Как быть, если ребенок боится клоунов

Монстры под кроватью, клоуны и пауки: как не превратить детские страхи в фобии

Как быть, если ребенок боится клоунов

Ребёнок может бояться монстра под кроватью или чудовища в шкафу. А может бояться выступать на сцене, спать один в комнате (или в темноте), и переживать, что кто-то из близких когда-то умрёт. Всё это абсолютно нормально. Главное, правильно реагировать, отличать страх от тревоги и не допускать, чтобы всё превратилось в фобию. Как это сделать — психолог Ирина Беляева.

Рассылка «Мела»

Мы отправляем нашу интересную и очень полезную рассылку два раза в неделю: во вторник и пятницу

Вы наконец-то вышли из детской, прикрыли за собой дверь, и, налив чашку чая, удобно расположились в кресле, чтобы посмотреть сериал. Проходит минута и вы слышите: «Мама, посиди со мной, мне страшно!». До этого вы долго сидели, светили фонариком под кровать, держали за руку. Всё без толку. Кажется, он просто издевается! Выдыхаете и идёте за ребёнком.

Страх — это естественный, заложенный в нас эволюцией механизм, который помогает выживать и адаптироваться. Он может отсутствовать или, наоборот, быть очень сильным. Это сигнал, что нужно в жизни что-то изменить. Вопрос один: как определить эту границу. Как понять, когда страх — это нормально, а когда нужна помощь специалиста. Кроме того, страх нужно отличать от тревоги.

Тревога — состояние опасения без видимой причины (монстр под кроватью — видимая причина, если что). Вокруг всё спокойно, но хочется срочно куда-то исчезнуть, в животе образуется пустота, сердцебиение учащается, а давление повышается.

Тревога помогает нам быть внимательными, удерживать фокус, концентрироваться, но это работа психики на пределе. Такое состояние изматывает. Высокая тревожность у детей может приводить к неврозам и отставанию в развитии.

Страх, в отличие от тревоги, имеет конкретные причины, их можно распознать.

Когда страх — это нормально (и совсем не страшно)

Типы страхов меняются в зависимости от возраста и имеют свои особенности.

С рождения младенцы боятся одного — исчезновения мамы или взрослого, который её заменяет. Это понятно: младенцы не способны выжить самостоятельно. Поэтому специалисты по теории привязанности и призывают всех мам реагировать на плач детей, не оставлять их в одиночестве, проводить как можно больше времени в физическом контакте.

В 6-8 месяцев дети начинают бояться незнакомцев. Если ещё недавно они улыбались и протягивали ручки любому встречному, то теперь могут заходиться в плаче даже при виде родной бабушки.

Это нормально и пройдёт. И ребёнка, и бабушку нужно просто успокоить.

Но если бабушке можно рассказать про возрастную психологию, то младенцу предлагать рациональные доводы по борьбе со страхами не рекомендуется ещё несколько лет.

С 1 года до 3 лет дети боятся сепарации — исчезновения мамы. Ведь именно мама — гарант и залог благополучия (и психического и физического), а ещё любых изменений. Мир расширяется и постепенно исчезает мысль о собственном всемогуществе.

Вдруг оказывается, что мир огромный, а ты — маленький. Становится страшно. Нужны островки стабильности.

Кому-то из детей важно, чтобы все действия совершались в строго определённом порядке, для кого-то –чёткое положение вещей в пространстве, кто-то любит одни и те же игры, а у кого-то присутствуют все эти формы.

4-6 лет — период иррациональных страхов. Волшебное время развития фантазии, безудержного творчества и игры. А ещё время, когда под кроватями появляются монстры, все кусты в вечернем парке подозрительно шелестят, пена для ванны скрывает, что находится на дне, а поход в туалет в новом месте, особенно с шумящими трубами, становится подвигом.

Ещё 4-7 лет –время, когда мы осознаём, что жизнь невечная, и начинаем думать о смерти, нашей и родных. Именно в этом возрасте дети задают больше всего вопросов о том, что будет, когда я умру, когда умрёт мама и можно ли как-нибудь отменить это.

В 7-12 лет дети начинают бояться вполне реальных вещей: пожаров, террористических актов, укусов насекомых, змей, врачей, войны. Чтобы страхи не множились, лучше контролировать потоки новостей, которые обрушиваются на детскую психику.

Часто в этом бывают виноваты новости по телевизору, которые не пропускают родители (или бабушка). Там мир состоит из войн, убийств и природных катастроф.

И как тут понять, что реальность другая, если у тебя в жизни только школа и новости?

Дошкольнику пока сложно осознать, что эмоция может быть реальна, а вот то, что её вызвало, — нет.

Другими словами, если страх чудовища в канализации реален, то и чудовище есть! Младший школьный возраст — период социального развития, когда дети учатся общаться, работать в группе, понимать, какие они.

У них начинает формироваться префронтальная кора мозга и включается рациональное мышление. На смену монстрам из канализационного люка приходят учителя (или одноклассники). Появляются социальные страхи, которые постепенно будут вытеснять остальные.

Как помочь ребёнку победить свои страхи

1. Покажите, что вы понимаете его страх (как минимум не считаете глупостью)

Первое, что мы должны сделать, это показать, что мы уважаем страх и готовы помочь.

Высказывания в стиле «Да нет там никого под кроватью!», «Не будь трусом, ты же мальчик!», «Тебе же сказали, что эта собака не кусается» — путь в никуда.

Это отрицание детского страха, история, при которой мы бросаем ребёнка одного в стрессовой ситуации. Неважно, что думаете вы. Важно, что чувствует ваш сын или дочь. Поговорите с ними, часто активное слушание работает само по себе.

2. Попытайтесь выяснить, что на самом деле его пугает

Шум от бормашинки, вид сверла или неприветливое лицо врача? Для этого тоже часто достаточно поговорить. Полезно научиться рейтинговать страх по шкале от 0 до 10. Это поможет ребёнку понять, что с ним происходит, и настроиться на работу с собой.

3. Объясните ребёнку, что он не должен скрывать свои страхи

Он может и должен говорить окружающим: «Я не могу это сделать, потому что это меня пугает!». Особенно если речь идёт о детях дошкольного и младшего школьного возраста. Иногда отказ от какой-то деятельность воспринимается другими взрослыми как капризы.

Когда страхи названы и озвучены, взрослому (воспитателю, врачу, учителю, тренеру) становится понятнее, как себя вести, уходит и ненужное раздражение.

Если же взрослый реагирует в стиле «такой большой, а боишься» — бегите от такого человека как можно дальше, как минимум он не профессионал.

4. Не устраивайте сюрпризы, которые могут испугать

Для детей важна предсказуемость, особенно когда у них период иррациональных страхов. Рассказывайте, что планируется, куда вы идёте, что будет происходить.

Если случился переизбыток эмоций (большой и шумный праздник, дальняя поездка, поход в парк аттракционов), помните о важности контакта с вами: поддерживайте контакт глазами, держите за руку, просто позвольте опереться на вас спиной или боком, поглаживайте по голове.

5. Если ребёнок боится клоунов — не надо тащить его в цирк

Страхи можно и нужно приручать, но необходимо разбить задачу на маленькие шаги (как, впрочем, и в любом обучении, если дело касается детей). Например, ваш сын боится собак.

Сначала посмотрите на собак на картинках и видео, обсудите, как понять, что собака сердится (положение хвоста, поднятая шерсть на загривке, оскал).

Потом можно помахать знакомой собаке издалека, поговорить с хозяином, держа ребёнка на руках на безопасном расстоянии, почитать книги и посмотреть фильмы о собаках, которые дружат с детьми. Правда, тут важно, чтобы вы сами не испытывали страха. Иначе операция провалится.

6. Придумайте игру, где будет задействован страх (но не в лоб)

Есть такая вещь, как эмоциональная интеграция: когда одна эмоция, смешиваясь с другой, гасит предыдущую. В деле борьбы со страхами эта особенность человеческой психики может помочь. Хорошие эмоции дадут необходимый ресурс для интеграции плохого опыта в своё сознание.

Например, если ребёнок боится темноты, можно придумать совместные игры в темноте: почитать с фонариком под одеялом, пособирать в тёмной комнате светящиеся игрушки, поиграть с завязанными глазами. Главное, двигаться осторожно, ваша задача — дать положительный опыт.

7. Придумайте способы защиты (от монстров в том числе)

Вооружите сына или дочь: дайте волшебный фонарик, который будет лежать под подушкой и отгонять прикроватных монстров или пульверизатор с антидраконьей жидкостью. Можно подарить невидимый волшебный скафандр.

Попросите сына расслабиться, закрыть глаза и представить, что, когда вы нажимаете на «кнопку» на голове, вокруг него образуется непробиваемый защитный экран. Подробно обсудите, какого он размера, цвета, можно ли его увеличивать и уменьшать.

Против чего он работает? Против монстров и плохих и обидных слов? Такой экран поможет ребёнку, когда он придёт в новый коллектив, например. Напомните, что легче всего вызвать этот экран, если ноги твёрдо чувствуют пол, а тело — спинку стула.

8. Нарисуйте страх и обсудите его

Самое страшное — неведение. Зачем приходит подкроватный монстр? Какой он, что он умеет, может ли ребёнок показать его? Когда мы играем во что-то (даже в страх), мы начинаем управлять ситуацией.

Например, дочь в начальной школе пугает угроза учительницы отвести к директору или замечание в дневнике. Спросите, а что будет, если это произойдёт. Дочка будет плохо себя вести, её отведут к директору, а потом вызовут маму.

В конце концов, все дороги приведут именно к родителю, который всегда защитит — и от монстра под кроватью, и от директора.

9. Научите простым упражнениям, как успокоиться в критичный момент

Выясните, где именно живёт страх внутри ребёнка, и научите простым дыхательным упражнениям, которые помогут успокоиться. Например, визуализировать свои лёгкие, как воздушные шарики, которые сдуваются и надуваются при вдохе и выдохе. Можно попробовать практики внимательности (много упражнений в интернете).

10. Разговаривайте обо всём на свете

Как устроена канализация, почему люди боятся пауков, кто живёт в нашем шкафу, что будет происходить в кабинете врача, почему мы умираем, как меняется звук турбин в самолёте при посадке и взлёте, почему учителя разговаривают таким тоном, зачем люди дразнятся, что такое вербальная агрессия и многом-многом другом. Если называть страх — он перестаёт быть таким ужасным.

Если ребёнок совсем ничего не боится — вот тут стоит задуматься о помощи специалиста. Полное отсутствие страхов может говорить о нарушении привязанности, чувствительности или даже каких-то психиатрических заболеваниях.

Разные типы страхов не соответствуют возрастным нормам, не сменяют друг друга, а просто добавляются и сохраняются какое-то время. Если совсем не реагировать или делать это неправильно, всё может перерасти в фобию — неконтролируемый страх, который проявляется в одних и тех же ситуациях.

Страх — базовая эмоция человека. Тут важно решить, кто кем управляет: страх человеком или человек использует страх для адаптации и обучения.

Shutterstock (EKramar). Гифки: giphy.com

Источник: https://mel.fm/detskaya_psikhologiya/5103867-childhood_fears

Детские страхи: почему ребенок боится клоунов?

Как быть, если ребенок боится клоунов

  • Рекомендации специалистов
  • 1-3 года
  • 3-7 лет
  • 7-12 лет
  • хулиган

Дети постоянно боятся какой-то ерунды… Так думают многие родители и не придают особого значения тому, что малыш плачет при виде клоунов, отказывается входить в комнату или надевать на себя какую-то одежду.

Между тем, у любого детского страха есть своя причина, и если с ней вовремя не разобраться, то постоянное «столкновение» с опасностью может нанести серьезный вред психике ребенка. «Я Родитель» решил разобраться в том, почему дети боятся «ерунды» на примере боязни клоунов и ростовых кукол.

В чем кроется причина этого страха, как его побороть и чем он может обернуться во взрослом возрасте, читайте в нашей статье.

Откуда берется страх ростовых кукол и клоунов?

Чаще всего причина боязни ростовых кукол кроется в особенностях детского мировосприятия. Дети испытывают страх перед тем, с чем никогда не сталкивались раньше, перед тем, что является для них новым и незнакомым.

Неудивительно, что странная живая кукла ростом выше человеческого, с огромной головой, громким голосом и активной жестикуляцией, по-настоящему пугает ребенка.

Аниматоры не всегда отличаются корректным поведением и порой буквально «набрасываются» на малыша, тем самым нарушая его личное пространство. Естественно, что ребенку в такой ситуации становится не по себе.

К тому же, при общении дети обычно ищут контакта с собеседником «глаза в глаза», а ростовой костюм просто не позволяет аниматору общаться с малышом взглядом, что вызывает недоверие у маленького трусишки.

Некоторые дети боятся не всех ростовых кукол, а лишь определенных персонажей, чаще всего отрицательных. Если родители читали ребенку сказки о злой Бабе-Яге, которая крадет малышей, или о злом страшном Сером Волке, кушающем на ужин маленьких хулиганов, естественно, что при встрече с таким персонажем кроха испытает настоящий ужас.

Если говорить о боязни клоунов, то чаще всего детей пугает именно их грим. Ребенку непонятно, зачем рисовать на лице улыбку, если можно просто улыбнуться по-настоящему.

Что это – пожелание добра или какой-то подвох? Малыш не находит логичного объяснения странному гриму, и поэтому начинает испытывать страх перед неизвестностью.

Также боязнь клоунов может быть спровоцирована случайно увиденным фильмом или мультфильмом, в сюжете которого клоун был отнюдь не положительным персонажем.

Иногда боязнь ростовых кукол или клоунов может быть вызвана стрессом, который ребенок испытал на предыдущем празднике при общении с аниматорами. Может быть, кроху вовлекли в конкурс или игру против его воли, или же он испытал чувство неловкости, когда все присутствующие начали смеяться.

Чем опасны страхи?

Для ребенка страх – это самая сильная эмоция, причем, настолько сильная, что, испугавшись чего-то один раз, малыш будет снова и снова переживать эту ситуацию.

Правда, чаще всего детские страхи проходят сами собой и не оставляют никаких следов на психике.

Ребенок взрослеет, познает мир, неизвестное становится для него понятным, и ростовые куклы перестают казаться опасными неведомыми существами.

Однако иногда постоянный стресс, который испытывает ребенок, переживая страх, может во взрослом возрасте обернуться повышенной нервозностью. Из детских страхов также вырастает замкнутость, неуверенность в себе и ряд других комплексов, мешающих нормальной коммуникации.

Даже некоторые болезни могут быть отголосками детского страха: например, ребенок плачет всякий раз, когда видит клоуна. Став взрослым, он перестанет бояться клоунов, но организм «запомнит» это состояние, и, приходя в цирк, человек будет чувствовать головную боль и сердцебиение, испытывать затруднения с дыханием.

Если ребенок боится клоунов патологически, до истерик и криков, то его следует показать специалисту. Возможно, что дело не в клоунах, а такие эмоции – проявление какого-то психозаболевания, однако в подавляющем большинстве случаев родители сами могут помочь малышу справиться со своими страхами.

Как помочь ребенку победить страх?

Перед посещением представления или праздника с участием аниматоров нужно заранее подготовить ребенка к встрече с ними. Объясните малышу, что он увидит не каких-то необычных существ, а людей, которые просто очень любят праздники и поэтому одеваются в яркие и смешные костюмы, чтобы развеселить детишек. Расскажите малышу, что они очень добрые, хоть и выглядят странно.

Перед праздником обязательно проинформируйте аниматоров о том, что ваш ребенок может испугаться слишком яркого грима или громких звуков.

Если вы знаете, что на празднике аниматоры будут одеты в костюмы героев какого-то определенного мультфильма, обязательно посмотрите с ребенком этот мультфильм, спросите его, хотел бы он увидеть вживую персонажей, какими он их себе представляет, чтобы на празднике он узнал их и не испугался.

Если вы случайно встретите ростовых кукол во время прогулки в парке, вместе с ребенком понаблюдайте за ними издалека, как они общаются с детьми, устраивают веселые игры и конкурсы.

Подробно и увлекательно расскажите малышу об этих персонажах так, чтобы ему самому захотелось подойти к ним поближе, рассмотреть, потрогать, пообщаться.

Расскажите ребенку, что он тоже может принять участие в общем веселье, проявить свои таланты и получить какой-либо приз.

Если ребенок предпочитает наблюдать за аниматорами издалека, покажите ему своим примером, что бояться нечего: подойдите к ним, пожмите руки – пусть малыш видит, что общение с этими странными персонажами не принесет никаких неприятностей. Сделайте с аниматором фотографию на память, чтобы об этой необычной встрече ребенок мог в красках рассказать папе, бабушке с дедушкой или друзьям.

Если ребенок боится клоунов, посмотрите вместе с ним хорошие мультфильмы с этими персонажами. Пусть малыш увидит, что клоуны добрые, веселые и смешные. Купите в магазине колпачки, носы и грим и поиграйте дома с ребенком в клоунов.

Потанцуйте, спойте песни и расскажите малышу, что так же весело ему будет и в обществе настоящих клоунов. Попросите ребенка нарисовать веселого и смешного клоуна или раскрасить тематический рисунок.

Придумайте интересную сказку о приключениях смелого, доброго и очень смешного человека, который хотел, чтобы все люди на земле улыбались, и поэтому выбрал для себя наряд клоуна.

Заранее договоритесь с аниматором, чтобы он подарил вашему малышу какой-то подарок, который вы, разумеется, купите и передадите ему заранее. Если клоун что-то подарит ребенку за хорошее поведение или просто, потому что кроха ему понравился, для малыша он автоматически превратиться из странного и непонятного персонажа в настоящего друга.

Как видите, нет ничего сложного в том, чтобы научить ребенка не бояться аниматоров. Эти способы борьбы со страхами универсальны, просто проявите немного фантазии, и для вашего ребенка мир заиграет новыми красками.

Виктория Котлярова

Тревожный ли ваш ребенок?

Высокая личностная тревожность может значительно затруднять учебную деятельность ребенка и его социальные контакты. Пройдите тест, созданный специалистами портала Я – родитель и оцените уровень тревожности своего ребенка.

Пройти тест

Источник: https://www.ya-roditel.ru/parents/base/experts/detskie-strakhi-pochemu-rebenok-boitsya-klounov/

Страхи у детей. Что делать, когда ваш ребенок боится

Как быть, если ребенок боится клоунов

В этой статье я дам вам базовые рекомендации, что делать, когда ваш ребенок чего-то боится.

Их можно применять по отношению к большинству тех детских страхов, которые перечислены ниже. (Про страх смерти напишу отдельную статью).

Из многочисленных комментариев моих подписчиков в Инстаграм и других соц. сетях я собрала большой список того, чего боятся дети.

Дети боятся: пылесоса, газонокосилки, качелей, машины, велосипеда, аттракционов, лифта, высоты, темноты, воды, смерти, врачей, стоматологов, прививок, брать кровь, других детей, оставаться дома одному, спать одному в комнате или с закрытыми дверьми, мыть голову, собак, коров, акул, крокодилов, динозавров, птиц, аниматоров, клоунов, монстров, привидений, роботов, чёрные тени, насекомых (пауков, пчёл, жуков, муравьёв), грома, моря, воды, ветра, громких звуков, своей смерти или смерти близких.

Этот список можно продолжать еще очень долго. 

Я лично ужасно боялась персонажа «Женщина-Чума» из советского фильма «Сказка странствий» с Андреем Мироновым в главной роли.

Фильм сам по себе замечательный, с прекрасной музыкой, сценарием и актёрской игрой.

Но не для ребёнка 7 лет!

Я мучилась примерно 2 года после этого фильма. Боялась оставаться одна дома, боялась темноты, спать одна, спать с закрытыми дверями…
Приходила после школы домой, открывала дверь своим ключом, громко включала проигрыватель, чтобы слушать пластинки и бодрилась.

Но страшно было ужасно, что вот-вот из-за дивана как ВЫЛЕЗЕТ эта тётка с лохматыми волосами и схватит меня!

Мой детский страх был такой сильный, что иногда я выходила из квартиры и, со слезами на глазах просилась посидеть у соседей ((((

В общем, что такое детский страх я знаю не понаслышке.

И теперь с большим удовольствием помогаю детям справляться с различными страхами, а также обучаю родителей, как помочь в этом своим детям.

Для ребёнка его страхи – это его реальность и всё по-настоящему. Поэтому логические доводы родителей, типа таких: «Это не страшно», «Такого не бывает», «Это всё твои фантазии» – не помогают ребенку!

Говорите с ребёнком про его страхи, расспрашивайте, задавайте вопросы. Пусть ребенок говорит о том, чего он боится, «выпускает» наружу то, что его пугает. Не переубеждайте, а внимательно слушайте.

Уточняйте у ребенка: «И что будет потом?», «И как это происходит», «А откуда они берутся?», «А какие они бывают?», «А где они живут?», «А чего они сами боятся?».

Пусть ребёнок нарисует то, чего он боится. Символически это означает, что он приобретает над этим контроль. А потом рисунок со страхом можно: зачирикать, порвать (клочки бумаги спустить в унитаз), изрезать ножницами, дорисовать к нему что-то смешное и сделать рисунок комичным.

Можно нарисовать сверху решетку и посадить страх в клетку!

Пусть в ролевой игре он сам побудет своим собственным страхом – станет клоуном, стоматологом, коровой, птицей, муравьём. Пусть ребенок бегает за вами, пугает вас, мычит или гавкает на вас, «берёт у вас кровь» и прыгает на вас из-за угла.

А вы подыгрываете, сначала боитесь, а потом пытаетесь подружиться с ним, найти общий язык и т.д. Потом поменяйтесь местами и дайте ребёнку «победить» вас (свой страх) любыми доступными ему игровыми средствами или подружиться с вами.

Сочиняйте ребенку истории, в которых главные герои различными способами преодолевают страх или начинают с этим страхом дружить (с одиноким монстром) или начинают с удовольствием делать то, чего боялись.

Объясняйте ребёнку суть явлений, которых он боится. Рассказывайте, как работают приборы, как переодеваются и красятся клоуны, как работают стоматологи и т.д

Придумайте и создайте вместе с ребёнком талисман, который будет его охранять, оберегать и защищать от страха. Это может быть рисунок (ангела, солнышка, доброй феи, мамы, богатыря и т.д.) либо какой-то предмет. Талисман можно повесить в любое место в комнате, носить с собой и брать в кровать.

У детей магическое мышление. Они верят в сказки, верят в добро и зло, верят в чудеса, в добрых и злых героев, поэтому этот способ хорошо «работает».

Расскажите ребёнку про персонажа, которого он боится, с неожиданной стороны – покажите его беспомощным, бедным, одиноким, грустным, обиженным, стеснительным, заботливым, добрым – с целью вызвать у ребёнка сочувствие или симпатию.

Примеры:
«У жучка есть маленькие детки, он ищет им еду, они его ждут дома, скучают, он очень заботливый».

«Привидение очень грустит, что его все боятся и никто не хочет с ним дружить, ему одиноко, оно мечтает, чтобы его перестали бояться и чтобы у него появился друг».

«Маленький пылесосик хотел красиво петь, а вместо этого у него получается только громко гудеть. Сколько он не старается, а петь не получается. Но он продолжает учиться».

Прекрасно помогают весёлые, глупые и даже неприличные шутки про сказочных персонажей, которых боится ребёнок.

«Монстр однажды сам от страха обкакался».
«Когда Бабы Яга чихает, у неё из носа летят смешные сопли и козявки».
«Если роботу сказать «Бу», он от страха громко пукает» и т.д.

Вы не представляете, как звонко и от души смеются дети, когда придумываешь про их страхи такую ерунду. И насколько им становится легче! Потому что то, над чем смеёшься, уже не так страшно.

Продолжение следует…

P.S.

 Если вы также хотите узнать ответы на вопросы:
Как помочь ребёнку,который боится?
 Откуда могли появиться детские страхи?— Как говорить с ребёнком о страхах, так чтобы он мог с вами делиться тем, что его беспокоит?— Как заставить ребёнка смеяться над тем, чего он раньше боялся?— Как без помощи психологов, помочь ребёнку избавиться от страхов?

— Как реагировать на проявление детских страхов так, что ребёнок будет чувствовать вашу поддержку и понимание?

То вы можете приобрести мой онлайн-курс «Детские страхи: помогите ребёнку, который боится».

P.P.S. Дорогой читатель, каждая такая статья – это квинтэссенция моего 19-летнего практического опыта детским и семейным психологом. Поэтому мне всегда приятно, когда вы откликаетесь на мои статьи, пишите своё мнение, комментируете, задаёте свои вопросы.

Источник: http://ipsyholog.ru/strahi-u-detey-chto-delat-kogda-vash-rebenok-boitsya/

Если ребенок боится оставаться без мамы

Как быть, если ребенок боится клоунов

У детей много страхов — они могут бояться высоты и темноты, пауков и собак, грозы и даже клоунов. Но большинство малышей объединяет страх остаться даже на полчаса без мамы — самого дорогого человека, который с первых минуты жизни находится рядом. С возрастом этот страх становится менее выраженным, но некоторые дети даже в 5−6 лет тяжело переживают временную разлуку с мамой.

Страх в дошкольном возрасте

Оставляя 3−4-летнего ребенка хотя бы на полчаса, вы должны быть готовы к эмоциональной реакции с его стороны. Привыкший всегда видеть маму рядом, он будет находиться в растерянности — почему же мама ушла, почему оставила его одного. И неважно, присматривает ли за ребенком соседка, бабушка или старшая сестра, — он все равно может не переставая плакать и проситься к любимой мамочке.

Есть несколько причин, почему ребенок боится оставаться один:

  • тесная связь с мамой;
  • отсутствие самостоятельности;
  • психологические особенности.

Самые распространенные причины — сильная связь с мамой и, как следствие, отсутствие у ребенка самостоятельности. В обоих случаях источником проблемы все же является сама мама, а не ребенок — он только принимает ту норму поведения, которую задают в семье.

Материнская забота трансформируется в чрезмерную опеку, которая и лишает ребенка столь необходимого ощущения самостоятельности. Желая постоянно быть рядом, мамы неосознанно привязывают к себе детей, и любое расставание воспринимается обеими сторонами болезненно.

Также на то, как ребенок переносит временную разлуку с мамой, влияет его темперамент. Сложнее всего обстоят дела с детьми-меланхоликами. Тревожные и чувствительные от природы, они видят в маме своего главного защитника и союзника, поэтому расставание с ней является стрессовой ситуацией.

Совершенно иная история — наличие у ребенка психологических особенностей. Чрезмерную привязанность к маме можно рассматривать как один из «симптомов» возможных расстройств или сильного эмоционального напряжения. Однако паниковать не нужно — это достаточно редкие случаи, которые могут установить, а затем и скорректировать детские психологи.

Что делать?

Родителей, естественно, волнует вопрос, что делать, если ребенок боится оставаться без мамы, особенно если в ближайшее время ему нужно идти в садик или центр развития. Конкретных методик по решению этой проблемы нет, но есть некоторые правила и советы, следуя которым, можно научить ребенка легче переносить разлуку с мамой:

  • Научитесь сами спокойнее переносить расставание. Часто зависимость мамы от ребенка сильнее зависимости ребенка от мамы. И, первым делом, маме нужно научиться самой менее эмоционально реагировать на расставание, чтобы временная разлука с ребенком не превращалась в драму.
  • Давайте ребенку больше свободы. Уже в 3 года дети стремятся показать свою самостоятельность, но многие мамы эти проявления подавляют. В этом случае, повзрослев, ребенок активно ищет помощи и поддержки матери. Позвольте ему самостоятельно принимать некоторые решения и изучать окружающий мир. Тогда ребенок почувствует независимость и сможет в дальнейшем спокойно переживать минуты расставания.
  • «Тренируйте» ребенка. Дети привыкают к постоянному присутствию мамы рядом, и эту привычку нужно перебарывать, но только постепенно. Сначала оставляйте ребенка одного в комнате и занимайтесь своими делами, затем уходите на 10 минут из дома, оставив его с папой или близкими членами семьи. Со временем малыш привыкнет к тому, что даже если мамы нет рядом, ничего страшного не произойдет.
  • Будьте честны. Не стоит выдумывать хитрые уловки, если вы собираетесь оставить ребенка без маминого присмотра. Наоборот, расскажите ему, куда вы уходите, и попросите вести себя хорошо.
  • Перебарывайте страх вместе. Боязнь остаться без мамы — типичный детский страх, и его нужно прорабатывать. Поговорите с ребенком, спросите, почему он боится. Объясните, что уходите ненадолго, и обязательно вернетесь.

И, что очень важно, ругать ребенка, который боится остаться без присмотра мамы, нельзя. Страх невозможно вытеснить наказаниями — так его можно только усугубить, порождая в ребенке новую волну неуверенности. Не очень эффективны и попытки тихо уйти от ребенка, пока он спит или занят своими делами. Заметив отсутствие мамы, он запаникует и, скорее всего, устроит истерику.

Так что лучший способ — скорректировать линию воспитания в семье и постепенно приучить ребенка к мысли о том, что мама не всегда может находиться рядом.

Источник: https://www.rastishka.ru/parent/statya/iesli-riebienok-boitsia-ostavat-sia-biez-mamy

Коулрофобия – это боязнь клоунов

Как быть, если ребенок боится клоунов

Как называется боязнь клоунов? Почему некоторые люди панически боятся клоунов, комических актеров различных шоу? Как бороться и избавиться от страха к клоунам?

В официальной психиатрии страх перед клоунами не считается серьёзным психическим расстройством, но лишь отражает внутреннее психоэмоциональное состояние человека.

Как ни странно, фобия встречается не только у детей, но и у взрослых. Образ клоуна вызывает у пациента неприятные эмоции, ассоциируется с чем-то злым и недобрым, чаще навеянным травмирующей ситуацией из детства или просмотром фильмов ужасов (для людей с чувствительной психикой).

Коулрофобия – это боязнь клоунов

ИЗ СТАТЬИ ВЫ УЗНАЕТЕ:  [скрыть] 

ДОПОЛНИТЕЛЬНО

↑Боязнь клоунов называется коулрофобией, что в переводе с греческого «coulro» означает актёра, развлекающего публику и скрывающего лицо под маской.Как отмечают специалисты, расстройству больше подвержены мнительные и излишне чувствительные люди с заниженной самооценкой. Человек боится не только личной встречи с клоуном, но и изображений этого персонажа на постерах, в виде куклы или статуэтки.

Психотерапевты пока не пришли к единогласному мнению относительно причин фобического расстройства.Согласно многолетним исследованиям и наблюдениям за пациентами, специалисты выдвинули ряд возможных причин появления страха:

  1. Внутренний конфликт личности, испытанный в прошлом. Допустим, у ребёнка во время циркового представления случается приступ гастрита или аппендицита.

    Малыш ощущает сильную боль, одновременно видя выступление клоуна на манеже. В будущем образ шута у него будет ассоциироваться с мучительной болью (косвенная взаимосвязь). И человек, запрятав эту ситуацию глубоко в подсознании и забыв о ней, будет испытывать постоянный страх.

  2. Боязнь перед неизвестностью.

    Связано это с тем, что люди боятся пугающих перемен в будущем (провалы в карьере, катастрофы, неудачи и пр.). Клоун же является идеальным олицетворением человеческих страхов и неизвестности, ведь никто не может разгадать что скрывается за шутливым обличьем и громким смехом экспрессивного персонажа. На него гораздо проще перенести свои страхи, чем опасаться жизненных обстоятельств.

  3. Разрушающие черты характера у человека, которые субъект старательно прячет внутри себя, сам того не осознавая (допущенные ошибки в прошлом, чувство вины за содеянное). Впоследствии такие люди начинают ненавидеть внешние проявления своих пороков у других, подсознательно выбирая для этих целей антипода в виде шута — своего рода, психологическая защита.

    Ненависть к клоунам со временем перерастает в фобию.

  4. Формирование облика злодея под влиянием киноиндустрии. Особо впечатлительные натуры, посмотрев фильм ужасов в один из тревожных периодов своей жизни, на протяжении длительного времени могут страдать от кошмарных сновидений с участием клоуна-мучителя.

Внимание!
Установить точную причину возникшей фобии возможно только с помощью психотерапевтического сеанса. Только в таком случае лечение будет эффективным.

Для данного фобического расстройства характерны следующие симптомы:

  • у больного коулрофобией учащается сердцебиение;
  • возникает ощущение нехватки воздуха;
  • дрожь в ногах и руках;
  • на теле выступает холодный пот;
  • головокружение и шум в ушах;
  • пошатывание во время ходьбы;
  • страх сойти с ума или умереть от сердечного приступа.

Человек осознаёт, что боязнь комичного персонажа — беспочвенна, но ничего не может поделать со своими эмоциями страха.

Пациент сознательно избегает цирковых шоу и прочих развлекательных мероприятий, обходит стороной магазины игрушек.

  • больной может бросить попавшийся под руку тяжёлый предмет в объект своего страха;
  • может громко закричать, зовя на помощь прохожих;
  • убежать с места встречи, оставив свои вещи;
  • наброситься на шута с кулаками.

↑Человек видит постоянные кошмары, в которых его преследует образ клоуна.

↑Страх не поддаётся медикаментозному лечению с помощью каких-либо лекарственных стредств. Положительный эффект наступает только с применением психотерапевтических методов.

Для достижения выздоровления специалист-психотерапевт использует следующие приёмы:

  1. Врач разъясняет пациенту, что даже самый интенсивный страх не способен нанести существенного вреда его здоровью. И коулрофобия — временное явление.
  2. Выявление травмирующей ситуации в прошлом, поиск причин страха в мышлении и чертах характера пациента. Больной заново пересматривает свою личную драму и меняет отношение к произошедшему. В результате чего, происходит разрешение внутренних противоречий.
  3. Постепенный выход на контакт с объектом своей фобии. Пациент знакомится с актёром, исполняющим роль клоуна. После чего, участвует в процессе нанесения грима на лицо актёра и в выборе соответствующего костюма.
  4. Человек, испытывающий страх, сам облачается в образ комического персонажа и понимает, что исполнение образа шута перед публикой — чётко отрепетированная роль с прописанным сценарием.
  5. Просмотр добрых фильмов и мультфильмов с участием приятных и милых клоунов.

Испытывая боязнь перед обликом шута, пациент должен понять, что его реакция может быть вполне естественной, ввиду каких-то личных психоэмоциональных причин в глубинах подсознания.

Даже маска или изображение клоуна может вызывать отвращение и страх у коулрофоба

Клоуны – забавные и совершенно безобидные. Но многие дети, да и некоторые взрослые тоже, боятся их. Панику вызывает не только человек в таком костюме, но и просто кукла-клоун. Чтобы избавиться от этой фобии, нужно понять, чем она вызвана. Часто люди боятся того, что скрыто под гримом клоуна.

Маска скрывает истинное лицо клоуна и не дает понять, какие эмоции он испытывает на самом деле. А нарисованная улыбка выглядит пугающе и неестественно. Детям страшно и непривычно видеть взрослого человека, который делает странные глупости. Различные жесты, кривляния, скорее говорят о психологическом отклонении, чем веселят.

Если вы или ваш ребенок столкнулся с такой неприятностью, пообщайтесь с клоуном после выступления. Тогда вы поймете, что за маской скрывается обычный человек. Чтобы развлечь публику, клоуны могут приставать к зрителям, как-то насмехаться над ними, проделывать фокусы.

Если вы не хотите, чтобы над вами смеялись, откажитесь от посещения подобных мест. Чтобы побороть страх перед клоунами, устройте костюмированную вечеринку. Пусть один из ваших близких друзей переоденется в клоуна. Если вам станет жутко, напоминайте себе, что перед вами близкий человек, бояться его не нужно.

Можете вместе с ним одеться в клоуна, но на лице гримируйте только положительные эмоции. Не смотрите фильмы и передачи, где клоуны выступают в качестве отрицательных персонажей. Так ваш страх только укрепится. Если никакие методы не помогают, обратитесь к психологу, либо психотерапевту.

Особенно, если у вас связано с клоунами какое-то негативное воспоминание. Специалист может как бы “переписать” историю и сделать ее более спокойной. При необходимости, пройдите курс лечения, чтобы перестать бояться клоунов.

Не стоит переживать по поводу своей фобии и о том, что подумают другие, ведь человеческая психика представляет собой один из самых сложных инструментов в человеческом организме (который, как и любой другой орган, способен дать сбой).

Важно вовремя отыскать квалифицированного специалиста, который поможет преодолеть страх. Тогда жизнь снова заиграет яркими красками и больной обретёт долгожданную свободу от собственных мучительных иллюзий.

Санникова Стела · 05 июн, 2019

фобия страх боязнь клоуны

Источник: https://psymod.ru/fobii/2387-coulrophobia-boyazn-clounov.html

Почему многие люди боятся клоунов и оправданы ли эти страхи?

Как быть, если ребенок боится клоунов
Правообладатель иллюстрации AFP Image caption По обе стороны Атлантики стремительно распространяется эпидемия жутких клоунов. Но следует ли нам действительно их бояться?

По обе стороны Атлантики (В США и Британии) стремительно распространяется поветрие, которое наводит ужас как на взрослых, так и на детей – людей пугают жутковатого вида клоуны.

Скрывающиеся в темных углах, сжимающие в раскрашенных белилами руках какое-нибудь неочевидное оружие – типа бейсбольной биты, или циркулярной пилы, – из-за них закрывали школы, они повергали в панику целые толпы, так что полицейским и в США, и в Соединенном Королевстве в последнее приходится работать сверхурочно.

Если, выглянув в окно, вы заметите зловещую фигуру в нелепых туфлях и с красным носом, куда-то крадущуюся в ночи, у вас будут все основания прийти в ужас. Но давайте рассуждать разумно – действительно ли так уж опасны эти цирковые артисты, основная цель которых – развлекать детей?

Известные персонажи поп-культуры – от Джокера в “Бэтмене” до страшного Пеннивайза из романа Стивена Кинга “Оно” – дают нам все основания полагать, что невинные (на первый взгляд) участники цирковых представлений и детских вечеринок действительно могут наводить ужас.

А кроме того, если уж говорить начистоту, следует признать: история знает немало клоунов-убийц.

Серийные убийцы

Самым страшным и, пожалуй, самым известным из них был Джон Уэйн Гейси, также известный широкой публике под псевдонимами “Клоун Пого” и “Клоун-убийца”.

С января 1972 года по декабрь 1978 он убил 33 человека – молодых людей и мальчиков-подростков – и закопал их в подвале своего дома.

Правообладатель иллюстрации AP Image caption Так Джон Уэйн Гейси выглядел без клоунского костюма

Гейси вел двойную жизнь. Днем он развлекал детей на вечеринках, выступая в амплуа веселого и доброго клоуна Пого, принимал участие в парадах и шествиях, веселил пациентов в больницах и участвовал в мероприятиях по сбору средств для Демократической партии в штате Иллинойс. Он дважды был женат.

А по ночам он заманивал к себе молодых людей, которых долго пытал и насиловал. В перерывах он читал своим жертвам Библию. Гейси был казнен путем введения смертельной инъекции. Вплоть до самой смерти он рассчитывал на помилование и так и не раскаялся в содеянном. Правда, следует отметить, что сами убийства в костюме клоуна он не совершал.

Трудно отрицать и то, что его другая страсть – политика (есть фотография, на которой он запечатлен вместе с женой будущего президента Джимми Картера) – является профессией, которая подарила миру гораздо больше массовых убийц, нежели профессия клоуна.

Улыбающийся стрелок

Прошло более 10 лет, прежде чем появился настоящий “клоун-убийца”. Марлен Уоррен была смертельно ранена клоуном, который постучался в ее дом во Флориде с букетом цветов и двумя надувными шарами.

Когда Марлен открыла дверь, клоун выстрелил в нее, после чего быстро скрылся с места преступления в машине без номерного знака.

Шары он оставил радом с жертвой. На одном из них было написано: “Ты лучше всех!”

Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption Боязнь клоунов является хорошо известной психической проблемой, получившей название “коулрофобия”

С того дня прошло 25 лет, однако убийство Марлен так и не раскрыто. По-прежнему никто не знает, кто скрывался за улыбающейся белой маской.

Собственно говоря, это был бы полный список убийств, совершенных клоунами, если бы не еще одно громкое преступление.

Убийство криминального авторитета

Франсиско Рафаэль Ареллано Феликс праздновал свой 64-й день рождения в собственном доме, расположенном в мексиканском штате Нижняя Калифорния. Как вдруг откуда ни возьмись появился клоун в розовом парике и с большим красным носом и расстрелял именинника в упор.

Но убитый Франсиско не был случайной жертвой. Этот человек, убитый на глазах родственников и друзей, в числе которых были известные политики и спортсмены, в свое время контролировал весь наркотрафик на американо-мексиканской границе.

Правообладатель иллюстрации Getty Images Image caption История показывает, что врачи становятся убийцами гораздо чаще клоунов, однако никто из нас почему-то не боится ходить на прием к врачу

Однако к моменту убийства преступная группировка Франсиско уже потеряла существенную долю рынка и влияния.

Что послужило мотивом убийства, а также почему преступник выбрал именно костюм клоуна, так и остается загадкой.

Так надо ли нам бояться?

Учитывая, что в прошлом веке клоунов-убийц было всего ничего, ответом на нынешний массовый приступ коулрофобии должно быть убедительное “нет”. Нет никакого смысла всерьез трястись и стучать зубами от ужаса перед гипотетическими клоунами-убийцами.

Между 1972 годом, когда Гейси начал свою кровавую карьеру, и 1990, когда Марлен Уоррен была застрелена на пороге собственного дома, число убийств, совершенных клоунами в США составляло 0.0088% от общего числа подобных преступлений.

За тот же самый период число врачей, оказавшихся серийными убийцами, было в два раза больше.

Как правило, если клоуны в США и попадают под арест, то за какие-нибудь мелкие правонарушения.

Поэтому, в общем и целом, у вас гораздо больше шансов погибнуть от рук своего семейного врача, нежели от рук жутковатого клоуна, поджидающего вас в подворотне.

Так что, боятся, наверное, все же не стоит. Правда ведь?

Источник: https://www.bbc.com/russian/features-37631419

Для родителей
Добавить комментарий