Летние простуды: как уберечь малыша?

Содержание
  1. Летние простуды: как уберечь малыша?
  2. Мифы о простуде при беременности | Интернет-магазин Lapsi
  3. Миф 1: При банальной простуде нет необходимости посещать врача
  4. Миф 2: Простуда опасна для малыша на любых сроках беременности
  5. Миф 3: Необходимо сбивать любую повышенную температуру
  6. Миф 4:  При простуде во время беременности можно лечиться только народными средствами
  7. Миф 5: Необходимо носить маску, чтобы не заболеть
  8. Миф 6: В холодное время года лучше не выходить на улицу, чтобы не простудиться
  9. Миф 7: Летом меньше риск простудиться
  10. Миф 8: При простуде противопоказаны водные процедуры
  11. Миф 9: Для профилактики простуды достаточно употреблять лук, чеснок и цитрусовые
  12. Летняя простуда: почему мы болеем даже в жару?
  13. Болезни грязных рук. Как уберечь ребенка от летних инфекций
  14. Почему дети часто болеют?
  15. От теории к практике
  16. Как же уберечь ребенка?

Летние простуды: как уберечь малыша?

Летние простуды: как уберечь малыша?

Врачи-отоларингологи хорошо знают: в жару детишки простужаются чаще взрослых – причем ангины, отиты и синуситы проходят особенно бурно. А ведь именно сейчас мамы везут малышей к теплому морю!

Как ни странно, переохладить ребенка в жару легче, чем в холод, – достаточно резкого перепада температур – например, чередования «заплывов» в прохладной воде и игр на горячем песочке у берега.

К тому же именно летом организму малыша часто приходится испытывать неожиданные для него перемены – поездки, перелеты, смены часовых поясов, а эти «стрессы» неизбежно сказываются на его защитной системе.

Вот почему даже пустячная инфекция (а на тропических курортах можно найти и далеко не безобидные) может легко привести малыша к болезни.

Ситуации, когда дети простужаются, едва успев приехать на курорт, – совсем не редкость, а причина их вот в чем. Чтобы приспособиться к новым условиям (в том числе и к незнакомым микробам и вирусам), организму малыша нужно 7–10 дней.

Раньше этого времени он не успевает прийти в норму после «перемены мест», и защитной системе сложно дать достойный отпор инфекциям, которыми изобилуют многолюдные курорты. Кстати, именно поэтому врачи советуют сделать первую неделю на отдыхе «щадящей» для ребенка: например, отложить поездки на экскурсии на вторую половину отпуска.

А когда вы вернетесь домой, защитной системе малыша нужно будет перестроиться обратно, и это займет все те же 7–10 дней.

Апчхи!

Одна из самых частых простудных проблем – насморк, или ринит, как называют его врачи. Его летний вариант неприятен тем, что часто переходит в воспаление придаточных пазух носа, особенно если ребенок много купается и ныряет.

Вот почему, как только вы заметите, что у крохи появился насморк, купания лучше прекратить или хотя бы сократить и не разрешать малышу нырять и глотать воду.

А вот прогреть маленького горячими морскими камешками, укладывая их на крылья носа, наоборот, очень полезно.

Если у ребенка начался насморк, закапайте ему в нос капли или спрей на основе морской воды – это самое мягкое и безопасное для детей средство; а на ночь или перед едой можно воспользоваться сосудосуживающими каплями.

Старайтесь не запускать проблему, рассчитывая, что на солнышке все пройдет само собой, – иначе инфекция может распространиться в придаточные пазухи.

В этом случае у малыша может начаться гайморит, первый признак которого – густые гнойные выделения из носа.

«Простудный» насморк иногда бывает непросто отличить от аллергического, который может появиться у малыша с началом сезона цветения (этот период в средней полосе России длится до начала сентября).

При аллергии насморк начинается очень резко, буквально за несколько часов, и без признаков простуды, таких, как першение в горле, головная боль или температура.

Кроха часто и по многу раз подряд чихает, а прозрачные жидкие сопельки текут у него без остановки.

Быстро справиться с отитом малышу поможет согревающий компресс. Его можно сделать, если у ребенка нет температуры. В куске плотной хлопчатобумажной ткани размером 10 х 10 см прорежьте отверстие для уха и смочите ткань водкой или спиртом, разведенным пополам с водой.

Затем разместите влажный компресс вокруг уха так, чтобы большая его часть оказалась позади него, а меньшая – спереди. Сверху положите компрессную бумагу или целлофан, толстый кусок ваты и прибинтуйте всю «конструкцию» к уху, а потом наденьте чепчик. Иногда благодаря решительным действиям мам малыши полностью выздоравливают всего за сутки.

Но в любом случае, даже если крохе уже стало легче, его лучше показать врачу.

Внезапный поворот

Какой бы ни была причина насморка, порой он оборачивается для малышей серьезными трудностями (особенно часто так бывает у маленьких аллергиков). Из-за вирусной инфекции или аллергии в области соединительной ткани, находящейся под ыми связками, может возникнуть сильный отек, и просвет гортани резко сузится – это состояние врачи называют ложным крупом.

Ночью ребенку неожиданно становится трудно дышать, он ловит ртом воздух; у него начинается лающий кашель, голос становится хриплым. В такой ситуации нужно срочно обратиться к врачу или вызвать «Скорую», а до приезда доктора постараться увлажнить воздух в детской – так маленькому будет легче дышать.

Попробуйте унести ребенка в ванную, включить горячий душ и подержать его на руках, чтобы он дышал теплым влажным воздухом.

Насморк, вызванный вирусной инфекцией, иногда приводит к еще одной проблеме – кровотечениям из носа. Это связано с тем, что из-за инфекции стенки кровеносных сосудов становятся более тонкими. Летом ситуацию может усугубить еще и знойный воздух, который сушит слизистую носа.

Если у малыша пошла кровь, прежде всего усадите его и наклоните голову вниз, а не запрокидывайте назад, чтобы кровь не затекала из носа в носоглотку.

На переносицу можно положить смоченный в холодной воде платок, а в нос закапать любые сосудосуживающие капли или ввести ватные фитильки, смоченные 3%-ным раствором перекиси водорода.

Ангина длится недолго: как правило, детишкам становится лучше уже на 3–4-й день. Тем не менее продолжать лечение нужно 7–10 дней, а когда кроха совсем выздоровеет, еще недельку поберечь его от любых нагрузок.

На ушко

Родители часто недоумевают, почему у их малышей безобидный насморк то и дело заканчивается воспалением уха.

В этом нет ничего удивительного, ведь у маленьких детей слуховые (или евстахиевы) трубы, соединяющие носоглотку и ухо, прямые и широкие, а по такому удобному пути инфекции легко добраться до среднего уха, вызывая воспаление – отит. Лишь к 7–8 годам ушные концы труб начинают подниматься вверх, и эти проблемы у детей прекращаются.

При отите ухо начинает болеть или «закладывать»; иногда детишки жалуются, что внутри что-то булькает или мешает, а голос отдается в одном ушке громче, чем в другом.

Во время летних отпусков отит часто возникает еще и из-за того, что ребенок слишком долго плавает и в итоге переохлаждается.

Особенно рискуют маленькие любители понырять: если водоем не слишком чистый, микробы оттуда могут попасть на кожу слухового прохода и через микротрещинки внедриться внутрь, вызывая воспаление.

Мама может невольно помочь развитию проблемы, если будет чересчур активно чистить своему чаду уши.

Попытки избавиться от «грязи» (которая на самом деле не что иное, как полезная смазка – ушная сера), во-первых, могут травмировать ухо, а во-вторых, протолкнут серную массу к барабанной перепонке, и в результате внутри образуется пробка.

Она будет задерживать воду, попавшую в ухо во время купания, и дело может закончиться наружным отитом. Во время болезни кожа слухового прохода становится красной и горячей на ощупь, а его стенки иногда так сильно отекают, что просвет между ними становится незаметен.

На сильную боль в ухе могут жаловаться не только юные пловцы, но и покорители горных вершин. В этом случае причиной неприятных ощущений становится разница между давлением внутри уха и в атмосфере.

Кстати, по той же причине уши закладывает в самолете, когда тот набирает высоту или снижается.

Чтобы помочь малышу, посоветуйте ему почаще сглатывать слюну или зевать, дайте ему пососать леденец или предложите медленно пить воду из бутылочки.

В разгар дачного сезона причиной боли в ухе могут стать и «незваные гости» – например, случайно залетевший внутрь комар или другое насекомое. Разглядеть, а тем более вытащить наружу такой предмет сможет только доктор.

Так что если вы заметили, что у малыша после прогулки неожиданно сильно заболело ухо, хотя он не купался и не переохлаждался, есть основание подозревать в виновнике проблемы насекомое.

Поскорее отвезите ребенка к врачу, а чтобы уменьшить боль, закапайте маленькому в ушко несколько капель слегка подогретого растительного масла.

Если у маленького насморк, ему не стоит нырять, подниматься в горы или лететь на самолете – боль в ухе, которая возникает у человека при перепадах давления, из-за заложенного носа становится особенно сильной.

Хочу мороженого!

Отказать себе в удовольствии выпить в жару чего-нибудь холодненького или съесть мороженое не могут даже взрослые – что уж говорить о малышах. У детей, которые привыкли пить сок и воду из холодильника, проблем из-за этого, скорее всего, не возникнет.

А вот горлышку, непривычному к «ледяной свежести», да еще после долгой прогулки под жарким солнцем, холодные напитки вряд ли пойдут на пользу. После резкого охлаждения слизистая носоглотки хуже справляется со своей защитной функцией и становится уязвимой для микробов.

Результатом такого «закаливания» может стать воспаление носоглотки (фарингит) или небной миндалины (ангина), которые летом порой проходят даже тяжелее, чем зимой.

А ведь эти болезни, особенно ангина, неприятны тем, что часто приводят к осложнениям, причем даже на удаленных от горла «территориях», например на почках и сердце.

Распознать ангину несложно: ее главные признаки – резкое повышение температуры, обычно до 38–39 °С, и очень сильная боль в горле, иногда настолько, что малышу трудно сделать даже глоток воды. Ангину вызывают опасные бактерии, поэтому лучше, не доверяясь домашним методам, побыстрее показать малыша врачу.

Почти всегда в таких случаях педиатры назначают детям антибиотики, и родителям не стоит опасаться этих препаратов. Без них не справиться с гнойными инфекциями, вызванными бактериями, поэтому их часто прописывают при ангине, гнойном отите, гайморите.

А чтобы защитить желудочно-кишечный тракт ребенка от возможного дисбактериоза, со второй недели болезни врачи обязательно назначают препараты, восстанавливающие микрофлору кишечника, например «Линекс» (Lek).

Кроме приема антибиотиков, больному малышу будет полезно полоскать горло отварами трав: шалфеем, ромашкой, эвкалиптом (научить кроху этому полезному умению можно уже с 2 лет).

Травяные полоскания хороши тем, что малыш не навредит себе, даже если случайно проглотит жидкость. После процедуры можно побрызгать ребенку горло спреями типа Тантум Верде (Angelini Francesco).

Они не только борются с инфекцией, но и уменьшают боль в горле.

Когда еще закаливать малыша, если не летом? Сама природа подсказывает нам, как это сделать: вместе с крохой ходить босиком по травке, принимать солнечные и воздушные ванны, обливаться прохладной водой, купаться в реке или море.

А чтобы эти, без сомнения, полезные процедуры не привели ребенка к простуде, их главным принципом должно быть слово «постепенно».

Чем бы вы ни занимались – обливаниями или воздушными ваннами, начинать нужно с привычной для маленького температуры и лишь затем понемногу ее снижать.

В дни болезни важно почаще поить малыша, лучше всего кисловатым теплым, но не горячим питьем. Годятся морсы из клюквы, брусники, черной смородины, калины, фруктовые и овощные соки и компоты. Время от времени можно давать маленькому пососать кусочек лимона с сахаром.

Обычно ангина длится не больше 10–12 дней, но дает сильную нагрузку на организм малыша. Так что в первые дни болезни постельный режим нужен ребенку не меньше, чем лекарства.

Сразу после выздоровления крохе не стоит подолгу гулять, бегать, прыгать, а уж тем более отправляться вместе с родителями в гости или поездки. Если вы закаливаете своего малыша, «холодовые процедуры» тоже стоит отложить на пару недель.

К привычному ритму жизни маленькому лучше возвращаться не раньше чем через 10 дней. И еще: после перенесенной ангины желательно сдать анализы крови и мочи, чтобы не пропустить возможные осложнения.

Источник: www.parents-online.ru

Мы в Telegram! Подписывайся! Читай только лучшее!

Источник: https://www.obozrevatel.com/mamaclub/ozdorovlenie/material/letnie_prostudy_kak_uberech_malysha-5194.html

Мифы о простуде при беременности | Интернет-магазин Lapsi

Летние простуды: как уберечь малыша?

При беременности в вашем организме происходит масса изменений, он подвергается испытаниям. Гормоны, выбрасываемые в кровь при беременности, вызывают некоторое снижение иммунитета. Риск простудиться в таком положении пугает больше обычного, существует несколько мифов о простудных заболеваниях, с которыми мы хотим разобраться.

Миф 1: При банальной простуде нет необходимости посещать врача

ОРВИ или ОРЗ, которые мы обычно называем простудой, на самом деле представляют собой целую группу заболеваний с общими симптомами, сюда относят и бронхит, и ларинготрахеит, и многое другое.

Только врач сможет точно установить возбудителя болезни, поставить диагноз и назначить лечение с учетом беременности.

Не забывайте о том, что многие лекарства противопоказаны будущим мамам, и самолечение может навредить вам с малышом.

Миф 2: Простуда опасна для малыша на любых сроках беременности

На самом деле на протяжении всего срока есть два периода, когда организм будущей мамы больше всего подвержен инфекциям, которые могут воздействовать на плод. Первый – это период 6-8 недель, когда тело адаптируется к изменениям, происходящим внутри, формируется малыш. После этого сформированная плацента защищает плод.

Разумеется, это не означает, что можно запускать простуду, однако риск поражения малыша во втором триместре гораздо меньше. На 27-30 неделях структура плаценты изменяется, так что болезнь может привести к нарушению кровотоков, ухудшению питания малыша, а так же развитию воспаления его органов.

Помните, что при своевременном лечении большинство беременных женщин переносят простуду в легкой форме и без вреда для младенца.

Миф 3: Необходимо сбивать любую повышенную температуру

Делать это без необходимости не рекомендуется. Для будущих мам  в первом и втором триместрах опасность представляет температура выше 38 градусов, а в третьем – выше 37,5.

Это связано с тем, при повышении температуры усиливается выработка интерферона, белка подавляющего размножение вирусов.

При этом не забывайте, что высокая температура при беременности приводит к ухудшению кровоснабжения плаценты, а значит и малыша.

Миф 4:  При простуде во время беременности можно лечиться только народными средствами

Нередко будущие мамы предпочитают лечиться народными средствами и фитотерапией без обращения к врачу из-за того, что не все лекарственные препараты можно использовать при беременности.

 Однако многие из домашних средств могут вызвать аллергическую реакцию или привести к преждевременным родам.

Например, препараты содержащие йод влияют на изменение щитовидной железы малыша, апельсины и мед вызывают аллергическую реакцию, тепловые процедуры могут повысить тонус матки и вызвать прерывание беременности. Все лекарственные средства необходимо обязательно согласовывать с лечащим врачом.

Миф 5: Необходимо носить маску, чтобы не заболеть

Ошибочно считается, что ношение маски предохраняет от заражения вирусом, однако её должен носить именно заболевший человек. Именно поэтому если в окружении будущей мамы есть заболевший, он должен носить маску, а маме избегать частого контакта с этим человеком.

Миф 6: В холодное время года лучше не выходить на улицу, чтобы не простудиться

Вопреки этому ошибочному мнению регулярные прогулки  рекомендованы для беременных, как они являются профилактикой таких заболеваний, как варикоз, способствуют хорошему сну, насыщению организма кислородом, улучшают кровоток и стимулируют рост малыша. К тому же, прохладная погода переноситься беременным организмом лучше, чем жара. Единственной рекомендацией для прогулок является избегать переутомления и скоплений людей, где повышен риск столкнуться с зараженным человеком.

Миф 7: Летом меньше риск простудиться

Согласно статистике заболеваемость простудой летом выше, чем в холодное время года, так как в жару присутствуют такие провоцирующие факторы, как перепады температуры, купание в холодных водоемах, употребление холодных продуктов. Так же не стоит забывать, что в жаркое время года работают кондиционеры, которые стали излюбленным местом для микроорганизмов легионелл, вызывающих заболевание, схожее симптомами с простудой.

Миф 8: При простуде противопоказаны водные процедуры

Это утверждение неверно, водные процедуры способствуют уменьшению болевых ощущений. Помимо этого с кожи смывается пот, выводящий вирус из организма, вода улучшает кровоток, повышает иммунные реакции. Важно помнить о том, что вода не должна быть горячей, иначе это вызовет повышенный тонус матки.

Миф 9: Для профилактики простуды достаточно употреблять лук, чеснок и цитрусовые

Такие продукты, как лук и чеснок, имеющие антибактериальными и противовирусными свойствами, являются лишь вспомогательными средствами в борьбе с простудой, однако они не смогут полностью защитить вас от болезни.  Цитрусовые, в свою очередь, весьма коварны.

Для того, чтобы получить дозу витамина С, необходимую для борьбы с болезнью, будущей маме необходимо съесть не менее 3-4 апельсинов, что может привести к аллергической реакции. Учитывая это, ограничивайте употребление этих продуктов и консультируйтесь в лечащим вращом.

Источник: https://m.lapsi.ru/articles/beremennost/mify-o-prostude-pri-beremennosti/

Летняя простуда: почему мы болеем даже в жару?

Летние простуды: как уберечь малыша?

Казалось бы, лето самом разгаре, а вас беспокоит насморк, кашель и общая слабость. И откуда взялась простуда! Почему мы склонны болеть в теплое время года, какие вирусы отлично приспособились к жаре и как не испортить себе отпуск простудой?

КАКИМ ВИРУСАМ ЖАРА НИПОЧЕМ: «ЛЕТНИЕ» И «ЗИМНИЕ» ВИРУСЫ

Риск простудиться не ограничивается холодной погодой. Медики постоянно фиксируют рост количества пациентов с симптомами ОРВИ, в том числе в летнее время. Но мы привыкли считать, что опасность «подхватить простуду» велика только в холодную погоду и не задумываемся, что количество вирусов летом едва ли сильно уменьшается.

Более того, некоторые «промышляют» именно летом. К таким выводам совсем недавно пришли британские ученые. «Некоторые вирусы и бактерии простуды особенно распространены в летнее время – и они не только вызывают типичные симптомы простуды, но также могут стать причиной тошноты и рвоты.

Как правило, зимние и летние простуды вызываются различными вирусами. За эпидемии в холодные времена года ответственны риновирусы человека, которые являются наиболее распространенными из более 220 тыс разновидностей вирусов, вызывающих ОРВИ.

Летняя простуда, скорее всего, будет вызвана энтеровирусной инфекцией,» – утверждает Джон Оксфорд, почетный профессор вирусологии в Лондонском университете Королевы Марии.

Любой тип вируса способен вызывать легкие симптомы простуды, которые не длятся дольше недели. Тем не менее, существенным отличием является то, что зимние простуды, вызванные риновирусами, ограничиваются верхними дыхательными путями – носом, носовыми проходами и горлом. В то время как энтеровирусы могут повлиять и на работу желудочно-кишечного тракта.

Пока ученым не ясно, почему разные типы вирусов вызывают простуду в разное время года. Однако, существует теория, что большинство риновирусов вырождаются и теряют силу от сильного летнего солнца, а вот энтеровирусам солнце – не помеха, они более устойчивы к ультрафиолетовому излучению. Для некоторых из них даже проще выживать в сухих условиях лета.

Зимние вирусы распространяются гораздо быстрее при температуре ниже 37°С, поэтому они не стремятся пробираться в те части человеческого тела, где температура выше, а останавливаются в верхних дыхательных путях.

А вот «летним» вирусам ничто не мешает проникать поглубже в организм. Они способны выживать даже в кислой среде, поэтому энтеровирусы прекрасно себя чувствуют в желудке, чего не скажешь о человеке, страдающем от летней затянувшейся простуды.

С ЧЕМ ЛЕТОМ ЛЕГКО СПУТАТЬ ПРОСТУДУ

Обычно с наступлением жары расстройство желудка списывают на пищевые отравления. Если уж совсем плохо, такое состояние могут принять за кишечный грипп (на самом деле его вызывают ротавирусы).

Еще один вариант объяснения: сенная лихорадка (аллергический ринит). Многие годы годами ищут аллергены, не веря, что они могут простудиться летом. Явный показатель: если сопли зеленые или желтые, это может говорить только о простуде, о наличии белых кровяных клеток, которые атакуют вирус. При аллергическом рините выделения из носа прозрачные.

ОТКУДА БЕРУТСЯ СИМПТОМЫ ЛЕТНЕЙ ПРОСТУДЫ

Простуда летом – коварная вещь: вы можете целый день гулять по городу, наслаждаясь теплом и чувствовать себя прекрасно. А на утро проснуться разбитым и хвататься за носовой платок.

Не все знают, что самые неприятные симптомы простуды – результат не вредительства вируса, а атаки на него вашей собственной иммунной системы.

И только когда организм начинает воевать с вирусом с помощью химических веществ и особых клеток-убийц, развивается насморк, чихание, кашель, головная боль, повышается температура. Именно поэтому симптомы простуды почти одинаковы при разных возбудителях болезни.

Кровеносные сосуды тоже расширяются не для того, чтобы вызвать отек, от которого закладывает нос и трудно дышать. Это – всего лишь побочный эффект. Расширяются же сосуды, чтобы быстрее доставлять иммунные клетки в «очаги бедствия», скорее уничтожить вирус.

Причина, по которой простуда влияет на наше чувство запаха, тоже проста. Инфекции верхних дыхательных путей – насморк при простуде – препятствуют прохождению молекул запаха от носа до рецепторов в головном мозге. Но иммунная система тоже не намеренна сдаваться и… мы чихаем: таким образом организм самоочищается от нежелательных гостей.

В большинстве случаев иммунитету удается быстро и эффективно победить простуду, и уже спустя неделю мы снова готовы загорать и есть мороженое. И все же, хотелось бы предупредить о редких, но вероятных случаях осложнений энтеровирусной инфекции.

ОСЛОЖНЕНИЯ ЛЕТНЕЙ ПРОСТУДЫ

Тот же профессор Джон Оксфорд советует всем и каждому, кто не смог избежать летней простуды и она затянулась, а также сопровождается высокой температурой или сыпью, немедленно обратиться к врачу.

С энтеровирусами шутки плохи: они могут привести к серьезным осложнениям, например, вирусному менингиту (менее опасной хотя по-прежнему потенциально серьезной форме) и сепсису.

К последнему более предрасположены новорожденные.

А по той причине, что энтеровирусы могут пробраться в желудок и стать катализаторами проблем пищеварительного тракта, летняя жара может оказаться гораздо хуже зимних холодов.

Тем не менее, в целом, симптомы и осложнения от простуды схожи и профилактика не помешает в любое время года.

ПРОФИЛАКТИКА ПРОСТУДЫ ЛЕТОМ

Хотя оба типа вируса, как правило, распространяются воздушно-капельным путем, энтеровирусную инфекцию можно подхватить и при рукопожатии с инфицированным человеком.

«Не следует мыть руки в жаркое время холодной водой. Лучше принять прохладный душ, но когда речь идет о гигиене и профилактике вирусных заболеваний, помогут только мыло и горячая вода,» – рассуждает Пола Гриффитс – профессор вирусологии в Университетском колледже в Лондоне.

Во время путешествий или просто прогулок, хорошо бы иметь при себе антибактериальный спрей или, незаменимый атрибут знойного дня, – влажные салфетки. Эти, казалось бы, пустяковые вещи способны остановить простуду и уберечь от ее последствий.

Поскольку энтеровирусы передаются не только воздушно-капельным путем, но и могут перебраться с бытовых вещей, чтоб простуда не застала врасплох, стоит позаботиться о часто использованных вещах.

Слабый раствор хлорной извести на ура справляется с возбудителями, но не очень приятно пахнет.

Для дезинфекции телефона, дверных ручек и прочих вещей, которых вы регулярно касаетесь, можно использовать те же антибактериальные средства или спирт (он быстро испаряется, не оставляя запаха).

Если у ребенка есть симптомы простуды, помогите им поддерживать гигиену, что бы любвеобильное чадо не заразило всех остальных. Обнимашки и тискания стоит отложить до полного выздоровления.

Хорошая новость в том, что взрослые, действительно, редко болеют простудой летом, чаще подобное приключается с детьми. У них уже есть иммунитет к самым распространенным возбудителям болезни. Но вирусов простуды много, а некоторыми надо инфицироваться несколько раз, чтобы наконец не поддаваться им. Так что риск всегда остается…

Но даже если у вас сильный иммунитет, это не значит, что все ваши друзья и коллеги могут похвастаться тем же. Профессор Джон Оксфорд советует не бравировать, взять больничный и не идти на работу при простуде. Вы же не хотите испортить предотпускное или просто летнее настроение не только себе, но и другим?

Источник: http://nob2.ru/articles-27-06-2018-6012

Болезни грязных рук. Как уберечь ребенка от летних инфекций

Летние простуды: как уберечь малыша?

Вместе с летом на смену «осенне-зимним» заболеваниям приходят «болезни грязных рук».

Желтуха, дизентерия, лямблиоз или ротавирус – любую из этих болячек ребенок может запросто подхватить, не вымыв руки после прогулки, съев грязное яблоко или полакомившись прямо с куста ягодами на даче.

Расплата за подобную беспечность наступает очень быстро в виде рвоты, поноса и боли в животе. Чем опасны кишечные инфекции, что с ними делать и можно ли их предотвратить, выясняли «Первоклассные родители».

Симптомы «болезней грязных рук» настолько схожи, что любое подобное недомогание легко принять за «пищевое отравление». Общими проявлениями кишечных инфекций являются: жидкий стул, тошнота, рвота, боли в животе, повышение температуры, вялость, слабость, отсутствие аппетита, потеря веса.

Заболевания вызываются разнообразными бактериями (дизентерийной палочкой, сальмонеллой, стафилококком, палочкой брюшного тифа) и вирусами. Размножаясь в кишечнике, и те и другие приводят к нарушениям процесса пищеварения и воспалению клеток слизистой оболочки кишечника.

Именно поэтому типичным и наиболее характерным следствием этих процессов является понос – основной симптом любой кишечной инфекции. Продолжительность скрытого инкубационного периода болезней составляет от нескольких часов до семи дней, а полное выздоровление может занять как неделю, так и несколько месяцев.

Одним из барьеров на пути кишечных инфекций является высокий фактор иммунной защиты. Поэтому в особой зоне риска оказываются ребятишки со сниженным иммунитетом.

Гепатит А

Одна из самых распространенных кишечных инфекций. Источники заражения: грязные руки, плохо промытые овощи и фрукты, а также сточная вода. Заражение вирусом всегда происходит при его попадании в желудочно-кишечный тракт, но поражаются печень и желчевыводящие пути. Инкубационный период при гепатите А, как правило, составляет от 4 до 6 недель.

Болезнь начинается с подъема температуры до 38–39 градусов, затем присоединяются тошнота, рвота. Ребенок жалуется на головную боль, отсутствие аппетита. Поноса в большинстве случаев не бывает. Сама печень увеличивается в объеме. Моча темнеет, а кал обесцвечивается. Через неделю после начала заболевания желтеют белки глаз и ушные раковины.

Принимаем меры

Гепатит А – это болезнь-самоликвидатор. Чаще всего она не требует специального лечения антивирусными лекарственными препаратами. После максимального проявления желтухи ребенок начинает выздоравливать. Организм вырабатывает антитела, а иммунные клетки постепенно очищают его от вируса.

Лечение при гепатите А в основном заключается в снятии неприятных симптомов отравления. При необходимости врач-педиатр может назначить медикаменты для защиты клеток печени. Малышу рекомендуется придерживаться определенной диеты. В его меню должно быть: белое мясо, нежирная рыба, каши, сырые отварные овощи, фрукты.

А вот всевозможные сладости, копчености и орехи из рациона следует исключить. Полный период выздоровления может занять до нескольких месяцев. Единственным верным способом защититься от вируса гепатита А на сегодняшний день является вакцинация. Прививку ребенку можно сделать после трех лет.

Перенесенная болезнь оставляет очень длительный, практически пожизненный иммунитет.

Лямблиоз

Заболевание вызывают простейшие микроорганизмы – лямблии. Заражение происходит через немытые руки, грязные предметы и несвежие продукты. Обычно бактерии погибают еще в начальном отделе кишечника. Но если механизм иммунной защиты ослаблен, ребенку достаточно облизать немытые руки, взять в рот упавшую на пол ложку, чтобы организм дал болезни «зеленый свет».

Первые симптомы схожи с пищевым отравлением: частый жидкий стул, реже – рвота. Ребенка беспокоит боль в животе. Он жалуется на слабость, плохо ест. Лямблии опасны тем, что нарушают процесс пищеварения и «крадут» витамины и питательные вещества, предназначенные для роста и развития малыша.

Это заболевание может спровоцировать и аллергические реакции (ринит, кашель, сыпь) или обострить другие заболевания желудочно-кишечного тракта.

Принимаем меры

Диагноз «лямблиоз» ставится исключительно по результатам анализа кала. Лечение назначается лишь в случае длительной – более 10 дней – диареи. Лямблиоз не требует длительной терапии. Врач прописывает специальные противомикробные препараты, которые за очень короткий срок – 1–2 дня – уничтожают вредоносные бактерии.

При лямблиозе назначается специальная диета, ограничивающая содержание в рационе ребенка пищи, богатой углеводами: сладостей, мучных продуктов, макарон, сладких фруктов (дыня, бананы, виноград, персики). Под запретом также молоко – в нем много лактозы.

Лямблии не любят кислую среду, поэтому в рационе малыша обязательно должны быть кисломолочные продукты, кислые фрукты и ягоды.

Дизентерия

Инфекционное заболевание, поражающее слизистую оболочку толстого кишечника. Болезнь вызывают бактерии нескольких видов, разные по силе воздействия. Медики замечают, что в последнее время активизировались микроорганизмы, провоцирующие тяжелые формы дизентерии. Бактерии активно размножаются в жаркой среде, поэтому от этого недуга дети чаще всего страдают в летнее время.

Инфекция передается через грязные руки, еду и питье. Ее также переносят мухи. Начинается дизентерия с общего недомогания. Через некоторое время появляются интенсивные схваткообразные боли в левой части низа живота. Стул у ребенка становится частым (до 25 раз в сутки), нередко с примесью крови и слизи. Сильно повышается температура тела (до 39 градусов), может болеть голова.

Принимаем меры

В зависимости от тяжести заболевания выздоровление занимает от 2 до 6 недель. Основными лекарствами при лечении дизентерии являются антибиотики.

В лечении большую роль играет диета. Из рациона заболевшего ребенка исключаются продукты, богатые растительной клетчаткой, чтобы не раздражать кишечник. Принимать пищу малыш должен небольшими порциями каждые 2–3 часа. На обычный режим питания следует переходить постепенно, в течение 1–2 месяцев после полного выздоровления.

Ротавирусная инфекция

Одним из наиболее частых возбудителей острых кишечных инфекций у детей являются ротавирусы. Свое название они получили не из-за способа проникновения в наш организм, как может показаться, а потому что имеют форму колеса (rota по-латыни означает «колесо»).

Считается, что не менее 40% кишечных заболеваний у 4–6-летних ребятишек бывают вызваны именно ротавирусами. Основной способ передачи заболевания – пищевой.

Ребенок также может заразиться, прикоснувшись к игрушкам уже больного малыша и даже просто взяв его за руку.

Недомогание часто сопровождается признаками простуды, отчего и получило название «кишечный грипп». Однако насморк и воспаленное горло будут только сопутствующими неприятными симптомами.

цель вируса – поразить слизистую пищеварительного тракта. Как правило, заболевание начинается рвотой, затем повышается температура и начинается водянистая диарея.

Понос при ротавирусной инфекции чаще всего не продолжается более двух суток.

Принимаем меры

Ротавирусная инфекция легко диагностируется с помощью анализа кала. Главную опасность для здоровья ребенка при этом заболевании представляет обезвоживание. Поэтому основа лечения – активная борьба с потерей организмом жидкости.

Важно знать, что при болезни и во время выздоровления ребенку не следует давать молоко.

Дело в том, что инфекция значительно снижает активность некоторых ферментов в кишечнике, в частности лактазы, которая помогает усваиваться лактозе – молочному сахару.

Ротавирус долго сохраняется на окружающих предметах, поэтому после выздоровления личные вещи ребенка нужно тщательно продезинфицировать, а одежду и постельное белье – прокипятить.

Скорая помощь

Обезвоживание.Главную опасность при кишечных инфекциях представляет именно эта проблема: из-за поноса и рвоты запасы воды и солей в организме ребенка особенно невелики. Истинная тяжесть заболевания зачастую определяется именно степенью обезвоживания. Сделать это может только врач.

Первоочередная же задача родителей – постараться восполнить количество потерянной жидкости и нормализовать водно-соляной баланс. Для этой цели идеально подходят лекарственные средства, представляющие собой смеси различных солей, которую перед употреблением нужно развести кипяченой водой (они продаются в аптеке).

При отсутствии таких препаратов подойдет компот из сухофруктов, чай, лучше зеленый, а также минеральная вода, отвары трав шиповника. Температура напитков ориентировочно должна быть равна температуре тела, чтобы всасывание жидкости из желудка в кровь было максимально быстрым.

Жидкость должна поступать в организм ребенка небольшими порциями – используйте для этого чайную или столовую ложку. Не давайте ребенку пить из кружки: слишком большое количество жидкости может вызвать рвоту.

Понос и рвота являются способами защиты организма, таким образом он избавляется от чужеродных, вредных для него веществ. Поэтому в первые часы кишечной инфекции не следует стараться понос и рвоту прекратить. Наоборот, эти процессы нужно стимулировать.

Сознательно вызывать рвоту, промывая тем самым желудок. Очистить толстый кишечник с помощью клизмы. Для этого используется обычная кипяченая вода температурой около 20 0С. Следите за тем, чтобы вся введенная жидкость вышла.

Для защиты слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта используйте энтеросорбенты: они помогут выведению токсинов из организма.

Немедленно обращайтесь за медицинской помощью, если:

  • из-за упорной рвоты ребенок не может пить;
  • более 6 часов нет мочи;
  • у ребенка сухой язык, запавшие глаза, кожа приобрела сероватый оттенок;
  • в кале имеется примесь крови;
  • понос прекратился, но при этом усилилась рвота и (или) резко поднялась температура тела.

До тех пор пока у ребенка сохраняется жидкий стул, исключите из его рациона крепкие мясные бульоны, свежие фрукты и соки, желток куриного яйца. Воздержитесь давать ему молоко.

В острый период инфекции обычно возникает вторичная лактозная недостаточность – нехватка фермента лактазы, переваривающего молоко. После того как болезнь миновала, нужно помочь микрофлоре кишечника восстановиться.

Ваш педиатр назначит специальные пробиотические препараты.

Татьяна Гисич

Консультант: Нина Иванова, врач-педиатр Семейного медицинского центра.

Источник: https://1roditeli.ru/doctor/3338/

Почему дети часто болеют?

Летние простуды: как уберечь малыша?
Зима закончилась, не за горами лето — время набраться энергии и жизненных сил на год вперед.

В этот период все родители задумываются над вопросом, как оздоровить ребенка? Особенно, если еще свежи воспоминания о недавних длительных и частых простудах… К сожалению, для некоторых детей простудные заболевания становятся постоянным спутником, и они продолжают болеть даже тогда, когда за окном стоят теплые летние деньки. Многим знакома ситуация, когда ребенок, не успев излечиться от простуды, заболевает вновь. Что же делать, если ребенок часто болеет? В чем причина? Что могут порекомендовать врач или провизор родителям часто болеющего ребенка?

Часто болеющий ребенок — это не какое-то условное или субъективное понятие, а медицинский термин. В отечественной медицинской науке ребенок считается часто болею­щим, если он переболел острыми респираторными заболеваниями (ОРЗ):

  • в возрасте до 1 года — 4 и более раз;
  • в возрасте от 1 года до 3 лет — 6 и более ОРЗ в год;
  • в возрасте от 3 до 5 лет — 5 и более ОРЗ в год;
  • в возрасте старше 5 лет — 4 и более ОРЗ в год.

Согласно результатам исследований пик детской заболеваемости в Украине приходится на возраст от 1 года до 3 лет. Кроме того, ученые отмечают, что причиной большинства посещений педиатра в этом возрасте является ОРЗ, 80–90% из которых — вирусной природы (Романюк Л.Б. и соавт., 2011).

До 6-месячного возраста респираторные инфекции отмечают редко, что обусловлено действием трансплацентарного иммунитета.

В крови ребенка еще присутствуют материнские антитела, обеспечивающие защиту от широкого спектра инфекций, иммунитет к которым выработался у матери в течение жизни. Именно этим объясняетс­я низкая заболеваемость детей младше 6 мес.

По мере взросления ребенка данный механизм защиты ослабевает, и начинается наработка собственных иммунных реакций.

Ребенок рождается с незрелым иммунитетом, его формирование обеспечивается воздействием разнообразных антигенов и выработкой собственных антител к ним.

От теории к практике

Частые и длительные простуды свидетельствуют о том, что иммунитет ребенка ослаблен. У часто болеющего ребенка формируется порочный круг: на фоне ослабленного иммунитета он заболевае­т ОРЗ, которые в свою очередь еще больше ослабляют иммунитет. Частые простуды возникают на фоне ослабления местного иммунитета, в частности дисбаланса его клеточного и гуморального звеньев.

Можно выделить несколько основных причин того, почему ребенок часто болеет.

  • Недолеченность — многие мамы, побыв с ребенком на больничном неделю, настаивают на выписке. Однако после ОРВИ нужно еще 5–7 дней поберечь его от контактов со сверстниками — переносчиками инфекций, поскольку высок риск заболеть снова. Иммунной системе малыша нужно время для восстановления — чтобы она с новыми силами вышла на «тропу войны» с новыми вирусами и бактериями, с которыми ребенок сталкивается постоянно;
  • Встреча с вирусами другого вида — видов вирусов существует великое множество. Так, вирусов, вызывающих острые респираторные заболевания, насчитывают около 200. Переболел раз — получил иммунитет к одному виду, второй раз — к другому и т.д.
  • Ослабленный иммунитет — защитные силы организма являются сложной системой, на работу которой влияет множество факторов: плохая экология, стресс, неправильное питание, неконтролируемый прием лекарственных средств, переутомление, недосыпание и т.д.

Как же уберечь ребенка?

  • принять меры для снижения риска заражения от других детей или взрослых;
  • постараться сократить необходимость пребывания в людных местах, особенно в период эпидемии;
  • укрепить защитные силы организма и повысить его сопротивляемость инфекции.

Сократить заболеваемость ОРЗ среди часто болеющих детей можно с помощью современного препарата АКК®, который позволяет эффективно противостоять вирусам уже на этапе их контакта со слизистой оболочкой носоглотки — первым барьером на пути инфекции.

Это лекарственное средство оказывает противовирусное действие посредством блокирования проникновения и размножения вирусов. Кроме того, оно проявляет противоаллергический эффект.

Механизм действия лекарственного средства АКК® основан на ингибировании протеолитической активности, ассоциированной с вирусом гриппа.

Этот препарат оказывает подавляющее действие на ранние этапы взаимодействия вируса с клетками-мишенями, а также ингибирует протеолитический процессинг гемаглютинина.

Вследствие этого сокращается инфицирующая активность вируса и уменьшается количество дочерних вирусов.

Согласно данным исследований, АКК® улучшает клеточные и гуморальные показатели специ­фической и неспецифической защиты организма при ОРВИ и усиливает иммунный ответ при иммунизации гриппозными вакцинами.

Совместный прием АКК® с осельтамивиром —ингибитором нейроминидазы — потенциируе­т эффект последнего, что позволяет снизить его дозу, тем самым сократив медикаментозную нагрузку на организм. Кроме того, комплексное применение лекарственных средств с разными механизмами противовирусного действия способно предупредить развитие резистентности у вирусов.

Комбинированное применение АКК® с индуктором интерферона растительного происхождения стимулирует более эффективную его продукцию.

АКК® особенно эффективен на ранних этапах заболевания, что обусловлено снижением частоты токсических синдромов и вторичных бактериальных осложнений (Лозицкий В.П. и соавт., 2010).

Неоспоримым преимуществом лекарственного средства АКК® является простота применения. Так, этот препарат рекомендуют закапывать ребенку в каждый носовой ход по 3–5 капель 3–4 раза в сутки, что позволит защитить его от вирусов гриппа и ОРВИ, а также укрепить защитные силы организма.

Прием лекарственного средства АКК® целесообразен в период эпидемии гриппа с профилактической целью. Длительность лечения зависит от тяжести заболевания и определяется врачом для каждого пациента индивидуально. Кроме того, врач также может корректировать дозу лекарственного средства и назначать повторный курс терапии в случае необходимости.

Следует подчеркнуть, что АКК® нетоксичен, потому разрешен к применению у детей с первого года жизни, в то время когда другие противогриппозные лекарственные средства противопоказаны.

Таким образом, современный препарат АКК® защитит от инфекций не только здоровых детей, постоянно контактирующих с инфекцион­ными агентами, а также поможет малышам, которые болеют или недавно перенесли ОРВИ, предотвратить повторное заражение в то время, когда защитные силы организма ослаблены. Это даст ребенку возможность восстановиться — набраться сил и здоровья.

Пресс-служба
«Еженедельника АПТЕКА»

Источник: https://www.apteka.ua/article/82253

Для родителей
Добавить комментарий