Как научить ребенка расставаться без слез

Содержание
  1. Как научить ребенка расставаться с мамой – 5 важных шагов
  2. Важный симбиоз
  3. Играем в прятки
  4. Театр для двухлетних
  5. Церемония прощания
  6. Только позитив
  7. Почему ребенок боится оставаться без мамы и простые стратегии пережить разлуку
  8. Все ли дети боятся оставаться без мамы?
  9. В каком возрасте дети начинают бояться оставаться в одиночестве?
  10. Как помочь ребенку справиться со страхом остаться без мамы?
  11. Как подготовить карапуза к расставанию?
  12. Что делать, когда страх разлуки с ребенком тревожит родителей?
  13. Что делать, если ребенок начал бояться спать без мамы?
  14. Как действовать, если советы не работают?
  15. Заключение
  16. «Мама, не уходи!»: как расставаться с малышом без слез
  17. Без слез и стресса: как ребенка приучить детскому саду | ВЕСТИ
  18. Уделите две недели на адаптацию
  19. Никаких подкупов
  20. Не нарушайте режимы
  21. В садик – каждый день
  22. Оптимальный возраст — три года
  23. Как научить ребенка расставаться без слез
  24. 8 причин, почему убегать, не прощаясь, плохо
  25. Как облегчить расставание с ребенком
  26. Как попрощаться с ребенком в детском саду

Как научить ребенка расставаться с мамой – 5 важных шагов

Как научить ребенка расставаться без слез

[artlabel id=”51997″]

Долгих девять месяцев мамочка и малыш были единым целым. Но вот кроха появился на свет, и, рано или поздно, наступит момент, когда нужно будет расстаться. Не важно, на сколько – на 15 минут или несколько часов. Как сделать минуты расставания безболезненными и для мамы, и для крохи?

Привязанность – важнейшее слагаемое в психическом развитии маленького человечка, она напрямую влияет на формирование безопасности, доверия и любви к окружающему миру и самому себе. Потеря из поля зрения своей любимой мамочки воспринимается ребенком как настоящая трагедия.

Причем, чем меньше возраст малыша, тем критичнее размеры этой беды. Самое главное, чего боится ребенок при расставании – что мама уйдет от него навсегда.

Поэтому задача мамы – сделать так, чтобы у крохи сформировалось четкое убеждение того, что если мама уходит, она обязательно вернется!

Фундамент этой аксиомы должен закладываться в голове крохи практически с самого его рождения.

Физическое и психологическое рождение человека не происходят одновременно. Во время беременности мама вынашивает ребенка, а после его появления на свет своим вниманием и заботой продолжает влиять на зарождение хрупкой психики крохи.

До двух лет (а иногда и дольше) мама и малыш находятся в так называемой одной психологической связке – «симбиотическом» периоде. Для нормального психологического развития ребенка потребность в общении с мамой у младенца чрезвычайно высока, ее внимание и присутствие требуется практически постоянно. Поэтому психологи советуют до трех лет не оставлять ребенка надолго без внимания.

Но краткие расставания – даже полезны. Для молодой мамочки, конечно. Только не нужно путать отдых во время свободных минуток с: «нужно убрать, приготовить, погладить, постирать…» Спокойные нервы и хорошее настроение мамы намного важнее чистоты в квартире, запомните это.

Выпить чашечку чая в кафе, или сделать легкую пробежку, или приобрести продукты в соседнем магазине, или поболтать с подругой-соседкой… Такое «время для себя» позволит маме отключиться от повседневной карусели забот, восстановить силы, вспомнить о том, что она женщина (и, в конце концов, просто человек, а не фабрика-кухня), а еще …успеть соскучиться за своим маленьким!

Но проводить такие «отпускные моменты» нужно «капельно», буквально считанные минуты в день – и — чем меньше малыш, тем меньше у мамы времени для «отпуска».

Важный симбиоз

В первые месяцы «в отпуск» можно уходить буквально минут на 10-15. Ко времени, когда малышу «стукнет» три месяца, вы уже хорошо будете знать его распорядок дня, владеть «домашней ситуацией», поэтому полчасика, пока малыш отдыхает, вполне можно посвятить себе.

С полугода малыш хорошо узнает маму, распознает ее голос среди других. Мама уходит? Малыш пускается в рев. Это нормальная реакция – у ребенка сформировалась привязанность, это говорит о его нормальном эмоциональном развитии.

«Я боюсь детского сада!»: опыт украинских мам и советы психологов

На первом году жизни у ребенка формируется привязанность – ему важно постоянно видеть мамочку, чувствовать ее положительный эмоциональный настрой. Длительная разлука с годовалым крохой (более часа) крайне нежелательна.

После года у малыша наступит период формирования собственного «Я», кроха начнет все больше и больше отделять себя от мамы. С одной стороны карапузу захочется быть самостоятельным, с другой – страшновато выпускать дорогого человека из виду — мало ли что может случиться в этом огромном и неизвестном мире.

Психологи назвали такую тревогу «страх потери объекта». Этот этап нормальный, закономерный и необходимый для развития крохи, избежать его не удастся, зато можно успешно пройти. А это значит – нужно заранее научить малыша пониманию того, что уходя, мама не исчезает навсегда. Как это сделать? С помощью игр, конечно.

Играем в прятки

Если у пятимесячного малыша забрать из ручек игрушку и спрятать ее, накрыв пеленкой, кроха будет отчаянно плакать, решив, что потерял свое сокровище навсегда. Но уже через месяц карапуз воспримет такое действие как увлекательную игру и будет сам с удовольствием доставать спрятанную мамой игрушку из-под пеленки. Более того, просить играть так еще и еще.

Почему такая разница в восприятии? Потому, что в сознании малыша возникло понимание, что его игрушка существует и тогда, когда кроха ее не видит. В полугодовалом возрасте детки начинают любить игры-прятки – попробуйте самого кроху накрыть легким платочком, а затем открыть его – радости ребенка не будет предела!

В такие «прятки» играйте с крохой почаще: заведите машинку за подушку (книгу, лист бумаги), пусть она выедет из-за нее; спрячьте за свою спину руку с игрушкой, а затем покажите ее малышу; положите на стол печенье (яблоко, тарелку с супчиком) и накройте его салфеткой, затем уберите салфетку.

С помощью таких «пряток» кроха все больше и больше будет обретать навыки того, что предметы не исчезают навсегда, а лишь перемещаются в пространстве. Прячете предметы? Прячьтесь и сами. Вспомните старую детскую игру, в которую и с вами играли ваши мамы и бабушки. Закройте лицо ладонями, а затем откройте и скажите малышу: «Ку-ку».

Такая своеобразная «тренировка детского сознания» будет подводить ребенка и к расставанию с мамой.

[email protected]

Театр для двухлетних

Малыш, которому уже исполнилось два годика, не так, как раньше, физически зависим от мамы, он может сам ходить, кушать, достать любимую игрушку, показать или даже сказать взрослым, чего он хочет.

В этом возрасте детки очень сложно расстаются с мамой, пытаясь всеми силами удержать ее.

Причина таких «неотпусканий» родного человека кроется в том, что кроха испытывает тревожность и за маму, и за себя: как долго не будет мамы рядом, что может с ней произойти вне дома, что в это время будет с ним самим, с кем он останется? Все эти вопросы рождаются в голове крохи, на них он не находит ответы, боится и плачет – ведь плач единственный, доступный ребенку, способ показать, что малыш переживает и беспокоится.

7 проблем, которые не нужно решать за ребенка

Как быть? С малышом нужно разговаривать и все ему объяснять.

Наибольший соблазн для мамы – уйти так, чтобы малыш этого не заметил. Пока он с бабушкой в другой комнате, вы, потихонечку, на цыпочках, и – к выходу. Поверьте, это не лучший способ расставания ни для вас, ни для крохи. В дальнейшем у ребенка разовьется понимание того, что мамин уход – это что-то негативное, то, что нужно скрывать от него, к взрослым появится недоверие и страх.

Оставляйте малыша только с теми людьми, которых он хорошо знает: с папой, родной тетей, бабушками-дедушками, «проверенной» няней.

Церемония прощания

Малышам до 5 лет очень сложно расставаться с мамой. В этом возрасте детей пугает неизвестность, вероятность того, что мама уйдет навсегда. Подготовиться к расставанию с ребенком и избежать «сцен» и истерик, помогут своеобразные ритуалы прощания.

  • Соберитесь на 10-15 минут раньше, чтобы в спешке и нервной обстановке не объясняться с ребенком. На несколько минут возьмите малыша на руки, обнимите, приласкайте. Расскажите ребенку, куда вы идете и зачем (не вдаваясь в подробности, но так, чтобы ребенку было понятно): «В парикмахерскую, делать прическу», «На работу, печатать на компьютере», «В магазин, за продуктами», «К тете Свете, пить кофе» и т. д. Говорите спокойным, уверенным тоном, так малыш поймет, что мама идет в «хорошее» место, и ей там не грозит опасность.
  • Объясните малышу, с кем он останется: с папой, бабушкой, няней. Не делайте упор на то, что бабушка (няня, тетя, папа, дедушка) хорошая, лучше скажите, чем кроха в это время будет заниматься (во что играть, читать, рисовать).
  • Скажите ребенку, когда вернетесь. Малыш еще не определяет время по часам, поэтому нужно объяснить на доступном ему языке, например: «Ты погуляешь, поспишь, встанешь, а я уже дома!» или « Ты поиграешь, покушаешь и пойдешь с бабушкой на прогулку — меня встречать».
  • Попросите малыша помочь собраться: подать сумку (платок, телефон, ключи). Скажите «пока» и поцелуйте друг друга «на дорожку».
  • Если кроха плачет, пожалейте и посочувствуйте ему, ведите себя спокойно и настойчиво. Например «Мне очень жаль, что тебе грустно. Прости, но я должна уйти. Я скоро вернусь».

Только позитив

Все маленькие дети – большие манипуляторы. Они четко знают, на какие кнопки жать, чтобы добиться желаемого результата.

Поэтому если даже малыш во время вашего ухода устраивает сцены с истериками и падениями на пол, сохраняйте спокойствие. Поверьте, как только за вами закроется дверь, от истерики малыша не останется и следа.

О таком поведении детей расскажут все воспитатели детских садиков: малыш хватает маму за шею, причитая «мамочка, родная, не уходи», у мамы сердце разрывается, она уходит в слезах, во время расставания переживает, укоряет себя.

А ребенок? Все это время спокойно играет, как ни в чем не бывало…

10 главных ошибок, которые родители совершают в детском саду

Кстати, о детском садике. При расставании с крохой можно продумать похожий ритуал и совершать его каждое утро. Когда приводите ребенка в сад, говорите, что вы его любите и обязательно придете забирать. Малышу будет спокойнее в чужой обстановке, если он возьмет с собой частичку дома – любимую игрушку.

Во время вынужденных расставаний не корите себя и не считайте плохой матерью из-за того, что вам необходимо ненадолго уйти. Дети, словно антенки, очень точно улавливают настроение мамы, если вы будете в свою очередь переживать, нервничать и без конца дергаться: «Господи, ну как же он (она) там без меня!», кроха обязательно почувствует вашу тревогу и будет обеспокоен сам.

Настройтесь на положительные эмоции, если голова забита переживаниями, перефразируйте негативные фразы в позитивные, типа: «С ребенком все в порядке, он в надежных руках, все будет хорошо».

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Источник: https://www.moirebenok.ua/psihologiya/vospitanie/kak-nauchit-rebenka-rasstavatsya-s-mamoy-bez-slez-chast-1-privyazannost/

Почему ребенок боится оставаться без мамы и простые стратегии пережить разлуку

Как научить ребенка расставаться без слез

Малыш проявляет самостоятельность? Время подарить себе каплю свободы – сходить за покупками, посетить салон или заняться профессиональными обязанностями. Но младенец вряд ли оценит важность перечисленных действий.

Дети до двух лет боятся оставаться без мамы и устраивают слезливые истерики, когда за ее спиной хлопает дверной замок. Практически каждую маму детские слезы заставляют оставаться дома и выполнять все прихоти капризного малыша.

Но у описанной ситуации есть и простое решение, способное позволить маме наслаждаться жизнью и научить ребенка переживать разлуку с мамой без плача.

Все ли дети боятся оставаться без мамы?

Да, практически все. Страх остаться без мамы – это одна из множества стадий эмоционального развития детского возраста.

Впервые страх разлуки с мамой появляется в момент, когда кроха начинает осознавать постоянство окружающих предметов: он понимает, что если мамы нет в комнате, она не перестала существовать.

Но вот беда – малышу сложно представить, где подевалась мама, что с ней происходит и вернется ли она обратно. Поэтому крохе становится очень-очень страшно.

Если ребенок боится остаться без мамы – это нормально. На разных этапах дети могут волноваться из-за того, что мама ушла, или из-за фантазии, что она может сейчас исчезнуть как в прошлый раз. Проще всего объяснить страх разлуки с позиции эволюции: ребенок беззащитен перед большим и неизвестным окружающим миром, а поэтому нуждается в заботливом человеке и постоянной защите взрослого.

Как относиться к детскому страху перед разлукой с мамой? Часто семьи выбирают способ поведения из знакомых культурных традиций. Представители западных стран подчеркивают самостоятельность ребенка с самого раннего возраста, а на востоке не принято оставлять младенца без присмотра взрослых как минимум до первого года жизни.

Впрочем, понимание причины трудности не избавит от страхов и переживаний ни крохотного ребенка, ни ответственных родителей. Хорошая новость – страх остаться без мамы исчезнет с возрастом.

Но и прямо сейчас вполне реально разрешить ситуацию: ниже ты найдешь советы, которые помогут малышу научиться успешно справляться с разлукой и избавиться от страхов.

Еще рекомендуем наслаждаться моментом – сейчас ты занимаешь главное место в жизни маленького карапуза. Это бесценно!

В каком возрасте дети начинают бояться оставаться в одиночестве?

Первые признаки страха остаться без мамы могут появиться в полугодовалом возрасте – после достижение ребенком 6-7 месяцев. Пик страха разлуки с мамой приходится на возраст от 10 до 18 месяцев, но к 2 годам большинство детей уже полноценно сепарируются от родителей.

Читайте так же:  Азы методики развития ребенка Монтессори

Изначально мамы замечают, что малыш расстраиваться и начинает плакать, когда за ее спиной закрывается входная дверь дома.

После пары опытов расставания с мамой ребенок начнет проявлять капризность и признаки волнения, как только увидит маму в верхней одежде.

Подобное поведение сигнализирует, что малыш способен предугадать дальнейшее развитие событий и понимает, что если мама надела пальто – она уходит.

Существует еще одна важная причина страха разлуки с мамой – это ночной сон, когда крохе приходится спать ночью в темноте в отдельной кроватке или отдельной комнате. Но, напомним, что для младенцев страх разлуки с мамой – нормальное явление, к которому нужно относиться с пониманием. К двухлетнему возрасту слезы и истерики исчезнут (или будут проявляться реже).

Как помочь ребенку справиться со страхом остаться без мамы?

Есть несколько способов, которые помогают детям преодолеть страх разлуки с мамой. Чтобы получить желанный эффект и приучить малыша спокойно отпускать тебя в магазин, кафе или на 8 часов в офис, постарайся выполнять все три пункта:

  1. Оставляй малыша под присмотром тех людей, с которыми он хорошо знаком. Если ты хочешь бросить декрет и пойти на работу в офис, лучшей няней для ребенка станет его отец, бабушка с дедушкой или тетя. Забота хорошо знакомых бабушек-дедушек или няни вовсе не избавит малыша от страха разлуки с мамой на 100%, но точно облегчит процесс привыкания к новым жизненным обстоятельствам.
  2. Пусть ребенок познакомится с новой няней до момента, когда ты начнешь покидать дом на 8 часов. Если нужно оставить ребенка с незнакомым человеком, дай им возможность познакомиться, пока ты рядом.
  3. Задумайся о ритуалах. Придумай какой-нибудь особый способ прощания, приятный и тебе, и ребенку. Предсказуемые ритуалы помогут малышу пропитаться доверием к окружающему миру и научиться справляться с разлукой.

Как подготовить карапуза к расставанию?

Помни – все новое должно появляться в жизни малыша постепенно. Дай ребенку возможность привыкнуть к мысли, что порой ты можешь уходить. Оставляя кроху с членами семьи или няней, попробуй выполнить несколько простых действий:

  1. Практикуйтесь дома. Ребенку легче справиться со страхом остаться без мамы, если именно он становится инициатором сепарации. Пусть он сам уйдет в соседнюю комнату (если там безопасно), а ты подожди несколько мгновений, прежде чем отправиться следом. Перед каждым выходом из комнаты ты можешь говорить чаду, что уходишь, куда идешь и как скоро вернешься обратно. Малыш должен узнать, что если ты будешь отсутствовать 1-2 минуты – ничего страшного не произойдет.
  2. Дай ребенку время на адаптацию. Малыши меньше боятся остаться без мамы, если им не страшно остаться с няней. Пускай няня отработает несколько смен в твоем непосредственном присутствии дома. Прежде чем первый раз оставить ребенка на весь день с няней, попроси ее приехать как минимум за полчаса до твоего выхода из дома. Пускай малыш привыкнет к присутствию няни, прежде чем за мамой захлопнется дверь. Аналогично следует поступать, если оставляешь ребенка у родственников. Прежде чем уйти, убедись, что карапуз наладил контакт с новыми людьми.
  3. Помни о прощании. Поцелуй и обними малыша, когда уходишь. Скажи ему, куда идешь и когда вернешься. Важно: сократи ритуал прощания и не сбегай. Ребенок сильнее испугается, если мама неожиданно испариться в воздухе.
  4. Улыбайся. Дети считывают эмоции взрослых, поэтому относись к няне благосклонно и улыбайся. Если ребенок заплакал, избегай слез и негативных эмоций (как минимум до момента, пока находишься в его поле зрения). Порой маме и ребенку нужно вместе пройти через испытание разлукой. И не обижайся на кроху, если няня расскажет, что он перестал плакать спустя каких-то полторы минуты после ухода мамы.
  5. Откажись от контроля. Не стоит повторно возвращаться домой, чтобы проконтролировать ситуацию. Увидев маму, ребенок снова разволнуется и зальется слезами.
  6. Начни с пробной версии. Пускай ребенок останется с няней на 1-2 часа. Затем постепенно увеличивай период разлуки с мамой, чтобы приучить оставаться с чужими людьми.

Что делать, когда страх разлуки с ребенком тревожит родителей?

Не только дети боятся оставаться без мамы – родителям характерна аналогичная тревога по поводу расставания с ребенком.

Пережить детскую истерику во время своего ухода очень тяжело, а еще сложнее, когда кроха начинает проявлять больше любви только к избранному родителю. А еще, оставив ребенка с чужим человеком, мамы часто сталкиваются с чувством вины.

Как результат, нервы начинают изматываться, и молодая женщина сталкивается с непреодолимой усталостью и упадком сил.

Запомни: негативные эмоции – это нормально. Напоминай себе, что чувство разлуки естественно и временно. Скоро ребенок научится доверять взрослым, превратится в независимую личность и будет легко отпускать тебя из дома.

Все равно чувствуешь себя не лучшим образом из-за разлуки с ребенком? Это симптомы чувства привязанности, которое практически всегда присутствует между родителями и детьми. Если ты искренне любишь свое чадо, так и должно происходить.

Что делать, если ребенок начал бояться спать без мамы?

Страх спать без мамы ночью вполне реален для малыша, поэтому постарайся сделать время перед отбоем нежным и спокойным (и веселыми).

Потрать время на объятия с карапузом, почитайте сказку или сборник стихов с картинками.

Малыш плачет, оставшись в кроватке? Подойди к нему, убедись в отсутствии других причин расстройства и попытайся успокоить. Но подходи к кроватке лишь на несколько мгновений – так ты сможешь приучить кроху засыпать самостоятельно без присутствия взрослых и колыбельных песен.

Как действовать, если советы не работают?

Твой ребенок – личность с индивидуальными особенностями. Возможно, он быстро приспособится к разлуке с мамой, а, может, каждый раз буде разрываться громкой истерикой и депрессией. Если карапуз не приходит в себя после попыток успокоить его эмоции, пришло время пересмотреть выбранную стратегию действий.

  1. Поменяй няню или ясли. Если малыш продолжает плакать после ухода мамы, ему могут не подходить человек или детский центр.
  2. Оставь чадо с хорошо знакомым ему человеком на 15 минут. Затем растяни расставание до 1 часа. Ребенок должен узнать, что оставаться без мамы безопасно – она обязательно вернется, а незнакомец вполне добрый, веселый и заботливый.
  3. Пересмотри прощальный ритуал. Крадешься, когда ребенок отвернулся? Боишься и нервничаешь? Плачешь, пока ребенок не исчезнет из виду? Помни, дети как губка впитывают эмоции взрослых.

Читайте так же:  Мама, мне 3 месяца и 3 недели

Относись к расставанию как к маленькому незаурядному событию большой жизни. Скажи на прощание банальное «Пока, зайчик» и закрой дверь. Откажись от идеи превращать каждый свой уход в драму. Ты удивишься, но такой подход работает с самыми плаксивыми детьми и убивает самый сильный страх перед расставанием.

Заключение

Если твой ребенок боится оставаться без мамы, не спеши идти на поводу его страхов и плача. Ты можешь оставлять его с другими взрослыми и позволять себе маленькие радости, но прежде потрать немного времени, чтобы снизить страх ребенка перед разлукой.

Для этого заблаговременно познакомь кроху с няней, дай им время подружиться, а затем начни уходить только на несколько часов, постепенно увеличивая время расставания. Откажись от длительных прощаний и постарайся справиться с собственными переживаниями (карапуз может испугаться, если почувствует страх мамы).

И помни, что кратковременное расставание – это важный шаг к развитию независимости.  Если малыш все время будет рядом с мамой, ему будет сложно стать самостоятельным в будущем.

Источник: https://yamama.club/pochemu-rebenok-boitsya-ostavatsya-bez-mamy-i-prostye-strategii-perezhit-razluku/

«Мама, не уходи!»: как расставаться с малышом без слез

Как научить ребенка расставаться без слез

Как помочь ребёнку (ДО расставания)

По возможности не пропадайте внезапно

Многие думают, что, если малыш не видит момент ухода мамы или папы, ему будет проще пережить их отсутствие. А если придётся прощаться, он начнёт плакать и расстраиваться. Конечно, начнёт, и в этом весь смысл!

Психологи напоминают: любые эмоции необходимо прожить, а не подавить и не скрыть. В противном случае они прорвутся в виде болезней, неврозов и других неприятных вещей.

Если вы не хотите, чтобы ребёнок без вас начал заикаться, страдать энурезом или грызть пододеяльники, подготовьте его к тому, что вам необходимо будет уехать.

Как можно раньше начинайте разговор о том, что придётся на какое-то время расстаться — это не должно стать неожиданностью.

Расскажите о том, зачем и куда направляетесь, что вы будете там делать — это поможет малышу смириться с этим фактом и почувствовать себя в безопасности.

Маленьких детей, которые ещё не могут осознать смысл ваших слов, просто тренируйте: ненадолго уходите, оставляя малютку с кем-то, а по возвращении обязательно обнимите, возьмите на руки, поцелуйте (этот ритуал даст крохе понять, что он снова под защитой мамы или папы). «Играйте» в расставание

Дошкольнику подготовиться к разлуке помогут не только разговоры, но и игры в поездку/командировку.

Разыграйте сюжет, когда плюшевый мишка уезжает, а зайчик его ждёт, пишет письма, смотрит в окно, и, наконец, происходит долгожданная встреча.

Или предложите карапузу самому сыграть роль путешественника: пусть он соберет «чемодан», помашет вам ручкой и «уедет» в другую комнату, а потом вернётся.

  Не забудьте про подарок!

Непосредственно перед днём отъезда снабдите ребёнка волшебным «секретиком»: положите ему в кармашек воздушные поцелуи, которые он сможет доставать, когда загрустит, или подарите особый амулет, с которым он не будет расставаться в ваше отсутствие.

Настенный календарь — отличное решение!

Отметьте на календаре день вашего возвращения — пусть малыш считает и зачёркивает дни самостоятельно или с помощью взрослых.

Уезжая, не давайте волю эмоциям. Кроха должен видеть, что вы спокойны, уверенны в себе и в нём, а значит, для волнения нет причин.

Как помочь ребенку (ВО ВРЕМЯ расставания)

Чтобы скрасить расставание, пообещайте ребёнку что-то приятное: например, что привезёте сувенир из поездки или сходите с ним в цирк по возвращении.

Обязательно связывайтесь с малышом во время отъезда. Звонки и видеозвонки — отличный способ создать эффект присутствия и обменяться словами любви. Если вам пришлось исчезнуть внезапно или уехать, когда ребёнок спал, позвоните ему в самое ближайшее время и объясните ситуацию, расскажите, чем будете заниматься и когда планируете вернуться.

В свободную минуту шлите ребёнку сообщения и фотографии (на его собственный телефон или взрослым, которые остались с ним).

Если разлука долгая, пишите бумажные письма и шлите открытки. Малышам приятно будет разглядывать ваши послания, а детки постарше получат удовольствие, отвечая на них и отправляя по почте свои письма.

Слать можно не только письма, но и подарки (по поводу и без). Так чадо почувствует, что вы о нём думаете.

В случае, когда родитель долго лежит в больнице, обязательно нужно разрешить детям посещать его. Когда знаешь, что любимый человек никуда не пропал, а жив и просто находится в другом месте, куда ты можешь прийти с ним повидаться, пережить разлуку гораздо проще.

Полезно, когда взрослые, которые остались с ребёнком, играют с ним в игры, имитирующие связь с уехавшим родителем. Можно, например, написать записку, положить в бутылку и отправить по реке, чтобы она доплыла до папы, который сейчас далеко в море. Или оставить записку мышке, чтобы та отнесла её маме в больницу.

Обязательно договоритесь с родственниками или няней, которая остаётся с ребёнком, что именно они будут рассказывать о вашем отъезде.

Враньё в этом случае недопустимо, особенно — с целью манипуляции («Будешь себя плохо вести, мама не вернётся!»).

Взрослые должны объяснять малышу, куда делся родитель, подбадривать его, а также всегда обеспечивать связь родителя и ребёнка (читать сообщения и письма, организовывать общение по скайпу и прочее).

Как помочь себе 

Зачастую родители (особенно мамы) переживают разлуку сильнее, чем дети. Волнуются, не находят себе места, винят себя в том, что уехали. Как справиться с эмоциями?

Возьмите с собой в поездку фотографию ребёнка, его поделку или амулет, который он вам подарил. Это поможет ощущать близость даже в разлуке.

Звоните, переписывайтесь, обменивайтесь фотографиями. Не стесняйтесь связываться с ребёнком всеми возможными способами. Не позволяйте хандре овладевать вами.

Планируйте день, наполняйте его событиями, делами и задачами, ради которых вы уехали. Рассказывайте коллегам и друзьям о своих детях и их достижениях, показывайте фотографии малышей и рисунки, которые они вам прислали.

Договоритесь с родственниками о ежедневном сеансе связи. Пусть они хотя бы в паре слов рассказывают о том, как прошёл день и как вёл себя ребёнок, — это поможет вам избавиться от волнения и плохих мыслей. Ну а если вместе с ними и сам малыш будет радовать вас рассказами о том, чему он научился и что сотворил, — ещё лучше!

Помните, что разлука не должна восприниматься как катастрофа, ведь она в любом случае закончится долгожданной встречей. К тому же, расставание на время полезно: оно помогает ребёнку научиться самостоятельности, а вам — подготовиться к моменту, когда птенец окончательно вылетит из гнезда. Не переживайте, правильно настраивайтесь и настраивайте ребёнка, и дни разлуки пролетят незаметно!

Источник

Источник: http://misstits.co/mama-ne-uhodi-kak-rasstavatsya-s-malyshom-bez-slez/

Без слез и стресса: как ребенка приучить детскому саду | ВЕСТИ

Как научить ребенка расставаться без слез

Первых две недели оставайтесь в саду вместе с ребенком, а после — откажитесь от подкупов, прогулов, долгих проводов и исчезаний по-английски

Осень для многих малышей становится временем начала новой жизни — детсадовской.

И кто-то из детей примет перемены как должное, но для большинства малюток и их родителей первые недели станут настоящим испытанием слезами, переживаниями и прочими муками расставания.

Мы пообщались с нашими экспертами, которые не понаслышке знают нюансы работы с маленькими детьми, и получили несколько дельных советов о том, как без лишних стрессов приучить ребенка к детскому саду.

Уделите две недели на адаптацию

Перед многими родителями стоит дилемма: сколько времени уделить адаптации, ведь одни более опытные мамы-папы рекомендуют не растягивать «удовольствие», другие говорят, «чем дольше, тем лучше». Но по мнению психологов, оптимальное время — две недели.

Как звери в клетке. Родители в школах травят детей и назначают сепаратистами

«Адаптация ребенка (не только к детсаду) в среднем занимает полторы-две недели, — рассказывает Лариса Россол.

— Урезав этот период, у новоиспеченного детсадовца случается стресс, выраженный в виде капризов, агрессии, мокрых штанишек, отказа от еды и сна, и пр. Ребенок начнет болеть, ведь под влиянием стресса ослабевает иммунитет.

А затяжной период адаптации чреват тем, что малыш вовсе не сможет привыкнуть оставаться в саду и точно так же станет раздражительным и болезненным».

Самая оптимальная программа привыкания: первые четыре дня просто ходите на дневную прогулку вашей группы, чтобы ребенок познакомился с ребятами и воспитательницей, на пятый-шестой день оставляйте малыша в саду на час, на седьмой-восьмой — на два, девятый-десятый — до дневной прогулки включительно, в одиннадцатый-двенадцатый — до обеда включительно, еще два дня оставляйте уже на дневной сон, заранее предупредив его об этом. И только потом начинайте приводить на весь день, опять же предупредив. Все эти дни оставайтесь в саду столько, сколько необходимо ребенку.

«Часто в детсад приводят детей, совершенно не готовых быть оторванными от родителей или няни: они не умеют кушать, изъясняться, не расстаются с подгузником и прочее, — рассказывает воспитатель детского сада Татьяна Хашаба. — И когда ребенок, привыкший, что его понимают с полуслова и обслуживают по первому жесту (как это дома), не получает такого же «сервиса» в саду, постоянно пребывает в состоянии стресса и ощущает неприязнь к садику».

Как сэкономить: советы финансистов родителям школьников

Поэтому еще до детсада научите его внятно выражать свои потребности, орудовать ложкой, одеваться и приучайте к горшку.

Стараясь пробудить в ребенке желание ходить в детсад, не стоит рассказывать о нем, как о волшебной сказке, ведь у малышей очень богатое воображение и у них легко возникают идеализированные образы.

«Когда чрезмерно радужные представления ребенка, построенные на рассказах родителей, сталкиваются с реальностью (даже хорошей), у него возникает негативная реакция и разочарование в садике, в детях и воспитателях», — отмечает психолог.

— Ведь там ребенку придется учиться делиться игрушками, быть самостоятельным и своими силами преодолевать пусть небольшие, но трудности (мириться, выполнять просьбы и пр.), что не всегда приятно».

Вместо «сказок», говорите ребенку, что в садике ему будет весело и интересно, но он должен еще и слушаться воспитательницу, учиться быть вежливым и аккуратным. Объясните, что также как вы должны ходить на работу и выполнять свои обязанности, он должен ходить в детсад.

Это его маленькая «работа», и чем лучше он будет ее выполнять, тем быстрее станет взрослым. Заинтересовывайте его рассказами о том, чем занимаются ребята в садике. Пусть ему захочется проводить время с ними.

Для большей уверенности посетите детсад во время прогулки воспитанников, чтобы ребенок убедился, что другие дети там чувствуют себя комфортно.

Никаких подкупов

Сразу откажитесь от идеи мотивировать ребенка к ежедневным походам в детсад подкупами (пойдешь — куплю куклу, шоколадку и т. д.).

По словам и воспитателей, и психологов, подобная практика доведет отношения родителей и ребенка до торгово-экономических — в конце концов малыш начнет требовать плату за любую исполненную просьбу.

Вместо этого при желании поощрить ребенка делайте это, не привязывая подарки и привилегии к конкретному действию, например: «Ты уже ходишь в сад, не плачешь, а значит уже взрослый, поэтому мы можем сходить с тобой в кино и посмотреть фильм, который ты выберешь».

Даже по окончании адаптационного периода у ребенка могут быть трудности с расставанием с родителями по утрам. И тут мамы-папы могут даваться в крайности: убегать чуть ли ни с порога или подолгу сидеть в раздевалке, стараясь успокоить и себя, и малыша.

«В первом случае у ребенка развивается недоверие к родителям: по его мнению, его бросают, и виной тому садик», — предупреждает детский психолог. «Во втором — детсадовец становится манипулятором, и истерики с каждым днем будут только усугубляться и переноситься за пределы детсада».

Childfree или “дети не допускаются”: в обществе растет нетерпимость к детям

Чтобы расстаться без слез, дайте ребенку почувствовать, что в саду безопасно: обнимите его, выслушайте, развейте его страхи, а потом спросите, готов ли он вас отпустить. Наверняка, когда малышу уже не страшно, он вас отпустит.

Не нарушайте режимы

«Не все родители приучают детей к дневному сну», — рассказывает воспитатель Татьяна Хашаба.

«Но это сулит последствия: без обеденного отдыха ребенок становится рассеянным и нервным (из-за перенапряжения нервной системы), а садик для него, где заставляют спать днем, становится неким наказанием».

Педагог рекомендует приучать детей к тихому часу за месяц. Первые дни убаюкивание будет занимать по часу, но спустя неделю ребенок перестанет сопротивляться и пойдет в кровать уже по первому призыву.

В садик – каждый день

Не все родители работают на пятидневке (кто-то работает посуточно, кто-то — удаленно), потому и график походов в садик корректируется соответственно.

Однако это мешает адаптации ребенка, а также демонстрирует ему, что есть и другой вариант (не ходить в сад вовсе), которого можно всеми силами добиваться.

Несмотря на ваш рабочий режим, водите малыша в сад без прогулов, объясняя ему, что это, опять же, его маленькая «работа», которую он должен выполнять ответственно, как это делают взрослые.

Оптимальный возраст — три года

Сейчас можно отдать малыша в сад чуть ли не в 1,5 года, но если есть возможность, лучше повременить до того, как малышу исполнится три года. А точнее, пока не завершится один из самых сложных детских кризисов «я сам», который обычно начинается в 2,5 года и к трем годам завершается.

«Я сам» — один из самых сложных периодов в жизни ребенка и его родителей», — говорит детский психолог Лариса Россол. «В это время он уже пытается быть самостоятельным: ухаживать за собой (одеваться, умываться, пользоваться предметами быта и пр.

), но у него это не всегда получается. Для малыша это стресс, потому он становится раздражительным, много плачет, кричит и т. д.

Если же добавится еще и начало учебы в детсаду, адаптация будет проходить в несколько раз сложнее и может отразиться на самочувствии ребенка».

Более того, по словам психолога, трехлетний возраст оптимален еще и тем, что именно в это время будущему детсадовцу становится «тесно» в кругу самой только семьи (до этого он нуждается лишь в родителях, через призму которых изучает этот мир) и начинает стремиться к общению вне.

Источник: https://vesti.ua/poleznoe/255717-v-sadik-bez-slez-sovety-roditeljam

Как научить ребенка расставаться без слез

Как научить ребенка расставаться без слез

Один из популярных «бабушкиных» методов прощания без слез – это отвлечение внимание крохи от уходящего родителя. Пока ребенок занят новой книжкой, игрушкой, мультиком или лакомством, мама или папа быстро «растворяются в воздухе». Метод эффектный и, возможно, даже эффективный, но опасный в долгосрочной перспективе.

8 причин, почему убегать, не прощаясь, плохо

Для малыша:

  1. Он видит, как родители боятся прощаний, и делает вывод, что расставание – это что-то неприятное и даже страшное. Именно поэтому ребенок насильно старается удерживать около себя все привычное и любимое (родителей в том числе). При этом он тратит много сил на контроль того, что у него уже есть, и энергии на новые знания и знакомства уже не хватает – в результате малыш может даже замкнуться в себе.
  2. Он переживает, что родители считают его слишком слабой личностью для того, чтобы справляться с серьезными чувствами. Он может смириться с тем, что он «слабенький» и «ранимый» и вести себя капризно и подражать маленьким, а может начать активно доказывать, какой он сильный и самостоятельный через агрессивное поведение с теми, с кем он остается без родителей.
  3. Он ревнует родителей к их делам (к работе, друзьям, магазинам, парикмахерским и т. д.). Ему кажется, что, если родители тайно убегают от него, значит, они любят что-то там больше, чем его здесь. В итоге малышу будет трудно научиться уважать работу и досуг родителей.
  4. Он чувствует себя неполноценным членом семьи: его обманывают, а значит, с его чувствами не считаются.

Для родителей:

  1. Ребенок, который с опаской относится к новым контактам, будет все сильнее и сильнее привязывать к себе маму, не позволяя ей отходить от себя ни на шаг.
  2. Ребенок, который своим агрессивным поведением доказывает, что он достаточно большой и сильный, чтобы с ним говорили серьезно, причиняет много хлопот, ссоря мам и пап с бабушками, нянями и воспитателями.
  3. Ребенок, который ревнует родителей к работе и другим делам, вынуждает их делить жизнь на «семью» и «работу» и испытывать чувство вины.
  4. Ребенок, который заметит, что его обманывают, может начать манипулировать и всегда найдет способ заставить родителей переживать, нервничать и опаздывать на свои важные встречи: слезами, жалобами, плохим сном, аппетитом и поведением.

Для малыша умение прощаться и отпускать маму – вовсе не мелочь, а важный момент в отношениях. Чтобы найти рецепт спокойного и «полезного» для ребенка прощания, вспомним, что мы знаем о желаниях крохи, и подумаем о том, чего хотим сами.

Ребенок хочет:

  • знать, куда уходит мама;
  • знать, когда она вернется;
  • быть уверенным, что с ним ничего не случится;
  • быть уверенным, что с мамой ничего не случится.

Взрослый желает:

  • обеспечить безопасность малыша;
  • не опоздать туда, куда идет;
  • оставить ребенка в хорошем настроении;
  • вернувшись, увидеть радость встречи в глазах своего малыша.

Как облегчить расставание с ребенком

Вот что вам нужно делать, для того чтобы облегчить предстоящее расставание, как продолжительное, так и не очень, для себя и для своего чада:

  1. Чтобы не опаздывать и в то же время иметь возможность нормально попрощаться с ребенком, соберитесь на 5–10 минут раньше (больше не нужно, если вы не хотите превращать церемонию прощания в отдельное событие дня).
  2. Скажите ему честно, но при этом кратко и емко, куда и зачем вы идете. Пример: «Я иду в парикмахерскую, чтобы покрасить волосы» или «Я поеду на работу – буду печатать там на компьютере».
  3. Дайте точный ответ, когда вы вернетесь. Для этого совсем не нужно говорить время по часам: маленькому ребенку это прежде всего может быть непонятно. Можно сказать так: «Я приду, когда ты покушаешь, погуляешь и поспишь». Ребенку понятны конкретные описания событий, по которым он сам определит время вашего возвращения и будет спокойно его дожидаться.
  4. Расскажите сыну или дочке, с кем он останется и, главное, что будет делать: «Ты будешь с бабушкой. Вы покушаете, потом погуляете, потом поиграете, а потом вместе будете меня встречать».
  5. Не подкупайте! Не сулите заранее ребенку «призов» за то, что он вас отпускает, но, если он попросит что-нибудь ему принести, не отказывайте. Если же выполнить его просьбу невозможно, лучше сразу скажите ему об этом. Если же малыш никогда ни о чем не просит, время от времени приносите ему какую-нибудь маленькую приятную вещицу (печенье, леденец, забавный блокнот), чтобы он знал: даже когда вы далеко от него, то все равно помните о нем и готовитесь к встрече.
  6. Обнимайте на прощание! Если вы, опасаясь детских слез, стараетесь выйти из дома незаметно, малыш может подумать, что вы сами страшитесь разлуки с ним, а то и вовсе не вернетесь. Всегда находите несколько минут для теплого объятия, нежного поцелуя и нескольких прощальных слов («Пока-пока! Я тоже буду скучать и вечером очень хочу увидеть твою улыбку»).

Есть фразы, которые могут сильно навредить неокрепшей детской психике, и которые отчаявшиеся родители тем не менее регулярно произносят, стоя практически на пороге. Все они содержат:

  1. Упрек в том, что ребенку раньше нравилась воспитательница (бабушка, няня, садик и т. п.), а теперь он не хочет с ней оставаться. Пример: «Ты же сам говорил, что с бабушкой хорошо, почему же ты теперь не хочешь к ней ехать?»
  2. Шантаж и угроза лишить ребенка чего-либо (игрушек, подарков, развлечений), раз он не хочет вас отпускать. Пример: «Не пускаешь меня на работу – не купим тебе новую машинку, потому что денег не будет!»
  3. Ваши собственные упрашивания и уговаривания вас отпустить. Пример: «Ну пожалуйста, можно мне наконец пойти на работу? Я уже давно из-за тебя опаздываю!»
  4. Упрек в том, что плакать стыдно, что ребенок уже вырос, а значит, должен вести себя как взрослый. Пример: «Ты уже большой мальчик – как тебе не стыдно плакать!»
  5. Запугивание, что в случае продолжения истерики вы не вернетесь за ребенком и навсегда его оставите. Пример: «Если будешь так реветь – уйду от тебя и вообще больше не приду!»

Помните, что подобные высказывания заключают в себе практически обвинение в том, что кроха не дает родителям заниматься какими-то собственными делами, а значит, просто-напросто мешает.

Взрослые говорят такие слова просто потому, что не знают, как еще угомонить капризулю, а малыш «слышит» только то, что он – помеха, испытывает чувство вины и, конечно, еще больше тревожится и переживает из-за предстоящей разлуки.

Не требуйте от ребенка прекратить истерику, «отцепиться» и открыть вам дверь: сам малыш «остановиться» в подобной ситуации не сможет, ведь таким особым поведением он защищает себя от тревоги! На помощь придут «ритуалы» прощания: просто выполняйте определенный порядок действий, делая при этом все спокойно, доброжелательно и не торопясь.

Итак, уходя:

  • на 2–3 минуты берите малыша на руки;
  • обнимайте, целуйте и говорите, куда вы уходите и когда придете;
  • просите его принести вам сумку (ключи, платочек, влажные салфетки и т. д.);
  • говорите «спасибо» и «пока-пока»;
  • если кроха продолжает плакать, объясняйте, что вам очень плохо, потому что он
  • грустит, но поделать ничего нельзя и приходится ненадолго расстаться;
  • наконец, передавайте ребенка тому взрослому, с которым он остается, и уходите.

Такое поведение учит ребенка доверять взрослым (он хорошо знает, что мама уйдет, куда именно она пойдет и когда вернется). Доверие снижает тревогу, и малыш чувствует себя гораздо спокойнее.

Как попрощаться с ребенком в детском саду

Даже если вам кажется, что вы хорошо подготовили малыша к детскому саду, может случиться так, что он вцепится в вас мертвой хваткой и начнет рыдать, когда вы попытаетесь оставить его в группе (и это при том, что сборы и дорога проходят относительно спокойно!). Адаптация к садику требует от малыша больших усилий. И его бурная реакция может означать совсем не то, что там плохо, а то, что ему непросто дается именно момент расставания. Поэтому ваша задача – поддержать кроху.

  1. Отправляясь в сад, дайте вашему малышу какой-нибудь ненужный ключ (положите его в кармашек детской одежды) и скажите, что без ключа вы не попадете в дом. Это придаст ребенку уверенности, что за ним обязательно придут.
  2. Спрячьте в кармане детской одежды носовой платочек, смоченный несколькими каплями вашей обычной туалетной воды: ее запах будет напоминать ему о вас в течение дня.
  3. При прощании избегайте крайностей: не спасайтесь бегством, как только переступили порог группы, но и не прощайтесь по полчаса, украдкой утирая платочком собственные слезы. Спокойное выражение лица, пара слов воспитательнице и нежный поцелуй – то, что нужно.
  4. Ребенку обязательно нужно чувствовать вашу заинтересованность в том, что происходит в его жизни. Забирая кроху домой, обязательно спрашивайте, чем он занимался в детском саду, какие игры и занятия были. С каждым днем он будет стараться радовать вас все больше и больше.
  5. Даже если вы устали после работы и сильно раздражены, постарайтесь не показывать этого ребенку. Зайдите с ним на полчаса на детскую площадку или в парк: пусть он чувствует, что момент встречи с ним для вас – праздник.

Есть детки, которые в ответ на «помаши маме ручкой и скажи пока-пока!» радостно улыбаются, подставляют щечку для поцелуя и тут же убегают в детскую комнату заниматься своими делами.

Но так происходит далеко не всегда. Почему? Все просто: малыш проходит определенные этапы взросления и «отделения» от родителей.

И если они пройдены правильно, прощание не превратится для вас в мучительную и выматывающую душу церемонию.

0–3 месяца Крохе необходимо, чтобы рядом с ним постоянно находился один и тот же взрослый – именно он становится для малыша самым значимым человеком в его жизни (конечно, в идеале это должна быть мама). Постоянную смену родственников у кроватки младенец воспринимает плохо: он просто не может понять, где тот самый «главный», который должен быть его опорой в этом большом мире.

3–6 месяцев У малыша уже сформировалась крепкая привязанность к тому, кто на протяжении длительного времени был рядом с ним раньше. Теперь он может замечать других взрослых, реагировать на них, «идти на ручки» и общаться с ними, но только в присутствии «главного» надсмотрщика. Идеальный вариант, если бы мама и в дальнейшем имела возможность находиться рядом с малышом.

6–9 месяцев Ребенок уже может безболезненно пережить короткую разлуку с мамой (поход к врачу, в парикмахерскую или в магазин). В данном случае речь не идет о восьмичасовом рабочем дне! Не стоит удивляться, если после длительной отлучки малыш будет прохладно реагировать на ваше появление: чем дольше мама отсутствует, тем сложнее крохе «вспомнить» ее.

9–12 месяцев Малыша «пора выводить в свет» – приучать к общению с другими взрослыми и сверстниками, чтобы избежать проблем с коммуникацией в будущем.

Хорошо, если у вас есть возможность посещать детский центр развития, гулять на детской площадке. Ходите вместе в гости и принимайте гостей у себя.

В это время ниточка, связывающая вас с крохой, становится длиннее, но он все еще боится отходить далеко от вас.

1-3 года Если после года у вас возникла необходимость выхода на работу, а ребенок научился ходить, то можно попробовать отдать его в ясли. В этот период кроха может безболезненно влиться в детский коллектив, так как пребывает в некой эйфории от того, что «повзрослел».

Однако, когда радость малыша, связанная с тем, что он научился ходить, проходит, он осознает, что в остальном ему по-прежнему требуется большая помощь и поддержка. Это и заставляет его буквально «прилипнуть» к маме на следующие два года.

В это время лучше не отдавать малыша в садик: адаптация может проходить очень тяжело.

После трех лет Наступает самое подходящее время для детского сада, даже если ребенок превосходно чувствует себя с няней или бабушкой. Ему пора учиться общаться со сверстниками без посредников в виде мамы и папы и «выживать» среди них. Ведь ни для кого не секрет, что детсадовские дети в школе чувствуют себя гораздо увереннее и легче находят общий язык друг с другом.

Источник: http://www.parents.ru/article/kak-nauchit-rebenka-rasstavatsya-bez-slez/

Для родителей
Добавить комментарий