К ортопеду шагом марш!

Как сделать пальцы на ногах ровными

К ортопеду шагом марш!

Как выпрямить пальцы: упражнения \u2014 www.wday.ru

Как выпрямить пальцы ног

Избавиться от ложной кривизны ног. Исправление кривых ног …

Насколько важно для девушки иметь ровные пальцы на ногах?

Онлайн-консультация ортопеда

Как выпрямить пальцы: упражнения \u2014 www.wday.ru

Онлайн-консультация ортопеда

Как выпрямить пальцы ног

Выровнять палец на ноге. Молоткообразные и кривые пальцы на …

Онлайн-консультация ортопеда

5 Эффективных Способов Избавиться от Косточки на Большом Пальце

Ушиб пальца на ноге у ребенка. Что делать, если ноготь …

По твоим стопам: 7 проблем с ногами, которые можно решить

Как выпрямить пальцы ног

Ноги | Про все, что не может объяснить обычная наука

Корректоры пальцев стопы. Поддержание здоровья пальцев и коррекция шишки на большом пальце ноги.

Онлайн-консультация ортопеда

Как выбрать правильную обувь. Всё о стопе

Бесит, что второй палец на ноге длиннее большого / страница 2

Выровнять палец на ноге. Молоткообразные и кривые пальцы на …

Кривые пальцы на ногах: что делать, причины \u2014 www.wday.ru

10 типов ног, и что они могут рассказать о вас

Сильный ушиб пальца до посинения ногтя: первая помощь …

Онлайн-консультация ортопеда

Выровнять палец на ноге. Молоткообразные и кривые пальцы на …

Люди поделились фотографиями своих редких физических …

На ногтях ног пятна

Подробнее Обратная связь Вопросы о 1 пара гель разделитель …

Как сделать ноги худыми? Теория и практика стройности.

Записи с меткой | Дневник Nikojase : LiveInternet …

Греческая стопа как передается по наследству Очередность …

По твоим стопам: 7 проблем с ногами, которые можно решить

Как определить, что палец на ноге сломан

Источник: https://progstocklida.appspot.com/kak-sdelat-paltsy-na-nogakh-rovnymi

К ортопеду шагом марш!

К ортопеду шагом марш!

Обычно родители задумываются, все ли в порядке с ножками малыша, лишь когда он начинает ходить. А вот врачи советуют обратить на это внимание с самых первых дней. Почему же регулярные визиты к ортопеду необходимы?

Консультант: Олег МАЛАХОВ, врач-ортопед, д.м.н., профессор, заслуженный врач РФ, главный научный сотрудник Научного центра здоровья детей РАМН

Большую часть своей жизни до рождения малыш проводит в весьма стесненных обстоятельствах: его руки и ноги прижаты к животу, суставы сдавлены.

Небольшое жилище может стать для крохи еще более неудобным, если в матке мало околоплодных вод или малыш лежит в ней ягодицами или ножками вниз и суставы ног испытывают сильное давление.

На правильное формирование опорно-двигательного аппарата будущего ребенка влияет и плохая экология . Кроме того, нарушения костной, мышечной и соединительной ткани кроха может унаследовать от родителей.

Первые сигналы

Некоторые отклонения от нормы врачи могут заметить еще в роддоме. Это прежде всего дисплазия тазобедренных суставов, врожденная косолапость и врожденное укорочение бедра и голени.

Обязательные визиты малыша к ортопеду должны состояться в 1, 3, 6 и 12 месяцев, далее – 1 раз в год.

Дисплазия тазобедренного сустава – одно из самых частых ортопедических заболеваний у малышей. Для начала вспомним анатомию. Тазобедренный сустав состоит из вертлужной впадины и входящей в нее головки бедренной кости, скрепленных мышцами и связками. При дисплазии обе эти детали соединяются неправильно.

Размеры вертлужной впадины оказываются меньше нормы, а связки и мышцы слишком слабыми, отчего головка выскальзывает из впадины. Такое состояние называется предвывихом. Если вовремя не начать лечение, разовьется подвывих: головка частично выйдет за пределы вертлужной впадины. Следующей стадией станет вывих.

В этом случае головка кости вообще не будет соприкасаться с вертлужной впадиной.

Пока малыш лежит, эти нарушения незаметны, но со временем дисплазия помешает ребенку нормально ходить, а потому лечение надо начинать не откладывая. Выявить дисплазию помогают несколько признаков – их может заметить любая мама.

  • Когда малыш лежит на спине, его согнутые в коленях ножки невозможно полностью развести. Этот симптом может возникнуть не только при дисплазии, но и при повышенном мышечном тонусе, лечением которого занимается невролог.
  • Складки под ягодицами и на бедрах малыша несимметричны друг другу: с «проблемной» стороны их больше и выражены они отчетливее.
  • Одна нога немного короче другой. Разница не всегда бросается в глаза, когда малыш лежит на спине, но если в этом положении согнуть его ножки и поставить рядом, колени окажутся разной высоты (в норме они находятся на одном уровне).
  • Бедра малыша легко разводятся в стороны, но при этом раздается щелчок. Налицо вывих тазобедренного сустава.

Обнаружив тревожные симптомы, врач направит кроху на УЗИ. Оно рекомендуется и всем здоровым малышам в возрасте 1 месяца – только с его помощью можно точно определить, все ли в порядке с тазобедренными суставами.

Особенно важно провести диагностику девочка – у них дисплазия встречается чаще, чем у мальчиков. Восстановить правильное положение суставов помогают фиксирующие приспособления: шины-распорки, подушки, стремена.

Лечение очень важно провести до 6 месяцев – к этому возрасту заканчивается окостенение головки бедренной кости, и позже изменить положение сустава будет сложнее.

Врожденная косолапость – еще одна проблема, исправлением которой нужно заняться как можно раньше. При этом серьезном нарушении стопа (одна или обе) и голеностоп сильно повернуты внутрь, почти на 90°.

К лечению приступают уже с 2-недельного возраста, и, как правило, за полгода врачам и родителям удается достичь улучшения. При легкой форме малышам выравнивают стопы с помощью бинтования, в других случаях – накладывают гипсовую повязку-сапожок.

Если результата нет, потребуется операция.

Врожденное укорочение бедра или голени врачи также диагностируют уже в первые дни жизни малыша. Сегодня это состояние успешно лечится хирургами-ортопедами с помощью операции по удлинению кости. Ее проводят, если разница в длине ног превышает 3–4 см. В остальных случаях малышу поможет специальная обувь или ортопедический аппарат-сапожок.

Куда смотрят коленки?

Когда кроха начинает ходить, поводов для волнений у мам и пап прибавляется: именно теперь становятся заметны нарушения, которые раньше не бросались в глаза. Но опасения, к счастью, оправдываются не всегда.

Например, заметив, что колени, голени и стопы ребенка повернуты внутрь, многие родители думают, что он «косолапит». Ортопеды спешат успокоить: с врожденной косолапостью эта ситуация не имеет ничего общего. Более того, в первые годы жизни она абсолютно естественна.

Пока кроха находился в тесной утробе, большая берцовая и бедренная кости находились как бы в скрученном состоянии. Но после рождения, получив свободу движений, мышцы начинают укрепляться, и ножки постепенно выравниваются.

Обычно это происходит к 2 годам, хотя у некоторых детей процесс длится вплоть до 3–4 лет. Специальной коррекции малышу не потребуется, но нелишним будет курс физиотерапии (массаж, лечебная физкультура, миостимуляция и т. п.).

У некоторых детей до 3–4 лет ножки напоминают букву Х или О. Этот визуальный «дефект» возникает из-за того, что кости малышей по природе растут неравномерно.

Если зоны роста с внутренней стороны бедра развиваются активнее, возникает Х-образное искривление, если с наружной стороны – О-образное. Обычно ножки выравниваются самостоятельно, но раз в полгода малыша необходимо показывать врачу.

Важно следить, чтобы состояние не ухудшалось и чтобы у ребенка не было болей в суставах или дискомфорта при ходьбе.

Если угол между бедром и голенью больше 6°, потребуется лечение: ортопедическая обувь, а также обязательный массаж, физиотерапия, лечебная физкультура. Причиной, кроме врожденных деформаций суставов и сниженного тонуса мышц, может быть рахит или рахитоподобные заболевания. В этом случае наблюдать кроху должен еще и педиатр или врачи-специалисты.

Крепкая опора

До 2 лет стопы малышей остаются плоскими. Мышцы и связки, формирующие свод стопы, развиваются постепенно, а до той поры функцию естественных амортизаторов выполняет жировая подушечка, из-за которой подошвы и кажутся ровными.

Диагноз «плоскостопие» врачи ставят не ранее 5 лет, а для малышей используют другой термин – плосковальгусная установка стопы.

С его помощью описывают ситуацию, когда стопа сильно «заваливается» из-за слабости мышечно-связочного аппарата, а при ходьбе ребенок больше опирается на внутреннюю часть стопы. Если же опорой служит внешняя часть стопы, врачи говорят о варусной установке.

Первая деформация часто сопровождает Х-образное искривление коленей, вторая – О-образное. Причины – унаследованная от родителей слабость мышечно-связочного аппарата, осложнения рахита или других заболеваний. А иногда нарушения развиваются, если родители учат кроху ходить раньше времени.

Плосковальгусная установка стопы – самая частая проблема с ножками малышей. Со временем она может превратиться в плоскостопие – уплощение продольного и/или поперечного свода стопы.

Родители заметят, что малышу трудно подолгу ходить пешком (на прогулке он просится на ручки уже через полчаса), а его новая обувь стаптывается с внутренней стороны всего за 1–2 месяца. Плоскостопие чревато повышенной нагрузкой на суставы ног и позвоночник, ведь именно им приходится смягчать удары при ходьбе, когда мышцы слишком слабые.

К счастью, при свое-временной коррекции добиться нормы удается за несколько лет. Если же улучшения не наступает и это мешает малышу нормально ходить, помогут хирурги.

Варусная установка стоп не ведет к плоскостопию, но нагрузка на позвоночник все равно ложится повышенная, вот почему эту деформацию тоже нужно корректировать.

Как и в первом случае, помогут массаж, физиотерапия и лечебная физкультура, но главным «лекарством» станет правильная обувь. При значительных отклонениях потребуются специальные ботинки или стельки, сделанные на заказ по индивидуальной мерке.

В более легких случаях можно подобрать правильную обувь в обычном магазине.

Имейте в виду, что ортопедическая обувь и стельки – это приспособления для лечения и профилактики заболеваний костей и суставов ног. Они продаются в специализированных магазинах, медицинских учреждениях или аптеках. Покупать их без назначения врача нельзя, иначе можно навредить правильному развитию стоп или усугубить уже имеющиеся проблемы.

Волшебные башмачки

Есть несколько универсальных правил выбора обуви, которые помогут правильному формированию ножек малыша (их выполнение строго обязательно при плосковальгусной установке стопы):

  • Первые ботиночки нужно надеть на ребенка сразу же, как только он начнет учиться ходить. В них он должен ходить до 2 лет даже дома, разуваясь только на время сна и отдыха. Босиком полезно бегать по траве, песку, камушкам, но не по ровному полу.
  • Детская обувь должна иметь высокий жесткий задник, фиксирующий область голеностопного сустава, подушечку-супинатор для формирования свода и просторный носок, который не сдавливает переднюю часть стопы. До 2 лет ортопеды не советуют детям носить мягкие тапочки, сандалии с открытой пяткой, шлепанцы. В любом возрасте под запрет попадает обувь с узким мыском – она может привести к искривлению больших пальцев ног.
  • Ботинки не должны быть длиннее стопы больше чем на 0,5 см, иначе ножкам в них будет слишком свободно.
  • Нельзя донашивать обувь за старшими братьями и сестрами, даже если она в хорошем состоянии. Ботиночки быстро принимают форму ног своего хозяина и могут деформировать стопы нового владельца.

Неожиданный симптом

Многие серьезные болезни опорно-двигательного аппарата начинаются внезапно, а выздоровление во многом зависит от того, насколько быстро начато лечение.

Срочно обратитесь к врачу, если вы заметили, что ребенок начал хромать, подволакивать ногу или принимать несвойственные ему позы, когда сидит или лежит. Если сустав стал болезненным, припухлым и горячим на ощупь, а у малыша к тому же подскочила температура – вызывайте «скорую помощь».

Пока ребенок не пройдет обследование, важно свести к минимуму нагрузку на больную ногу, поэтому постарайтесь, чтобы он поменьше двигался.

Зарядка для ножек

Укрепить мышечно-связочный аппарат стоп поможет простая гимнастика, которую легко превратить в веселую игру. Упражнения нужно выполнять босиком, хотя бы по 5–7 раз, лучше всего каждый день. Они подойдут как здоровым малышам, так и детям с плосковальгусной деформацией (при варусной установке стопы потребуется особый комплекс упражнений).

Предложите ребенку:

  • попеременно сжимать и выпрямлять пальцы ног;
  • вращать стопой по часовой и против часовой стрелки;
  • ходить на носках, пятках, на внешней части стопы;
  • собирать пальцами ног с пола мелкие предметы: камушки, шарики, детали от конструктора диаметром 3–4 см (усложненный вариант – проделать то же самое, накрыв предметы носовым платком);
  • сидя на стуле, поочередно катать каждой ногой теннисный мячик и палку;
  • ходить, зажав между стопами теннисный мячик;
  • стоять на большом мяче, стараясь удержать равновесие;
  • ходить по узкому бревнышку;
  • карабкаться по перекладинам.

Источник: www.parents.ru

Подписывайся на наш Telegram. Получай только самое важное!

Источник: https://www.obozrevatel.com/mamaclub/ortopedicheskie-problemy/material/k_ortopedu_shagom_marsh-5699.html

К ортодонту – шагом марш!

К ортопеду шагом марш!
По статике, около 85% населения земли имеют различную степень искривления зубов, более 1/3 из этих случаев требуют специализированной помощи. Современная ортодонтия утверждает, что неправильный прикус у взрослых — это не приговор, и что выровнять «кривые зубы» можно в любом возрасте.

Наша статья опишет методы, виды и особенности исправления прикуса. Многие задумываются: стоит ли исправлять прикус, но мало кто знает о серьезности данной проблемы. Этот, казалось бы, мелкий недостаток внешности, на самом деле, влечет за собой серьезные психологические проблемы, может неблагоприятно отразиться на личной и общественной жизни человека.

Аномалии прикуса усугубляют заболевания десен; провоцируют развитие кариеса; затрудняют протезирование, приводят к быстрой стираемости зубов. У людей с «кривыми зубами» возможны заболевания пищеварительной системы, частые мигрени и другие проблемы со здоровьем.

Неправильный прикус нередко является причиной развития нарушений в височно-нижнечелюстном суставе.

В каком возрасте необходимо исправлять?

Чаще всего, идеальный возраст для исправление прикуса — у подростков в возрасте от 13 до 16 лет. Это время считается периодом активного роста ребенка, заключительный этап формирования прикуса зубов, в течение которого вмешательство врача дает наиболее быстрый результат. Наилучшее время для ортодонтического лечения определяется врачом-ортодонтом для каждого пациента индивидуально. Особенности исправления прикуса у взрослых Лечение прикуса у взрослых людей имеет свою специфику. Какие же проблемы подстерегают пациентов «в возрасте» при коррекции? Основной проблемой является то, что челюстные кости человека уже сформированы, поэтому для их трансформации требуется приложить больше усилий. В 30 лет, например, уже не такое хорошее кровоснабжение околозубных тканей, поэтому медленнее происходит перемещение зубов. К негативным факторам можно отнести и то, что зубы у взрослых пациентов, как правило, не в лучшем виде: они покрыты пломбами и очень хрупкие, поэтому к ним затруднено прикрепление ортодонтических конструкций. С течением времени на месте удаленных зубов происходит атрофия кости, а наличие такого участка может негативно отразиться на скорости лечения. Исправление аномального прикуса занимает порой много времени и требует затрат денежных средств (иногда немалых). Существует много видов исправления прикусов как у детей, так и у взрослых:

Исправление прикуса брекетами

Самым эффективным методом коррекции прикуса у взрослых людей являются брекеты. Они представляют собой специальный ряд скобок или замочков, которые соединены между собою дугой. Такие замочки специальным стоматологическим клеем прикрепляются на зубы и до завершения всего курса лечения не снимаются. Что исправляют брекеты? – Брекеты выравнивают кривые зубы, в том числе и такую патологию, как «кривой передний зуб»; – лечение брекет-системой является эффективным при наличии широких щелей между зубами; – их используют для вытягивания зубов при их затрудненном прорезывании. – Брекет-системы бывают лингвальными и вестибулярными: Вестибулярные брекет-системы являются наиболее доступным и распространенным видом брекетов. Они крепятся на внешней стороне зубов, могут быть пластиковыми, металлическими, сапфировыми, керамическими и отличаться разнообразностью цветовой гаммы и форм. Лингвальные брекеты крепятся на внутренней (языковой) поверхности зубов, поэтому не видны для окружающих. Коррекция прикуса с использованием лингвальных брекет-систем по результату практически идентична, но немного дольше по времени. С помощью лингвальных брекетов возможно исправление глубокого прикуса, который с помощью обычных систем трудно исправить. Улучшить взаимоотношение зубных рядов и помочь переместить зубы помогут специальные эластичные кольца (резинки), которые цепляются за крючки на зубы нижней и верхней челюстей. Ими можно регулировать отношение одного зубного ряда к другому. Продолжительность ношения брекетов в каждом отдельном случае определяется индивидуально (приблизительно 1-2 года). По окончании активного лечения очень важным этапом является период удержания и закрепления результата лечения (или ретенционный период). Выбор определенного ретенционного аппарата зависит от особенностей исправленного прикуса. Брекеты на сегодняшний день являются самым прогрессивным и популярным методом ортодонтического лечения, а в некоторых случаях они незаменимы, например, исправление клыков возможно только брекетами. Без брекетов исправить прикус можно Если по каким-либо причинам Вы не решаетесь носить у себя во рту керамические или металлические конструкции, выход есть — исправление прикуса возможно и без брекетов при помощи капов.

Капы

Капы подбираются индивидуально и изготавливаются из полиуритана или силикона. Вначале дантист делает гипсовые модели зубов, на основании которых создается несколько серий кап (каждый из них необходимо носить на определенном этапе исправления прикуса). Сроки коррекции у взрослых людей — приблизительно 2 года. Зубные капы имеют вполне доступную стоимость. Преимущества: – ношение кап безболезненно и не вызывает дискомфорта; – капы незаметны на зубах; – при необходимости капы можно снимать: во время приема пищи, чистки зубов, перед важной встречей; – капы совершенно безопасны для поверхности зубов; не требуют сложного ухода. Одним из методов получения ортодентических кап и брекетов, которые впоследствии используются для коррекции прикуса, является лазерная коррекция. Оно проводится с использованием низкоинтенсивного лазерного луча и дает возможность с максимальной точностью изготовить специальные капы. Лазерная коррекция — это совершенно безопасная процедура, ведь лазер не травмирует зубы и обладает противовоспалительными свойствами.

А еще могут помочь трейнеры

Чаще всего такие приспособления, изготовленные из эластичного полиуретана, ставят детям, но в некоторых случаях они помогут и взрослым. Можно ограничиться трейнером при незначительном исправлении прикуса. Трейнеры совмещают в себе особенности позиционера и миофункционального тренажера. Действие этого устройства направлено на профилактику и исправление нарушений. Трейнеры способствуют выравниванию кривых зубов, стимулируют развитие различных отделов челюсти и «учат» правильно функционировать мышцы лица. Их также используют, чтобы избавиться от разных вредных привычек (ротовое дыхание, закладывание языка между зубами, закусывание щек и др.), формирующих неправильный прикус и обеспечивающих правильное расположение челюстей относительно друг друга. Преимущества: – Удобство использования. – Доступная цена. – Для достижения максимального эффекта трейнеры нужно носить ночью во время сна и всего 1 час в дневное время.

Коронки

Выровнять кривые зубы помогут коронки. Только есть ли необходимость это делать? Ведь при установке коронок приходится обтачивать соседние зубы и удалять нерв из зуба, а это уменьшает срок его службы.

Альтертнатива коронкам – виниры и люминиры

Виниры и люминиры применяются для облицовки передней поверхности зуба. Они представляют собой тонкие пластинки, благодаря которым можно скрыть незначительные дефекты прикуса, в том числе и их кривые зубы. Необходимо отметить, что люминиры и виниры именно скрывают, но не исправляют эти дефекты. В отличие от других методов коррекции зубов, при использовании которых можно получить эффект только по истечении нескольких месяцев и даже лет, реставрационные методики исправления прикуса обеспечивают быстрое достижение результата. Виниры достаточно прочны, имеют толщину 0,5-1,5 мм. Они могут изготавливаться из композитных материалов или быть керамическими. Чтобы виниры не выдавались вперед, перед их наклеиванием выполняется стачивание зубов на всю толщину винира. Виниры изготавливаются в лаборатории по слепкам пациента, форма и цвет подбираются индивидуально. Основное отличие люминиров от виниров — их толщина. Они тоньше, чем виниры, но, несмотря на это, довольно надежные. Из-за их незначительной толщины предварительное обтачивание зубов не требуется, что существенно облегчает их установку. Люминиры так же, как и виниры, позволяют скрыть незначительные дефекты зубного ряда.

Пластинки

Для лечения глубокого прикуса обычно используют специальные аппараты в виде накусочных пластинок. Принцип действия этого вида аппаратов выражается в том, что зубы, расположенные продолжительное время под усиленной нагрузкой, погружаются в альвеолу и укорачиваются.

Шапочка

Для молочных зубов используют наружные ортодонтические аппараты, стимулирующие рост верхней челюсти и задерживающие рост нижней. Это, в основном, различные виды специальных шапочек для исправления прикуса, которые надеваются на ночь.

Соска

Еще одним популярным ортодонтическим устройством, которое используется для исправления аномального прикуса у детей, можно выделить специальные соски (губные бамперы), которые фиксируются на зубах и напоминают соску анатомической формы. Если вы решились на коррекцию без использования брекетов, но никак не можете определиться с выбором метода, проконсультируйтесь с ортодонтом. Врач проанализирует ситуацию, определит причины, которые вызвали неправильный прикус, и порекомендует способы его исправления с минимальными затратами. Помните, коррекция прикуса без контроля со стороны ортодонта не только не улучшит состояние прикуса, но и значительно его ухудшит.

Хирургия

Коррекцию поможет выполнить челюстно-лицевая хирургия. Исправление прикуса операционным путем показано в случаях выраженных патологий зубочелюстной системы и деформаций лицевого черепа, при которых неэффективна ортодонтическая коррекция несъемными и съемными аппаратами. Многие взрослые люди прибегают к нему, когда хотят быстро исправить аномальный прикус. В каких же случаях можно обойтись без брекетов и необходимо прибегнуть к хирургическому способу исправления: – нарушение правильной формы подбородка (он смещенный, выпуклый) или выпирает нижняя челюсть; – открытый прикус — боковой или фронтальный; – грубая наследственная патология, искажающая черты лица; асимметрия лица после несчастного случая или травмы. В зависимости от показаний, хирургическое вмешательство позволяет, например, удалить часть челюстной кости или удлинить ее. Также возможно проведение операции, при которой делаются надрезы и выполняется удаления корневых зубов, благодаря чему освобождается место для перемещения соседних зубов. В современной стоматологии операции выполняются безболезненно, под «общей» анестезией. Все манипуляции производятся преимущественно в ротовой полости, поэтому на лице пациента не остается ни шрамов, ни рубцов.

Современная ортодонтия совершенствует методы лечения, стремясь сделать коррекцию аномального прикуса как можно более комфортным и приятным для пациента.

Следуя из вышеописанного можем сделать вывод, что если раньше исправление прикусов было просто невозможно и человек всю свою жизнь испытывал при этом дискомфорт, сейчас современная медицина значительно шагнула вперед в том числе и в области стоматологии и в частности ортодонтии.

И теперь нет необходимости жить всю жизнь с “зубным дефектом”, его можно исправить в любом возрасте, используя современные медицинские технологии. Главное, необходимо вовремя заметить “зубной деффект” и сразу же на консультацию к врачу-специалисту, который поможет справиться с вашей проблемой, выбрав наиболее подходящий для вас метод лечения.

Источник: https://radixstom.ru/news/k-ortodontu-shagom-marsh/

Для родителей
Добавить комментарий