Как правильно укачивать малыша?

Содержание
  1. Как правильно укладывать спать ребенка. Уложить ребенка спать
  2. Как спит новорожденный ребенок?
  3. Как помочь заснуть ребенку?
  4. Как должен лежать ребенок в кровати?
  5. Если ребенок спит в одной комнате с родителями…
  6. Когда ребенку пол года…
  7. Когда ребенку уже год…
  8. Когда рядом с малышом мама…
  9. Когда ребенка мучают кошмары …
  10. Когда ребенку уже два года …
  11. Когда ребенку уже три года …
  12. Общие советы по укладыванию ребенка спать:
  13. Можно ли укачивать ребенка в коляске
  14. Можно ли укачивать ребенка
  15. Укачивать малыша или нет ?
  16. Как укачать ребенка в кроватке?
  17. Как отучить ребенка от укачивания: практические советы
  18. Укачивание ребенка: «ЗА» и «ПРОТИВ»
  19. Укачивать ли ребенка перед сном: до какого возраста можно укачивать
  20. Можно ли укачивать ребенка?
  21. Как правильно укачивать малыша
  22. Нужно ли укачивать ребенка: мнение специалистов
  23. Доводы сторонников укачивания
  24. Доводы противников укачивания
  25. Виды качалок для малышей
  26. Детский сон: ТОП-10 способов уложить спать малыша

Как правильно укладывать спать ребенка. Уложить ребенка спать

Как правильно укачивать малыша?

В разном возрасте дети засыпают по-разному. Объясняется это ни сколько с возрастными особенностями их организма или психики, сколько наличием у каждого ребенка своих биологических часов. С биологическими часами ребенка связан и режим сна, и режим питания, и режим дня в целом.

А это в свою очередь серьезно влияет на состояние здоровья ребенка и на состояние нервной системы. Биологические часы не являются приобретенной привычкой человека, связанной с его образом жизни, с окружающей средой или результатами воспитания.

Биологические часы закреплены за человеком на генетическом уровне.

Как спит новорожденный ребенок?

Новорожденный ребенок спит практически круглые сутки, и просыпается только с целью утолить свой голод. И поэтому данный процесс сна не закреплен у грудного малыша строго по времени. Малыш может между кормлениями проспать всего лишь несколько минут, а может несколько часов подряд, даже 5-6 часов.

Особенно такие колебания в режиме сна ребенка проявляются в период грудного кормления. Поэтому не стоит волноваться по причине короткого или слишком продолжительного сна малыша. Со временем периоды сна нормализуются у ребенка. Периоды будут более определенные и ограниченные по времени. Поэтому не стоит будить ребенка, в случае продолжительного сна.

Когда малыш проголодается и почувствует голод, он сам проснется и напомнит о себе громким криком.

Но для разделения дневного и ночного сна у ребенка, необходимо создавать соответствующую обстановку во время сна. Во время дневного сна необходимо зашторить окна, но оставить в квартире некоторые бытовые шумы (шум улицы, тихие разговоры, и т.д.).

Во время ночного сна нужно соблюдать полную тишину, разговаривать шепотом, отключить все бытовые приборы (телевизор, телефоны, радио, музыку и т.д.) и максимально уменьшить освещение в комнате, где спит малыш.

Можно вырабатывать ритуал действий совершаемых перед сном, для психологической подготовки ребенка ко сну (чтение сказок, купание в ванной).

Как помочь заснуть ребенку?

Вам повезло, если ваш малыш после кормления сразу засыпает. Но это получается не всегда. Для того, что бы ребенок быстрее заснул его нужно успокоить.

Просто покачайте малыша на руках, погладьте его, или походите с ребенком по комнате на руках, и малыш успокоится и крепко заснет. После того как кроха заснет, переложите его в кроватку.

Если у вас не хватает сил укачивать ребенка на руках, воспользуйтесь для укачивания прогулочной детской коляской. При этом не стоит сильно увлекаться и усердно качать коляску. Ребенок в коляске должен укачиваться, а не трястись.

В конструкции многих детских кроватей предусмотрены колесики, либо дуги для качания. Поэтому можно воспользоваться кроватью, как средством укачивания малыша. Если таких возможностей у кровати не предусмотрено, можно воспользоваться даже дома детской прогулочной коляской.

Как должен лежать ребенок в кровати?

После того как ребенок крепко заснул, его необходимо уложить в детскую кроватку. Встает вопрос, как правильно положить ребенка: на бок, на живот или на спину? Во всех названных положениях есть свои плюсы и свои минусы.

Когда ребенок спит на животе, у него правильно формируется положение тазобедренных суставов, укрепляются мышцы спины, при вздутии живота легче отходят газы. Но при сне на животе, повышен риск внезапной смерти ребенка при первом году жизни. Поэтому лучше укладывать спать на живот ребенка только днем и только под контролем родителей.

В положении на спине так же есть свои отрицательные моменты. Когда ребенок лежит на спине, больше шансов что ребенок может срыгнуть и захлебнуться рвотной массой. Так же в положении на спине, у ребенка может западать язык. Поэтому, лучше всего укладывать малыша спать на бок. Периодически меняя один бок на другой.

Если ребенок спит в одной комнате с родителями…

Как правильно укладывать спать ребенка

В первые месяцы жизни для малыша лучше всего спать в одной комнате вместе с родителями. При чем это хорошо не только для ребенка, но и для родителей. Что бы быть в непосредственной близости от своего малыша, придвиньте детскую кроватку вплотную к своей и опустите бортик.

При такой конструкции между кроватями, вам не придется постоянно вставать со своей кровати и подбегать к кровати малыша. Посчитайте, сколько раз за ночь малыш просыпается, или вы сами к нему подходите, что бы проверить всели с ним в порядке.

Благодаря этому у вас появится возможность чуть подольше поспать в это неспокойное время. Так же вам проще будет кормить малыша и, не вставая со своей кровати, перекладывать спать в детскую кроватку. Вам проще будет поддерживать контакт с ребенком.

Для этого вы можете напевать какую-нибудь мелодию, а малыш вас будет слушать.

Ребенок в этом возрасте может спать от 16 до 20 часов, вне зависимости от времени суток. Продолжительность сна может составлять от 30 минут до 2 часов.

Когда ребенку пол года…

С каждым новым прожитым месяцем, время, затрачиваемое ребенком на сон, уменьшается. Ребенок больше бодрствует, играет. И после того как поест, уже не пытается сразу уснуть.

Поэтому именно сейчас необходимо прививать у ребенка ритуал действий для отхода ко сну. Так, например, перед сном не стоит увлекать ребенка подвижными и активными играми.

За 30-40 минут перед сном перейдите к спокойным играм и успокаивающим действиям.

Когда ребенку уже год…

К году режим сна у ребенка меняется. Обычно суточный сон делится на два дневных по 2 часа и один ночной сон продолжительностью 10 – 12 часов. Если до этого малыш спал в одной кровати с вами, то теперь можно начать принимать меры по постепенному переучиванию ребенка спать в своей детской кроватке. Начать можно с дневного сна.

Так как кроватка малыша находится рядом с вашей кроватью, а вы находитесь близко от него, у ребенка создается иллюзия, что вы спите вместе, но при этом сам малыш спит в своей кровати. Малыш будет спокоен, что вы рядом, и быстро и крепко заснет.

Для ускорения процесса засыпания, дотронетесь рукой до ребенка, и тихо баюкайте его, напевая песенку или мелодию. Сами при этом сохраняйте ровное дыхание, ребенок будет подстраивать свое дыхание под ваше дыхание, будет спокоен и будет крепче спать.

Придерживайтесь главного правила при укладывании спать: укладывайте ребенка спать всегда в одно и то же время.

В этом возрасте некоторые дети начинают спать один раз в сутки. Не надо мучить таких детей, и насильно пытаться уложить их спать домой. Лучше начните укладывать ребенка пораньше спать на ночь. У некоторых детей дневной сон пропадает временно, и через несколько дней или недель они снова начинают спать днем.

Усиливайте и закрепляйте процедуру ритуала перехода ко сну у ребенка. Теперь вместе с ребенком можно убирать игрушки на ночь, расстилать детскую кроватку и доставать пижаму, укладывать спать любимую куклу или мягкую игрушку.

Ребенок должен понять, что игры завершаются, должен успокоиться и готовится ко сну. Ребенок в этом возрасте знает и понимает большое количество слов. Поэтому необходимо совместить приятное с полезным: укладывать ребенка спать и развивать словарный запас ребенка.

Для этого нужно разговаривать с ребенком. Ребенок слышит вашу речь и успокаивается. Можно напивать песенку, или рассказывать стишок. Ребенок уже может вас понимать, поэтому песенка или стишок должны быть со смыслом.

Но, как и прежде, сохраняйте спокойный тон в речи, и придайте голосу убаюкивающую интонацию.

Дети засыпают не сразу. В начале сон у ребенка неспокойный, поверхностный. Малыш может проснуться от любого вашего движения, шороха, шума. Поэтому не стоит спешить, после того как ребенок заснул.

Наберитесь терпения и выждите несколько минут, пока ребенок не уснет крепким сном. В начале сна он может постанывать и шевелиться, но когда вы увидите, что ребенок спокойно дышит, мышцы его расслаблены, это значит, что малыш спит крепко.

Теперь вы можете оставить ребенка, и заняться своими делами.

К годовалому возрасту, потребность во сне у ребенка будет составлять 12-14 часов. При этом днем ребенок должен спать 2-3 часа, а ночью продолжительность сна должна составлять 10-11 часов.

Когда рядом с малышом мама…

Как правильно укладывать спать ребенка

В тех случаях, когда ребенок засыпает с вами в одной кровати, а потом вы его перекладываете в детскую кроватку, стоит помнить, что ребенок к вам пригрелся и заснул в определенной температуре.

Когда вы переложите малыша в его кроватку, ему станет не комфортно в холодной постели, и он может проснуться. Поэтому необходимо прогреть постель малыша, прежде чем переложит его в детскую кроватку.

Ребенку в его кровати, должно быть так же комфортно, как и с вами, только в этом случае он не проснется.

Детская кроватка, по-прежнему, находится рядом с вашей кроватью. Но теперь можно ее постепенно удалять. Для этого под любым предлогом понемногу отодвигайте детскую кроватку. Причину для таких действий можно придумать любую. Но так что бы она вызывала у ребенка доверия, и он не почувствовал обмана. Скажите малышу, что так вам удобнее читать книгу.

Ночью, когда малыш будет просыпаться, он будет проситься к вам в кровать. Не стоит прогонять и ругать ребенка за это. Пусть ребенок заснет с вами, а потом вы вернете его в детскую кроватку.

Или сразу перенесите его в детскую кроватку, но побудьте с ним рядом, пока он не уснет.

Пройдет время, ребенок привыкнет спать один, и будет все реже посещать вас, а со временем станет всю ночь спать в своей кроватке.

Ребенок в этом возрасте многое понимает и многое чувствует. Он начинает испытывать большую потребность в вас и требует больше внимания и личного общения. Ребенок требует вашего присутствия, когда засыпает (особенно во время дневного сна), и внимательно следит, чтобы вы никуда не ушли.

Ребенок сразу чувствует, если вы, куда то собрались уйти, куда то спешите или просто нервничаете. В таких случаях малыш сам не успокоится, и как результат долго не засыпает. Поэтому отвлекитесь от окружающих забот и посветите немного времени только малышу. Ребенок успокоится и быстро уснет.

Не позволяйте своему ребенку нарушать режим сна. Малыш будет просить еще поиграть или поесть, будет искать причины, что бы не ложится спать – еще попить, пописать, почитать книгу и т.д.

Не идите на поводу у ребенка и придерживайтесь принятого режима. Ребенок может при этом капризничать и даже плакать. Сохраняйте спокойствие и не ругайте ребенка. Сон не должен стать для малыша наказанием или повинностью.

Ваше спокойное состояние, со временем передастся ребенку и он заснет.

Когда ребенка мучают кошмары …

Дети в двухлетнем возрасте начинают видеть сны. Поэтому если ребенок перед сном испытал испуг или страх, у него могут быть ночные кошмары. Ребенок из-за кошмаров может начать боятся засыпать, бояться засыпать в одиночку или в темноте. Надо помочь малышу побороть эти страхи.

Перед сном, малыш должен испытывать только положительные и добрые эмоции. Расскажите ребенку перед ночным сном сказку, спойте колыбельную, дайте любимую куклу или мягкую игрушку. Оставьте в комнате немного света, например свет из соседней комнаты или свет ночника. Оставайтесь с ребенком до тех пор, пока он не уснет.

Ребенок должен быть с вами в контакте, тогда он будет спокоен и не станет ничего бояться.

Когда ребенку уже два года …

Суточный режим сна у ребенка в двухлетнем возрасте сохраняется, ребенок спит пару часов днем и около 10 часов ночью. Но у некоторых детей необходимость в дневном сне может пройти. Не стоит издеваться над собой и своим ребенком, заставляя его в таком случае спать днем.

Сон может стать для ребенка наказанием, а это просто не допустимо. Лучше введите в режим ребенка послеобеденный отдых — чтение книг или тихие игры. Можно просто полежать с ребенком на кровати, не засыпая.

Но при этом стоит увеличить продолжительность ночного сна, и ложиться спать на ночь пораньше на 1-2 часа.

Когда ребенку уже три года …

В три года жизнь и распорядок дня у многих детей меняется. Изменения эти связаны с тем, что ребенок в этом возрасте начинает ходить в детский сад. А в детском саду предполагается один режим для всех детей.

Но если вы придерживались к режиму дневного и ночного сна, то в этом случае вам только придется передвинуть временные сроки засыпания и пробуждения ребенка. Скорее всего, перед ночным сном придется ложиться спать пораньше и вставать пораньше утром.

Так же соответственно сместится и режим дневного сна.

В трех летнем возрасте уже осуществляет разумную и сознательную деятельность. Поэтому на ребенка можно полностью возложить ритуал действий подготовки ко сну. Ребенок должен уже самостоятельно убирать за собой свои игрушки, сам выбирает любимую книжку для чтения перед сном, сам умоется и наденет пижаму, пожелает всем домочадцам спокойной ночи.

Общие советы по укладыванию ребенка спать:

Как правильно укладывать спать ребенка

Во-первых, дети любят укладывать свои любимые игрушки спать. Любят прощаться и желать всем домочадцам спокойной ночи. Не стоит забывать, что это искренние мотивы и желания ребенка, поэтому не стоит ограничивать ребенка в этих действиях. Просто при укладывании ребенка спать, предусмотрите на этот ритуал дополнительное, запасное время.

Во-вторых, никогда не ставьте временных рамок ребенку, в течение которых он должен уснуть. А тем более нервничать и кричать на ребенка, если он никак не может заснуть.

У ребенка, как и у взрослого человека, один день не похож на другой. Поэтому эмоциональный настрой перед сном может отличаться в разные дни. Необходимо просто набраться терпения и быть спокойными.

Ваше спокойствие передастся ребенку, и он быстрее заснет.

В-третьих, если ваш ребенок боится темноты, поговорите с ним и постарайтесь определить причину его страхов, а определив причину уже будет проще с ней побороться.

В-четвертых, никогда не разрешайте ребенку смотреть перед сном телевизор, ну а тем более взрослых передач или новостей. Если ребенок увидит на экране насилие или убийство, он будет долго волноваться и не сможет уснуть, либо его будут мучить ночные кошмары.

Поэтому вам стоит набраться много терпения, и у вас и у вашего малыша будут только Спокойные Ночи.

Источник: http://advicehome.ru/page6.php

Можно ли укачивать ребенка в коляске

Как правильно укачивать малыша?

Можно ли укачивать ребенка в коляске; Можно ли Можно ли укачивать ребенка на.  · Можно ли укачивать грудничка? Я свято верю в то, что нельзя. Еще у малыша нашли “синдром.

можно ли укачивать «Можно ли укачивать ребенка?», укатывала дочу в коляске. 2 Можно ли укачивать Укачивать ли ребенка перед сном: до какого возраста можно.

Нужно ли укачивать ребенка? катает ли в коляске или укладывает спать в люльке.

О том, полезно или вредно укачивание, существуют противоположные точки зрения.

Кто-то считает, что укачивание крайне вредно, кто-то — что укачивание жизненно необходимо для ребенка.

Тем временем производители колясок и кроваток соревнуются в наделении своих товаров разными дополнительными функциями для укачивания, призванным облегчить молодой маме жизнь.

Так у некоторых кроваток появились механизмы для укачивания. Изобрели даже специальную надувную подушку для кормления и укачивания.

Есть даже мнение, что ритм укачивания синхронизирует работу головного мозга с функциями внутренних органов ребенка и благотворно влияет на формирование стадий сна, что помогает ребенку легко засыпать и спать спокойно.

Это мнение спорно, сложнее спорить с народной мудростью — ведь из поколения в поколение наши предки укачивали младенцев в люльках. На одном форуме мама спрашивала, не может ли укачивание привести к сотрясению мозга.

Конечно, все зависит от интенсивности. Надеемся, до такой интенсивности укачивания вы не дойдете. Тем не менее, есть очень разумные доводы против укачивания как правило, это мнение врачей. У детей слабый, неразвитый вестибулярный аппарат орган равновесия.

Можно ли укачивать ребенка

Именно поэтому дети быстро начинают испытывать головокружение, а при сильном головокружении ребенок даже может потерять сознание.

Врачами высказано предположение, которое наукой пока не доказано, но возможно по логике вещей – выработанная при укачивании в детстве привычка к головокружению может найти выход во взрослой жизни в виде вредных пристрастий: курение, алкоголизм и т. Мамы спросят — что же делать?

Укачивание вредно, но как без этого уложить ребенка спать, если ребенок засыпает только укачиванием? Некоторые дети даже просыпаются ночью, чтобы их покачали на ручках. И тогда начинаются проблемы с тем, чтобы от укачивания отучить.

Если укачивание уже стало для Вашего ребенка необходимым элементом засыпания — своеобразным ритуалом засыпания, нужно попробовать создать новый. Но если Ваш малыша только родился, подумайте с самого начала, стоит ли приучать его к укачиванию.

Укачивать малыша или нет ?

Издревле матери укладывали младенцев спать, укачивая их на руках или в люльках. С развитием научных знаний укачивание стало вызывать многочисленные споры, особенно в медицинской среде.

  • Как сделать новогоднюю прическу из коротких видео
  • Сегодня у этого метода есть и приверженцы, и противники. Постараемся в данной статье пролить свет на проблему и рассказать, как укачать ребенка спать правильно, не навредив ему при этом.

    Находясь девять месяцев в животе, кроха плавал в околоплодных водах, плавно покачиваясь в такт маминых шагов.

    Поэтому, по мнению сторонников укачивания, этот способ является естественным для успокоения малыша и укладывания спать.

    В процессе укачивания укрепляется вестибулярный аппарат крохи, синхронизируется работа внутренних органов. Находясь в тесном контакте с мамой, маленький чувствует себя комфортно и безопасно, что жизненно необходимо в раннем младенчестве.

  • Как настроить wifi роутер по wifi
  • По их мнению, активное раскачивание младенца зачастую приводит к обмороку, ошибочно принимаемому родителями за глубокий сон. Ребенок привыкает к такому способу засыпания, и переучить его засыпать по-другому в дальнейшем достаточно сложно когда ребенок спит только на руках, а начинаешь перекладывать в кроватку просыпается.

    Существует предположение пока научно не доказанное , что укачивание может стать платформой для формирования в будущем таких вредных пристрастий, как тяга к экстремальным развлечениям, алкоголизму, курению.

    Если родительское чутье подсказывает, что укачивание может навредить вашему ребенку, испробуйте другие способы уложить чадо.

    Если же ваш карапуз относится к неспокойным, легковозбудимым деткам, возможно, мягкое укачивание станет идеальным способом для отхождения ко сну.

    Кроху можно укачивать на руках сидя или прохаживаясь в спокойном темпе по комнате. Отлично подходят для укачивания оснащенные амортизаторами специальные коляски и кроватки.

    Как укачать ребенка в кроватке?

    Если дома у вас есть фитбол или кресло-качалка, можно воспользоваться этими приспособлениями. Укачивая маленького, убаюкайте его, спойте колыбельную или включите спокойную музыку. Музыкальное сопровождение может стать хорошей альтернативой, когда настанет время отучать малыша от укачивания.

    Движения родителей должны быть плавными. Недопустимо рьяно трясти ребенка в коляске или на руках, это может привести к обмороку и даже к травме позвоночника. Отдельно нужно сказать о слинге, специальной перевязи для ношения детей. Для новорожденных лучшим вариантом будет слинг на кольцах.

    Как отучить ребенка от укачивания: практические советы

    В этом приспособлении кроха, как в колыбельке, привязан к маме. Занимаясь домашними делами, многие мамочки даже не замечают, в какой момент чадо уснуло под спокойный ритм шагов См о слингах.

    Оптимальным возрастом для отучения засыпать при помощи укачивания считается один год, время, когда у ребенка уже выработался режим кормлений и сна так как по мнению педиатров, детям до года нет необходимости строго соблюдать режим.

    В статье подробно описаны способы, как перестать укачивать малыша и научить его засыпать без слез и истерик. Укачивание ребенка -плюсы и минусы. Что хорошего в укачивании?

    Какие проблемы могут возникнуть, если детей укачивают? Старинные колыбельные песни имеют особый ритм, соответствующий неторопливости плавных движений люльки, в которой в стародавние времена почивали маленькие дети. Пришла другая эпоха -люльки заменили кроватками, но покачивание малышей по-прежнему считается одним из самых действенных методов, помогающих убаюкать ребенка.

    Укачивание в кроватках, колясках, на руках позволяет наиболее быстро успокоить и погрузить в долгожданный сон маленького непоседу. Однако многие медики и педагоги решительно протестуют против данного приема.

    Укачивание ребенка: «ЗА» и «ПРОТИВ»

    Ребенок 1 месяц. Чаще всего женщина при этом ходит по комнате, благодаря чему и происходит легкое покачивание, которое тоже способствует установлению умиротворенного настроения ребенка.

    Приписывать позитивные моменты только укачиванию нельзя, на малыша влияют все факторы, слитые воедино, они повторяют ту обстановку, в которой ребенок находился в течение девяти месяцев. Родители часто практикуют укачивание в коляске и слинге.

    Укачивать ли ребенка перед сном: до какого возраста можно укачивать

    Многие родители принимают решение детские коляски купить с мягкой аморитизацией, для укачивания малыша. Коляску обычно используют, когда ребенок уже подрос, и становится тяжело держать его на руках, а уложить спать по-другому невозможно, или во время прогулочного сна.

    Слинги, в последние годы появившиеся в наших магазинах, сегодня пользуются большой популярностью у женщин с физически хорошо развитыми мышцами спины. Такие мамочки считают очень удобным, что при применении слинга руки остаются свободными. Спящий в слинге ребенок 3 месяца укачивается так, как в утробе матери, то есть под ритм ее шагов.

    Можно ли укачивать ребенка?

    Однако у этого метода есть свои минусы: нахождение в слинге не должно быть продолжительным: не более нескольких часов в день, иначе возможны проблемы с позвоночником малыша. Чаще всего это приспособление используется во время прогулок и коротких путешествий с ребенком.

    Некоторые дети не привыкают к укачиваниям: когда приходит время, и мамы решают, что пора учиться засыпать самостоятельно, эти чудо-малыши спокойно засыпают в кроватке. Однако таких детей не много, большинство приученных в младенчестве к укачиванию с трудом расстаются с этой привилегией.

    Они требуют своего при помощи крика, плача. Мало кто из родителей способен выдержать такой натиск, поэтому решение проблемы отодвигается месяц за месяцем.

  • Можно ли 99 считать девяткой
  • Усиленное качание малыша из стороны в сторону не может положительно сказываться на засыпании, такая тряска только раздражает карапуза и приводит к усиленному крику, когда его, наконец, оставляют в покое.

    Карапуз пока не представляет себе свою жизнь без этой приятной для него процедуры, поэтому плачет искренне и от души. Укачивать ребенка до школы мало кому приходилось, малыши гораздо раньше перерастают эту проблему.

    Когда начать отучать его, как это сделать и какими методами -родители выбирают в каждом случае индивидуально.

    Copyright Ребенок о года Использование материалов разрешается только при наличии прямой текстовой гиперссылки на используемую статью сайта. За содержание рекламных объявлений администрация сайта ответственности не несет.

    Источник: https://pfsddk.xn--80adgf1aieec1cel.xn--p1ai/mozhno-li-ukachivat-rebenka-v-kolyaske.php

    Как правильно укачивать малыша

    Как правильно укачивать малыша?

    Это так естественно – взять на руки свою кроху, покачать ее. Но когда малыш начинает плакать, движения мамы или папы автоматически становятся резкими – вверх, вниз. Однако они не только делают ребенка, наоборот, более беспокойным, но и считаются опасными для его здоровья.

    Спокойно и нежно

    Самая главная причина, по которой малыша необходимо укачивать, – это возможность успокоить его, рассказывает физиотерапевт Клаудия Хела.

    Существуют несколько движений укачивания:

    1.    вправо-влево2.    вверх-вниз

    3.    вперед-назад

    Во всех трех случаях главное, чтобы сам ребенок оставался в одной и той же позе, поскольку во время укачивания должны двигаться не только мамины или папины руки, но и все тело взрослого.

    Например, мама берет малыша на руки, нежно прижимает его ручки и ножки, чтобы они ему не мешали спать, и всем своим телом раскачивается – медленно. Такие движения схожи с теми, которые ребенок испытывал, будучи в утробе матери. Но, главное, еще раз напоминает физиотерапевт, все должно происходить медленно и с большой нежностью.

    “Врачи не советуют стремительное укачивание, поскольку оно может, наоборот, возбудить ребенка”, – говорит К. Хела. “Такое резкое обращение с малышом нервирует и родителей, и вообще все это может закончиться плачевно – синдромом травматической тряски”.

    По словам детского врача Эгилса Залитиса, травма, полученная во время тряски ребенка (у нее нет внешних признаков), приводит к повреждениям центральной нервной системы. Такой синдром, как правило, констатируют у младенцев – он появляется, когда взрослые в порыве злости на “провинившегося” малыша, трясут его изо всех сил.

    “Мы до сих пор видим, как родители трясут своего ребенка в коляске, думая, что укачивают. От таких движений ребенок, конечно, в конце концов, уснет, но ничего хорошего от этого для здоровья малыша не будет”, – говорит доктор Хела.

    Не бойтесь избаловать

    “Укачивание в первый год жизни ребенка – очень важно, но необходимость в нем с годами не проходит”, – считает Клаудия Хела, которая во время интервью “Маминому Клубу” сама все время раскачивалась в офисном кресле.

    “Нежное и спокойное покачивание в любом возрасте – необходимо. Это ведь такой милый, приятный и естественный процесс, что трудно найти научные подтверждения тому, почему он нужен.

    Как, например, можно доказать, что любовь, тепло, телесный контакт не имеет никакого значения?”, – риторически спрашивает физиотерапевт, которая считает, что современные родители слишком мало внимания уделяют ласки, боясь избаловать свое чадо.

    Если кто-то утверждает, что укачивание балует ребенка, К. Хела сразу же задает вопрос – а тебе действительно никогда не хочется, чтобы кто-то тебя покачал на руках? Второй ее аргумент в пользу укачивания – ребенок уже давно избалован, он 40 недель самостоятельно укачивался в  мамином животе, и более избаловать ребенка нельзя.

    “Ребенок приходит в прохладную среду из теплого маминого животика. Так почему же ему нужно плачем и слезами добиваться, чтобы его взяли теплые, любимые руки? Мне это кажется очень жестоким”, – говорит Клаудия Хела.

    “Дети вырастают хорошими тогда, когда они знают и чувствуют, что любимые люди рядом с ними тогда, когда они нужны ему. Только ребенок знает, почему он плачет.

    Может ему нужно всего лишь услышать мамин голос, чтобы она положила свою руку ему на голову, и он вздохнет с облегчением – уф, мои рядом.

    Дети, которые получают родительское внимание тогда, когда оно им нужно, более самостоятельные и реже просятся на руки, чем те, которым  родительское внимание все время нужно завоевывать. Не нужно вбивать ребенку в голову идею: мне нужно плакать, чтобы что-то произошло”.

    Укачивайте своего малыша, когда ему это необходимо, и пусть в мире будет на одного счастливого человека больше!

    Укачивать можно по-разному

    Укачивание не является чредой монотонных однообразных движений. Существует ряд способов, как сделать укачивание ребенка интересным занятием.

    Вот несколько советов от физиотерапевта Клаудии Хелы:

    1.    Укачиваем под пение мамы или папы. Это ребенка успокоит даже в том случае, если песня поется неправильно, главное чтобы пели любимые люди.

    2.    Родители, которые не поют, могут включить малышу успокаивающие колыбельные.

    3.    Качаться вместе с ребенком можно на мяче. Главное, не прыгайте. Качаться можно вперед-назад или вправо-влево. Можно медленно двигаться вверх-вниз, но это большая нагрузка для спины и ног укачивающего.

    4.     Не следует укачивать малыша под сопровождение музыки игрушек, поскольку эта музыка быстро надоедает, и он воспринимает ее острее, нежели взрослые.

    5.    Есть дети, которые спят в коляске только в том случае, если коляска двигается. Это происходит потому, что во время беременности ребенок привык спать, когда мама двигается.

    6.    Малышам также необходимо покачивание (кувыркание) в качестве игры, с помощью которой родители хотят не успокоить малыша, а, наоборот, развлечь. Такая игра важна как для отношений родителей и детей, так и для развития мускулатуры малыша.

    Мамин Клуб

    Источник: https://maminklub.lv/novorozhdennyi/20121009-15381-kak-pravil-no-ukachivat-malysha/

    Нужно ли укачивать ребенка: мнение специалистов

    Как правильно укачивать малыша?

    На вопрос, нужно ли укачивать детей, однозначного ответа нет. Даже у специалистов мнения разнятся. Сторонники укачивания приводят множество аргументов в пользу своей точки зрения.

    Например, в животике у мамы кроха привык находиться в постоянном ритмичном движении – для него это естественное комфортное состояние. Укачивание на руках или в современных колыбельках представляет собой такие же ритмичные движения.

    Успокаивающая вибрация укачивающих центров, шезлонгов и кресел-качалок помогает малышам расслабиться и уснуть.

    Доводы сторонников укачивания

    Одним из главных аргументов в споре является огромный опыт наших предков. Многие поколения детей вырастали под укачивание на руках или в люльках. Современные психологи собрали доказательную базу о пользе укачивания.

    •Все системы органов человеческого организма работают ритмично – свои ритмы есть у дыхательной, сердечно-сосудистой системы, мозговой деятельности. Существуют фазы сна, периоды активности. При укачивании у младенца быстрее налаживается ритм.

    Если грудничок заснул от укачивания, которое воздействует на определенные участки головного мозга, то кроха будет крепко спать, проснется веселым и бодрым.

    Если малыш уснул после длительного плача, то сон его будет неглубоким и недолгим, по-настоящему не отдохнет ни тело, ни мозг.

    •Ученые, проводившие исследования в области раннего развития ребенка, считают, что уровень интеллектуального развития зависит от степени тренированности вестибулярного аппарата.

    А он тренируется во время кружения и подбрасывания папой, катания на качелях и каруселях, укачивания.

    При этом развиваются участки головного мозга, которые отвечают за двигательные функции и пространственную ориентацию.

    •Укачивание нормализует внутричерепное давление. Есть даже специальная гимнастика с упражнениями на качание, которая показана людям с невралгическими заболеваниями.

    •Укачивание помогает развивать равновесие и ощущать свое тело. Когда мама укачивает малютку на руках, он чувствует ее тепло и запах, биение сердца. Кроха ощущает себя любимым и защищенным, он лучше развивается и растет с доверием к миру.

    Укачивающий центр Joie Serina Abstract Arrows

    Укачивание полезно не только для малыша, но и для мамы. Оно действует на нее успокаивающе и помогает прийти в норму после родов. Но необходимо знать, как правильно укачивать малыша.

    Нельзя делать это слишком интенсивно – так ребенок может перевозбудиться, нельзя резко поднимать и опускать ребенка – это негативно сказывается на внутричерепном давлении. Нужно придерживаться медленного ритма.

    Его могут обеспечить электронные качели Joie Serina с двумя возможными направлениями качания и шестью скоростями. Можно укачивать кроху, сидя с ним на гимнастическом мяче – так не будут напряжены мышцы спины, а мышцы живота, наоборот, укрепятся.

    Укачивание – естественная потребность ребенка, а когда она исчезнет, малыш сам откажется от такой процедуры. У каждого это может случиться в разное время. Но чаще всего дети перестают нуждаться в укачивании в возрасте примерно одного года.

    Доводы противников укачивания

    Главным доводом против является то, что, привыкнув засыпать только после укачивания, малыш уже не сможет сделать это без данной процедуры. Сложно соблюдать ритуал отхождения ко сну, который можно начинать проводить уже с полугодовалого возраста – купание, переодевание, колыбельная или сказка на ночь и, наконец, засыпание.

    Некоторые педиатры считают, что ребенка не нужно укачивать, так как у него слабый вестибулярный аппарат, и может развиться склонность к головокружениям. Но эти аргументы быстро разбиваются о факты абсолютно нормального развития тех детей, которых в детстве укачивали – им такая процедура не нанесла никакого вреда.

    Здесь более весомым доводом является трата своего времени и сил. Особенно это тяжело для мамочки, которая не успела полностью оправиться от родов, и у которой нет помощников по уходу за грудничком. Тяжело качать ребенка на руках, если он уже подрос и существенно прибавил в весе.

    Вместо того, чтобы постоянно укачивать малыша, лучше выспаться и уделить внимание мужу и другим детям.

    Еще одна опасность – нервный срыв уставшей матери, которой никак не удается укачать ребенка. Если она начнет сильно встряхивать малыша, то это может привести к повреждению неокрепших сосудов, подающих кровь к мозгу. Но для того, чтобы мама не переутомлялась, а ребенок крепко и счастливо засыпал, современные производители изготавливают всевозможные виды укачивающих колыбелек.

    Укачивающий центр Graco Sweet Snuggle Benny and Bell

    Виды качалок для малышей

    Устройство для укачивания малыша стало уже практически необходимым предметом в списке покупок для детской. Есть разные их виды – укачивающие центры, шезлонги и кресла. Современные модели разрабатываются при участии ведущих педиатров, ортопедов и робототехников.

    •В период активности ребенка он может находиться на глазах у мамы, занятой восстановительными мероприятиями после родов, домашними делами или отдыхом. Конструкция современных изделий позволяет создавать ощущение нахождения у мамы на руках.

    •Укачивающие аксессуары – незаменимая вещь в тот период, когда крохе еще рано сидеть, а лежать уже надоело. Сиденье многих моделей можно устанавливать в три положения – сидя, полулежа и лежа.

    •Материалы изготовления и конструктивные особенности обеспечивают комфортное положение малыша; существуют изделия с ортопедическими матрасиками. Анатомическая форма шезлонга помогает развитию правильной осанки.

    •Несколько скоростей качания позволяют выбрать подходящую. Есть модели с вибрацией – она не входит в резонанс с биологическими ритмами ребенка, не вызывает расстройств вестибулярного аппарата и привыкания.

    •Укачивающие изделия известных производителей, такие как электрокачели Graco Sweet Snuggle, изготовлены из высококачественных высокотехнологичных материалов, абсолютно безопасных для малышей.

    •Конструкции отличаются устойчивостью – высокие бортики не позволяют крохе выпасть, мягкие ремни безопасности и амортизационные подушечки возле головы создают дополнительную защиту.

    •Для развлечения и развития малышей устройства комплектуются подвесными игрушками и музыкальными центрами с несколькими мелодиями. Есть мелодии для убаюкивания малютки, успокаивающие звуки природы. Существуют модели, к которым можно подключать плееры со своей любимой музыкой.

    Укачивающий центр 4Moms Mamaroo Multi Plush

    Укачивать малютку или нет, решать родителям. Это зависит от их убеждений и многих жизненных обстоятельств. Важно при этом руководствоваться здравым смыслом.

    Если ребенок спокойно засыпает сам, то не стоит приучать его к укачиванию – для быстрого засыпания и крепкого сна достаточно дать малышу возможность поактивничать. Если же крохе нравится укачивание, то можно доставить ему такое удовольствие.

    Тем более, когда существуют такие девайсы, как укачивающий центр 4Moms Mamaroo Multi Plush, движением и звуком которого можно управлять с помощью смартфона или планшета, лежа на диване.

    Сурженко Лариса

    Специально для Rozetka.com.ua

    Источник: https://rozetka.com.ua/news-articles-promotions/tips/103303/10398.html

    Детский сон: ТОП-10 способов уложить спать малыша

    Как правильно укачивать малыша?

    Слайд, который
    я выбрал вместо рекламы.Листай дальше, еще много интересногоСлайд, который
    я выбрал вместо рекламы.Листай дальше, еще много интересного

    Сон для ребенка важен не менее, чем полноценное питание. А выспавшаяся мама способна подарить своему малышу куда больше заботы и ласки.

    Сон для ребенка важен неменее, чем полноценное питание. А выспавшаяся мама способна подарить своему малышукуда больше заботы и ласки.

    Иногда простое действие – уложить спать своего малыша – становится миссией для настоящего суперагента.

    Причин нарушения детского сна может быть много: физический дискомфорт (к примеру, когда болит животик или режутся зубки), переломные моменты развития (когда малыш вот-вот пойдет или заговорит).

    Бывают и более серьезные случаи детской бессонницы, например ВЧД – внутричерепное давление.

    Так что если у твоего малыша есть сложности со сном, настоятельно рекомендуем показать его педиатру и неврологу. Если же никаких серьезных причин для беспокойства нет, воспользуйся одним из проверенных способов. И тогда спокойный детский сон будет твоей победой и наградой!

    Способ № 1 – укачивание

    Один из самых популярных способов уложить спать ребенка – это укачивание малыша на руках, в слинге, на фитболе, в кроватке или колыбельке.

    Этот способ идеально подходит для самых маленьких детишек, потому как напоминает им о прекрасном времени – пребывании в мамином животике.

    Обычно малыши засыпают довольно быстро, ведь рядом близкий человек, ребенок чувствует тепло и биение маминого сердца, а мерное покачивание настраивает его на сон.

    Серьезный минус метода – необходимо иметь ангельское терпение, ведь укачивать детку нужно вплоть до глубокого засыпания, когда мышцы лица расслабятся, а ручки и ножки безвольно повисают. Слегка перекачала или недокачала – и все, начинай заново: детский сон нам только снится. Не лишней будет и начальная физподготовка мамы – малыши быстро растут.

    Способ № 2 – засыпание у груди

    Если твой малыш в числе счастливчиков, которых кормят грудью, то ты наверняка замечала, что он часто засыпает во время трапезы. Бутылочка со смесью работает чуть хуже, но тоже действенна: спокойный детский сон обеспечен.

    Минус один – тот же, что и при укачивании: при отбирании груди и перекладывании в кроватку детки часто просыпаются. К тому же чем старше становится малыш, тем труднее уложить спать ребенка с помощью этого способа.

    Способ № 3 – совместный сон

    Многие мамочки практикуют еще совместный сон с ребенком. Это как попытка довести до совершенства предыдущие два способа, ведь не нужно отнимать грудь и перекладывать малыша в кроватку. Чувствуя знакомый запах, ребенок спокойно погружается в сон, да и маме не нужно вставать по нескольку раз, чтобы покормить ребенка.

    Кажется, что этот метод идеален. Однако это не так, и дело даже не в известной страшилке про то, что можно «заспать ребенка», то есть задавить.

    Зачастую обиженным остается отец семейства: он изгоняется на отдельное койко-место, да и маме не совсем удобно спать, потому что при любой ее попытке перевернуться чадо просыпается.

    Впрочем, каждая семья решает, с какими временными трудностями лучше смириться; иногда все же лучше уложить спать малыша вместе с собой, чем каждый раз просыпаться и бежать к детской кроватке.

    Способ № 4– последовательность действий

    Это наиболее действенный способ уложить спать малыша, и ключевое слово здесь, как ты уже догадалась, – последовательность. Изо дня в день необходимо придерживаться одних и тех же действий, предшествующих сну.

    К примеру, купать, кормить, а затем и укладывать малыша необходимо строго в одно и то же время: детский сон, оказывается, тоже поддается расписанию.

    Только выполняя эти действия каждый день, без перерывов и выходных, можно добиться стойкого результата.

    К сожалению, и минусы у этого способа тоже есть: в нашей суматошной жизни не всегда можно четко следовать расписанию, да и результатов придется ждать не раньше чем через пару месяцев.

    Способ № 5 – будильник

    Нет, не пугайся, не стоит подкладывать под ухо крохе заведенный будильник: он пригодится тебе, если ты решила продлить время сна маленького человечка. Если вести дневник сна ребенка, то ты очень скоро заметишь, что он просыпается в одно и то же время. Кроха уже выработал свои привычки, даже если их сложно назвать хорошими.

    Исправить ситуацию можно, хотя никто не обещает 100-процентного результата. Выяснив, во сколько просыпается твой непоседа, буди его ровно за полчаса до этого времени. Сломав таким образом устоявшийся распорядок, потихоньку увеличивай интервалы между пробуждениями до достижения нужного результата.

    Этот способ сложно назвать быстрым, как и предыдущий, к тому же он довольно мучителен для обеих сторон. Ребенок, отвыкнув просыпаться в одно и то же время, может начать это делать хаотично, и тогда придется налаживать всю систему сна заново. И потом уложить спать свое чадо будет ой как непросто.

    Способ № 6 – для стойких мам

    Перед тем как начать использовать этот способ, запасись терпением и валерьянкой: здесь, как никогда, понадобится твое спокойствие. Нервным и нетерпеливым мамочкам этот метод категорически противопоказан. Основные «тренировки» приходятся на день, но и ночью расслабиться не получиться.

    Итак, дождись, пока малыш начнет проявлять признаки сна: тереть глазки, зевать и капризничать. Если перед этим он играл и был возбужден, нужно успокоить его, но ни в коем случае не качать и не кормить. Затем положи ребенка в кроватку и стой рядом, стараясь предупреждать слезы.

    Ты можешь мурлыкать колыбельную, слегка покачивать кроватку, но нельзя встречаться с ним взглядом или брать на руки. Если через 15 минут малыш не уснул, а слезы превратились в настоящую истерику, возьми его на руки, успокой и, не давая уснуть на руках, положи его обратно в кроватку.

    Если малыш тихо хнычет или лежит спокойно, но не спит, стой рядом и жди полного засыпания. Период укладывания должен длиться не более 45 минут днем и не более часа ночью. Звучит устрашающе, да? Начав применять этот метод, главное – не бросать его на середине. «Курс лечения» – около месяца. Но ведь детский сон этого стоит?

    Способ № 7 – засыпание в одиночку

    Начало то же, что и в способе № 6: улови первые признаки засыпания и переложи ребенка в кровать. Как только малыш успокоится, выйди из комнаты. Скорее всего, ты тут же услышишь недовольный плач. Не стоит бросаться по первому зову, выжди три минуты, если малыш заливается – не больше минуты.

    Затем возвращайся в комнату и попробуй успокоить ребенка. На руки малыша бери только в случае, если он рыдает взахлеб более трех минут. Как только он успокоится, снова клади в кроватку и потихоньку выходи из комнаты. Кроха не заснул и плачет? Возвращайся и успокаивай чадо заново.

    Общее время укладывания не должно превышать 45 минут.

    Уже через 5-6 дней будут заметны результаты, но терпением и валерьянкой все же запасись: путь к правильному детскому сну нелегок. И не нужно корить себя за излишнюю строгость: вырабатывая режим, ты действуешь во благо малышу. Будь внимательна: укладывать ребенка спать с помощью методов № 5, 6 и 7 можно не раньше, чем ему исполнится 5 месяцев.

    Способ № 8 – теплая ванна

    Как правило, отлично работает теплая ванна с добавлением настоя успокаивающих трав. Посмотри, как ведет себя после водных процедур твое чадо: на некоторых ванна действует возбуждающе.

    Если же твой ребенок, по счастью, относится к той группе, что начинает тереть глазки после плавания в теплой водичке и быстро погружается в сон, здорово.

    Дело за малым – накормить малыша и уложить спать в кроватку.

    В качестве добавки к ванне можешь использовать настой череды – она не только снимет воспаления на коже, если они есть, но и успокоит кроху. Осторожнее с валерьянкой: педиатры говорят, что детям до года она противопоказана, потому как дает обратный эффект.

    Способ № 9 – белый шум

    Маленькие дети отлично засыпают под монотонные звуки типа жужжания пылесоса, фена или шипения радио, под шум воды или колыбельную без слов.

    Найди подходящую музыку или нужный звук и включай его каждый раз, после того как уложишь малыша в кровать. Только звучание должно быть еле слышным, чтобы не прервать детский сон и не разбудить засыпающего кроху.

    Способ № 10 – уютное гнездышко

    Этот способ весьма эффективно работает для самых маленьких детей: с его помощью уложить спать младенца очень и очень просто. Все, что тебе нужно, – смастерить из одеялка или пледа что-то наподобие кокона.

    Малыша запеленай или просто прихвати ручки, чтобы они не мешали крохе засыпать. Здесь главное – чтобы одеяло не было слишком близко к носику младенца, чтобы ребенок не задохнулся во время сна.

    Как правило, новорожденные дети еще не привыкли к большому пространству, оно их пугает: какой же тут сон? А свитый из одеял кокон напомнит малышу о беззаботном времени в мамином животике.

    Доброй ночи и счастливых снов!

    Источник: https://www.wmj.ru/stil-zhizni/zdorove/detskiy-son-top-10-sposobov-ulozhit-spat-malysha.htm

    Для родителей
    Добавить комментарий