Как справиться с детской ревностью: 9 шагов

Встреча выпускников «Как оторвать ребенка от гаджетов»

Как справиться с детской ревностью: 9 шагов

25 сентября в BogachLOFT  будет проходить встреча, для выпускников тренинга «Секреты детского поведения». Тема встречи: «Как оторвать ребенка от гаджетов», будет интересно!

По итогам лета у родителей нередко весеннее желание «скорее бы каникулы и провести время с детьми» сменяется на «скорее бы школа/садик, и дети будут заняты».

Если вам дороги Ваши дети, и при этом порой вы не знаете, как с ними справиться — есть прекрасная возможность расширить свой арсенал и попрактиковаться, как совмещать дисциплину с любовью и заботой к своему ребенку. приходите на тренинг «Секреты детского поведения» в ноябре!

Тренинг «Секреты детского поведения» состоится в Санкт-Петербурге с 20 ноября по 18 декабря (пять занятий по средам).______________________________ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ?

Тренинг Центров Взаимоотношений (ЦВ) https://.com/centergrc предназначен для родителей детей ВСЕХ ВОЗРАСТОВ (малышей, дошкольников и школьников). Если вы хотите лучше понимать своего ребёнка, решать любые конфликты мирным путём, настроить с ребёнком хороший эмоциональный контакт, быть авторитетом для ребёнка не через страх, а через уважение и добрые с ним отношения — это тренинг для вас.

Если вы хотите научиться устанавливать правила и границы для ребёнка так, чтобы он их понимал и принимал, если не хотите больше кричать, ругаться, угрожать и наказывать — это тренинг также для вас, приходите!

Прекрасная возможность для вас стать более осознанным, компетентным и уверенным в своих действиях родителем.

Будем разбираться с капризами, упрямством, истериками, ленью, отсутствием самостоятельности, нежеланием брать на себя ответственность, с детской ревностью и т.д. — смотрите подробную программу тренинга ниже.

______________________________________КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ ТРЕНИНГ?Тренинг состоит из 5 занятий.Занятия проходят 1 раз в неделю, по 4 часа каждое.Максимальное количество участников в группе — 24 человека.

___________КОГДА?20 ноября (среда)27 ноября (среда)4 декабря (среда)11 декабря (среда)

18 декабря (среда)

Утренняя группа — с 11.00 до 15.00.
Вечерняя группа — с 19.00 до 23.00.

_____________________________________ГДЕ МЫ БУДЕМ ЗАНИМАТЬСЯ?Будем заниматься в комфортном лофт-помещении зале в центральной части города в пешей доступности от метро Спортивня, с выделенным помещением для кофе-брейков.

__________________________________БУДЕТ МНОГО ПРАКТИКИ!У нас будет много практических упражнений, групповых и в парах, которые помогут вам лучше освоить и запомнить весь новый материал. Это очень важный и ценный опыт, который запоминается надолго.

_____________________РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬВсе участники тренинга в начале тренинга получают специальную рабочую тетрадь (82 страницы) с подробным конспектом всего тренинга и заданиями. В ней нужно будет вести записи и выполнять задания как на занятиях, так и дома._____________________________________

КТО ВЕДЁТ ТРЕНИНГ?

Алексей Петрановский — детский и семейный психолог, тренер личностного роста, многодетный папа 4-х детей и сертифицированный ведущий программы «Секреты детского поведения», которая уже более 25 лет проводится в разных городах России.
В утреннем потоке к Алексею присоединится его жена, Мария Петрановская, также являющаяся сертифицированным тренером программы «Секреты детского поведения». Алексей и Мария познакомились на тренинге!

В Вечернем потоке тренинг вместе с Алексеем будет вести владелец Центра Взаимоотношений в Санкт-Петербурге, опытный тренер Екатерина Крапивина, мама и преподаватель школы, использующая новые методы воспитания как дома, так и на работе.

_____________________________________ПРОГРАММА ТРЕНИНГА ПО ДНЯМ________________________20 ноября. Занятие № 11) Смотрим на поведение ребёнка под другим углом.2) Образное представление процесса воспитания и его результата.2) Ежедневные шаги на пути к хорошим отношениям.

3) Неформальное общение — Как? Когда? Для чего?4) Упражнение «Бабочка»5) Как порядок рождения влияет на характер ребёнка.

6) Упражнение «Детский конфликт»7) Как реакция родителей влияет на жизненные установки ребёнка?8) Как родителям заботиться о себе и учить этому ребёнка?9) В рабочей тетради читаем «110 способов позаботиться о себе»__________________________27 ноября.

Занятие № 21) Как и зачем подбадривать ребёнка?2) Как делиться радостными чувствами?2) Как мы обычно подавляем своих детей?3) Упражнение «Я тебя слышу»4) Упражнение «Реакция на пятерку».5) Различия между подбадриванием и восхвалением.6) Альтернативные послания ребёнку.

7) Что стоит за нашими словами и что мы хотели бы, чтобы за ними стояло?8) 20 способов повышения собственного достоинства у ребенка.9) Один ребенок справляется лучше другого. Как поддержать каждого и избежать соперничества и ссор?10) Разница между авторитарными и демократическими методами воспитания.11) Упражнение «Забытое домашнее задание».

12) Какое влияние на вас оказали ваши родители? Как это изменить?12) Упражнение «Я хочу».13) Как говорить ребёнку «Нет»?14) Праздник поддержки.__________________________4 декабря. Занятие № 31) Ошибочные цели детского поведения.2) Зачем понимать ребенка, если он не слушается?3) Упражнение «Подбери чашку».4) Упражнение «Один рубль в секунду».

5) Что делать, если ребенок постоянно отвлекает вас по любым пустякам?6) Почему ребенок продолжает бессмысленные споры, в которых никто не выигрывает?7) Как договориться с ребенком, который не хочет ни о чем договариваться?8) 10 способов выхода из бессмысленной борьбы.9) «Я тебя ненавижу» Что делать, если ребенок причиняет вам боль.10) «Я ничего не могу».

Как быть с ребенком, который чувствует себя беспомощным и ничего не может сделать сам._________________________11 декабря. Занятие № 41) Дисциплина и положительные результаты.

2) Как ребенок показывает, что с ним происходит, если не может сказать этого словами?3) Как понять, чья это проблема — взрослого или ребёнка?4) Что важно делать родителю, если он совершил ошибку?5) Как научить ребенка самостоятельно успокаиваться и не повышать голос?6) Как конструктивно договориться о разрешении конфликта?7) Как сказать о своих желаниях и недовольстве так, чтобы вас услышали?8) Упражнение «Сообщение со словом Я».9) Что такое «Естественные последствия»? Как их ввести? Когда их нельзя вводить?10) Что такое «Логические последствия»? Как их ввести? Когда их нельзя вводить?10) Как научить ребенка дисциплине?__________________________18 декабря. Занятие № 51) Семейная команда.2) Какой будет семья моей мечты?3) Как мы «подрезаем крылья» нашим детям и как вдохновить их на свершения?4) Как ссора может стать источником сближения и доверия?5) Как мы реагируем на воспитательные методы второго родителя?6) Что в общении со вторым родителем при разногласиях стоит, а чего стоит избегать?7) Четыре причины несогласия со вторым родителем в вопросах воспитания.8) Что такое «Семейное собрание» и как его проводить.7) Личные и семейные цели.8) Миссия моей семьи.

+++ Вручение сертификатов +++

_____________________________КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ?

Напишите мне личное сообщение https://.com/petranovsky  и я вышлю вам подробную презентацию курса, стоимость и и предварительную анкету участника.

На прошлом потоке места в утренней группе закончились до начала тренинга, поэтому поторопитесь и поторопите своих друзей, которым будет полезен этот курс.
Ждём вас, присоединяйтесь! Это будет невероятно полезно!

#АлексейПетрановский #СекретыДетскогоПоведения #BogachLOFT#центрывзаимоотношений #grcspb #Екатерина_Крапивина

Источник: http://bogachloft.ru/vstrecha-vypusknikov-kak-otorvat-rebenka-ot-gadzhetov/

Как бороться с ревностью? 9 эффективных способов перестать себя накручивать

Как справиться с детской ревностью: 9 шагов

Ревность съедает тебя изнутри и мешает жить? Пора от нее избавиться!

Даже самые крепкие и счастливые отношения могут быть поставлены под удар, если один из партнеров постоянно изводит второго (и себя заодно) подозрениями и страхом измены. Если тебе это знакомо, то пора задуматься о том, как перестать ревновать и накручивать себя.

Избавиться от этого нездорового и деструктивного чувства важно не только для того, чтобы сохранить свои отношения, но в первую очередь и для себя самого, потому что вряд ли это приносит тебе удовольствие и помогает почувствовать себя счастливым.

Сегодня мы предлагаем поговорить о том, как побороть ревность и что не стоит делать ни в коем случае.

Как бороться с ревностью? 6 главных ошибок

Ревность может принимать самые разные безобразные формы и облики, и нередко заставляет мужчин делать одни и те же ошибки. Ниже мы приводим список поступков, которые у тебя может возникнуть соблазн совершить, но которые точно не помогут, а навредят.

Подобное поведение, как правило, только усиливает чувство ревности, а также может вызвать скандал, ухудшение или даже разрыв отношений. Итак, вот что точно не стоит делать.

1. Выпытывать у нее подробности прошлого

Прошлое не зря так называется — оно прошло. И если твоя девушка слишком часто говорит о своем бывшем парне и постоянно сравнивает тебя с ним, возможно, стоит сказать ей, что тебе это неприятно. Другое дело — когда ты сам постоянно пытаешься узнать у нее детали, которые причиняют тебе боль.

То, сколько у твоей подруги было парней, и в каких именно отношениях она с ними состояла, не имеет к тебе никакого отношения, особенно если она прекратила с ними общаться и не хочет обсуждать эту тему. Она имеет на это полное право, и назойливые вопросы, больше похожие на допрос, могут вызвать резонное раздражение с ее стороны. А с твоей — совершенно ненужное сравнение себя с другими.

2. Читать ее переписку или контролировать активность в соцсетях

Вы можете жить вместе, иметь совместный бюджет и даже растить пятерых детей, при этом твоя любимая по-прежнему будет иметь право на личное пространство и неприкосновенность своей переписки.

Копаться тайком в ее телефоне или требовать показать тебе сообщения, так же как и отслеживание того, кто ставит лайки ей, а кому она — оскорбительно для нее и унизительно для тебя.

Ты можешь пытаться убедить себя, что если ей нечего скрывать, то в этом нет ничего страшного, но признайся, внутри ты все равно понимаешь, что поступаешь неправильно.

Уважай себя и ее, не опускайся до подобных вещей.

3. Шпионить за своей подругой

Это не нормально. И у подобного поведения нет оправдания. Даже если не трогать тему личного пространства, мы можем привести тебе два веских довода, почему так не стоит поступать.

Во-первых, пожалей свое время — наверняка ты можешь найти более интересные способы его потратить. А во-вторых, если тебя «поймают с поличным», то это может привести к появлению напряжения в ваших отношениях или еще хуже: девушка перестанет тебя уважать.

4. Предъявлять необоснованные обвинения

Есть такое понятие — презумпция невиновности, согласно которому человек считается невиновным, пока не будет доказано обратное. Советуем вспомнить об этом, когда ты соберешься начать разборки, основанные на том, что тебе кажется, а не на том, что ты знаешь.

Да и в том случае, когда у тебя есть классические доказательства измены, не спеши делать выводы. К слову, мы уже писали, что у каждого из этих «верных признаков» могут быть и другие, вполне невинные причины.

5. Накручивать себя

Наш мозг любит испытывать сильные эмоции, причем не столь важно, положительные или отрицательные, и если ты склонен к ревности, то может возникнуть соблазн начать рисовать у себя в голове «страшные картинки» — одна хуже другой.

Повод для ревности может быть минимальным, но в своей голове ты можешь многократно увеличить его и начать ревновать свою подругу ко всему подряд. Так можно довести себя и до сердечного приступа, лучше постараться проанализировать истинные причины своих чувств и перестать себя накручивать.

6. Обращаться за помощью к колдунам и экстрасенсам

Серьезно. Даже к тем, у которых очень убедительная реклама и хорошие отзывы. Мы не будем сейчас обсуждать, работает это или нет, просто скажем, что разбираться со своими проблемами лучше самостоятельно или с дипломированным психотерапевтом. И тебе это вполне по силам.

Как справиться с ревностью? 

9 шагов к полной победе

Итак, мы обсудили, что делать не стоит, и теперь переходим к самому интересному: как перестать ревновать девушку и избавиться от совершенно ненужного тебе чувства.

1. Подумай о своей неуверенности в себе и попытайся ее побороть

Часто за чувством ревности в отношениях скрывается наша собственная неуверенность — и это может быть либо личная неуверенность в себе, либо неуверенность, которую ты чувствуешь, сравнивая себя с другими.

В колонке советов для The Telegraph эксперт по отношениям Сара Абелл написала:

«Перестаньте потакать своей неуверенности! Если в вашей жизни есть конкретный человек, которому вы завидуете, прекратите следить за ним в фейсбуке, инстаграме, других соцсетях и сравнивать себя с ним. Это может съесть вас живьем, поэтому лучше всего просто перестать это делать».

2. Подумай о том, откуда у тебя возникли проблемы с доверием

Помимо той неуверенности, которую мы только что обсудили, есть и другие внутренние проблемы, которые превращают тебя в ревнивца. Мара Опперман, эксперт по этикету отношений, советует выяснить основные причины ревности и то, что ее вызывает:

«Иногда на нас влияют детские переживания или прошлые отношения. Например, если вам изменили в предыдущих отношениях, вы можете начать думать, что это повторится и в ваших текущих отношениях. Осознание того, откуда именно берутся проблемы доверия, поможет вам их перерасти».

3. Не бойся дать ей больше свободы

По словам коуча по романтическим отношениям Кавиты Дж. Патель, основой прочной любовной связи является предоставление друг другу свободы, в которой вы оба нуждаетесь и которую заслуживаете.

Патель написала по этому поводу статью в Huffington Post, указав на то, что наличие слишком большого количества ограничений и давящего контроля может в конечном счете отталкивать вас друг от друга и только усиливать чувство ревности.

4. Используй «метод резинки»

Это очень забавный способ усмирения ревности, и, по мнению специалистов по отношениям сайта Your Tango, он может быть очень эффективным. Надень резинку на запястье и каждый раз, когда начинаешь ревновать, щелкай себя ей. Это может помочь «вырваться» из этого чувства, прежде чем оно возьмет верх над тобой.

5. Будь открытым и честным со своей подругой и поделись с ней своими чувствами

Если в последнее время тебя охватило чувство ревности, это может быть поводом завести открытый и честный разговор с девушкой на эту тему. Специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании уверены, что выражать свои чувства стоит, не возлагая на партнера вину и конкретно указывая на то, что именно заставляет тебя ревновать.

Они также рекомендуют сохранять спокойствие на протяжении всего разговора и постараться не превратить его в ссору или спор. Такая откровенность поможет девушке узнать о твоих переживаниях и, скорее всего, она убедит тебя в том, что беспокоиться не о чем.

6. Подумай о том, как ревность негативно влияет на тебя

Ревность заставляет тебя становиться по-настоящему неприятным человеком? Она ослепляет тебя, и ты ловишь себя на мысли, что не доверяешь всем окружающим тебя женщинам? Тебя все время преследует чувство дискомфорта?

Портал Everyday Health советует задуматься о том, как ревность негативно влияет на тебя как на личность. Осознав то, как ревность изменяет тебя/заставляет вести себя и чувствовать, ты можешь еще сильнее захотеть от нее избавиться, и тебе будет легче это сделать.

7. Напиши о том, что чувствуешь

Еще один хороший способ помочь себе преодолеть ревность, которую ты испытываешь, — начать вести дневник. Выплеснуть негативные мысли на бумагу — самый мирный способ избавиться от охватившего тебя в припадке ревности гнева.

А возможность, успокоившись, перечитать написанное — поможет тебе проанализировать свои чувства, осознать их деструктивность и задуматься о том, как важно не ревновать.

8. Сосредоточься на хорошем

Клинический психолог Ким Кронистер считает, что ключом к победе над ревностью станет переключение с негативных эмоций на позитивные: «Самое лучшее, что можно сделать в этой ситуации — перестать беспокоиться о том, что может пойти не так, а также сосредоточиться на том, что идет как надо».

Вспомни, что тебе нравится в твоей девушке и за что ты ей благодарен, а еще ежедневно напоминай себе, что ей с тобой хорошо — иначе бы вы не были вместе. Логично?

9. Просто перестань ревновать

Если ты не уверен наверняка, не обманывает ли тебя твоя девушка, попытайся просто отпустить ревность, которая тяготит тебя. Остановись на минутку и скажи себе, что ревность — это не то чувство, которое тебе нужно в жизни, и что ты готов с ним попрощаться.

Клинический психолог, доктор Кристина Хибберт предлагает попробовать визуализировать ревность: «… дышите глубже и представьте, что она пролетает сквозь вас, как ветер. Повторите это столько раз, сколько потребуется, чтобы действительно отпустить это чувство».

Если у тебя возникли проблемы с воображением, то ты можешь попробовать избавиться от ревности, заняв свое свободное время делами, которые повысят твою самооценку и принесут позитивные эмоции — пройди профессиональные курсы, займись спортом или найди новое классное хобби.

«Чем лучше вы себя чувствуете, тем меньше вы думаете о том, чем занят ваш партнер, когда вас нет рядом», — напоминает Ким Кронистер.

В следующий раз, когда ты почувствуешь, что к тебе подкрадывается ревность, попробуй использовать некоторые из этих тактик и наверняка обнаружишь, что управлять чувствами станет намного легче.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5d3b5c43d4f07a00aeb160c2/kak-borotsia-s-revnostiu-9-effektivnyh-sposobov-perestat-sebia-nakruchivat-5d52be0f5ba2b500aeee7f90

Как справиться с детской ревностью у братьев и сестер. 11 советов

Как справиться с детской ревностью: 9 шагов

САША ПАИС

колумнист

Между мной и моей старшей сестрой было 16 лет разницы, поэтому ревновать родителей к родившейся сестре мне в своё время не приходилось, только безграничная любовь и понимание.

Зато со своей старшей дочкой пришлось тяжело, когда появилась младшая. На самом деле, еще до ее появления, потому что кризис трехлетнего возраста и беременная мать с пляшущими гормонами — это вафли. Я вспоминаю это время с одной мыслью – как же можно было быть настолько непонимающей, не видящей ничего, тугой. Как же так, почему не работала эмпатия.

Я читала хорошие книжки и статьи, слушала правильные лекции о кризисах, ревности, о привязанности и о том, как важно спокойствие родителей. Но вся эта информация не прошла на глубину. Я много нервничала, ругала дочку, кричала, заставляла.

 А в конце каждого дня думала, что я не мать, а полный провал.

Я читала и о том, как подготовить ребенка к появлению сестры или брата, следовала этим советам. Пару месяцев после рождения малышки всё в отношениях со старшей дочкой действительно было хорошо, но потом мне стало еще сложнее.

Она не давала мне уложить спать малышку, сама перестала спать днем, поэтому к вечеру становилась невменяемой. Она не хотела оставаться в дневной группе даже на пару часов, убегала на улице, могла даже сделать сестре больно.

Я снова читала и перечитывала книжки и статьи, советовалась с мужем и с другими мамами, силилась понять, что же делаю не так, а что идет не так у моего ребенка. Вот за это упорство я себе благодарна.

Это было как в родах – вдруг перестать паниковать и думать что умираешь, а вспомнить о дыхании, услышать сквозь стук и шум в ушах слова поддержки близкого человека и почувствовать, что все хорошо, хоть впереди еще много работы.

Я поняла, что надо оставить ребенка в покое и заняться своей головой. Элементарно, кажется. Но тогда это было сродни великому научному открытию.

Мне стало очевидно – чем хуже моё собственное состояние, тем сложнее справляться с нежелательным поведением дочки, и тем больше я его провоцирую. Я дошла до понимания фундаментальной истины.

 Мы с ней по одну сторону, и мне не нужно с ней бороться, тем самым заставляя её бороться со мной.

Каждый день я анализировала, вспоминала свое детство, ковыряла самые неприятные ситуации, чтобы понять, почему выхожу из себя сейчас, почему раздражаюсь, почему не выдерживаю всех чувств дочки. И чем больше я копалась в себе, тем глубже стала понимать её, тем легче мне стало смотреть на вещи её глазами, и как раз тогда все стало налаживаться.

Я поняла, что избежать ревности, гнева, обид, раздражения, страха, злости, грусти — невозможно. Более того, не нужно. Моя задача — научиться самой (и научить дочку) понимать эти эмоции и справляться с ними. А для этого прежде всего нужно быть честной и с собой, и с ней.

Из практических советов по управлению ревностью братьев и сестер мне очень пригодились следующие:

Пока младший ребенок еще не родился, нужно готовить старшего. Но не к появлению друга и партнера по играм, а честно – к младенцу, со всеми вытекающими.

Не говорить старшему ребенку, что он теперь взрослый. Рождение младшего не добавляет старшему ни возраста, ни навыков — поначалу только стресс. Старший даже может изображать младенца: просить полежать в коляске, попить из бутылочки, полежать у груди. Это нормально, за это нельзя ругать.

Позволять и предлагать старшему ребенку помогать с младенцем, но не заставлять и не слишком сильно контролировать в случае помощи.

Сохранить старшему хотя бы часть привычных событий и окружения, которые были у вас до рождения младшего (совместные занятия, походы в кино, обстановку в комнате).

Обязательно находить для старшего возможность побыть вдвоем с каждым родителем. Даже если недолго, но обязательно каждый день. В это время можно просто разговаривать, заниматься чем-то созидательным, дурачиться, обниматься. Лучше всё по очереди, но достаточно и одного. Каждый день.

«Сватать» — рассказывать старшему ребенку о том, как младшему нравится проводить время вместе с ним, играть, купаться, что угодно. И младшему тоже рассказывать, как старшему приятна маленькая помощь, совместные игры.

Не сравнивать. Никогда и ни в чем. Чем старше дети, тем это важнее.

Если маленький ребенок «обижает» старшего (щипает, кусает, бьет, рушит конструктор, рвет рисунки), даже случайно, и даже если еще не понимает, всё равно говорить ему, что так нельзя, останавливать, защищать старшего. И вместо привычного «он же маленький, что ты хочешь» говорить: «Так обидно, что твоя башня разрушена. Давай построим новую и поставим повыше?». Работает это все вместе удивительно.

Не пытаться дать все поровну, все одинаковое. По потребностям, по желанию, по возрасту.

Не говорить, что дети одинаково любимы. Если разобраться, с каждым из них у вас особенные отношения. Вот об этом и стоит каждому из них говорить – подбирая подходящие слова и выделяя исключительные чувства.

Почитать Фабер и Майзлиш «Братья и сестры», посмотреть лекцию Натальи Кулаковой «Детская ревность». Мои дети, им 5 и 2, дерутся, отбирают друг у друга игрушки, щипаются, ревнуют и обзываются. Но они же постоянно обнимаются, хохочут, делятся самым вкусным, кормят друг друга, защищают, меняются одеждой, признаются в любви, скучают и переживают, когда одной из них долго нет рядом.

Изначально этот текст был опубликован на сайте Ponaroshku.ru. Мы публикуем его с разрешения редакции.

Чтобы не пропустить ничего полезного и интересного о детских развлечениях, развитии и психологии, подписывайтесь на наш канал в Telegram. Всего 1-2 поста в день.

Источник: https://chips-journal.ru/reviews/ne-nuzno-lubit-ih-odinakovo-i-drugie-sovety-pro-revnost-u-brat-ev-i-sester

Ревность старшего ребенка

Как справиться с детской ревностью: 9 шагов

Многие родители, имеющие двух детей разного возраста, рано или поздно сталкивались с проявлением сильной детской ревности. И почти все мамы и папы совсем не знают, как быть в такой ситуации. Мы ответим: ни в коем случае не игнорировать. Попробуйте разобраться в причинах ревности и действуйте мягко, но настойчиво.

В семье появился младший ребенок

Первые приступы ревности обычно случаются, когда старший ребенок после рождения младшего начинает чувствовать себя менее любимым: бывает так, что старший ребенок пытается чем-то навредить маленькому брату или сестре, и родители даже боятся оставить его наедине с младенцем.

Чтобы избежать такого, психологи обычно советуют подготовить старшего ребенка к появлению младшего заранее, особенно если он еще сам не просил родить ему братика или сестричку. Психологи советуют как можно чаще говорить старшему ребенку, что его самого и его будущего брата или сестру родители будут любить одинаково сильно.

Кроме того, следует рассказывать и о положительных моментах нового статуса вашего старшего ребенка: о том, что с рождением малыша у старшего появится новый друг, который всегда будет рядом с ним, и с которым ему будет весело и не одиноко. Скажите ребенку, что младший брат или сестра – это самый настоящий подарок от жизни.

Помимо этого у ребенка нужно сформировать представление о том, как выглядят и как себя ведут младенцы, чтобы он не думал, что у него вдруг появится улыбчивый друг-ровесник, а не кричащий малыш.

Обязательно называйте старшего и младшего ребенка разными уменьшительно-ласкательными словами и прозвищами. Не отдавайте и не дарите игрушки и вещи старшего младшему без разрешения, особенно те вещи, к которым он привык.

Наказывая подросших детей за озорство, придумывайте им одинаковую работу, чтобы ни у кого из них не сложилось впечатление, что раз у кого-то работа легче, тот – любимчик родителей. Если к вам в постель ложится младший ребенок, приглашайте и старшего.

Говорите обоим детям, как сильно вы их любите, и что в них обоих ваша душа и смысл жизни. Не ставьте в пример вашему ребенку другого вашего ребенка: если вам хочется поставить кого-то в пример, то пусть это будут чужие дети.

Если вы хвалите первого ребенка за успехи и достоинства, которых нет у второго, не забудьте похвалить достоинства и успехи второго ребенка. Говорите своим детям, что каждый человек в чем-то силен, а в чем-то не очень, и это совершенно нормально.

После рождения младшего ребенка попросите гостей сначала пообщаться со старшим и принести подарок для него, а потом уже пройти посмотреть на младенца.

Очень важно не оставлять первое время младенца наедине со старшим ребенком – даже если старший ребенок его очень любит и не высказывает вслух ничего, похожего на ревность. Ребенок может просто из хороших побуждений пытаться накормить младенца взрослой едой или попытаться вытащить его из кроватки.

Не показывайте ребенку, что вы испугались, увидев его стремление взять малыша на руки: поблагодарите за порыв, за любовь к младшему брату. Это важно – чтобы ребенок не подумал, что вы не доверяете ему младшего брата или сестренку. Предложите ему помочь вам чем-нибудь другим: например, принести носочки братика или открыть упаковку памперсов.

Читайте вместе с ребенком постарше (а позднее и с двумя) сказки, где есть братья и сестренки, смотрите фильмы.

Если младший ребенок расплакался или порвал рисунок старшего, мягко скажите младенцу в присутствии старшего ребенка: «Вот ты плачешь и не даешь нашему Ванечке делать уроки», «Нельзя рвать рисунки Ванечки».

Включайте домашнее видео, где видно, что ваш старший ребенок в грудном возрасте тоже постоянно плакал, лежал на ручках и так далее, чтобы старший был уверен, что он в своем младенчестве получал все то же самое.

Если вы чувствуете свою вину, потому что вам кажется, что вы уделяете больше внимания кому-то из детей, это нормально – все хорошие родители чувствуют свою вину и, скорее всего, ваши переживания преувеличены. Чтобы сделать так, чтобы каждый из детей чувствовал себя любимым, достаточно вашей любви, терпения и вдумчивости.

Что НЕ СЛЕДУЕТ говорить старшему ребенку

1. Не превращайте ребенка в ответственного взрослого. Фразами типа: «Ты теперь взрослый, ты должен, обязан теперь вести себя по-взрослому, быть тише, помогать, не мешать», таким образом, вы лишаете своего малыша детства;

«Мы не можем купить тебе эту игрушку, потому что у тебя теперь есть маленький братик, и у мамы с папой нет денег на такие дорогие игрушки», не позволяйте ребенку делать вывод, что какие-то его желания не исполняются, что он в чем-то ограничен из-за того, что у него есть маленький братик.

2. Дайте старшему ребенку его личное пространство, так вы лишний раз покажете, что с появлением в вашей жизни младенца вы не ущемляете его ни в чем.

Поэтому недопустимы такие фразы: «Ну, дай ему свою игрушку, он же маленький» или: «Ты должен отдать свою кроватку своему младшему братику», особенно если старшему едва исполнилось три года, когда очень остро воспринимается нарушение личного пространства.

«Ну и пусть он сломает твою башенку из кубиков, что тебе, сложно построить новую?»

3. Никогда не сравнивайте своего старшего ребенка с младшим. Говоря ему: «Твой маленький братик всегда ест то, что ему дают, а тебя нужно упрашивать» или: «Даже маленький ребенок не ведет себя так, как ты», вы как бы подчеркиваете, что младший ребенок имеет в семье приоритет по сравнению со старшим.

«Не будь эгоистом, веди себя потише, он же спит!» – ребенок может попробовать через некоторое время специально начать шуметь после такой фразы.

Нужно показывать старшему ребенку, что вы относитесь к нему и к младшему одинаково, а такие фразы могут сильно изменить его отношение к новорожденному и возбудить ревность.

Что НУЖНО говорить старшему ребенку

1. Объясните старшему ребенку, что повышенное внимание к его младшему брату или сестре связано исключительно с его беспомощностью, а не с тем, что его больше любят. «Смотри, какая твоя сестренка маленькая.

Ты тоже был таким маленьким, и мы с папой тоже тебя качали на ручках, и ты тоже плакал по ночам. Все маленькие плачут по ночам».

Фразы, подобные этой нужны для того, чтобы ваш старший ребенок понял, что он тоже был в таком возрасте и за ним так же хорошо ухаживали, как за младшим.

2. Мягко призывайте своего ребенка заботиться о своем младшем брате или сестре, чтобы он чувствовал себя значимым членом семьи: «Смотри, твой братик спит. Значит, мы не будем шуметь в комнате, а поиграем вместе на кухне. Мы же с папой не бегаем по комнате и не кричим, когда ты спишь».

«Не хочешь дать поиграть сестренке этого мишку? Мишке скучно, что он сидит на полке и никто с ним не играет. А Маша поиграет и отдаст»: предложите уступить игрушку, но не настаивайте и уж тем более не требуйте, если ребенок не хочет отдавать свои вещи. Не забывайте давать поиграть старшему ребенку с игрушками младшего.

Подчеркивайте любовь младшего к старшему: «Смотри, как тебя любит твой братик, он тебе улыбается», «Он помахал тебе ручкой», «Смотри, он даже ползает за тобой, а не за мной».

«Он не нарочно сломал твою башенку. Он еще маленький и не понимает, что плохо поступил, и сам еще не умеет делать такие красивые башенки, как у тебя. Давай мы с тобой построим новую».

«Не хочешь поиграть со мной и с папой, пока бабушка погуляет с Машей?»

«Так здорово, что ты хотел покормить свою младшую сестренку! Но ей еще рано есть котлеты с картошкой. Она пока кушает только молоко из маминой груди».

Признаки ревности старшего ребенка и чувства одиночества

1. Он замкнут и малообщителен или наоборот слишком активен. Не так плохо, если ребенок прямо вам сказал: «Ты меня любишь меньше, чем его!» – в этом случае можно сразу с ним спокойно поговорить и объяснить, что когда он был маленьким, вы также заботились о нем, что вы любите обоих детей и расстраиваетесь из-за того, что приходится слышать такие слова.

2. Он пытается привлечь ваше внимание к себе разными способами – не только стремится быть послушным и показать хороший результат на занятиях или в учебе, но и, наоборот, отказывается слушаться, хулиганит, делает что-то вам назло.

3. Он часто просится в коляску к младшему, просит качать его на ручках как младшего или кормить грудью, дать ему соску или горшок. В этом случае просто дайте ему то, что он просит – ребенок попробует и сам поймет, что ему это уже не нужно и успокоится.

4. Он пытается навредить младшему, особенно когда вы просите этого не делать.

Конечно, первое время соблюдать все эти рекомендации и поддерживать дружеские отношения между детьми в семье сложно, не забывая при этом уделять внимание мужу. Но потом, когда младший ребенок подрастет, дружба ваших детей их любовь друг к другу и к вам будет лучшим вознаграждением за старания и вашей гордостью в жизни.

Ольга Ананьева

Источник: https://www.ya-roditel.ru/parents/base/experts/revnost-starshego-rebenka/

Советы детского психолога: Как примирить старшего ребенка с появлением младшего

Как справиться с детской ревностью: 9 шагов

В семье появился младший ребенок. Что делать старшему?

Наблюдала я как-то в поезде за одним семейством – мамой с младенцем на руках и 3-летним мальчиком. Мама была вся поглощена младшим, что-то напевала ему, малыш улыбался… Одно мешало воспринимать эту сцену с умилением – выражение лица 3-летнего мальчика. На нем был написан немой вопрос: “Мама, а как же я?”

Любите по-разному

У детей никогда не спрашивают, хочется ли им иметь младшего брата или сестру, родители решают вопрос пополнения семьи без их согласия. И когда младший ребенок появляется на свет, он становится для старшего соперником, похищая в лучшем случае часть родительской любви, которая прежде принадлежала только ему – первенцу!

Скажу по собственному опыту: чем меньше разница в возрасте между детьми, тем им сложнее друг с другом, особенно старшему.

В доме появляется младенец, и старший, тоже еще маленький малыш, может решить, что был “недостаточно хорош”, и поэтому родители решили завести себе “запасного” ребенка.

Это подтверждается тем, что беспомощному грудничку начинает уделяться почти все родительское внимание. Да и потом маленькому уделяется тоже явно больше заботы – ему и игрушки несут ворохами, и прощают то, за что старшего наказывают.

Со временем “открываются глаза” и у младшего: старшему родители явно больше доверяют, больше дают делать самому, отчего-то позволяют командовать малышом.

Так как же делить внимание и любовь, подарки и лакомства, чтобы никому не было обидно? Вообще-то рецепт здесь простой: любите детей не одинаково, а по-разному, и качественно, а не количественно.

Ведь ваши дети – это две личности. И каждый из них требует индивидуального подхода и даже индивидуальной любви.

И не пытайтесь равнять их и, боже вас упаси, ставить, пусть в запальчивости, одного в пример другому!

Испытание братом

Не надейтесь, что детской ревности удастся избежать. Сгладить – может быть, но, чтобы ее не было совсем, так, не бывает, особенно когда разница в возрасте 2-3 года.

Попробуем разобраться в эмоциях старшего – того самого, что с рождения был центром семьи. Не спешите ругать его за вдруг появившиеся капризы, требование к себе повышенного внимания, просьбы “отнести ее (только что родившуюся сестру) туда, откуда взяли”, и т.д.

Вспомним лучше, товарищи взрослые, какие муки ревности испытываем мы, когда видим, что наш любимый уделяют внимание кому-то, а не нам! Но мы-то можем взять себя в руки, уйти, допустим, с головой в работу, а у ребенка еще нет ни работы, ни друзей, что поддержат в трудную минуту.

У него только мы – которые ему изменили…

А уж когда он слышит что-то вроде: “Он младше, уступи ему”, или: “Помоги надеть ботинки”, при этом младший-то младше всего на два года! В таких ситуациях старший ребенок тут же чувствует себя “вторым сортом”, чуть ли не слугой у брата! И старший ребенок обязательно будет пытаться оторвать себе хотя бы кусочек родительской любви, а младший – пользоваться расстеленной ему вседозволенностью и безнаказанностью. И если что с малышом случится в присутствии старшего – последнему точно не сносить головы!

Старшая сестра может затаить обиду на свою младшую сестренку, которую ей приходится “таскать за собой”, за которой приходится постоянно следить, и она может, с досады, обижать малыша при каждом удобном случае, когда родители не видят, или, играя с ней, строить игру так, чтобы младшая проигрывала. Та же в отместку ревет громче обычного, жалуется по каждой ерунде. Кроме того, она недовольна тем, что всегда оказывается второй: и вещи-то старшей ей донашивать приходится, и гулять той можно дольше…

Как же объединить детей? Прежде всего – общими делами и ответственностью друг за друга. Сделать роль старшего более привлекательной и постоянно подчеркивать его роль в воспитании младшего.

Отмечать каждое проявление заботы о младшем, и делать это искренне. Да, теперь у вас двое детей. Это не значит только то, что забот стало в два раза больше.

Прежде всего в доме появился еще один работник – старший ребенок.

Поддержите его стремление быть нужным в уходе за младшим. Подчеркивайте, что, когда дети остаются одни, он несет ответственность за брата или сестру. Он не просто старший, который должен уступать, он – умнее, сильнее, послушнее.

Если в тебя верят, а не просто командуют, то так хочется оправдать ожидания! Ребенок должен пройти через чувство ревности, победить его сам. Она может быть сильнее, если дети однополые или старший ребенок – мальчик.

В этом нет ничего удивительного, ведь девочки испытывают подсознательную потребность заботиться о малыше, их легче вовлечь в уход за ним. Со временем, если родители, прощая острые моменты, помогут, дети справятся со своими чувствами и станут друзьями.

Подруга рассказывала, как она с детьми ходила в кино. Те по дороге, как обычно, что-то делили, ругались и к кинотеатру подошли, дуясь друг на друга. Толпа входящих вдруг резко двинулась вперед, и дети оказались далеко впереди. “Меня они уже не видели, но я их не выпускала из виду, – рассказывала Наталья.

– Когда они поняли, что потерялись, их поведение разом изменилось! Сын взял за руку сестру, потянул за собой, она беспрекословно выполняла все, что он ей говорил. Они стали прочесывать помещение, один смотрел вправо, другая влево… Я стояла в сторонке, наблюдая за детьми.

Они стали единым организмом, одной семьей!”

Ты тоже был маленьким

Можно ли предупредить ревность? Попробуйте. Только имейте в виду, что иногда эффект бывает противоположным. Описанные мной симптомы ревности вполне могут возникнуть еще при “подготовке” к появлению младшего.

Но если уж вы решили “готовить”, не говорите старшему, что у него появится товарищ по играм. Малыш, запомнив это, очень удивится, увидев вопящий сверток вместо такого же, как он, самостоятельного человека.

Расскажите же ему предварительно, как выглядит новорожденный, покажите фотографии, где он сам был маленьким, а потом рос и учился сидеть, ходить…

Когда новый жилец уже дома, выделите хоть полчаса в день, когда маленький спит, на то, чтобы объяснять старшему, что он тоже требовал много внимания и забот, вспомните, как много вы возились с ним, учили разным премудростям, а теперь вы – вместе! – научите им малыша. Главное – он должен чувствовать, что вы любите его, для этого достаточно бывает просто взгляда – на него-то у вас, думаю, хватит сил.

И конечно, как бы старший ни выглядел, и в три года, и в пять он остается малышом.

Боритесь с желанием требовать от него того, о чем бы вы не помыслили еще пару недель назад, забудьте о командах в духе: “Не прикасайся к нему!” (пишу, а сама понимаю, как это трудно, практически невозможно, но вдруг у вас получится!).

А если все-таки боитесь за маленького, научите старшего проявлять свою любовь безопасным способом: например, посылать воздушные поцелуи или щекотать малышу ладошки.

Когда младший встанет на ноги, научится открывать рот, чтобы самому отправлять туда ложку и адекватно отвечать на вопросы, то есть превращаться в разумного человека, любой ценой избегайте сравнений со старшим! Повторяю это еще раз, потому что одинаковое отношение к детям, в котором они должны убеждаться и убеждаться, – самое важное в вашей семейной работе. Не задавайте ребенку вопросы типа: “Почему ты не можешь убрать в своей комнате так же, как твой брат?”. Возвышая одного ребенка над другим, вы сами вызываете ревность! Ребенок в ваших речах услышит не то, что ему нужно за собой убрать, а то, что его любят меньше, чем брата.

Ищите возможности создавать ситуации, которые требуют сотрудничества: подойдет любая деятельность с общей целью. Например, они могут вместе убрать свои игрушки или помочь друг другу одеться для прогулки в парке.

Вырастая вместе, дети приобретают много ценного для жизни: они учатся взаимопомощи, привыкают делиться игрушками, вниманием со стороны родителей, познают выгоды сотрудничества по сравнению с постоянным соперничеством и ссорами. Дети, выросшие вместе со своими братьями и сестрами, должны получать больше жизненного опыта, легче идти на контакт, быстрее находить взаимопонимание со сверстниками.

Часто старшие дети берут в свои компании младших, и те тянутся за старшими, начинают быстрее развиваться. Скажу вам больше: и в соперничестве старших и младших детей нет ничего страшного, оно конструктивно, оно формирует личность. Родителям не стоит забывать, даже в самые трудные и острые моменты, что это соперничество отчасти и соревнование, которое помогает братьям и сестрам расти.


Кстати

Как победить конфликты между детьми?

  1. Проанализируйте свои установки по отношению к детям. К кому из них вы ближе эмоционально? Вы с кем-то из них вы связываете особые ожидания? У вас есть склонность обвинять одного ребенка больше, чем другого? Даже если такие обвинения кажутся оправданными, это может указывать на вашу необъективность.
  2. Старайтесь не вмешиваться сразу, если дети не рискуют поранить друг друга. Если на вопрос: “Хотите, чтобы я помог вам разрешить этот спор?” – дети отвечают “нет”, то лучше дать им шанс все разрешить самостоятельно.
  3. Требуйте, чтобы дети просили разрешения друг у друга, прежде чем одолжить какую-либо вещь. Помогайте детям точно обозначать границы собственной территории – что предназначено для общего пользования, а что принадлежит каждому из них.
  4. Тренируйте навыки сотрудничества в спокойной обстановке. Попробуйте вместе с детьми вспомнить уже разрешенную ссору и основные шаги разрешения конфликта, похвалите обе стороны за проявленные усилия, отмечая малейшие движения в сторону разрешения противоречий.

Источник: https://rg.ru/2011/06/30/deti.html

Для родителей
Добавить комментарий