Разница есть: самые удобные позы в родах

Содержание
  1. Роды: взгляд неравнодушного врача
  2. Отличие вторых родов от первых
  3. Длительность родов
  4. Вес ребенка
  5. Боль
  6. Выбор роддома
  7. Еда в родблоке
  8. Что брать с собой в роддом
  9. Начало родов
  10. Разрывы
  11. Поза для родов: как выбрать лучшую?
  12. Что это за позы?
  13. Позы при схватках
  14. Позы во время родов
  15. Вертикальные позы во время родов
  16. Позы во время родов или как перенести схватки | Sun Flower Family
  17. Способы облегчения схваток
  18. Ситуации в родах, когда женщине рекомендуется лежать
  19. Подготовка к родам — залог их успеха
  20. Роды во Франции для иностранцев
  21. Ориентировочная стоимость родов во Франции 
  22. Что входит в стоимость родов во Франции? Какие дополнительные расходы могут потребоваться?
  23. Какую клинику выбрать частную или государственную? 
  24. На что обратить внимание при выборе клиники?
  25. Что делать тем пациентам, которые не знают ни английского, ни французского языка?  
  26. На каком сроке нужно приехать во Францию?
  27. Какой вид транспорта выбрать, отправляясь на роды за границу?
  28. Какие документы понадобятся для прохождения родов во Франции?   
  29. Все о медицинской страховке на роды
  30. Обезболивают ли роды?
  31. Возможно ли проведение совместных родов?
  32. Как проходит регистрация ребенка?
  33. Какое гражданство получит ребенок, если роды прошли во Франции?
  34. Через какое время после родов можно вернуться домой? 
  35. Какой вид транспорта выбрать для возвращения домой?
  36. Рожать не лежа – что-то новое или хорошо забытое старое?

Роды: взгляд неравнодушного врача

Разница есть: самые удобные позы в родах

Как женщина может помочь себе в родах? Какие медицинские вмешательства оправданны, а какие нет? Есть ли зависимость между физической подготовкой женщины и благополучными родами? Каков процент успешных естественных родов после первого кесарева сечения? Своим врачебным опытом делится Олеся Альбертовна Голикова, заведующая отделением платных медицинских услуг акушерского филиала №1 ГКБ №13 (бывшем роддоме №15 на Дубровке).

Олеся Альбертовна, как известно, первые роды длятся в среднем от 8-10 часов до суток. Почему в таком случае некоторые женщины рожают по двое суток?

Это связано с тем, что часто в эту цифру женщины включают еще и предшествующие предвестники родов, которые могут быть достаточно болезненными, но это еще не роды.

А иногда это не предвестники, а так называемый патологический прелиминарный период — нерегулярные тянущие боли внизу живота, которые не приводят к раскрытию шейки матки.

Если они очень болезненны, долго длятся, мешают женщине отдохнуть, то их необходимо купировать медикаментозно, либо другими способами, иначе есть риск, что к моменту настоящих родов женщина будет слишком уставшей, и родовая деятельность будет слабой.

Ребенок при этом тоже может пострадать. В любом случае решение по этому поводу принимает врач, так что при наличии такого состояния лучше приехать в роддом и показаться ему. Очень важно быть в контакте своим врачом и доверять ему.

Что Вы думаете по поводу использования в родах эпидуральной анестезии? С одной стороны, это помогает облегчить боль, с другой, есть мнение, что это небезопасно для ребенка. Хотелось бы услышать мнение врача с большим практическим опытом.

Для ребенка прямой опасности от введения лекарственного вещества в спинномозговой канал матери нет, поскольку к ребенку препарат не попадает. Опасность скорее исходит от самого метода анестезии. Это очень сложная манипуляция, и здесь возможны определенные осложнения.

На курсах для беременных иногда говорят, что при использовании эпидуральной анестезии мама получает облегчение, тогда как ребенок в это время страдает. Это правда?

Нет, это не так, ребенок не страдает. Скажем так: если будут какие-то осложнения, ребенок будет страдать опосредованно.

Какие могут быть осложнения?

Классическое осложнение — аллергия на лекарственный препарат. Также бывают осложнения, связанные с введением, вплоть до анафилактического шока, остановки дыхания, паралича нижних конечностей. Все это очень серьезно.

В вашей практике были такие случаи? Или все-таки это большая редкость?

Были. Они крайне редко случаются — обычно говорят о 0,001%, но они бывают. Из-за возможных осложнений, которых женщины, естественно, опасаются, количество родов с обезболиванием сейчас в целом снижается. Если 5-10 лет назад этот метод очень широко использовался, 90% женщин им пользовались, то сейчас этот процент ниже.

Как Вы относитесь к процедуре амниотомии, то есть вскрытию плодного пузыря? Есть мнение, что после нее болевые ощущения на схватках значительно усиливаются.

Амниотомия — это операция. Так просто ее никогда не делают. Амниотомию могут делать с целью нелекарственной родостимуляции, если она необходима, — тем самым врачи добиваются усиления схваток, которые действительно могут стать более болезненными. Бывают патологические состояния, связанные с количеством околоплодных вод или плодного пузыря, когда амниотомия показана.

Например, когда количество вод мало, и это мешает нормальному развитию родовой деятельности. Или, опять же, амниотомия назначается с целью определить характер и цвет околоплодных вод. Существует альтернативное решение — амниоскопия, когда цвет вод можно посмотреть при помощи прибора, но ее проводят не везде.

В таком случае единственный метод получения информации — это вскрытие околоплодных оболочек.

Следующий вид медицинского вмешательства в родах — использование окситоцина. Многие женщины сейчас также от него отказываются. Оправданно ли это, с Вашей точки зрения?

Окситоцин — это лекарство, химический препарат, который используется по назначению в случае диагностики слабости родовой деятельности или слабости потуг. Его применение зависит от ситуации.

Педиатры говорят, что длительное применение окситоцина все же оказывает определенное влияние на малыша. Мое мнение: иногда лучше все же родить со стимуляцией, чем делать кесарево сечение.

При помощи окситоцина мы иногда спасаемся от операции.

Общаясь с беременными женщинами, иногда можно услышать такую точку зрения: «Лучше сделать кесарево — это быстро, и не чувствуешь боли. Какая разница, как ребенок появится на свет». Что Вы думаете об этом, как врач?

Мое мнение таково, что для женщины роды – это абсолютно естественно и физиологично. Она рождена для того, чтобы рожать детей, и ее организм выдержит любую интенсивность боли. Операция — это уже искусственное вмешательство.

В отличие от США, в России кесарева сечения по желанию женщины не бывает. Опять же, операция страшна тем, что это операция. Мы боимся побочных действий наркоза, лекарств, которые применяют для премедикации, для обезболивания, а также всех последствий, которые могут быть во время операции.

То есть, Вы считаете, что все способны рожать естественным путем?

Да. Только стоит отметить, что существует группа беременных с тяжелыми акушерскими осложнениями или соматическими заболеваниями, которым кесарево сечение абсолютно показано.

Вы говорите, что кесарево сечение в нашей стране не делают по желанию женщины. Представим такую ситуацию: женщина рожает, схватки долгие и болезненные, силы у нее на исходе, и начинается истерика. В таком случае ее не повезут на операцию?

Нет, не повезут. В таком случае мы прибегаем к объяснениям, рассказываем, что происходит, от и до. Успокаиваем. Моя практика подсказывает, что работают рациональные доводы и объяснения, а также психологическая поддержка.

А если она говорит: «Все, я не могу, дальше сами рожайте, а я пошла».

Обычно мы всегда договариваемся, чаще по-доброму, но иногда приходится проявлять строгость. Впоследствии такая ситуация вспоминается и женщиной, и медицинским персоналом с улыбкой.

Есть ли какая-то зависимость между тренированным, физически подготовленным телом и успешными родами?

По этому вопросу имеются разные точки зрения, но никаких исследований в этой области пока не проводилось. Врачи и акушерки обращают внимание на то, что не вся физическая нагрузка оказывается полезной в родах.

Совершенно точно известно, что профессиональные спортсмены рожают не очень хорошо из-за своей чрезмерной натренированности. Физическая нагрузка должна быть, она полезна, но важно не мышцы качать, а развивать гибкость, пластичность. Но, опять-таки, под гибкостью и пластичностью все понимают разное.

Главное, чтобы в теле было как можно меньше зажимов, а они могут иметь и психологические причины. Поэтому важно готовить и тело, и психику.

Как лучше всего вести себя в процессе родов? Кто-то из врачей говорит, что лучше всего спокойно лежать, другие — что лучше ходить, активно менять позы, использовать подручные средства вроде фитбола…

Надо делать так, как хочется женщине, как ей удобнее. Кому-то удобно переживать схватки стоя, кому-то — лежа, свернувшись калачиком. В этом смысле нет общих рекомендаций. Сейчас все идет к тому, чтобы женщина вела себя на схватках свободно, прислушиваясь к своим ощущениям.

Если говорить о периоде потуг, то сейчас практикуется как традиционная поза на кушетке, так и вертикальное положение. Что, на Ваш взгляд, предпочтительнее?

Предпочтительнее провести роды в положении, удобном женщине. Большинство родов в настоящее время происходит в положении лежа на спине.

Это многолетняя практика, основанная на контроле потужного периода, профилактике родового травматизма. Хотя вертикальное положение при этом не отрицается, и четверть от общего числа родов проводится именно таким образом.

В каждом конкретном случае врач и акушерка наблюдают за течением родов и принимают решение о тактике их ведения.

В периоде потуг роженице нередко делают эпизиотомию — хирургическое рассечение промежности во избежание глубоких разрывов и травмы ребенка. Однако есть точка зрения, что естественные разрывы лучше. Очевидно, что лучше, чтобы не было ни того, ни другого, но если выбирать между эпизиотомией и естественными разрывами, то что предпочтительнее?

В настоящее время в родильных домах уже не производится рутинная эпизиотомия.  Это операция, для проведения которой есть показания и противопоказания, ее никогда не делают просто так. А естественные разрывы могут быть достаточно серьезными.

В отношении эпизиотомии я бы не была так категорична. Мне кажется, не стоит до такой степени бояться и не давать доктору делать эту операцию, если это необходимо. Главное, что шов потом заживает прекрасно, и рубец практически не заметен.

Когда женщина собирается рожать в первый раз, то чаще всего она боится, в первую очередь, за жизнь ребенка, а, во вторую, предстоящей боли. Существуют ли какие-то естественные методы обезболивания в родах?

Да, конечно, например, дыхательные техники, различные позы, которые женщине нужно искать в процессе родов, руководствуясь собственными ощущениями, теплая ванна, ароматерапия и другие. Все это работает.

А главный фактор — вера в том, что это поможет. Я считаю, что очень важно ходить на курсы подготовки к родам, где все объясняют и дают практические рекомендации.

Женщина должна быть подготовленной, знать этапы родов, знать, как облегчить боль.

Женщины, которым в первых родах сделали кесарево сечение, нередко хотят во второй раз родить самостоятельно. Насколько это рискованно для мамы и ребенка?

Роды с рубцом на матке после операции кесарева сечения — это очень рискованное мероприятие с точки зрения и врача, и пациентки.

При этом сейчас этот вопрос очень глубоко и серьезно изучается, внутри врачебного сообщества постоянно идет обсуждение этой темы, пишутся кандидатские диссертации.

Роддомов, в которых это практикуется, не так много, но с каждым годом их становится больше. Это то, чем мы занимаемся, то, чем мы хвалимся, это считается прогрессивным.

Но одновременно с этим совершенно невозможно дать какие-либо общие рекомендации для всех, чтобы женщина поняла, подходит ей это или нет. Это очень индивидуально.

Надо попасть к специалистам, которые этим занимаются, в учреждение, которое имеет соответствующий опыт и все сотрудники которого настроены на такие роды, а также пройти полное обследование.

Не каждая женщина, которая хочет естественные роды после кесарева сечения в принципе может быть допущена на такие роды, а из тех, кто допущен, далеко не все рожают сами.

Каков процент рожающих самостоятельно?

В нашем учреждении из всех, кто захотел естественные роды с рубцом на матке, рожает самостоятельно каждая третья пациентка. Факторов успеха много, поэтому все зависит от конкретной ситуации.

Есть ли, по Вашему практическому опыту, зависимость между возрастом женщины и легкостью родов, или это устаревшие стереотипы?

Все зависит от состояния здоровья, от желания, от настроя. Я абсолютно не вижу разницы и считаю некорректным называть женщину старородящей. Просто чем старше женщина, тем более тщательно ее наблюдают во время беременности, тем больше она требует к себе внимания.

Что Вы считаете самым важным при подготовке к родам? Что бы Вы посоветовали всем беременным?

Для меня важен психологический настрой и теоретическая подготовленность. Женщина должна не поверхностно, а в подробностях, знать, что с ней будет происходить. Мне важно, чтобы женщина имела собственное мнение о том, как она видит свои роды, чего она хочет и что для нее принципиально важно.

Сейчас все более популярными становятся партнерские роды вместе с мужем или другим родственником. Хорошо это или плохо, с точки зрения врача? Какими мотивами должна в идеале руководствоваться пара, принимая такое решение?

Я убеждена, что когда на родах присутствует кто-то из сопровождающих — будь то акушер, супруг, сестра или другой родственник, то женщине гораздо проще расслабиться. Главное, чтобы этому человеку она доверяла, чтобы у нее был с ним хороший контакт.

Что касается мотивов, то важно, чтобы сопровождающий сам хотел присутствовать на родах. Ни в коем случае нельзя никого заставлять, потому что это зрелище не для слабонервных. У мужчины, если он хочет быть на родах жены, должна быть теоретическая подготовка, он должен заранее обсудить с женой ее пожелания.

И партнер в родах — это, в первую очередь,  партнер женщины. Ни в коем случае не нужно вмешиваться в действия врача, пытаться контролировать процесс и так далее. Контакт с врачом должен быть минимальный. Роль сопровождающего — именно в психологической поддержке женщины.

Личный вопрос: почему вам захотелось пойти работать именно по этой специальности, ведь акушер-гинеколог — очень непростая профессия? В чем вы видите смысл своей работы?

Я работаю в роддоме только из-за того, что я причастна к чуду. Даже если рожает не моя пациентка, я всегда могу увидеть это чудо — рождение ребенка. Собственно, ни в одной медицинской специальности такого больше не встретишь.

То есть, врачи, несмотря на огромное количество родов, все равно продолжают переживать их как нечто удивительное?

Да, именно так. Более того, я заметила, что когда на свет появляется ребенок, когда он издает своей первый крик, то сколько бы ни было врачей, акушерок и санитарок ни было в палате, все улыбаются. К чуду привыкнуть невозможно. Поэтому мы здесь и работаем.

Спасибо большое, было очень интересно!

Беседовала Анастасия Храмутичева

Источник: https://www.matrony.ru/rodyi-vzglyad-neravnodushnogo-vracha/

Отличие вторых родов от первых

Разница есть: самые удобные позы в родах

В акушерстве одни роды всегда не похожи на другие. У женщин разное телосложение, болевой порог, отношение к родам.

По-разному протекают беременности, малыши отличаются по весу, что неизменно влияет на процесс родов. Немаловажным фактором является и то, первые это роды в жизни женщины или вторые.

Длительность родов

Первые роды, как правило, продолжительны, не менее 6 часов. Если женщина получала медикаментозную стимуляцию, то роды протекают быстрее. Вторые роды короче первых, но не всегда. Тут многое зависит от природы-матушки или от стимуляции.

Вес ребенка

Вторые дети часто крупнее первых. Но если ваш первенец весил 5000 гр., то не факт, что второй ребенок будет таким же богатырем. То, что вес будет более 3500гр. – это точно, но, скорее всего, меньше 5000 гр.

Боль

Во время родов роженица испытывает сильную боль, которая, пожалуй, по интенсивности и специфичности несравнима ни с какой другой. Из-за страха женщина забывает все навыки, приобретенные на курсах подготовки к родам: вообще не помнит, как надо правильно дышать, в какие периоды отдыхать; отсюда появляется чувство скованности, зажатости, и незаметно подступает паника.

Хорошо, если рядом присутствует кто-то из близких людей – муж, например, или мама. Их поддержка порой бывает настолько важна, что женщина вторые и последующие роды не мыслит без их присутствия. Во время первых родов женщина из-за страха не слышит и не слушает акушерку, которая помогает, подсказывает, как правильно дышать.

Но из-за того же “тройного набора” роженицы – паники, боли, страха – женщина отказывается слушаться акушерку и во второй раз. Недаром акушеры говорят, что вторые роды тяжелее первых в плане личного контакта с женщиной, а третьи роды легче вторых.

Это объясняется просто: рожая во второй раз, женщина думает, что опыта родов у нее предостаточно, она все знает и умеет, слушает природу и уже давно настроена на волну единения с ней. Поэтому, зачем слушать какую-то акушерку, ведь рожает не она, а женщина, а ей всяко виднее, как рожать.

Тем более, во время сильной боли нет никакого желания слушать про правильное дыхание и позу. Естественное и единственное стремление женщины во время схватки – закрыться от боли, покричать, а этого делать нельзя, так как наступает кислородное голодание и малыш страдает.

Зато во время третьих родов женщина, как правило, четко осознает ошибки предыдущих родов, уже знает, что акушерка – не враг, а помощник и верный друг в сложном процессе появления малыша на свет, прислушивается к ее советам и полностью ей доверяет. Замечено, что третьи роды протекают легче, чем первые и вторые именно по той простой причине, что роженица доверяет медперсоналу.

Выбор роддома

Многие женщины полагают, что, выбрав роддом, они тем самым как-то облегчат себе роды. Но, как показывает практика, выбирать надо врача, а не цвет стен.

Кто уже рожал, вспомните, какой цвет плитки на стене был в родблоке? Какой-то светленький? А сколько было кроватей в родблоке? Не помните? Зато отлично помните отношение врача, все его слова и действия, если не в мельчайших деталях, то, по крайней мере, гораздо лучше, чем антураж родблока. Сейчас большинство роддомов хорошо оснащены техникой, в них проведен ремонт, есть душевые кабины, отдельные палаты, микроволновки, даже отдельная кровать для родственника, если вы выбираете совместное пребывание, поэтому многие повторнородящие женщины либо идут в тот же роддом, где рожали в первый раз, либо выбирают другой по принципу качества оказания медицинской помощи, то есть, по сути, ищут хорошего врача.

Отличается и отношение к тому, где будет находиться малыш сразу после родов. Первородящие женщины стремятся взять палату совместного пребывания с ребенком. А кто рожает второй раз, чаще всего отказываются от такой услуги, поскольку уже знают, что роды очень выматывают и после них все время хочется спать.

Еда в родблоке

Помните, как перед первыми родами вы прочитали в глянцевом журнале, что в родблок надо взять с собой шоколадку и бутылку воды. Согласитесь, не пригодилось. От страха вы совсем забыли, что нужно делать с шоколадом, были голодны и очень хотели пить.

Во время вторых родов многие женщины, помня сильное чувство голода во время первых родов, берут в родблок не только шоколадку и воду, но и бутерброды, соки, курочку. Правильно, а куда торопиться? Роды – процесс долгий, а кушать хочется все время, особенно непосредственно после родов.

Вы уже знаете, что пища по пищеварительному тракту следует несколько часов, и она выйдет в переваренном виде в худшем случае через 6 часов, а в лучшем – через пару дней после родов. Так почему бы не подкрепиться?

Что брать с собой в роддом

Очень часто бывает, что женщины, первый раз попавшие в роддом, не угадывают с размером прокладок, количеством постельного белья, одноразовых пеленок, не могут выбрать подгузники подходящего размера.

Во второй раз вы уже четко знаете, сколько принадлежностей и средств гигиены нужно взять в роддом. Наверняка убедились в том, что подгузники надо брать не ньюборны, так как они заведомо малы российским деткам, а те, которые рассчитаны на 3 – 6 кг или даже больше.

Повторнородящие знают, какой комплект белья нужно взять на выписку малышу, будь то мороз зимой или жара летом.

Начало родов

Начало родов непредсказуемо, и не важно, в который раз вы рожаете. Но предвестники вам уже хорошо знакомы, и по ним можно ориентироваться, примерно определив наступление родовой деятельности.

В первый раз женщина может испугаться коричневых выделений, опущения живота, нерегулярных схваток.

Во второй раз вы уже знаете, что эти симптомы появляются непосредственно перед родами, где-то за неделю-другую до них.

Разрывы

Многих интересует этот вопрос, особенно если при первых родах была эпизиотомия или разрывы. Вторые роды могут пройти легче, и не факт, что все осложнения повторятся. Не забывайте, что количество осложнений может на прямую зависеть от того, слушаетесь ли вы акушерку, помогаете ли малышу в рождении или же думаете только о себе и сконцентрированы на боли.

Но есть во вторых родах счастливый момент, который отличает их от первых родов: теперь вы счастливая дважды мама и радости у вас вдвое больше!

Источник: subscribe.ru

Источник: https://rb7.ru/lady/baby/4838

Поза для родов: как выбрать лучшую?

Разница есть: самые удобные позы в родах

Процесс появления ребенка на свет – сложный и ответственный, поэтому требует от беременной определенной осведомленности, усилий и физической подготовки. Когда женщина ведет себя во время родов неправильно, то ее организм начинает быстро уставать. Именно поэтому важно знать, какие есть позы для родов и как выбрать самую удобную.

Для естественного обезболивания и облегчения родов большое значение имеют правильные родовые позы. В родах, особенно в первом периоде, нужно активно двигаться, принимать различные положения. Худшее, что можно сделать – просто лежать.

Будущей мамочке нужно ознакомиться с позами для родов заранее и выбрать оптимальный вариант, учитывая особенности ее здоровье и состояние ребенка.

Что это за позы?

Родовые позы – это такие положения тела во время родов, которые обычно принимает женщина, рожая в которых она чувствует себя наиболее комфортно и непринужденно.

В этих позах можно пережидать схватки, дышать диафрагмальным дыханием или делать обезболивающий массаж. В таких же позах можно тужиться, помогая ребенку родиться.

Выбор позы во время родов – процесс интуитивный, поэтому беременной следует прислушиваться к своему телу, и оно само подскажет.

На помощь будущим мамам был создан комплекс остеопатической гимнастики для беременных. Он состоит из родовых поз и движений, которые помогают организму настроиться на роды.

Освоив его во время беременности, вы облегчите себе роды, ведь телу будет легко и комфортно принимать знакомые позы, которые помогут раскрытию таза, обеспечат правильное положение головки и продвижение ребенка, или помогут переждать слишком активные потуги.

Стоит хорошо изучить эти позы, сделать их привычными и легкими, тогда на родах вы сможете интуитивно выбирать соответствующие и эффективные именно для вас.

Позы при схватках

Во время схваток выбирайте те позы, при которых вы чувствуете себя удобно в данный момент. Попробуйте занять различные комфортные позы, висеть на поручнях, ходить по комнате, использовать специальный мяч для фитнеса (фитбол). Если воды еще не отошли, можно окунуться в ванну с теплой водой. Облегчить боль при схватках поможет и негорячий душ.

Болевые ощущения во время схваток уменьшит поза, при которой женщина стоит, опираясь на стену, спинку и тому подобное. Таким образом, будущая мама может перевести вес своего тела на руки и немного расслабиться.

В случае, когда у беременной болит спина, можно воспользоваться “позой кошки”: стать на корточки или повиснуть на шее у мужа так, чтобы ее живот провисал.

Позу лотоса могут принимать только тренированные женщины и только во время схваток.

Если головка ребенка уже давит на тазовое дно, а сама шейка матки еще не вполне раскрыта, можно попробовать “позу младенца”. Беременной следует опуститься на колени и развести их достаточно широкое расстояние. Под грудь женщине нужно положить что-то мягкое и большое, например, подушку.

Позы во время родов

Раньше женщины рожали только в позе лежа на спине. В настоящее время роженица имеет право выбора.

Хотя давно уже известно, что поза на спине – наиболее удобная для медиков, однако она же наиболее некомфортна для роженицы и ее ребенка.

В лежащей позиции матка может сокращаться неэффективно, шейка раскрывается медленно. Роды в позе на спине хорошие в случае, когда ожидается, что роды будут стремительными или быстрыми.

Рассмотрим родовые позы более подробно.

РОДОВАЯ ПОЗА № 1 – лежа на боку

Такая позиция очень удобна, если шейка матки практически открыта. Женщине следует лечь на бок, согнув в коленях ноги. Между них можно положить подушку.

Для тренировки этой позы ложимся на удобную сторону. В родах это должен быть сторона, в которой находится спинка ребенка. Под голову и между ног положить валик, подушку или руку. Эта поза подходит для отдыха при родах. В любом роддоме женщина может принять эту позу, даже если ей не позволяют активно двигаться.

Такое положение тела мамы поможет правильной установке головки в родовые пути и уменьшает вероятность травмы малыша. В такой позе беременной комфортно расслабляться, проводить релаксацию, тренировать диафрагмальное дыхание и просто засыпать.

РОДОВАЯ ПОЗА № 2 – на четвереньках

Выберите удобное место – кровать или коврик. Эта поза хорошо подойдет для схваток и поможет уменьшить болевые ощущения в зоне спины. Качайтесь вперед-назад, как мячик. Эти действия расслабят мышцы промежности, способствуют лучшему раскрытию шейки матки. Не следует также забывать о диафрагмальном дыхании.

РОДОВАЯ ПОЗА № 3 – на четвереньках с приподнятым тазом

Эта поза помогает остановить потугу, когда появляется желание тужится, а шейка матки еще не до конца раскрылась. Из положения на четвереньках нужно опуститься на предплечье и положить голову на руки. Сделать двойной вдох и длинный выдох открытым ртом (УФ-УФ-фу-у-у-у-у). Тот же эффект дает дыхание по-собачьи. Таким образом, можно «продышать» схватку.

РОДОВАЯ ПОЗА №4 – сидя или стоя на коленях, опираясь на опору различной высоты

Сядьте на колени, носки вместе, пятки врозь, спина прямая. Используйте диафрагмальное дыхание.

Попробуйте разные варианты этой позы:

• сидя на коленях, лечь вперед на низкую опору;

• сидя на коленях, опереться прямыми руками о колени или на высокую опору;

• стоя на коленях, опереться на низкую опору (спина горизонтально).

Эту позу особенно важно тренировать заранее, привыкнуть к ней, потому что с непривычки долго простоять и просидеть достаточно сложно.

РОДОВАЯ ПОЗА №5 – стоя с опорой спиной о стену (на партнера)

Встаньте у стены или попросите вашего помощника поддержать вас со стороны спины. Ноги шире плеч, согнуты, спина прямая (поясница прижата к стене). Используйте диафрагмальное дыхание.

РОДОВАЯ ПОЗА №6 – стоя с высокой опорой

Опирайтесь локтями в стену или помощника, голову положите на руки. В качестве опоры следует использовать спинку устойчивого кресла или высокий комод. Хорошо, если вы сможете воспользоваться различными вариантами, тогда на родах тело само выберет оптимальную высоту опоры. Не забывайте о диафрагмальном дыхании.

РОДОВАЯ ПОЗА №7 – стоя без опоры

В момент родов роженица должна согнуть колени, широко расставить ноги и немного наклонить туловище вперед. Сзади маму надо поддерживать, чтобы она не упала. Пока головка малыша еще не появилась, беременной можно делать несильные вращательные движения бедрами. Поза хороша тем, что промежность расслабляется лучше, а риск появления разрывов существенно снижается.

РОДОВАЯ ПОЗА № 8 – сидя на корточках

Колени разведены, пятки стоят на полу, спина прямая. Пошатываться можно вправо-влево. Можно устроиться на корточки не только на полу, но и на любой удобной и устойчивой поверхности: на кровати или даже на прочном столе. В таком случае пусть вас поддержат ваш помощник и акушерка.

Покачивание на наполовину надутом фитболе или мягком низком мешке с шариками или даже на детском надувном круге внутри также хороший вариант этой позы. Только следите за тем, чтобы поверхность, на которой вы сидите, была мягкой и упругой.

На твердой поверхности, во время родов, сидеть нельзя.

Вертикальные позы во время родов

Позы 5-8, придают телу беременной вертикального положения, создают ряд преимуществ во время родов: речь идет, в первую очередь, о сохранении нормального кровоснабжения матки и плаценты, а сила притяжения поможет ребенку продвигаться к выходу. Вертикальные позы в сочетании с диафрагменным дыханием способствуют расширению родового канала, а значит, облегчают появление малыша на свет.

Однако есть ситуации, когда вертикальные позы во время родов могут быть нежелательные или даже опасны.

Это случаи, когда необходимо вмешательство в процесс родов: при недоношенной беременности и преждевременных родах, при признаках внутриутробной задержки развития ребенка, при стремительных или быстрых родах.

Тогда женщину, скорее всего, попросят лежать. Но даже в таком случае, поза лежа на боку (родовая поза №1) будет более физиологичной и лучшей для успешных нетравматических родов.

Лежать нельзя двигаться

Если нет серьезных медицинских показаний, избегайте неподвижной позы, лежа на спине. Она удобна для врачей и акушеров, но совершенно не подходит роженице и малышу. Такая поза совершенно не физиологическая. И для схваток и для потуг есть более правильные и эффективные позы.

Помогайте себе движениями: ходьба, покачивание тазом вправо-влево, взад-вперед, круговые движения, колебания на фитболе существенно обезболивают схватки. В течение всех родов, практикуйте диафрагмальное дыхание, благодаря которому ребенку поступает достаточно кислорода, обезболиваются схватки и уменьшается травматизм в родах.

Обсудите с персоналом роддома заранее ваше право на выбор любых родовых поз и отстаивайте его вместе с помощником, если потребуется. Естественные родовые позы и движения во время родов помогают избежать травм мамы и малыша и существенно облегчают течение родов, делая их менее болезненными.

Выполняйте ежедневно гимнастику, тренируя оптимальные родовые позы, помогите своему телу настроиться на естественные роды. Выбирайте любые удобные позы, сочетайте их с движением и правильным дыханием – тогда ваши роды будут более легкими, а малыш сможет быстрее встретиться с вами. Изучите заранее обезболивающий массаж и практикуйте его вместе с помощником.

Итак, в какой позе рожать, – выбирать вам, но помните: в любой позе нужно уметь расслабляться. Слушайте рекомендации своего акушера и настройтесь на успешный результат!

Источник: https://stykit.com.ua/ru/interesting/statti/poza-dlja-riv-k-ybt-njshchu

Позы во время родов или как перенести схватки | Sun Flower Family

Разница есть: самые удобные позы в родах

Роды — это физиологический и психологический стресс для роженицы, а также сложный процесс для плода. Самое сильное желание матери — чтобы роды прошли без осложнений, с минимально возможными болевыми ощущениями, и, конечно, чтобы ребенок родился здоровым.

Многие женщины боятся испытать боль при схватках и выходе ребенка и переживают, ожидая мучений. Физиология доказывает, что боязнь боли поддерживает и даже усиливает ее.

Адреналин, выбрасываемый в кровь, способствует сужению сосудов, особенно в органах брюшной полости, повышению давления и дефициту кислорода.

На этом фоне возникает спазм мышц матки, что дает болевые ощущения. И круг замыкается…

Сейчас у будущих родителей есть возможность посещать курсы подготовки к родам, также имеется достаточно источников информации, предоставляющих изученный и обобщенный физиологией опыт деторождения. Еще до родов беременные могут узнать, как вести себя во время этого процесса и как можно помочь себе перенести схватки.

Способы облегчения схваток

Если беременность проходит без осложнений и родовая деятельность началась вовремя, то в период схваток женщина может задействовать разные приемы и позы для уменьшения своих болевых ощущений.

  1. Ходьба во время схваток — отличный способ сделать свое состояние более комфортным, а также ускорить наступление основного этапа родов. Когда схватки еще редки, можно даже выйти на улицу и прогуляться недалеко от дома, а по прибытии в роддом — ходить по палате. Полезно будет при ходьбе время от времени высоко поднимать согнутые в колене ноги. Это улучшит кровоток в нижней части живота. При вертикальном положении сила тяжести помогает родовой деятельности, и плод быстрее опускаться в таз.
  2. Пока схватки редки, шейка матки еще не раскрылась, и воды не отошли, можно принимать душ или теплую ванну.
  3. К нарастающим болевым ощущениям от сокращения матки добавляются и боли в спине, спровоцированные тяжестью самого плода. Чтобы облегчить состояние во время схватки можно:
  • стоя, прислониться спиной к опоре или упереться руками в стену, на спинку стула или кровати;
  • поставить согнутую в колене ногу на высокую опору, например, стул, и опереться на нее;
  • если на родах присутствует партнер, можно использовать позу «медленный танец»: обнять партнера за шею, плечи или талию, опереться или даже повиснуть и покачиваться, как в танце;
  • присесть на корточки, прислонившись спиной к стене, стулу; будет удобно расположить спину между колен партнера, сидящего на стуле;
  • сесть на стул, край кровати или фитбол, опереться руками на расставленные колени и слегка покачиваться;
  • стать на четвереньки — это не только приносит облегчение, но и способствует ослаблению давления плода на крупные кровеносные сосуды; при интенсивных схватках помогает поза на коленях с опорой грудью на кровать или фитбол;
  • «поза младенца» является разновидностью позы на четвереньках (ноги широко расставлены, опора на локти или вытянутые вперед руки); она полезна, когда головка ребенка уже давит на ткани таза, а раскрытие шейки матки еще недостаточное.

Ситуации в родах, когда женщине рекомендуется лежать

К сожалению, не все беременные имеют достаточную степень свободы во время схваток, чтобы принимать удобное положение. При некоторых медицинских показаниях женщине рекомендуется лежать:

  • стимуляция родовой деятельности;
  • преждевременные роды, задержка развития плода;
  • тазовое предлежание плода;
  • стремительные роды.

Переносить схватки в горизонтальном положении тяжелее, и на помощь придут дыхательные упражнения, массаж крестца. В такой ситуации помощь и поддержка роженицы со стороны врача, партнера, доулы просто неоценимы.

Положение лежа на боку существенно облегчает самочувствие, так как при этом уменьшается давление матки на сосуды. При этом ноги согнуты в коленях и расположены, как при беге — верхняя нога впереди, нижняя отведена назад.

Повышает удобство позы подушка, размещенная между ногами.

Для удобства наблюдения врачом за выходом ребенка согнутая нога, располагающаяся сверху, поднимается и удерживается самой роженицей, помощником или специальным приспособлением.

Во время родовой деятельности, в каком бы положении или позе ни находилась роженица, очень важно, чтобы она помогала себе отдохнуть и восстановить ритмичность дыхания в промежутке между схватками. Ожидая очередное сокращение матки, надо контролировать свое эмоциональное состояние. Максимальное расслабление поможет шейке матки открыться, и ребенку будет легче двигаться по родовым путям.

Подготовка к родам — залог их успеха

Опыт многих женщин подтверждает огромную пользу физической и моральной подготовки к родам.

Чтение литературы по беременности и родам, посещение курсов, анализ различных возможных ситуаций и практические занятия помогают найти правильное решение уже во время реального процесса.

Акушерская статистика подтверждает, что у женщин, приходящих на роды «во всеоружии», меньше вероятность развития осложнений в родах и в послеродовом периоде.

Анализируя преимущества родов в США, стоит подчеркнуть то, что в американских клиниках проводят информативные курсы для будущих родителей и созданы самые комфортные условия для беременных и рожениц.

Оснащение и удобства в предродовых палатах, а также внимательное отношение врачей и персонала к потребностям и желаниям рожающих пациенток помогают им перенести тяжелый период схваток и родить легко, без негативного стресса. После родов мамы не измучены, а уверены в себе и счастливы.

Они встречают своих малышей позитивными эмоциями, что, конечно же, благополучно отражается на самочувствии всех участников процесса.

Компания SunFlower Family желает всем беременным здоровья, удачи и самообладания во время родов и приглашает рожать в Америке!

Источник: https://sff-miami.com/blog/pozy-vo-vremya-rodov-ili-kak-perenesti-shvatki/

Роды во Франции для иностранцев

Разница есть: самые удобные позы в родах

Хотите спокойно и безопасно родить в одной из красивейших стран мира? Отправляйтесь во Францию, которая считается одним из лидеров в ЕС по качеству родовспоможения. Рождаемость здесь одна из самых высоких в Европе. В 2016 г. на свет здесь появилось 785 тыс. детей, а за 8 месяцев 2017-го – уже 572 тыс.

Франция является одним из лидеров в ЕС по качеству родовспоможения

Гинекология во Франции – это:

  • новейшие методики родовспоможения и современная аппаратура;
  • индивидуальность подхода к каждой роженице;
  • профессионализм врачей, доброжелательность, внимательность медперсонала;
  • лучшая в мире (по данным ВОЗ) система медобслуживания;
  • большой опыт ведения беременности в поздних сроках;
  • предоставление сервиса высокого качества;
  • одна из самых низких материнская и детская смертность;
  • возможность оплаты только необходимых процедур;
  • французское свидетельство о рождении.

Ориентировочная стоимость родов во Франции 

Роды во Франции обойдутся от 3 до 20 тысяч евро.

Решились на роды во Франции? Стоимость медуслуг составит от 3 до 20 тысяч евро. При кесаревом сечении сумма увеличивается на 50%.

Роды в Париже в роддоме Жанны Д'Арк обойдутся, например, в 7,5–9 тыс. евро, в клинике Ля Мюэт – в 9,8–11,8 тыс., св. Изабель – 13 тыс.

За роды в Ницце (клиника «Санта-Мария») – от 15 до 30 тыс. евро.

Что входит в стоимость родов во Франции? Какие дополнительные расходы могут потребоваться?

Услуги по родовспоможению включают:

  • полное обследование за 21 день до предполагаемого срока родов – 500–1800 дол.,
  • серологическое и ультразвуковое исследования – 125–190 дол.,
  • консультации специалистов,
  • возможность в любое время вызвать доктора,
  • дородовое (4–10 дней) и послеродовое (до 7 дней) нахождение в одноместной палате,
  • сами роды,
  • послеродовое восстановление,
  • уход за новорожденным.

Дополнительные расходы:

  • услуги переводчика – 30–50 дол./час;
  • проживание в отеле/съемном жилье в до- и после родов – от 90 до 250 дол. в день за 1 чел.

К этой сумме следует добавить стоимость дорожных расходов, трансфера, визы, страхового полиса, питания, оплату расходов сопровождающего лица, страхование здоровья и жизни младенца, услуги педиатра после выписки.

Какую клинику выбрать частную или государственную? 

Во Франции уровень медицины одинаково высок и в госпитале, и в частной клинике – разница в уровне комфорта.

Государственный роддом – это бюджетный вариант. Палаты там двухместные, в одноместные кладут лишь после кесарева сечения. При сложном течении беременности лучше рожать в роддоме. В нем всегда есть необходимое оборудование и узкие специалисты.

В частной клинике одноместные палаты. Возможно размещение в семейной палате. Женщина может выбрать врача/акушера, а также пакет услуг.

Доступ родственников в палаты государственных и частных клиник свободный.

Если беременность протекает без осложнений и позволяют средства, можно рожать в частной клинике. В случае возникновения нештатных ситуаций во время родов либо после них женщину из частного учреждения немедленно доставят в государственное.

На что обратить внимание при выборе клиники?

При выборе клиники следует узнать:

  • о наличии одноместных палат;
  • практикуются ли совместные роды;
  • о наличии мест для прогулок во время схваток;
  • где находятся душ и туалет (в госучреждении могут быть одни на этаж);
  • о разнообразии поз во время родов, помимо классической;
  • какое практикуется обезболивание;
  • можно ли рожать в воде;
  • выкладывают ли младенца на материнский живот;
  • как скоро дают приложить к груди;
  • кладут ли младенца после родов в инкубатор;
  • о возможности совместного пребывания с ребенком;
  • практикуется ли грудное вскармливание или смесь дают без спроса матери и др.

Что делать тем пациентам, которые не знают ни английского, ни французского языка?  

В медучреждениях Франции мало англо- и русскоговорящего персонала. Не владеющей иностранным языком пациентке лучше всего нанять переводчика либо искать клинику, где есть русскоговорящий врач, например, клинику «Санта-Мария» («Ленваль») в Ницце. Русский гинеколог в Париже тоже не редкость.

На каком сроке нужно приехать во Францию?

Оптимальный срок – за 2 месяца до даты родов. За это время можно адаптироваться к часовому поясу, климату, пройти первичную диагностику (анализы, УЗИ и пр.).

Если здоровье позволяет, то допустимо и прибытие за месяц до родов. Жить можно в клинике либо отеле/съемной квартире. По ценам и комфорту квартира предпочтительнее.

Какой вид транспорта выбрать, отправляясь на роды за границу?

Лучший транспорт – самолет. На борт пустят лишь при наличии разрешения на перелет от гинеколога (в нем указывается также сколько недель, количество ожидаемых детей и предполагаемая дата родов). У каждой авиакомпании свой допустимый срок беременности, поэтому лучше всего его уточнить (обычно до 36 недель).

Для путешествия самолетом потребуется справка от гинеколога.

Прямой перелет по времени составит до Парижа и Ниццы около 4 ч. Стоимость без пересадки – от 22 до 30 тыс. руб.

На 2-м месте по уровню комфортности железная дорога. Время в пути – свыше 38 ч. (до Парижа) и 47 ч. до Ниццы. Стоимость билета из Москвы:

  • до Парижа от 190 евро;
  • до Ниццы от 90 евро.

Длительность путешествия на автобусе – примерно 47,5 ч. Стоимость билета (в одну сторону): до Парижа около 8 тыс. руб. и до Ниццы 6 тыс. руб.

Какие документы понадобятся для прохождения родов во Франции?   

  • Паспорт либо удостоверяющий личность документ.
  • Документ об отсутствии инфекционных заболеваний.
  • Выписка (переведенная на французский язык) из медкарты с данными об осмотрах, с результатами исследований, координатами врача.
  • Виза по приглашению частной клиники (дает женщине юридический статус пациентки).
  • Медицинская страховка.
  • Документы, подтверждающие оплату услуг клиники.

Все о медицинской страховке на роды

В России страховые компании оговаривают срок беременности, после которого их полис прекращает действовать (в основном до 31-й недели).

Страховой контракт на роды в Европе предполагает оплату всех медицинских манипуляций и консультаций. Страховку выдают на срок действия французской визы. В нее обычно включают услуги по репатриации.

Для тех, кто приезжает во Францию рожать, местные страховые компании предлагают краткосрочный полис до 3-х месяцев. У такой страховки минимальная цена, удобство и простота использования.

Обезболивают ли роды?

Во Франции принято обезболивать родовую деятельность. Обычно используется эпидуральная анестезия. После родоразрешения проводят восстанавливающие здоровье процедуры.

Возможно ли проведение совместных родов?

Во французских больницах приветствуется присутствие мужа при родах. При желании он может перерезать пуповину.

Как проходит регистрация ребенка?

Следует заранее определиться с именем малыша, так как после его рождения на ручку сразу надевают браслеты с датой рождения/именем и заполняют все необходимые документы.

Клиника выдает справку о рождении. С ней в течение 2–3 рабочих дней в мэрии выдают свидетельство о рождении.

После проставления на нем апостиля нужно обратиться в консульство России для оформления необходимых документов.

Какое гражданство получит ребенок, если роды прошли во Франции?

Ребенок получает гражданство родителей

Ребенок получит гражданство России, если его родители – граждане РФ. Рождение во Франции не дает иностранцу автоматическое гражданство. Для его получения необходимо, чтобы ребенок после исполнения 11 лет и до 18-ти проживал на территории этой страны в течение 5 лет.

Через какое время после родов можно вернуться домой? 

Из клиники маму с новорожденным выписывают на 3–4 день (после кесарева на 5–6). Через 6–8 недель после родов при условии хорошего самочувствия матери и младенца можно отправляться в путь.

Какой вид транспорта выбрать для возвращения домой?

Лучший вариант – авиатранспорт. Есть ограничения по минимальному возрасту – от 7 до 15 дней со дня рождения при наличии документа от врача о безопасности перелета для здоровья ребенка.

Желательно лететь без пересадок. На борту младенца можно положить в специальную люльку и пристегнуть специальным ремнем для безопасности.

Сотрудники нашей компании-представителя в интересующей вас стране, проконсультируют вас по всем вопросам и окажут поддержку во время пребывания в чужой стране.

Источник: https://www.topmedclinic.com/zabolevaniya/eko-i-rodyi/vse-aspektyi-rodov-vo-franczii-dlya-inostranczev.html

Рожать не лежа – что-то новое или хорошо забытое старое?

Разница есть: самые удобные позы в родах

С давних времен у многих народов Африки, Южной Америки, Азии традиционной позой для родов считалось положение сидя на корточках. А вот в Голландии и Германии для этих целей использовали специальный стул с подлокотниками, сиденье которого по своей конструкции напоминало сиденье унитаза. В Индии удобным считали рожать, повиснув на ветках деревьев.

На Руси тоже практиковали нечто подобное. Во время схваток повитуха заставляла роженицу активно двигаться и переступать через препятствия, а непосредственно в процессе рождения ребенка женщина либо стояла на коленях, либо полувисела на шее у мужа. Вот вам и совместные роды с папой, о которых сейчас так много спорят.

Однако медицина не стояла на месте, и мужчины-врачи потихоньку начали применять свои знания в области, где до тех пор господствовала только природа. Если повитухи, принимавшие роды, считали этот процесс естественным, не требующим вмешательства, то врачи, напротив, были движимы идей усовершенствования.

Они предложили в помощь женщинам акушерские щипцы и обезболивание морфием, хлороформом и эфиром. Поскольку использование этих методов было невозможно при вертикальном положении, на смену ему пришло горизонтальное, удобное врачу, но не будущей маме и малышу. Так роженица превратилась из активного участника в пассивного пациента.

Чем же были хороши роды в вертикальном положении, если спустя много лет женщины решили вновь вернуть себе право рожать так, как им удобно? Самое очевидное преимущество — это помощь земного притяжения как на стадии схваток, так и в процессе самого рождения. Согласитесь, намного проще, когда ребенок под давлением силы тяжести продвигается по родовым путям вниз, нежели пытаться выталкивать его вверх с поднятыми ногами.

При вертикальном положении головка малыша и околоплодный пузырь давят своим весом на шейку матки, помогая ей быстрее раскрыться.

В результате продолжительность первого периода родов (стадии схваток) сокращается на 2−3 часа, и мамочка тратит меньше энергии, экономя силы, которые ей еще пригодятся.

Это положительно сказывается и на малыше, ведь при каждой схватке перекрывается доступ кислорода.

В отличие от горизонтального положения, при вертикальном уменьшается давление матки на крупные сосуды, что благотворно влияет на кровообращение и предотвращает возникновение у ребенка гипоксии (кислородного голодания).

Если первый период родов сокращается по времени, то второй (непосредственно рождение) увеличивается в среднем на 20−30 минут. Это означает, что продвижение ребенка происходит медленнее и плавней, а в результате уменьшается риск родовых трав у матери и ребенка.

В третьем периоде при родах в вертикальном положении плацента отделяется намного быстрее, поэтому кровопотери значительно сокращаются и составляют 100−150 мл. В то же время при нормальных родах с горизонтальным положением теряется около 250 мл.

Получается, что у родов в вертикальном положении гораздо больше оснований называться естественными. Однако стоит отдельно оговорить, что для их проведения существует противопоказание, которым является любое осложнение: тазовое предлежание, гипоксия плода, преждевременные роды, необходимость наложения акушерских щипцов. В этих случаях роженицу переводят в горизонтальное положение.

Какие же позы может принимать женщина в случае родов в вертикальном положении? Судя по названию, многие полагают, что это обязательно происходит стоя. Однако на самом деле вариантов намного больше.

В первом периоде женщина может ходить, стоять, опираясь на кровать, присаживаться на корточки. В настоящее время такое поведение распространено почти во всех роддомах даже при горизонтальных родах, поскольку активное поведение способствует уменьшению боли и снижает вероятность применения обезболивания.

Второй период родов в вертикальном положении сильно отличается от традиционных: в это время женщина может стоять на коленях или четвереньках, сидеть на корточках или в специальном кресле.

С точки зрения анатомии, наиболее удачной считается поза, когда будущая мама стоит на коленях на кровати, слегка наклоняясь вперед и упираясь в спинку кровати.

Врач при этом располагается сзади и принимает ребенка.

Во время отделения плаценты женщина обычно сидит, приложив малыша к груди. Вертикальное положение и стимулирование груди за счет кормления способствует более интенсивным сокращениям матки и, как следствие, скорому рождению последа.

Несмотря на все преимущества родов в вертикальном положении, у нас они еще не получили всеобщего признания. И хотя существуют специальные курсы подготовки для беременных, количество роддомов, готовых принять такие роды, не так уж велико.

Выбирая, как и где вы хотите рожать, не забывайте, что помимо всего прочего крайне важен еще и настрой. Если внутренне вы уверены, что все будет хорошо, то и воспоминания об этом дне останутся самые наилучшие. Искренне вам этого желаю. рождение, роды, здоровье

Источник: https://shkolazhizni.ru/health/articles/11498/

Для родителей
Добавить комментарий