаться и заботиться о своем теле, чтобы защитить себя и своего малыша. Тем не менее, безопасность во время беременности зависит не только от выбора продуктов питания. Также важно знать, каких химических веществ и методов следует избегать во время уборки при беременности.

Уборка при беременности – занятие, к которому следует подходить с особой осторожностью. В зависимости от срока, беременной не стоит резко наклоняться и поднимать руки, а также под безусловным запретом находится поднятие тяжестей.

Чистота в доме очень важна, но уборка во время беременности должна проводится без вреда для здоровья мамы и малыша. Если возможно, не стесняйтесь обратится за помощью к Вашим близким.

Самое лучшее – это распределить большую часть домашних хлопот между остальными членами семьи, оставив на долю женщины лишь самые необременительные и приятные занятия.

Если Вам приходится заниматься уборкой при беременности, нужно делать частые перерывы для отдыха и не переутомляться. Беременной женщине во время уборки нужно отдыхать через каждые 15 минут – присядьте, полистайте журнал или послушайте расслабляющую музыку. Важно проводить уборку в хорошо проветриваемом помещении.

  • При мытье полов следует пользоваться удобной шваброй и не наклоняться вперед, чтобы не создавать давления на живот. При необходимости вымыть часть пола руками можно очень аккуратно встать на колени.
  • При мытье окон также нужно пользоваться специальными приспособлениями, поскольку поднятие рук увеличивает внутрибрюшное давление. То же самое относится к вытиранию пыли и развешиванию белья – делать это следует плавными, размеренными движениями.
  • Поднятие тяжестей находится под строжайшим запретом – максимальный вес, который может поднимать беременная женщина не должен превышать 5 кг. Поэтому при стирке белья его следует вынимать из стиральной машины небольшими порциями, избегая резких наклонов.
  • Также исключена любая работа, требующая подъема на табурет или стремянку, особенно в третьем триместре, когда меняется центр тяжести и риск падения возрастает.
  • При приготовлении пищи и глажке белья нужно следить за тем, чтобы поверхность стола или гладильной доски находилась на таком уровне, чтобы не приходилось наклоняться – дабы избежать чрезмерной нагрузки на позвоночник.
  • При уборке пылесосом нужно держать его за верхнюю часть трубы, чтобы не наклоняться, а также ни в коем случае не переносить его из комнаты в комнату в руках. Также стоит уделить внимание своевременной чистке и замене фильтров, чтобы избежать обратного загрязнения воздуха.
  • Гормональные изменения влияют и на иммунную систему женщины, потому даже у тех, кто никогда не страдал аллергией, могут проявиться нежелательные реакции. Один из самых распространенных видов жалоб – это аллергия на домашнюю пыль. Вытирайте пыль мокрой влажной тряпкой, а не смахивайте ее, чтобы избежать загрязнения воздуха в комнате.

Чистящие средства во время беременности нужно выбирать с особой тщательностью и, по возможности, использовать натуральные. Если Вы используете химические чистящие средства при беременности, правила таковы:

  1. Борьба с микробами особенно важна в ванной комнате и туалете, и порой не обойтись без противомикробных средств, таких как Domestos. При необходимости использовать химические чистящие средства при беременности, нужно хорошо проветривать помещение и обязательно использовать резиновые перчатки.
  2. При попадании моющих средств на кожу, их необходимо немедленно смыть под проточной водой.
  3. Для того, чтобы избавиться от микробов и аллергенов, в воду для мытья пола можно добавить дезинфицирующее средство типа Glorix, которое деликатно расправится с бактериями. Не забывайте про использование перчаток.
  4. Справиться с загрязнениями помогут помочь народные средства – сода или лимонная кислота. Всегда тестируйте новое средство или метод на маленькой поверхности перед использованием.
  5. Для стирки можно выбрать экологичный стиральный порошок и не переусердствовать с добавлением смягчителей для белья и отдушек с интенсивным ароматом.
  6. Чистящие спреи и аэрозоли, такие как Cif – очень удобный формат, но их нужно распылять на небольшом расстоянии от поверхности, а также желательно использовать респиратор при использовании.
  7. Бытовая химия и беременность совместимы, если использовать их только в хорошо проветриваемом помещении с предварительным изучением инструкции по применению.
  8. Ни в коем случае нельзя смешивать разные химические средства, поскольку при их взаимодействии могут выделяться опасные пары.

Дополнительные меры предосторожности нужно соблюдать тем беременным женщинам, у кого в доме живет кот.

В кошачьих экскрементах часто находятся паразиты, вызывающие токсоплазмоз – безопасную для женщины, но крайне вредную для будущего ребенка инфекцию.

Уборку кошачьего туалета лучше всего переложить на плечи других членов семьи. Если же все же нужно делать уборку самой, необходимо максимально соблюдать правила личной гигиены.

https://www.youtube.com/watch?v=M6kLreDH7fE

Не бойтесь откладывать домашние дела на завтра – ведь главное это не стерильная чистота в доме, а хорошее настроение и самочувствие беременной женщины.

  • Избегайте резких движений, наклонов, поворотов и резкого поднятия рук.
  • Не поднимайте тяжестей.
  • Не вставайте на стулья или стремянку, будьте осторожны на лестницах.
  • При использовании химических средств надевайте резиновые перчатки и респиратор.
  • Проводите уборку в хорошо проветриваемом помещении.
  • Делайте паузу каждые 15 минут.
  • Делегируйте обязанности и не бойтесь откладывать дела на потом.
  • Первоначально опубликовано 14 сентября 2018 г.

    © 2020 От Unilever

    Источник: https://www.cleanipedia.com/ru/semya/8-veshchej-kotorye-vy-dolzhny-znat-o-bytovoj-himii-i-uborke-vo-vremya-beremennosti.html

    Почему уход за домом — работа, а не женское предназначение

    Дела домашние: беременность и уборка

    «Это моя вторая беременность, —  так начинается одна из тем на форуме Momtastic. — Я домохозяйка, и мой муж много работает. У меня нет поблизости родственников, которые могли бы помочь. Я чувствую себя неудачницей. Я так устаю, что мне трудно вставать по утрам. Я не могу справиться со стиркой, работой по дому и в саду».

    В похожей ситуации регулярно оказывается практически каждая из нас: возвращаясь домой с работы, те несколько часов, которые остаются до сна, мы тратим на готовку, уборку и стирку — часто жертвуя из-за этого общением с близкими и отдыхом.

    Уход за домом считается ещё одной обязанностью, которая вменяется нам по умолчанию, чем-то само собой разумеющимся («Встал поутру, умылся, привел себя в порядок — и сразу же приведи в порядок свою планету»).

     На неё нельзя жаловаться: попытка снять с себя хотя бы часть дел в этой сфере расценивается как каприз, лень, незрелость, малодушие или даже неуважение ко всем женщинам планеты, которые как-то умудряются мыть полы, держа в одной руке ноутбук, а в другой — ребёнка.

    При этом многие по-прежнему не считают домашние дела полноценной работой — так же, как, скажем, разбор электронной почты воспринимают не как часть обязанностей, которые занимают рабочее время, а как дополнение к другим «действительно важным» делам.

    Интернет полон советов о том, как совместить службу и другие обязанности («Сидни ходит за покупками в обеденный перерыв (в багажнике у неё холодильник со льдом), чтобы ей не приходилось делать это вечером, когда она устала, голодна и спешит.

    Гениально!») и призывов перестать рассказывать другим, что вам тяжело — потому что другие сталкиваются с теми же проблемами. Те, кто пользуется специальными службами и сервисами и перекладывает на них часть домашних обязанностей, могут столкнуться и с прямым осуждением.

    Это воспринимается как излишество или, как минимум, услуги не первой необходимости. И вообще: «Другие же как-то справляются!»

    За последние десятилетия работа по дому сильно изменилась: кухонная техника ускоряет процесс готовки и делает его намного проще (теперь, чтобы сделать себе на завтрак кашу, достаточно вечером загрузить в мультиварку крупу и поставить таймер), мощные средства для уборки помогают не тратить часы на оттирание пятен и разводов, а утюги с парогенераторами, при их внушительной цене, сокращают время глажки в несколько раз. Но технический прогресс не смог полностью избавить нас от работы: каким бы совершенным и мощным ни был пылесос, им всё равно должен управлять человек. И хотя количество часов, которые мы отводим на дела по дому, с середины прошлого века снизилось в несколько раз, мы по-прежнему тратим на них довольно много времени.

    Опрос, проведённый программой «Woman’s Hour» на BBC Radio, в котором приняли участие 1001 человек, показал, что у женщины в Великобритании на работу по дому в среднем уходит 11,5 часов в неделю, в то время как мужчины тратят по 6 часов.

    По данным исследования, одними из основных задач женщин по дому остались готовка, смена постельного белья и уборка ванной — и хотя прогресс на них повлиял, время, которое мы тратим на эти дела, всё равно не сократилось кардинально. «Времена изменились, — сказала ведущая „Woman’s Hour“ Джейн Гарви.

    — Женщины больше не заперты в четырёх стенах. Теперь они могут сходить на работу, а затем вернуться и заняться работой по дому».

    Мы часто выбираем экономию в ущерб собственному комфорту, отказываясь тратить деньги даже на то, что нам действительно важно

    В России ситуация не лучше: по данным исследования Росстата за 2011 год о том, как россияне используют своё время, на ведение домашнего хозяйства в день москвичи тратят в среднем 1 час 12 минут (мужчины) и 2 часа 22 минуты (женщины).

    В других регионах на ведение домашнего хозяйства тратят ещё больше времени: в Свердловской области — 1 час 23 минуты в день, в Ростовской области — 1 час 50 минут в день, в Нижегородской — 2 часа 26 минут. При этом обязанности по дому по-прежнему в основном ложатся на плечи женщин. По данным исследования портала Superjob.

    ru, самыми распространёнными «женскими» занятиями остаются мытьё посуды, приготовление еды и уборка, тогда как основная задача мужчин — покупка продуктов и товаров для дома.

    Домашние дела отнимают у нас время и силы — но эти затраты не всегда распределяются равномерно. Каждый случай индивидуален, тяжелее не обязательно даётся то, что требует больше всего времени.

    Для кого-то час или два, потраченные на приготовление сложного блюда, — отдых и удовольствие, кто-то не воспринимает глажку как тяжелую повинность, потому что её можно совмещать с просмотром фильма, а на кого-то мытье полов оказывает медитативный эффект.

    Но удовольствие от домашних дел получают далеко не все и не всегда.  

    Желание воспользоваться специальной службой, вместо того чтобы самостоятельно чистить и мыть ковры, или иногда пообедать в недорогом кафе, чтобы вечером не готовить себе ужин и не сорваться из-за количества навалившихся дел, — проявление заботы о себе, которое при этом чаще всего воспринимается как бессмысленная роскошь.

    Есть ситуации, в которых воспользоваться сервисами, вместо того чтобы делать что-то самостоятельно, кажется нам более «легитимным»: например, когда кто-то не успевает следить за домом, потому что помогает пожилым родителям, нанимает няню, чтобы иметь возможность подрабатывать в декрете, или совмещает работу с учёбой по вечерам или выходным.

    Чужими услугами советуют пользоваться с оговорками («Если вам действительно нужен человек, который будет приходить и убираться более тщательно, по крайней мере постарайтесь сократить расходы — так он будет приходить к вам раз в месяц или реже»), а заказ готовой еды в кафе, вместо того чтобы готовить дома, оправдывается, только если на еду совсем не остаётся времени. В остальных случаях совет обратиться в специальный сервис воспринимается как издёвка или знаменитое «Пусть едят пирожные!» — но так ли это на самом деле?

    Работа по дому, как и любой другой труд, требует самых разных ресурсов — психологических, душевных, эмоциональных, физических.

    Но единственно ценным среди всех ресурсов, которыми мы обладаем, — и в силу складывавшейся десятилетиями традиции, и в силу непростой экономической ситуации, вынуждающей нас пересматривать свои расходы, — по-прежнему считаются только деньги.

    И именно поэтому мы так часто выбираем экономию в ущерб собственному комфорту, отказываясь тратить даже на то, что нам действительно важно и помогает сберечь силы, даже если в итоге мы доводим себя до физического и морального истощения.

    Авторы исследования, в котором приняли участие 4600 человек и результаты которого были опубликованы в Society for Personality and Social Psychology, пришли к выводу, что люди, которые больше ценят время, чем деньги, чаще чувствуют себя счастливее.

    При этом чем старше были участники исследования, тем больше они стремились проводить своё время со смыслом.

    Пол и уровень дохода участников исследования не влияли на его результаты — правда, учёные оговариваются, что не собирали данные о малоимущих людях, которым деньги нужны, чтобы выживать. 

    Делая выбор в домашних делах, нам всегда приходится чем-то жертвовать: или собственными силами и временем, или деньгами — будь то поиск необходимых продуктов по более низкой цене, ради которого придётся сравнивать ценовую политику нескольких магазинов, или выбор оптимального по соотношению цены и качества товара (действительно ли купленный в магазине торт обойдётся дешевле, чем торт, самостоятельно приготовленный дома, с учетом стоимости всех ингредиентов?). И если, анализируя альтернативные издержки, мы понимаем, что собственные силы и время стоят дороже денег, которые придётся отдать службе, потому что это помогает сберечь душевные силы, — почему нужно на них экономить? Это стоит воспринимать не как попытку переложить свои обязанности на чужие плечи, а как умение делегировать полномочия: ведь расставлять приоритеты в вашей жизни положено только вам.

    Фотографии: Maksim Kostenko – stock.adobe.com, panomacc – stock.adobe.com, Gresei – stock.adobe.com

    Источник: https://www.wonderzine.com/wonderzine/life/life-opinion/221611-second-shift

    Чем опасна предпраздничная уборка во время беременности

    Дела домашние: беременность и уборка

    Как будущей маме подготовить дом к встрече Нового года без ущерба для здоровья? Акушер-гинеколог рассказывает о рисках для здоровья.

    Генеральная уборка перед Новым годом — дело важное, но всегда трудоемкое и от беременной женщины требует особого подхода.

    Акушер-гинеколог клиники «НИАРМЕДИК» на Маросейке Екатерина Валерьевна Кауфман рассказала «Летидору» о самых главных рисках при выполнении домашних дел.

    Есть такая традиция, к которой многие относятся особенно трепетно: накануне Нового года все должно быть чисто, причем не только пол, ковры и санузел, но и матрасы, шторы, диваны…

    И вот домохозяйки с усердием берутся за домашние дела в последнюю неделю перед Новым годом.

    Планы обычно грандиозные, а уложиться нужно в жесткие сроки. Но если женщина в этот момент беременна, то браться за уборку нужно с осторожностью, при этом следует соблюдать несколько правил:

    1. Наводя порядок в доме, трудитесь по своим возможностям и силам.

    2. Распределите нагрузку между остальными членами семьи так, чтобы не переутомляться.

    3. Почаще делайте перерывы, меняйте положение тела, чтобы давать мышцам расслабиться.

    4. Не спешите переделать все на свете за один день.

    В данном случае важны: рациональная и умеренная нагрузка, последовательная и легкая работа.

    Если беременность протекает без особых осложнений, то действуйте так:

    • старайтесь не делать резких, неосторожных движений, наклонов или поворотов, которые могут оказать давление на живот и спровоцировать тонус матки;
    • не поднимайте тяжести, не двигайте во время уборки тяжелые предметы, мебель;
    • не поднимайте руки слишком высоко, следите за своими маневрами, когда, например, моете окна или вешаете шторы.

    Даже если беременность протекает нормально, то суставы, мышцы, позвоночник, вены на ногах и другие отделы и органы женского организма испытывают колоссальную нагрузку из-за прибавки в весе и смещения центра тяжести.

    Сердечно-сосудистая и опорно-двигательная системы становятся особенно уязвимыми.

    Все потому что с развитием плода в организме мамы образуется маточно-плацентарный кровоток — одна на двоих система кровообращения, которая передает от матери к ребенку кислород, полезные вещества и микроэлементы. Соответственно, возрастает нагрузка на кровеносную систему, увеличивается объем крови и частота сокращений сердечной мышцы.

    От этого чрезмерные физические действия могут только усилить напряжение и привести к осложнениям и обострению существующих заболеваний.

    С особой осторожностью! На больших сроках беременности пользуйтесь шваброй с функцией самоотжима и удобной рукояткой, которую можно регулировать.

    При этом вовсе не запрещается мыть полы вручную в положении стоя на коленях.

    Это бывает даже полезно, так как обеспечивает минимальную нагрузку на позвоночник, который в этот период испытывает колоссальное напряжение.

    Кроме того, такая поза облегчает давление на органы брюшной полости, функции которых немного нарушены из-за увеличенной в размерах матки.

    Бытовая химия, без которой у современной хозяйки не обходится ни одна уборка, может содержать компоненты, вредные для здоровья будущей мамы и ее малыша.

    Особую опасность представляют хлорсодержащие вещества, щелочь, аммиак. По возможности такие средства следует исключить из обихода хотя бы на время беременности.

    Можно заменить их на безвредные органические аналоги или приготовленные самостоятельно — например, на основе соли или соды, которые могут служить отличной альтернативой сухим порошкам.

    Такие средства хорошо дезинфицируют и очищают.

    Очень опасны токсические моющие средства и аэрозоли, особенно с резким едким запахом.

    Если они попадают на кожу, то очень быстро проникают сквозь поры в кровоток, а также оседают на слизистой дыхательных путей и легких, поэтому пользуйтесь респиратором, перчаткам и одеждой с длинными рукавами.

    В период беременности в организме женщины происходит серьезная гормональная и физиологическая перестройка, которая влияет на работу иммунной системы. Поэтому неудивительно, что на фоне этих изменений могут появиться новые аллергические реакции, с которыми ранее женщина никогда не сталкивалась. Например, аллергия на бытовую пыль.

    Споры плесени, грибков, микроорганизмы, частички тяжелых металлов и солей, мизерные насекомые — все это содержится в пылевых скоплениях.

    Пыль способна спровоцировать болезни дыхательных путей и отеки внутренних органов.

    Чаще проводите влажную уборку помещений, своевременно меняйте фильтры в пылесосе и делайте это в маске или респираторе.

    И напоследок: помните, что важнее лоска и сияния в квартире ваше собственное здоровье и отличное самочувствие, поэтому главная задача для женщин в положении сводится к соблюдению меры во всем.

    Если во время домашних дел у вас возникла резкая тянущая боль, головокружение, тошнота, выступил холодный пот, участилось сердцебиение, то лучше сразу завершить уборку.

    А в случае осложненной беременности и при угрозах прерывания проконсультируйтесь с врачом — возможно, уборка вам и вовсе противопоказана.

    Vostock Photo

    Источник: https://letidor.ru/zdorove/chem-opasna-predprazdnichnaya-uborka-vo-vremya-beremennosti.htm

    Домашние дела: что категорически нельзя делать во время беременности!

    Дела домашние: беременность и уборка

    В этой статье мы коротко расскажем о том, какие домашние дела можно делать во время беременности (но осторожно!), а какие – категорически не рекомендуется, и даже запрещено!

    Уборка во время беременности: можно, но осторожно!

    Постулат «беременность – это не болезнь» в наше время приняли на вооружение все без исключения. И теперь женщины «в интересном положении» буквально до родов пытаются вести «добеременный» образ жизни.

    Некоторые умудряются затеять ремонт на поздних сроках, чтобы нового члена семьи встречало все самое новое и красивое. Про уборку и говорить нечего: святая обязанность любой мамы, в том числе будущей…

    Безусловно, многие окружающие недооценивают возможности беременных женщин, особенно, когда у них буквально открывается “второе дыхание” в последнем третьем триместре, и они начинают сворачивать горы на своем пути…

    НО! Беременность, хоть и не болезнь, – все же особое состояние, которое требует соответствующего отношения. Это значит, что бытовые дела нужно делать как минимум с осторожностью. А от некоторых лучше и вовсе отказаться.

    Категорически нельзя!

    Будущей маме запрещены тяжелые и интенсивные нагрузки. Резкие движения, повороты, наклоны, растяжка, давление на живот должны быть исключены, если беременная женщина не хочет оказаться в отделении патологии на сохранении.

    Поднимать тяжести (более 5 кг) тоже не следует – даже если это ваш старшенький ребенок 2-3 лет от роду.

    Доверьте его папе прямо сейчас, все равно взять его с собой в роддом Вам не дадут.

    Не рекомендуется!

    Если беременность протекает нормально, и Вы все же взялись за уборку, старайтесь избегать некоторых занятий:

    • не двигайте тяжелые предметы, особенно мебель. Не забывайте, что в народе это занятие до сих пор считается одним из вернейших способов спровоцировать начало родовой деятельности;
    • избегайте работы на высоте. Мытье окон, поклейка обоев, развешивание штор или одежды после стирки придется доверить кому-то другому. Мало ли что может случиться: голова закружится, равновесие нарушится (ведь центр тяжести смещен) – и маршрут в роддом придется прокладывать через кабинет травматолога;
    • не поднимайте высоко руки, так как это вызывает напряжение мышц живота;
    • если моете полы, не наклоняйтесь, воспользуйтесь шваброй с длинной телескопической ручкой. Трубку пылесоса также следует отрегулировать так, чтобы не пришлось наклоняться и не было давления на живот;
    • во время готовки и глажки не стойте долго на одном месте. При беременности повышается нагрузка на опорно-двигательный аппарат, увеличивается риск отечности в тканях. Поэтому каждые 10- 15 минут старайтесь сменить позу и разгрузить позвоночник. Гладить вообще можно сидя, установив доску на комфортную высоту.

    Химикаты

    Невозможно представить уборку без чистящих и моющих средств. И чем эффективнее тот или иной химикат, тем он более ядовитый. Поэтому меры предосторожности при работе с ними должен соблюдать каждый, а беременная женщина – в первую очередь.

    Если использования чистящих и моющих средств не избежать, отдайте предпочтение веществам, не содержащим хлора и его соединений, аммиака и других активных токсинов. Желательно также, чтобы они не имели резкого запаха и были жидкими по консистенции (от использования порошковых и аэрозольных средств лучше отказаться).

    Ни в коем случае не пользуйтесь бытовой химией без перчаток и марлевой повязки. Во время беременности нередко развивается аллергия даже на те вещества, на которые прежде реакции не было.

    Дорогие будущие мамы! Если у вас есть возможность «делегировать» уборку мужу или другому члену семьи, сделайте это. Вы «отработаете» позже, ведь беременность не длится вечно.

    Еще один хороший выход – пригласить для уборки службу клининга: это тот случай, когда лучше не экономить. Например, помыть окна в квартире или сделать генеральную уборку. Ведь самое главное – здоровье будущей мамы и малыша.

    Готовые детские наборы игрушек в дорогу, на прогулку и для игр вне дома (а также в подарок!) по выгодной цене от бренда “Ребёнок Занят”: можно заказатьна сайте>>>www.

    busybag.

    ru (подбор по возрасту и полу, разные форматы, внутри от 10+, 20+, 30+ или 50+ интересных и новых “развлекашек” для ребёнка, которые спасут карапуза от скуки и пригодятся не один раз!

    СКОРО! Наборы для новорожденных: отличное приобретение для будущих родителей (а также идеальный ПОДАРОК на рождение ребенка!)

    Источник: https://zen.yandex.ru/media/busybag/domashnie-dela-chto-kategoricheski-nelzia-delat-vo-vremia-beremennosti-5d76a613df944400ad528ff3

    ZooCool.com.ua » Беременность и домашние животные

    Дела домашние: беременность и уборка

    Эта статья для тех, кто живет в одном доме с одним или несколькими животными, и собирается привнести в мир нового маленького человека. Поздравляем! Но врачи говорят, что есть проблемы. Гинеколог советует на время избавиться от питомцев, и это не хорошо.

    Доктора предупреждают о «правильном» взаимодействии с домашними животными: не спать с ними в постели. Купать часто. Пусть теперь супруг или партнер, а не беременная заботится о собаке и удовлетворяет потребности. Учитывая, что животные могут нести болезни, вредные для плода, некоторые врачи даже рекомендуют радикальную меру уменьшения воздействия на ребёнка – подыскать питомцу новый дом.

    Вот пример одного из материалов «Домашние животные и беременность»:

    «Мы любим собак. Но всегда помним о рисках, которые берем на себя, приводя животных домой. Успешная беременность – прежде всего. Призываем свести к минимуму контакты с домашними животными и не впускайте животных в дом в этот критический период времени».

    Страшное предупреждение. Что же делать будущей ответственной маме?

    Интернет-магазин зоотоваров Зоокул утверждает: НЕТ, не избавляйтесь от домашних животных на период беременности. Не выгоняйте собак на улицу. Не бойтесь взаимодействовать так, как делали это до зачатия.

    Читайте статью далее, узнайте современные аргументированные рекомендации по профилактике инфекционных заболеваний:

    Гинеколог против ветврача

    Врачи из поликлиник лечат только проблемы человеческого здоровья. Ветеринары, с другой стороны, обучены обращению с различными видами живых существ. Базовая подготовка каждого ветеринарного врача предполагает глубокое изучение специфических зоонозных болезней (которые передаются от животных к человеку). Врачи-выпускники мединститутов не так глубоко изучают этот вопрос.

    Несомненно, акушер-гинеколог мог получить дополнительное образование, так как передающиеся домашними животными инфекционные заболевания приводят к неправильной беременности, но почти любой ветеринар гораздо лучше осведомлен о заболеваниях, передаче и профилактике, чем гинеколог.

    Ответственность врача

    Проблема в том, что ответственность за здоровье матери и плода несет гинеколог, а не ветеринар. Более того, именно беременная ответственна за выполнение всех медицинских рекомендаций (и реализацию здравого смысла).

    Вот почему ветеринары дают рекомендации по безопасности рядом с домашними животными и о возможности передачи заболевания, но никогда не претендуют на роль гинеколога. Люди же полагаться на советы врачей, даже если не согласны, и с недоверием относятся к другим источникам информации.

    Возможно или вероятно

    Иногда врачи дают рекомендации, основанные на возможностях, а не на вероятностях. «Лучше перебдеть, чем недобдеть», – часто утверждают они. Если существует даже гипотетическая возможность заразиться от собаки или кошки угрожающим беременности или ребенку заболеванием, доктора обязаны информировать пациента о рисках.

    Как далеко зайти

    Есть много чего, что может пойти не так с беременностью. И чем она протекает безопаснее, конечно, тем лучше. Но как далеко заходить в мерах предосторожности? Жить в защитном пластиковом колпаке нецелесообразно (и не рекомендуется медиками). И все же, если бы люди следовали всем советам гинекологов, они бы жили в не существующем безопасном мире.

    В конце концов, бактерии, вирусы и животные действительно существуют, и, фактически, мы сталкиваемся с ними каждый день. Как далеко мы должны идти, чтобы защитить себя от их постоянного присутствия? Учитывая, что наиболее вероятным источником сложной инфекции бывают и другие люди, какую проявлять осторожность, живя с питомцами?

    Кошачье зло

    Проблема Toxoplasma, простейшего паразита, чей потенциал поражения плода является легендарным, является особенно болезненным вопросом между врачами и ветеринарами. Поскольку кошки являются как хозяевами, так и переносчиками, для беременной важно, не прикасаться к туалету животного.

    Следуйте полезным советам, уменьшите риск заражения токсоплазмозом:

    • Не прикасайтесь к кошечьему туалету, если это возможно. Если никто другой не выполнит эту работу, наденьте одноразовые перчатки, затем тщательно вымойте руки с мылом и водой;
    • Меняйте наполнитель туалета ежедневно. Паразит токсоплазмы становится заразным спустя 1-5 суток после того, как попадает в экскременты;
    • Кормите кошку коммерческим сухим или консервированным кормом, а не сырым или недоваренным мясом;
    • Не выпускайте кошек на улицу;
    • Не контактируйте с бездомными кошками, особенно котятами. Не заводите новую кошку во время беременности;
    • Не набирайте песок в дворовых песочницах;
    • Надевайте перчатки при садоводстве и при контакте с почвой или песком, поскольку они могут быть загрязнены содержащими токсоплазму экскрементами. Тщательно мойте руки после работы в саду или контакта с почвой или песком.

    Обратите внимание, рекомендуем не выгонять, а держать кошек в помещении. Это противоречит тому, к чему призывают врачи. Нахождение в помещении безопаснее для человека и кошки. Питомцы не подхватят и не принесут в дом новые инфекции.

    В любом случае, основной источник заражения токсоплазмой людей – это недоваренное или сырое мясо, содержащее цист токсоплазмы, или контакт с загрязненной почвой. Тем не менее, немногие врачи советуют женщинам отказаться от бифштекса или садоводства.

    Другие болезни

    Опасна не только токсоплазма. Учтите, что зараженные круглыми червями, сальмонеллой и другими паразитами собаки и кошки проблема для всех людей, а не только беременных. Поскольку иммунная система плода не полностью развита, а беременная женщина может иметь иммуносупрессию, эти распространенные фекальные инфекции представляют большую проблему, чем многие думают.

    Существует стригущий лишай и чесотка. Эти кожные инфекции (встречающиеся у собак и кошек) часто передаются беременным и людям с ослабленным иммунитетом. Нет, эти инфекции не покалечат новорождённого, но заставят его страдать и чесаться. Безопаснее отнести питомца к ветеринару при первых признаках поражения и обратиться к дерматологу, если таковые появятся на человеке.

    Лучше не рисковать. В идеале ветеринар должен осмотреть всех домашних животных, если ожидаете ребёнка или пытаетесь забеременеть. Как минимум, сдайте пробу кала на исследование.

    Экзотические и «карманные» домашние животные

    Мыши, хомяки, крысы и морские свинки передают вирус лимфоцитарного хориоменингита. Заражение этим менее известным вирусом вызывает врожденные дефекты и выкидыши.

    Вот почему рекомендуем передать этих домашних животных на попечении в другой дом или отвести им по возможности изолированную комнату на время беременности. Кто-то другой должен чистить и убирать клетку, так как отходы жизнедеятельности грызунов могут быть инфицированы этим вирусом.

    Странно, что гинекологи никогда не говорят об этом.

    Лекарства и товары для животных

    Хотя мы не уверены, какой вред наносят ветеринарные препараты и продукты не родившемуся ребенку, главное тут – не рисковать.

    Не контактируйте непосредственно с какими-либо средствами защиты от паразитов или инсектицидами (например, лекарства от сердечного червя, блох и клещей и т. д.).

    Носите перчатки, когда находитесь рядом с этими химическими веществами, и не прикасайтесь к местам, где они нанесены в течение как минимум суток.

    Спросите у ветеринара, нужно ли соблюдать осторожность при назначении лекарств, таких как глазные капли или ушные медикаменты. Некоторые лекарства (например, глазные капли циклоспорина) вредны при любых условиях, а не только во время беременности. Вы должны быть проинформированы, так что не бойтесь спрашивать!

    Подготовка к появлению ребёнка

    С точки зрения ветеринара, проблема с беременностью и домашними животными заключается не только в том, что рекомендации вселяют ненужный страх человеку. Дело в том, что этот страх создает условия, при которых питомцы становятся маргиналами, когда появляется «настоящий ребенок». Это означает, что все больше домашних животных выбрасывается из дома на произвол судьбы.

    Многие семьи предполагают, что животные опасны для детей, и поэтому предпринимают шаги, чтобы изолировать животных от нового члена семьи. Но домашние животные не представляют опасность для ребенка, если люди осторожны.

    Источник: https://zoocool.com.ua/blog/beremennost-i-domashnie-zhivotnye/

    Как сделать уборку во время беременности безопасной

    Дела домашние: беременность и уборка

    Уборка во время беременности должна проходить с использованием безопасных моющих средств. Часть задач по наведению порядка нужно делегировать мужу или родственникам.

    Многое меняется, когда вы ожидаете появления ребенка, в том числе уборка дома.

    Поэтому, прежде чем включить пылесос или достать совок для мусора, ознакомьтесь с тем, что можно и что нельзя делать. С того дня, когда вы узнаете, что беременны, отношение к чистоте в доме меняется, ведь от этого зависит ваше физическое и эмоциональное состояние, о котором теперь нужно заботиться тщательнее.

    Чтобы уборка квартиры во время беременности не стала причиной стресса или развития аллергии на моющие растворы и химикаты, придерживайтесь нескольких простых рекомендаций.

    Читайте этикетки

    Бытовые чистящие средства, такие как пятновыводители, очистители и полироли, обычно содержат вещества, называемые «ЛОС» − летучие органические соединения.

    Если вы видите слова «ядовитый», «опасный» или «едкий» на этикетке любого средства для уборки дома − откажитесь от него, даже если использовали его без проблем, прежде чем забеременеть.

    Вместо этого ищите продукты с маркировкой «нетоксичный» и «органический». Ваша иммунная система уже находится в уязвимом состоянии, вдыхание любых токсических веществ может вызвать осложнения.

    Хотя вы можете продолжать пользоваться чистящими средствами, необходимо знать, какие компоненты в них входят, прежде чем открывать бутылку. Химические вещества в основном безопасны для использования даже беременными женщинами.

    Тем не менее существуют средства, которые имеют более высокие концентрации токсичных веществ, и их использование должно осуществляться с осторожностью. Уборка химией во время беременности такими чрезвычайно сильными моющими средствами не рекомендуется:

    • средства для очистки труб;
    • едкие вещества для чистки кухонных плит;
    • мастики для пола;
    • отбеливатели.

    Лучше поручить эту работу другим членам семьи или заказать услугу у клининговой компании.

    Также стоит быть осторожной при работе в саду.

    У будущей мамы не должно быть контакта с пестицидами, поэтому лучше, когда прополка производится вручную, без использования химикатов. Работа в земле может быть опасной, потому что в почве могут оказаться паразиты, оставленные животными.

    По той же причине избегайте чистки кошачьих лотков, а если у вас нет выбора, делайте это только в одноразовых перчатках.

    Безопасные чистящие средства для беременных

    1. Продукты с хорошей экологической оценкой. Многие товары поставляются с рейтингом от известных эко-организаций, которые указывают, насколько они вредны для окружающей среды. Чем безопаснее продукт для природы, тем безопаснее он и для беременной женщины.
    2. Органические чистящие средства.

      Они могут быть дорогими, но зато не содержат вредных добавок.

    3. Натуральные чистящие средства. Натуральные вещества для очистки поверхностей не только эффективны, но и приносят пользу коже.
    4. Домашние продукты. Нет ничего, что пищевая сода, уксус и мыльный раствор не могут убрать в вашем доме.

      Они доступны и значительно безопаснее, чем любые искусственные вещества.

    5. Старое доброе мыло и вода. Большинство моющих растворов призваны уменьшить прикладываемые усилия, когда вы вытираете загрязнения. Вместо этого выберите обычное мыло и воду и используйте различные инструменты для эффективной очистки поверхности.

    Небезопасные чистящие средства содержат следующие химические вещества:

    1. Триклозан. Его обычно добавляют в чистящие средства, которые обладают антибактериальными свойствами. Триклозан может негативно влиять на физический рост плода.
    2. Фталаты. Многочисленные моющие средства и спреи содержат фталаты, которые в основном нужны для улучшения запаха.

      Они взаимодействуют с гормонами в организме матери и могут вызывать врожденные дефекты у ребенка.

    3. Парабены. Встречаются почти во всех чистящих средствах, но обычно их называют химическими веществами с низким уровнем риска. Попадание в организм может заставить их имитировать эстрогены, поэтому лучше всего свести использование к минимуму.

    4. Гликолевые эфиры. Большинство растворов для очистки стекла и чистящих средств для духовки содержат гликолевый эфир. Случайное потребление этих веществ может не только влиять на фертильность, но и тормозить когнитивное развитие ребенка в утробе.
    5. Аэрозоли.

      Чистящие средства на основе аэрозоля оставляют в воздухе намного больше химикатов, чем на самой поверхности.

    Сделайте безопасные чистящие средства сами

    Лучший способ перейти на более натуральные продукты − это сделать их самостоятельно. Вот три дешевых и эффективных средства:

    1. Смешайте уксус и воду 1:1, поместите раствор в емкость с пульверизатором. Это универсальное моющее средство для мытья столешниц, ванн и плитки.
    2. Пищевая сода − отличное средство для удаления налета в ванне или душе. Сначала протрите область тряпкой, смоченной в уксусе, затем обработайте пищевой содой.
    3. Используйте перекись водорода вместо отбеливателя. Замочите одежду в перекиси водорода с водой в пропорции 1 к 8, чтобы удалить пятна.

    Откройте окна

    Независимо от того, какие чистящие средства используете, убедитесь, что у вас достаточно хорошая вентиляция в помещении. Открытые окна значительно улучшат качество воздуха в комнате и эффективно удалят токсичные пары.

    Запустите вытяжной вентилятор в ванной комнате, пока убираете там. Независимо от того, имеет ли очищающий раствор ароматизаторы или был создан с использованием органических ингредиентов, необходимо поддерживать свободный поток воздуха по всей квартире.

    Надевайте перчатки

    В период беременности кожа намного более чувствительна, чем обычно. Вещества, которые раньше никогда не доставляли вам беспокойств, теперь могут вызвать контактный дерматит.

    Отбеливатели, красители, ароматизаторы − то, что вы, вероятно, найдете во многих чистящих средствах. Все это потенциальные виновники зуда, раздражения и воспаления кожи.

    Уборка с хлоркой во время беременности может вызвать сыпь при малейшем контакте с химикатами. Так что возьмите пару перчаток и используйте их каждый раз, когда убираете, чтобы защитить свои руки, и надевайте одежду с длинными рукавами.

    Разыграйте карту беременности

    Как только ребенок появится, вы будете наводить уборку несколько раз в неделю. Поэтому сейчас воспользуйтесь вашим «состоянием», чтобы свести к минимуму хлопоты по уборке.

    Попросите вашего партнера взять часть дел на себя в течение следующих 9 месяцев или наймите профессионалов.

    Беременность делает вас уставшей, ведь большая часть энергии идет на развитие ребенка.

    Кроме того, даже слабые запахи могут вызвать тошноту, а увеличивающийся живот затрудняет сгибание, приседание и вставание с колен − движения, необходимые при уборке дома.

    Чего не стоит делать в период беременности?

    Беременная женщина, как правило, не жалуется и смело берет на себя большинство нагрузок.

    Но не выполняйте задачи, которые могут иметь неприятные последствия. Уборку в доме или саду нужно делать с большой осторожностью.

    Прежде чем прыгать на подоконник, чтобы помыть окна, вспомните, что вы несете ответственность не только за себя, но и за ребенка, которого носите под сердцем.

    Головокружения и секундной невнимательности достаточно, чтобы упасть с большой высоты. Придется отказаться от стирки ковров, подъема тяжелых предметов, в том числе емкости с мокрым бельем или тяжелым мусором.

    Вместо того, чтобы притворяться суперженщиной и показывать всем, насколько вы сильны, выдохните и попросите кого-нибудь помочь. Теперь вы понимаете как делать уборку во время беременности и не навредить своему здоровью.

    Не убирайте плесень

    Плесень производит токсичные вещества, которые связаны с появлением врожденных дефектов у животных. Если у вас есть плесень в ванной, на кухне или в подвале, немедленно избавьтесь от нее. Но не делайте этого сами.

    Попросите вашего партнера вымыть заплесневелую плитку, стекло, керамику, металл или пластик. Если плесень распространилась на более пористые материалы, такие как ковровое покрытие, гипсокартон или потолочные плитки, вам, возможно, придется нанять профессиональную службу.

    Не перемещайте мебель

    До того как забеременеть, вы, возможно, не видели ничего сложного в том, чтобы поднять диван одной рукой, пока пылесосили под ним, или бегать со сложенными полотенцами вверх-вниз по лестнице, даже не глядя, куда ступаете.

    Но теперь, когда вы беременны, то должны дать себе отдохнуть. Ваши центры тяжести и равновесия меняются по мере роста живота, в результате вы рискуете упасть. Гормоны смягчают соединительную ткань, связки и сухожилия, делая вас более склонной к травмам.

    Рекомендация экспертов: уменьшите вес любого груза, который вы поднимаете, на 20-25% от того, что вы могли поднять до беременности.

    Не превращайте уборку в марафон

    Важно делать перерывы, когда вы убираете, а также заниматься уборкой только одного сектора за раз. Ваше тело не в том состоянии, что раньше, и уборка всех комнат за один день может привести к изнеможению и даже тошноте.

    Движение − жизнь! Это самый важный аргумент для будущей мамы, чтобы оставаться активной как можно дольше. Легкая уборка при беременности (стирание пыли со шкафов и полок, глажка, полив цветов, мытье полов шваброй) не повредит. Но вы должны подходить к клининговым задачам соответствующим образом:

    • пылесосить только в положении, которое не будет давить на живот или отягощать спину. Лучше использовать для этого самую длинную трубу и пылесосить под шкафами стоя;
    • мыть полы нужно не на коленях, а в положении стоя с помощью швабры. Вам следует прекратить наклоняться, и когда вы поднимаете что-то с пола, гораздо лучше будет приседать. Но вы не должны слишком долго стоять на ногах, потому что это сильно напрягает позвоночник;
    • глажка белья допустима, если высота гладильной доски отрегулирована соответствующим образом;
    • стирая вручную у раковины, ставьте одну ногу на низкий стул и время от времени меняйте положение.

    Работа по дому во время беременности должна быть безопасной. Немытые окна или заросший сад − не конец света, ради этого не стоит рисковать здоровьем ребенка. Беременность длится всего 9 месяцев и является хорошим аргументом, чтобы дать себе немного расслабиться.

    Источник: https://kidsvisitor.com/ru/news/322-kak-sdelat-uborku-vo-vremia-beremennosti-bezopasnoi/

    Для родителей
    Добавить комментарий