Грудничковое плавание: где лучше заниматься?

Содержание
  1. Грудничковое плавание
  2. Врожденный рефлекс
  3. Польза плавания для грудничков
  4. Показания к грудничковому плаванию
  5. Принципы и правила процедуры
  6. Обучение в домашних условиях
  7. Обучение в бассейне
  8. Противопоказания
  9. Немного о нашем плавание
  10. Рекомендации и особенности
  11. Как и когда начать грудничковое плавание?
  12. С чем столкнетесь?
  13. Грудничковое плавание: где лучше заниматься?
  14. Москва
  15. Санкт-Петербург
  16. Казань
  17. Екатеринбург
  18. Новосибирск
  19. Воронеж
  20. Ростов-на-Дону
  21. 1.  Очищает кровь и повышает гемоглобин
  22. 2.   Нормализует обмен веществ и работу эндокринной системы
  23. 3.   Польза морской соли на нервную систему ребенка
  24. 4.   Свойства морской соли улучшают состояние детской кожи, а через нее организм в целом
  25. 5.   Полезные свойства морской соли способствуют росту и интеллектуальному развитию
  26. 6.   Морская соль обеспечивает детский организм микроэлементами, которые больше неоткуда взять
  27. 7.  Свойства морской соли так же влияют на профилактику простуд и укрепление иммунитета
  28. Вопросы про грудничковое плавание – Акватория Детства
  29. Что ждать от первого занятия в бассейне?
  30. Чем опасно затекание воды в ушки? И как предотвратить?
  31. До скольки месяцев сохраняется рефлекс задержки дыхания под водой?
  32. Какую пользу может принести навык УСЛОВНОГО рефлекса апноэ
  33. Будет ли эффект если ходить раз в неделю?
  34. Если ребёнок (до годика) научился плавать и комфортно чувствует себя под водой, его умения сохраняются? Или без регулярных тренировок всё забудется?
  35. Сможет ли ребёнок в 4 года научиться спокойно нырять?
  36. Если у ребёнка атопический дерматит можно ли ему ходить в бассейн?
  37. Можно ли нырять и плавать при насморке?
  38. Какими болезнями можно заразиться в бассейне?
  39. Как очищается вода в бассейне?
  40. Как выбрать подгузник для плавания
  41. Сколько детишек занимается в одной группе?
  42. Как заставить ребёнка двигаться в воде?
  43. Что делать, если у ребенка кризис и он отказывается выполнять упражнения, которые раньше делал с удовольствием?
  44. Бывает ли, что ребёнок не адаптируется к бассейну вообще? Есть абсолютно сухопутные дети? Или есть просто кризисные моменты и их нужно перетерпеть?
  45. В каком возрасте на ребёнка уже можно где-то и надавить, если он балуется, не выполняет упражнения?
  46. Какие возможны побочные эффекты при частом посещении бассейна ребенком?

Грудничковое плавание

Грудничковое плавание: где лучше заниматься?

Всем доброго врмемени суток. Сегодня я бы хотела вам рассказать о груднечковом плавание, о его пользе для малыша, и поделиться своим опытом как мы осваивали с сыном наш “первый вид спорта”))

Сейчас есть множество методик для раннего развития малышей. Одна из них, которая в настоящее время находится на пике популярности – грудничковое плавание: занятия, которые позволяют научить младенца плавать и нырять.

Эта методика приносит огромную пользу детскому организму, хотя мнения специалистов на ее счет и не однозначны.

 Чтобы принять решение о необходимости подобных занятий для вашего малыша, следует ознакомиться с описанием методики, мнениями врачей и тренеров.

Врожденный рефлекс

При появлении на свет каждый новорожденный получает большой набор инстинктов. Они сохраняются до тех пор, пока малыш совсем мал, а его мозг еще не может взять защитную функцию на себя. Плавательный рефлекс является одним из таких. Согласно проведенным исследованиям, дети умеют плавать с самого рождения.

Если ребенка опустить в воду, он автоматически задержит дыхание. В этот момент его сердцебиение замедляется, что позволяет меньше расходовать кислород. Циркуляция крови осуществляется преимущественно возле мозга и сердца, которые являются жизненно необходимыми органами.

Поэтому новорожденные могут дольше оставаться под водой без вреда для здоровья, если сравнивать их с взрослыми.

Польза плавания для грудничков

В материнской утробе малыш развивается в окружении амниотической жидкости. Поэтому после появления на свет он не утрачивает способность держаться на воде и правильно в ней дышать.

Если с первых дней заниматься грудничковым плаванием, по отзывам педиатров, рефлексы ребенка не угаснут. Он приобретет неординарные навыки, крепкое здоровье и гармоничное развитие.

Другими положительными сторонами данной методики являются следующие:

  • формирование правильной осанки
  • нормализация работы сердечной системы
  • профилактика аллергических реакций и инфекций
  • активизация работы головного мозга
  • укрепление мышечной ткани
  • улучшение качества сна
  • формирование привычки к перепадам температур, что укрепляет иммунитет
  • положительное воздействие на АД, кровообращение и работу легких.

Еще одним преимуществом процедур на воде является улучшение контакта ребенка с мамой. Поэтому малыш реже болеет, он более спокойный.

Показания к грудничковому плаванию

Подобные занятия полезны практически для всех детей. Однако отдельной группе малышей они не только не запрещены, но и рекомендуются врачами в терапевтических целях. Речь идет о следующих состояниях:

  • гипертонус мышц;
  • кривошея;
  • ДЦП;
  • мышечная вялость;
  •  маловесность при рождении;
  • болезни суставов;
  • врожденные костно-мышечные патологии.

Принципы и правила процедуры

Врожденный плавательный рефлекс утрачивается к третьему месяцу жизни. Если до этого срока пренебрегать занятиями, в будущем ребенку будет очень трудно научиться. Грудничковое плавание, по отзывам педиатров, лучше начинать с 3-4 недель от роду.

Для регулярных занятий подойдет как обычная домашняя ванна, так и специальный бассейн. Перед процедурами емкость следует тщательно мыть с хозяйственным мылом, а раз в неделю использовать соду. От раствора марганцовки или травяных отваров лучше отказаться. Вода может попасть не только в дыхательные пути, но и пищеварительный тракт.

Температура воды на первых занятиях должна быть не ниже 32 градусов. Постепенно ее можно снижать. После погружения ребенка за ним необходимо понаблюдать. В случае непрекращающегося плача температуру воды следует увеличить. Если грудничок слишком вялый, значит, вода чрезмерно горячая.

Во время купания тело ребенка должно полностью оставаться в воде. Если он погружен частично, даже при условии активных движений он может замерзнуть. Продолжительность процедуры выбирается индивидуально. Иногда дети находятся в воде около часа, но оптимальным временем считается 30 минут.

Обучение в домашних условиях

После завершения подготовительных мероприятий можно начинать знакомство ребенка с водой. Все резкие движения находятся под запретом. Погружать малыша следует постепенно: сначала намочить ручки, затем стопы и только после этого все тело. Держать его лучше вертикально, а не горизонтально. С ребенком необходимо все время разговаривать спокойным тоном, можно рассказывать о ваших действиях.

Родителям необходимо изучить 2 вида поддержки ребенка в воде: под затылок и под подбородок. Первый случай необходим при плавании на спине. Вторая поддержка выполняется, когда ребенок расположен на животе. Лучше на практике применять сразу два варианта.

Чередование поддержек будет полезным для малыша. Его движения окажутся намного уверенней и раскованней, если дополнительно использовать специальный круг. Регулярные занятия позволяют приучить младенца уверенно купаться и даже самостоятельно плавать.

Обучение в бассейне

Грудничковым плаванием, по мнению некоторых родителей, лучше заниматься в бассейне. Здесь можно выбрать занятия по индивидуальной программе или в группе. Средняя продолжительность одной тренировки составляет от 30 до 45 минут. За это время дети успевают: размяться на суше;

  • познакомиться с водой;
  • позаниматься у бортика бассейна гимнастикой;
  • поплавать с нудлами, досками, кольцами и иным инвентарем;
  • поиграть в воде с элементами ныряния.

Противопоказания

Важно понимать, что даже положительные отзывы о грудничковом плавании не всегда являются показанием к процедуре. От нее лучше отказаться при наличии следующих проблем со здоровьем:

  • острые воспалительные процессы, сопровождающиеся повышенной температурой;
  • инфекционные болезни (гепатит, сифилис, туберкулез);
  • почечная/печеночная недостаточность;
  • патологии опорно-двигательного аппарата, требующие фиксации конечностей;
  • гнойные процессы;
  • кожные заболевания;
  • сердечная недостаточность;
  • психические заболевания.

В каждом конкретном случае период ограничения активности в воде определяет педиатр. Поэтому перед началом оздоровительных процедур необходимо проконсультироваться с детским врачом. 

Немного о нашем плавание

Еще до рождения сына я уже подзадумывалась о грудничковом плавание. Много было размышлений, прочитанных статей, отзывов и для себя я уяснила если после рождения не будет серьезных противопоказаний мы непременно начнем ходить на плавание .

Отсутствие дома ванны , а наличие душевой тоже подталкивало меня на посещение бассейна).Но если честно я была против больших бассейнов  “а-ля лягушатник” где пребывали все и дети и мамы.

Выбор пал на детский аквацентор где занятия происходят в специализированных индивидуальных ваннах . И как только Акиму исполнилось два месяца мы записались на пробное занятие с инструктором.

Первое занятие прошло идеально !! это было что то впервые я увидела своего крошку в воде таким спокойным умиротворенным , а как он смотрел на инструктора будто вникал в  каждое ее слово))

Долго не думая мы приобрели абонмент на 12 занятий с инструктором. Занятие проходят 1 час и включают в себя: -разогревающий и подготовительный массаж; -гимнастика динамическая; -аквагимнастика в специализированных ваннах;

-нырки.

Источник: http://www.club.chicco.ru/public/grudnichkovoe_plavanie_9369.html

Рекомендации и особенности

Часто плавание для детей родителям рекомендуют врачи — в случаях гипотонуса и гипертонуса, вальгусных стоп, слабого мышечного корсета. И тогда плавание становится не только общеоздоровительным, но и лечебно-терапевтическим.

Кроме того, занятия в бассейне очень полезны для детей с такими серьезными заболеваниями как ДЦП и часто рекомендуются в дополнение к основному лечению.

 Грудничковое плавание рекомендуется также при неврологических проблемах, анемиях, рахите, гипотрофии, легких проблемах опорно-двигательного аппарата, зажимах шейного отдела позвоночника.

Этот вид плавания в привычном нам виде появился во второй половине 30-хх – сороковые годы прошлого века, когда спортсменка из Австралии обучила свою маленькую дочку и начала обучать других детей.

Однако, в изначальной схеме тренер плюс ребенок пришлось сделать поправки: дети в чужих руках заниматься не хотели, и когда они стали заниматься на руках у мам и пап, то стал очевиден эффект такого подхода.В нашей стране занятия плаванием с детьми грудного возраста практикуются с 60-хх годов, начало было положено И.Б. Чарковским.

Его методики выхаживания недоношенных малышей в воде были очень эффективными, но не получили официального признания. З. П. Фирсов в 70-е годы разработал методику «Плавать раньше, чем ходить» для домашних ванн, которая была одобрена специальной комиссией Министерства здравоохранения СССР и стала повсеместно внедряться.

Специалисты и родители используют детское плавание как средство оздоровления и закаливания детей с раннего возраста. Методики и форматы проведения занятий используются различные, некоторые специалисты делают упор на игровую форму занятий, некоторые больше уделяют внимания именно тренировкам.

Первые месяцы жизни до рождения ребенка проходят в водной среде, поэтому водная среда для него привычна и не вызывает страха.

Раннее плавание детей способствует гармоничному физическому и психомоторному развитию, уменьшению присущего младенцам первых месяцев жизни повышенного тонуса сгибательных мышц, что обеспечивает ускоренное формирование двигательных навыков малыша.

Дети, с которыми занимаются в домашней ванне, а затем в бассейне, буквально на глазах, с каждым занятием становятся более крепкими, более скоординированными в руках инструктора или родителя. Детки учатся понемножку управлять своим телом и мышцами.

Выполнение в воде физических упражнений дает возможность увеличивать объем легких, что способствует увеличению их жизненной емкости, а это, в свою очередь, улучшает насыщенность крови кислородом. Все это вместе с закаливающим действием воды является хорошей профилактикой заболеваний.

Кроме того, при плавании масса воды создает мягкое и сильное сопротивление движению, поэтому даже самые простые движения в воде дают хорошую нагрузку мышцам. В воде человек охлаждается и даже интенсивные нагрузки переносятся легче за счет постоянного внешнего охлаждения кожи.

Целительное массирующее действие воды на внешние слои кожи обеспечивает приток крови, улучшает кровообращение и обмен веществ.

Движение в прохладной воде воде стимулирует развитие рефлексов у ослабленных, вялых детей, побуждая их к движениям ручками и ножками, а теплая вода уменьшает лишнее возбуждение у детей с повышенным мышечным тонусом и напряжением.

Упражнения в воде замечательно стимулируют перистальтику кишечника, и тем самым нормализуют деятельность желудочно-кишечного тракта, помогают облегчить колики и запоры. Есть мнение, что вода помогает снимать общее напряжение и стресс у взрослых людей, забирая на себя страхи и эмоциональные перегрузки.

Многие инструкторы замечают, что в большинстве случаев родительская нервозность, тревога, ожидание плача ребенка создают напряженную обстановку. Эта атмосфера действует на малыша — по-видимому, через оттенки голоса, тембра, движения рук.

Неслучайно инструкторы при выездах на дом для обучения грудничковому плаванию предлагают активную роль самому спокойному и позитивно настроенному члену семьи.

Плаванием с ребенком лучше всего заниматься тому члену семьи, который наиболее положительно воспринимает предстоящее плавание. В этом случае малыши, чувствуя более расслабленное состояние взрослого, перенимают его спокойствие и положительный настрой.

Также и в бассейне — чем более спокойна мама (или папа), держащая в руках ребенка, тем больше шансов у занятия пройти мирно, с удовольствием и пользой для пары родитель-ребенок.

Также следует добавить, что польза от плавания проявляется при систематических занятиях. В домашней ванне ежедневно или 4–5 раз в неделю, а в бассейне 2–3 раза в неделю — это отличный ритм занятий, который позволит малышу не забывать полученные навыки между занятиями и обеспечит хороший результат.

Существует мнение среди сторонников мягкого ухода за младенцами, который подразумевает создание родителями условий для максимально мягкой адаптации малыша к новому миру после рождения, что плавание (а также слишком длительные прогулки на свежем воздухе, динамическая гимнастика, долгое нахождение малыша на других руках помимо маминых, частые гости и долгие выезды «в общество» и еще некоторые факторы) может быть стрессом для ребенка. Перечисленные факторы могут негативно влиять на длительность грудного вскармливания, ведя к снижению лактации у мамы и проблемам с грудным вскармливанием, снижению темпа набора веса у малыша, отказом от груди, крикам и плачу в воде. Здесь мамам следует руководствоваться здравым смыслом и искать причину подобного поведения. Среди вероятных причин может быть как неправильные действия на занятиях плаванием, грубое или неудачное первое знакомство с водой, нервозная обстановка, неумеренность родителей, спешащих научить их новорожденного «плавать раньше, чем ходить», и изменения в жизни ребенка, болезни и недомогания, прививки, самостоятельное изучение методик и поддержек без специалиста и т.д. Поэтому во всем нужно придерживаться правила золотой середины, постепенности во всех аспектах новых явлений в жизни малыша, а также искать информацию у специалистов по грудничковому плаванию, консультантов по грудному вскармливанию и вместе искать причины.

Как и когда начать грудничковое плавание?

Правильное начало занятий — во многом залог успешного плавания в дальнейшем.

Важно познакомить малыша и его маму с водой, минуя страх, подготовить ребенка к занятию,обеспечить нужную температуру воды, если планируется занятие в домашней ванне, определиться с благоприятным временем начала занятий.

Также очень важно самим родителям научиться приемам успокоения ребенка в воде, если он заволновался и расстроился, учитывая то, что успокаиваться нужно в воде, а не методом выхода из ванны или бассейна. Важно учить малыша расслабляться и успокаиваться в водной среде.

Опыт инструкторов говорит, что при благоприятных условиях, если начать занятия в ванне почти сразу после рождения (есть сторонники купания уже в первые дни жизни, а есть мнение, что нужно дождаться заживления пупочной ранки) и регулярно плавать с ребенком в ванне, то к четвертому месяцу появляются осознанные активные плавательные движения ручками и ножками. Также при регулярных занятиях плаванием с раннего возраста дети легко ныряют. Обучение грудных детей нырянию основано на врожденном рефлексе задержки дыхания. без закрепления этот плавательный рефлекс к трем – трем с половиной месяцам угасает. Существует мнение, что начинать занятия по грудничковому плаванию можно либо до трех-четырех месяцев, либо потом уже это делать поздно. Однако опытные инструкторы так категорично не высказываются. Да, рефлекс задержки дыхания угасает, если его не развивать и не подкреплять регулярными упражнениями, однако остается научение. С момента трех-четырех месяцев любого малыша можно уже учить задерживать дыхание и нырять.

В возрасте двух-трех месяцев, когда приобретены первые навыки, освоены базовые упражнения, а родители чувствуют себя уже гораздо увереннее, можно переходить в бассейн.

Важно заниматься с ребенком тогда, когда у него хорошее настроение, он сыт (ориентировочно через 20–40 минут после кормления, для совсем малышей кормление грудью может быть и в перерыве между упражнениями, как метод успокоения и возобновления привычного контакта с мамой), выспался, хорошо себя чувствует.

Родители должны быть на позитивном эмоциональном подъеме. Занятия плаванием в воде в домашней ванне при минимальных усилиях превращаются в увлекательную игру, которая будет доставлять удовольствие всем в ней занятым. Нужно набраться терпения и не торопиться.

Постепенно можно добавлять новые упражнения, не забывая закреплять уже освоенные. В нашем Центре главной целью видится не научить плавать и нырять, а подружить ребенка с водой, научить его безопасно, свободно и уверенно в ней находиться, не пугаться попавшей в рот воды.

И конечно, здоровье и удовольствие от занятий. Несомненным плюсом является то, что в течение занятия родители неотрывно общаются с ребенком, тем самым посвящая время исключительно ему.

Такой долгий тесный контакт, часто кожа-к-коже, исключительно положительно сказывается на взаимоотношениях пары родитель-ребенок.

С чем столкнетесь?

Многие мамы, особенно, если это первый ребенок, поначалу боятся купать ребенка. Пока он совсем маленький, он такой хрупкий и беспомощный, страшно держать его в руках в непривычной позе. Мамина неуверенность может передаваться малышу, и они могут начать протестовать погружению.

Поэтому для первого знакомства с водой инструкторы рекомендуют либо адаптационное погружение в пеленке, постепенно убирая края пеленки в воде и оставляя только поддержку руками. Либо начинать с мамой вместе, а постепенно привыкнув, — уже продолжать без маминого присутствия в воде.Также можно воспользоваться услугами профессиональных инструкторов по грудничковому плаванию.

Инструкторы смогут приехать домой и показать основные приемы купания малыша. Это и поддержки, техники захватов, способы движения, различные упражнения. Инструктор объяснит, почему ребенок так или иначе реагирует на разные упражнения. Подскажет, на какие именно упражнения нужно обратить особое внимание, чтобы проработать конкретную группу мышц.

Подберет индивидуальную программу занятий и поможет освоить на практике все поддержки. Обязательно укажет на ошибки и предостережет от распространенных ошибок.

Всем здоровым детям можно заниматься плаванием. Справку для занятий в бассейне выписывает врач. Обязательно отметим противопоказания для занятий грудничковым плаванием.

К ним относятся ограничения по здоровью, а также состояния ребенка, когда он явно демонстрирует упорное стойкое нежелание заниматься — возможно, сегодня не вполне подходящий день для него, либо это начало какого-либо недомогания, например, простуды, — а симптомы пока не заметны.

Грудничковое плавание: где лучше заниматься?

Грудничковое плавание: где лучше заниматься?

Итак, вы решились приобщить вашего малыша к водной стихии. С чего же начинается грудничковое плавание? Правильно – с выбора подходящего места. В Москве, Санкт-Петербурге, да и других городах России очень много специализированных центров и квалифицированных тренеров, которые с первых месяцев жизни ребенка берутся обучать его плаванию.

Москва

Семейно-оздоровительный центр «Второе дыхание»

Адреса:м. Петровско-Разумовская, ул. Лиственничная аллея, д 12бм. Волгоградский проспект, ул. Талалихина, д. 28, строение 1

м. Выхино, ул. Косинская, д 12б

Центр имеет три филиала, и в каждом есть занятия грудничковым плаванием. Температура в бассейнах разная: на Петровско-Разумовской – 31-32 градуса, а в Выхино – 32-34. Это всегда отражается на специальном табло, как и содержание хлора.

Хотите быть ближе к природе? Нет проблем: филиал на Пролетарской предлагает бассейн с морской водой и небольшой сауной, которой можно пользоваться столько раз, сколько пожелаете. А еще можно проводить закаливание (обливание прохладной водой).

На Петровско-Разумовской очищают воду бережным хлорированием, на Выхино – при помощи ультрафиолета.

Центр «Волшебный ребенок» (Бассейн «Юность»)

Адрес:м. Ясенево, ул. Академика Бакулева, д. 5

Бассейн совсем новый, в 2015 году был сделан ремонт. Вода очищается озонированием, а занятия проводят даже для совсем маленьких детишек – от двух месяцев. Температура средняя – 30 градусов, есть сауна и купель для закаливания. Кстати, с самого рождения до двух месяцев малыш тоже может учиться плаванию: инструкторы центра смогут приехать к вам домой.

Клуб «Я и мой малыш»

Адрес:м. Баррикадная или Маяковская, Зоологическая ул., д. 15

Бассейн находится на базе Филатовской поликлиники, в самом центре. Занятия длятся в общей сложности полтора часа – час в бассейне и полчаса в сауне.

Вода прогревается до 33 градусов и очищается с помощью угольных фильтров с последующей обработкой ультрафиолетом: если у вашего малыша чувствительная кожа, подумайте над этим вариантом.

Теплый пол, травяной чай, отличное расположение и низкие цены – это место пользуется большим спросом, так что запись здесь очень плотная. Приятный бонус – в клубе можно отметить свой день рождения и даже заказать фотосессию.

Акваклуб Dream-Swim

Адреса:
м. Первомайская, 5-я Парковая улица, д.37а
м. Бибирево или Нагорная, Пос. Нагорное, ул. Новая Нагорная, д.2

Бассейн на Первомайской находится в детском садике «Маленький гений». Система очистки многоуровневая: песочные фильтры, ультрафиолет и хлор в малых количествах. Температура воды – 30 градусов, есть пробное посещение.
Филиал в пос.

Нагорное более продвинутый, чем его московский «собрат»: в бассейне есть подсветка, сауна и даже соляная пещера, играет музыка. Система очистки такая же, как и на Первомайской, но с добавлением в воду жидкого Ph. Температура воды – 30-33 градуса. Есть детские пеленальные столики, манежи и детские стульчики.

В целом, отличное место, где можно отдохнуть всей семьей: есть игровая зона для детей, кафе, контактный зоопарк, конюшня и много места для прогулки с малышами на свежем воздухе.

Центр Bright Family

Адрес:м. Полянка (Третьяковская), пер. Старомонетный, д 18

Метод Birthlight, который лежит в основе занятий в центре Bright Family, предполагает осознанное, чуткое отношение к себе, своему ребенку и окружающим. Ученые Birthlight (некоммерческая организация) продвигают подход к жизни, в котором бы равно были важны и физическое, и моральное развитие.

Организация запатентовала свою методику грудничкового плавания, начиная уже с 1,5 месяца жизни малыша. Она предполагает не просто выполнение упражнений в воде, а установление прочной эмоциональной связи во время плавания между родителями и детьми. Родители активно принимают участие в занятии. Температура воды – 32 градуса.

На территории студии есть не только бассейн: это полноценный центр семейного отдыха с залами для йоги, комнатами для лекций и бассейном для взрослых.

Спортивно-оздоровительный клуб «Семицветик»

Адреса:
м. Коньково, ул. Саморы Машела
г.Химки, ул. Чкалова, стр. 4а, спортивный комплекс “Родина”

Детишек здесь тоже принимают с 1.5 месяцев. Температура бассейна – 33 градуса. Занятия насыщенные, хотя и длятся 45 минут. За это время малыши успевают сделать комплекс обучающих упражнений (кроль, брасс, баттерфляй) и понырять. Затем следует обучение счету, различным звукам (все это, конечно, во время упражнений и с игрой). Приятный бонус – недорогие цены.

Санкт-Петербург

Центр семейного развития «Одно целое»

Адреса:
м. Озерки, Выборгское шоссе, д. 6
м. Академическая, м. Удельная, м. Пионерская, ул. Академика Байкова, д. 27

Занятия построены на методике Birthlight. Ее создатели утверждают, что в основе лежат обычаи лесных индейцев южной Америки. Эти обычаи были тщательно исследованы учеными из Кембриджского университета, а затем стали первоисточником направления Birthlight.

Но не пугайтесь – ничего дикого здесь нет: просто акцент на занятиях плаванием делается не только на физическом, но и на эмоциональном развитии малыша и мамы. Во время них грудничок не только выполняет разные упражнения, но и развивает мелкую моторику с помощью пальчиковых игр. Занятие длится 45 минут, после чего вы можете погреться с ребенком в сауне.

Температура в бассейнах центра примерно одинаковая – 30-32 градуса, а система очистки – ультрафиолет и хлор в минимальных количествах.

Центр «Свободное рождение»

Адрес: м. Звездная, ул. Пулковская, 2, к.1

В этом месте также делают акцент на эмоциональной составляющей занятий: к ребенку относятся как к личности и не заставляют его выполнять конкретные упражнения и движения.

Вместо этого малышу предоставляется свобода движения: здесь уверены, что именно таким способом ребенок быстрее учится не бояться воды.

В центре работают специально обученные инструкторы, у которых есть опыт работы с тяжелобольными детьми (ДЦП).

Детский медицинский центр «Аква Доктор»

Адрес: м. Старая деревня, м. Комендантский пр-т, Богатырский пр-т, д. 22, к.1

Обучение детей плаванию производится в несколько этапов. Для новорожденных предусмотрен мини-бассейн. Температура воды постепенно снижается до 34 градусов, пока малыш не достигнет 3-месячного возраста, когда уже можно начать заниматься в бассейне среднего размера. На этом этапе детки учатся нырять и плавать под водой.

Занятия проводятся индивидуально, но по желанию с ребенком может находиться инструктор. Температура воды – 32-34 градусов, очищается с помощью ультрафиолета и ионизацией ионами меди и серебра. В 1 год маленький пловец уже может приступать к следующему этапу – занятиям в большом бассейне. Его учат нырять за игрушками, которые лежат на дне, обучают разным стилям плавания.

Вы можете выбрать индивидуальные занятия или групповые. Температура воды – 28-30 градусов.

Казань

Центр раннего плавания «Карасики»

Адрес: Ул. Матросова, д. 4

Так как центр профилируется именно на детском плавании, здесь все очень четко и продуманно: детки занимаются по группам в зависимости от их возраста. Группа «Мальки» (детки от 2 недель до 3 месяцев) – не совсем группа: занятия проводятся индивидуально с ребенком и его мамой (папой).

Группа «Карасики» – дети от 3 месяцев до 5 лет. С 3 лет занятия проводятся уже без родителей, только в присутствии инструктора. Если вы все же боитесь оставлять ребенка без своего присмотра, предусмотрена возможность индивидуальных занятий. В центре также проводятся занятия с детьми, больными ДЦП.

Вода в бассейне теплая – 32 градуса.

Екатеринбург

Медико-оздоровительный центр «Мамин клуб»

Адрес:Ул. Мира, 44б

Занятия в группе «Мать и дитя» («Папа и малыш») проводятся с 3 месяцев до 3 лет.

Сеанс длится час, и за это время ребенок выполняет различные упражнения, а в конце – время «свободного плавания», когда мама или папа могут самостоятельно заниматься с ребенком.

Бассейн специально проектировался как «грудничковый»: 7 раз в сутки проводится фильтрация, температура воды – 30 градусов, есть сауна. Система очистки – хлор в минимальных количествах. В бассейне также есть гидромассаж.

Новосибирск

Детский спортивно-оздоровительный центр «AQUALAND»

Адрес: м. Площадь Гарина-Михайловского, ул. Салтыкова-Щедрина, 128

«AQUALAND» – это современный и прекрасно оборудованный центр детского плавания. В наличии – огромное количество детских игрушек и удобная парковка для колясок, кофе для родителей.

Центр особенно гордится своим персоналом, который постоянно повышает свою квалификацию и проходит курсы.

Контроль воды производится каждые 4 часа, так что будьте спокойны: ни один микроб не сможет навредить вашему малышу.

Воронеж

Семейный клуб «Остров детства»

Адрес:Ул. Хользунова, д. 60б

Занятия проходят в разных группах в зависимости от возраста ребенка: от 1 до 8 месяцев (малыш все время находится в руках родителя), 8 месяцев – 1,5 года (использование дополнительных плавательных средств, обучение плаванию без поддержки родителей), 1,5 года – 2,5 лет (объем воздуха в нарукавниках уменьшают, таким образом все глубже погружая ребенка в воду), 2,5 лет и старше (выполнение различных упражнений без дополнительных плавательных средств). Длительность занятия зависит от ребенка: на первых порах малыш может, не капризничая, находиться в воде около 20 минут. Постепенно увеличивайте время до 45-50 минут. Температура воды – 31-33 градусов, очистка производится многоуровневая: песчаный фильтр, озон и ультрафиолет.

Ростов-на-Дону

Оздоровительный центр «Аквапупсики»

Адрес:ул. Жмайлова, д.19, к.1

Занятия плаванием проводятся с 2 месяцев до 9 лет. Группа грудничкового плавания (с 2 месяцев до 1 года) занимается в отдельном небольшом помещении. Температура воды – 34 градуса, в центре есть пеленальные столики.

А что особенно важно – для каждого ребенка тренер подбирает индивидуальную программу в зависимости от его возраста, уровня развития и состояния здоровья.

Занятия развивают малыша не только физически, но еще и умственно: совершенствуется речь, память и логическое мышление, так как все упражнения направлены на разностороннее развитие.

Источник: http://www.parents.ru/article/grudnichkovoe_plavanie_gde_luchshe_zanimatsya/

1.  Очищает кровь и повышает гемоглобин

Купаясь в морской воде, в кожу деток, в ткани, а потом и в кровь проникают ионы растворенных в ней солей. Они улучшают работу вилочковой железы и костного мозга, обновляющих состав детской крови, стимулируют выработку гемоглобина, защищая малыша от анемии.

2.   Нормализует обмен веществ и работу эндокринной системы

Свойства морской соли, а точнее морской воды таковы, что в ней содержатся много целебных макро и микро элементов ( йода, калия, кальция, магния, серы) особых минералов-катализаторов, улучшающих обменные процессы и повышающих эффективность работы гормональной системы детского организма, а так же большое количество биогенных стимуляторов, которые тонизируют, активизируют работу желез внутренней секреции и оказывают общеукрепляющее действие.

3.   Польза морской соли на нервную систему ребенка

Морская вода укрепит нервную систему ребенка и, конечно, вашу. Это и есть третье свойства морской соли.

Бром, который содержится в морской соли, успокаивает, а магний выводит избыток жидкости, в том числе из-под мозговых оболочек, снижая повышенное внутричерепное давление, из-за которого малыши и взрослые жалуются на головную боль при перемене погоды.

Более того, морская соль действует на кожные рецепторы длительное время. На верхнем слое эпидермиса образуется «соляной плащ», он смоется только через3-4 недели. Все это время ребенок оздоравливается.

4.   Свойства морской соли улучшают состояние детской кожи, а через нее организм в целом

Морские соленые «волны» мягко массируют тело ребенка и благотворно влияют на активные точки, рефлекторно вязанные с внутренними органами малыша.

5.   Полезные свойства морской соли способствуют росту и интеллектуальному развитию

Йод, который  содержится в морской соли, жизненно необходим детскому организму для выработки гормонов щитовидной железы. Именно они стимулируют рост малыша  и делает его умнее.

Детям, которым не хватают йода, немного отстают в психологическом и физическом развитии. Дети могут быть вялыми и страдать лишним весом.

Нужно обязательно плавать с  такими детьми в морской воде и скоро вы не узнаете своего ребенка.

6.   Морская соль обеспечивает детский организм микроэлементами, которые больше неоткуда взять

У многих детей в России, живущих вдалеке от моря, есть дефицит селена. А именно микроэлемент селен защищает клетки ребенка от разрушения свободными радикалами, которые образуются в процессе обмена веществ, и особенно под влиянием неблагоприятной экологии.

Чем младше ребенок, тем не совершеннее механизмы защиты его организма от свободных радикалов и тем выше потребность его в селене. Когда организму не хватает селена, страдает его щитовидная железа и сердце, выше склонность к простудным заболеваниям, аллергии и бронхиальной астме.

Плавание в морской воде с ребенком помогает восполнить запасы селена в организме.

7.  Свойства морской соли так же влияют на профилактику простуд и укрепление иммунитета

  Живущим в городе малышам приходится дышать не очень чистым воздухом, в котором носятся вирусы, бактерии, пыль, тяжелые металлы и вредные газы. Не всегда слабенькая носоглотка справляется, отсюда — аллергические реакции, регулярные заболевания ОРВИ.

Но если почаще плавать и нырять в морской  воде, это укрепит местный иммунитет, поможет слизистой носа противостоять ударам внешней среды, да и просто позволит физически избавиться от экологически вредного «мусора».

Для малышей эта процедура особенно актуальна, поскольку носовые ходы у них узкие и короткие, защитные силы эпителия еще очень слабы, да и высмаркиваться в платок малыши пока не умеют. Противовоспалительные свойства морской воды помогут справиться с лор-заболеваниями.

Это не только часть комплексного лечения ангин, ринитов и отитов, но и отличная мера профилактики. Советуют полоскания и стоматологи — ведь в морской воде очень много минеральных веществ, которые делают зубки крепкими.

Источник: http://delfinenok.ru/grudnihkovoe_plavanie.html

Вопросы про грудничковое плавание – Акватория Детства

Грудничковое плавание: где лучше заниматься?

— Дома в ванной можно заниматься с рождения, наши инструкторы выезжают на дом и обучают в рамках услуг “Патронаж новорожденного” и “Грудничковое плавание дома”. В бассейне можно заниматься ближе к 3м месяцам.

Что ждать от первого занятия в бассейне?

— Первое занятие — это знакомство. Знакомство с помещением, большой водой, тренером, ритмом занятия. На первом занятии мы даем возможность сначала поиграть в игрушки, посмотреть на всё происходящее со стороны и настроиться на совместную работу с мамой/папой. Не обязательно стремиться выполнять все упражнения.

Однако, уже на первом занятии нужно давать ребёнку включать руки/ноги и давать двигаться, чтобы с непривычки не замерзнуть. Длительность занятия: 45 минут. Прислушивайтесь к своему малышу, возможно, он устанет намного раньше. Не стоит стараться охватить с первого раза всё занятие.

Кому-то хватает 20 минут, а кому-то и 45 мало.

Очень хорошо, если бассейну предшествовала подготовка дома: как практика в домашней ванне (наши тренеры выезжают на дом), так и рассказы родителей о скором визите в бассейн, чтение детских рассказов на тему плавания, моря… Если прибавить к этому позитивный настрой родителя, то 90% успеха на первом занятии обеспечены. Ждем вас! Пробное занятие со скидкой 50%.  Запись на странице Детское плавание.

Чем опасно затекание воды в ушки? И как предотвратить?

— Нельзя учиться плавать и все время держать уши над водой. Для волнения родителей нет причин: слуховые проходы у малышей расположены под прямым углом от раковины, поэтому вода, попавшая в ухо, беспрепятственно вытекает. Влажные ушки достаточно промокнуть после купания или плавания уголком полотенца.

До скольки месяцев сохраняется рефлекс задержки дыхания под водой?

— Считается, что рефлекс апноэ (задержки дыхания при попадании воды и порыва воздуха на лицо) сохраняется до 2-3мес, как и большинство других безусловных (врожденных) рефлексов новорожденных. Но при помощи специальных регулярных упражнений, этот рефлекс можно перевести из безусловного в условный.

Какую пользу может принести навык УСЛОВНОГО рефлекса апноэ

— В ситуации, когда безусловный рефлекс угасает безвозвратно, придется ждать, когда ребенок будет понимать, что именно от него хотят при нырянии. Одновременно задержать дыхание, закрыть рот и нырнуть, — ребенку сложно скоординировать все эти требования.

Если перевести безусловный рефлекс в условный, то задержка будет сохранятся при определенном условии, каком именно — решает родитель (команде: ныряем!, крокодил, swimming, раз-два-три-пошёл, или любой другой сигнал, на который у ребёнка выработался рефлекс.

Будет ли эффект если ходить раз в неделю?

— Оптимально 2-3 раза в неделю. Родители могут меняться, при условии того, что они разговаривают друг с другом, делятся достижениями ребенка и слушают тренера.

Если ребёнок (до годика) научился плавать и комфортно чувствует себя под водой, его умения сохраняются? Или без регулярных тренировок всё забудется?

— Без регулярных тренировок навыки задержки дыхания и способность плавать под водой уйдут. Даже взрослые теряют навыки (технику) без регулярных тренировок.

Сможет ли ребёнок в 4 года научиться спокойно нырять?

— Обучить ребенка нырять можно в любом возрасте. Просто для разного возраста используются разные упражнения и подходы.

Если у ребёнка атопический дерматит можно ли ему ходить в бассейн?

— Атопический дерматит иногда может усугубляться при посещении бассейна. Но реакции не всегда однозначные. Есть смысл пробовать, но тщательно принимать душ после занятий.

Можно ли нырять и плавать при насморке?

— Можно, если насморк не бактериального характера (“зеленые сопли”).

Какими болезнями можно заразиться в бассейне?

—  В бассейне можно заразиться всеми теми же заболеваниями, что и на детской площадке и детском саду. Начиная от респераторно вирусных, заканчивая кишечными инфекциями.

Как очищается вода в бассейне?

— Способы очистки: гипохлорирование, озонирование и ультрафиолет. И пусть Вас не пугает этот хлор! Это не тот ядреный хлор, который раньше сыпали в бассейн, и он там плавал кучками. Гипохлорит – жидкий, менее токсичен, обладает более широким спектром биоцидного действия на различные типы микроорганизмов.

Очищение воды проводится строго в ночное время. Под чашей бассейна стоит компьютерная система, которая расчитывает концентрацию, при которой надо гипохлорировать. Кроме того, у нас не аквариум, налил и стоит, в бассейн все время поступает новая вода, происходит рециркуляция.

Этот водообмен проходит через озоновые и ультрафиолетовые фильтры, которые нейтрализуют хлор.

Как выбрать подгузник для плавания

— Обычные подгузники для плавания не задерживаю крупные неприятности. Это ведет к быстрому росту микробактерий Crypto Sporidium, которые в свою очередь являются причиной диареи и других пищевых расстройств. Вы можете самостоятельно купить плавки фирмы Splash About или приобрести наш аналог у администратора, стоимость 1000 ₽.

Сколько детишек занимается в одной группе?

— До 10 детей в группе, обычно меньше. Есть популярные дни и не очень. Эту информацию можно уточнить у Аминистратора по телефону +7 (968) 869-97-43, звонок и WhatsApp.

Как заставить ребёнка двигаться в воде?

— Необходимо как можно меньше обеспечивать поддержку малыша в воде. Переносить поддержку от подмышек, далее за талию и т.д.

, то же самое с инвентарем, не носить ребенка на колбаске и досочке над водой, а опустить в воду, обеспечивая минимальную поддержку, чтобы он не перевернулся, сразу же руки-ноги включаются в работу. При нырянии отпускать мамины руки, чтобы ребенок двигался за мамой.

Сначала на мгновение, потом увеличивая время. Можно при плавание щекотать ноги, чтобы они двигались. Также использовать игровые элементы: погоня за игрушкой, мячиком и т. д.

Что делать, если у ребенка кризис и он отказывается выполнять упражнения, которые раньше делал с удовольствием?

— Плавайте в удовольствие, не настаивайте на конкретных упражнениях, прислушивайтесь к желаниям малыша, в возрасте до 3 лет нет ни одного движения, который делает в воде ребёнок, которое не шло бы ему на пользу. В 3-3,5 года можно попробовать перейти на индивидуальные занятия для обучения плаванию всеми стилями.

Бывает ли, что ребёнок не адаптируется к бассейну вообще? Есть абсолютно сухопутные дети? Или есть просто кризисные моменты и их нужно перетерпеть?

— Если ребенок категорически отказывается идти в бассейн — это повод для общения и работы с родителями. Как правило, страх родителя или его непонимание, нет сонастроенности с ребенком, стоят неверные цели и т. д. И работа начинается с совместного и радостного (по возможности) времяпрепровождения в родной ванне. Бассейн — это уже выход в “открытый космос”.

В каком возрасте на ребёнка уже можно где-то и надавить, если он балуется, не выполняет упражнения?

— Мы категорически против давить на ребенка) Лучше надеть шапочку и очки на родителя, и предложить разделить чудесный подводный мир с малышом! Ведь это прежде всего еще одна возможность вашего общения друг с другом!! Доставайте игрушки по очереди! Делай с нами, делай как мы, делай лучше нас!

Какие возможны побочные эффекты при частом посещении бассейна ребенком?

— Побочный эффект частого посещения бассейна — плавающий ребенок и родитель. Куча подводного видео из бассейна и моря. А так же….. отсутствие частых простудных заболеваний)))

Источник: https://aquatoriadetstva.ru/voprosi/

Для родителей
Добавить комментарий