Ребенок часто болеет? Спешим ему помочь!

«Если ребенок постоянно болеет, родителям следует проверить, нет ли в его организме очага..

Ребенок часто болеет? Спешим ему помочь!

Частые острые респираторные заболевания в раннем возрасте со временем приводят к развитию рецидивирующего или астматического бронхита, пневмонии, хронического тонзиллита, синусита

 — Полгода назад я отдала трехлетнего сына в детский сад, после чего ребенок начал часто болеть, — рассказывает 22-летняя Светлана.  — Каждый месяц мы сидим дома по нескольку дней, бывает, и неделю: то насморк не проходит, то гланды воспаляются, то с горлом проблемы, постоянный кашель, который усиливается к вечеру. Я очень беспокоюсь, ведь раньше у сына практически никогда не было простуды.

 — Диагноз часто болеющий ребенок знаком, к сожалению, многим мамам, — рассказывает старший научный сотрудник Института фтизиатрии и пульмонологии имени Ф. Яновского АМН Украины, врач-аллерголог кандидат медицинских наук Лариса Ярощук.

 — Обычно родители сталкиваются с этой проблемой, когда малыш начинает ходить в детский сад или ясли. Недавно у меня на приеме была мама с четырехлетней девочкой, у которой уже увеличены гланды, развились аденоиды, затруднено носовое дыхание.

При более глубоком осмотре выяснилось, что у малышки плохой аппетит, частые запоры, беспокоит вздутие живота. В таких случаях приходится лечить весь организм. Я стараюсь не использовать химиотерапевтические средства, а применяю гомеопатию и фитопрепараты. Как правило, лечение растягивается на два месяца.

Двух курсов в год бывает достаточно, чтобы ребенок восстановился и его организм в дальнейшем мог самостоятельно справиться с простудными заболеваниями.

– Статистика гласит, что практически каждый ребенок болеет в детском саду. С чем это связано?

 — В носоглотке человека сосредоточено огромное количество микроорганизмов. Дети, посещающие большие коллективы, во время игр и общения обмениваются бактериями, соответственно, чаще болеют. Причем, чем младше ребенок, тем легче он заражается инфекцией.

Есть целый перечень детских заболеваний: корь, краснуха, свинка, скарлатина, ветрянка. Но не нужно паниковать, если малыш подхватил одну из них. Ведь эти болезни гораздо легче переносятся в детстве и в организме вырабатывается стойкий иммунитет к ним.

– Если малыш простудился, что предпринять родителям?

 — Я не рекомендую мамам заниматься самолечением, нужно обратиться к лечащему врачу. Важно правильно поставить диагноз.

Многие считают, что нет необходимости идти к педиатру, если их ребенок болен, к примеру, гриппом или острым респираторным заболеванием, ведь лечить все равно одними и теми же средствами. Очень часто слышу такое от родителей.

Однако стоит помнить: организм ребенка по-разному реагирует на вирусы и бактерии, поэтому очень важно сделать общий анализ крови, тогда почти на 70 процентов диагноз будет известен. Значит, и лечение можно подобрать правильное.

Родителям необходимо знать, что, если ребенок часто болеет простудой, нужно проверить, нет ли у него очага хронической инфекции (аденоиды, хронический гайморит или тонзиллит), который ослабляет иммунитет. Такая проблема считается самой распространенной. Именно поэтому часто болеющие дети должны пройти полное обследование.

– Известно, что повышенную температуру сбивать нельзя, ведь организм пытается бороться с инфекцией. А в каких случаях следует применять жаропонижающие средства?

 — Если температура тела ребенка меньше 38 градусов, не стоит сразу хвататься за лекарственные препараты. Сначала нужно попробовать физические методы охлаждения: раскрыть малыша, обтереть влажной салфеткой, сделать прохладный компресс на лоб.

Также стоит различать виды лихорадок — белый тип и красный. Название говорит само за себя. Итак, при белом типе лихорадки ребенок бледный, у него сухая, шелушащаяся кожа, он часто просит пить.

Ручки и ножки на ощупь также сухие, холодные — их надо согреть. При этом не следует класть ребенка в горячую ванну — лучше завернуть в теплое одеяльце.

Если же карапуз относительно бодр, щечки красные, руки-ноги «пышут жаром» — раскройте его, оботрите влажной салфеткой.

– Наиболее частый симптом простуды — постоянно заложенный нос. Что вызывает такую реакцию организма?

 — В большинстве случаев заложенность носа провоцируют отек слизистой носовых ходов (он часто является аллергическим) или разрастание аденоидной ткани — оно просто перекрывает воздухоносные пути, и малышу ничего не остается, как дышать через рот. Также важно не запустить процесс.

Ведь часто повторяющиеся острые респираторные заболевания в детстве со временем приводят к развитию рецидивирующего или астматического бронхита, пневмонии, хронического тонзиллита, синусита и повторных воспалений легких.

Такие дети в школе пропускают уже не одну-две недели, а больше месяца.

– Есть мнение, что в детсаде ребенок болеет из-за отсутствия психологического комфорта дома. Какая здесь связь с респираторными инфекциями?

 — Самая прямая. Частые ссоры в присутствии ребенка способствуют возникновению у него невроза, а это существенно снижает защитные возможности организма. Удар по здоровью крохи наносят и вредные привычки родителей. Доказано: дети курящих отцов и матерей болеют бронхолегочными заболеваниями гораздо чаще, чем малыши некурящих.

Дело в том, что табачный дым приводит к пересушиванию слизистой оболочки верхних дыхательных путей, количество защитной слизи (в ее состав входят вещества, выполняющие роль первого барьера на пути проникновения инфекции) на ее поверхности уменьшается, и микроорганизмам становится проще проникать в более глубокие слои слизистой оболочки.

Поэтому, если взрослые откажутся от сигарет, это будет благом и для них, и для их ребенка.

Читайте нас в Telegram-канале, и

Источник: https://fakty.ua/127442-esli-rebenok-postoyanno-boleet-roditelyam-sleduet-proverit-net-li-v-ego-organizme-ochaga-hronicheskoj-infekcii-kotoryj-oslablyaet-immunitet

Как защитить ребенка от ожирения

Ребенок часто болеет? Спешим ему помочь!

На днях ВОЗ сообщила убийственные цифры: за последние четыре десятилетия число детей и подростков (от пяти до 19 лет), страдающих ожирением, выросло более чем в 10 раз. Таковы результаты глобального исследования, проведенного ВОЗ и лондонским Имперским колледжем, опубликованные в журнале Lancet.

Медики проанализировали состояние здоровья 130 млн детей старше пяти лет по всему миру.

Выводы неутешительны: если пищевые привычки не изменятся и тенденция к превышению нормального веса у детей сохранится, то к 2022 году, прогнозируют ученые, число детей-толстяков превысит число их сверстников с пониженной массой тела.

Как обстоят дела в нашей стране? Как родители “толкают” своих детей к лишнему весу и последующим болезням, и можно ли всего этого избежать? О самых главных правилах и самых распространенных ошибках в питании детей “РГ” рассказала педиатр и детский диетолог, доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник лаборатории возрастной нутрициологии ФГБУН ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи Мария Гмошинская.

1 Здоровье ребенка закладывается еще до беременности мамы

Почему жир – обязательный компонент рациона любого человека

“Эксперты ВОЗ говорят: ожирение порождается ожирением, – говорит Мария Гмошинская. – Ребенка невозможно отделить от семьи. Поэтому если папа и мама едят неправильно и сами имеют лишний вес, – они и ребенка уверенно ведут той же дорогой. И что самое главное, часто не видят в этом ничего плохого.

Поэтому мы настраиваем беременных женщин строго следить за рационом, есть “правильные” продукты и исключить “неполезные”. А по-хорошему, корректировать питание нужно еще до наступления беременности”.

Главный совет: чем разнообразнее еда будущей мамы, тем лучше. Основные продукты: овощи и фрукты, творог, молоко и кисломолочные продукты, нежирное мясо, рыба, крупы – гречка, овсянка и др. Исключаем из рациона копчености (и мясо, и рыбу), всевозможные соленья, сахар и выпечку сводим к минимуму.

Почему это нужно? Еще находясь в утробе матери, будущий ребенок заглатывает околоплодные воды и таким образом “знакомится” со вкусом еды, которую ест мама. Так начинается формирование его вкусовых привычек и предпочтений”.

2 Кормим грудным молоком и не спешим со “взрослой” едой

При покупке еды в Сети россияне тратят больше, чем в обычных магазинах

ВОЗ рекомендует кормить детей грудью до двухлетнего возраста.

Наши специалисты говорят, что надо смотреть по ситуации: если у мамы хватает молока, вполне можно и полезно продолжать кормить ребенка грудью до 1,5 года.

Но многие мамы при первых же трудностях начинают переживать, что ребенок “не доедает”, и переводят его на искусственные смеси. Поэтому семье необходимо помочь маме сохранить лактацию подольше: беречь ее, дать ей высыпаться и своевременно есть.

Что касается прикорма, с ним нельзя ни торопиться и начинать раньше времени, ни затягивать.

“При введении новых продуктов нужно проявлять спокойствие и терпение, медленный старт и последовательность, – советует Мария Гмошинская. – Не будем забывать, мы продолжаем воспитывать в ребенке правильные пищевые привычки.

Приучим вовремя есть брокколи, морковь, капусту, прочие овощи, рыбу и другие продукты – в дальнейшем не будем знать с этим проблем”.

Лучшее время для начала знакомства с новыми продуктами – в 4-6 месяцев. Это так называемое “окно толерантности”, когда малыш легче воспринимает незнакомые вкусы и у него ниже риск получить аллергическую реакцию на новый продукт.

3 Правильно переводим ребенка на “общий” стол

“Примерно с 1,5-2 лет ребенок уже может сидеть за столом и есть вместе с родителями. И тут часто начинается “самодеятельность”, – говорит Мария Гмошинская.

– Мне так и хочется подойти к такой семье и сказать: ну зачем вы даете ему соленый огурец? Зачем разрешаете пробовать картошку-фри, ломтик копченой колбасы, чипсы? Что значит это расхожее словечко “подсолониться”? Если за питанием младенцев большинство мам следит тщательно, то с переводом на “взрослую” еду начинается такая “вольница” – ребенку начисто “сбивают” вкусовые рецепторы, он перестает нормально воспринимать здоровую еду, которая не отличается интенсивно выраженным вкусом, и начинает требовать соленого, сладкого”.

Поэтому когда ребенок начинает есть со всей семьей, еда должна быть ориентирована на него. Выиграет от этого вся семья.

Инфографика “РГ”: Антон Переплетчиков/Ирина Невинная

4 Стараемся “подружиться” с детсадовской и школьной едой

В детсаду проще: там детей, как правило, кормят правильно. Совет родителям: следить за меню, которое вывешивается на неделю вперед, и во время ужина дополнять рацион ребенка теми продуктами, которых он не получил в течение дня. А субботу и воскресенье не надо превращать в дни поедания разных “вкусностей”, которые являются таковыми с точки зрения родителей.

“Сегодня у нас столько возможностей организовать здоровое питание: овощи и фрукты в свежем и замороженном виде в течение всего года, всевозможные пароварки-мультиварки – готовить в них быстро и удобно, и вкусно, и полезно, главное захотеть”, – считает Мария Гмошинская. Один из секретов, как “подтолкнуть” ребенка есть правильно, – это привлечь его к приготовлению еды.

Сделать это совместной увлекательной игрой.

Если в детском саду и на продленке дети едят вовремя и горячую еду, то для старшеклассников главный бич – “сухомятка”. Так что маме обязательно надо продумать, чтобы дома школьника ждал не просто обед, а вкусный обед.

5 Поменьше рекламы и “спонтанных” покупок

В доктрину продовольственной безопасности внесут фрукты и овощи

“Будь моя воля, я бы запретила сладкие подарки к Новому году и убрала бы все эти леденцы и шоколадные батончики подальше от касс, – говорит доктор.

– Но нет, в магазинах все это выкладывают на видном месте, на низких полках, доступных для ребенка”. Еще один совет: не поддаваться рекламе. Конечно, папа “может” нарезать колбасу толстыми ломтями. Но чем меньше колбасы и сосисок будет есть ребенок, тем лучше.

То же самое можно сказать и о фастфуде, и о сладких газировках.

Еще один важный момент на стыке организации питания и воспитания ребенка: не поощрять его за хорошую учебу и поведение конфетами, пирожными и походами в рестораны с фастфудом. Но и жесткие запреты тоже не нужны – чтобы ребенок не зацикливался на еде.

6 Не ждать серьезных отклонений веса, принимать меры вовремя

Дети быстро растут и могут начать набирать лишний вес. В таких случаях родителям не надо думать, что ребенок “перерастет”. Осознав, что проблема есть, лучше не откладывать и проконсультироваться с педиатром, если нужно – эндокринологом, диетологом. Доктор поможет скорректировать вес и избежать дальнейших неприятностей.

В старших классах возможна и обратная проблема: девочки, недовольные своим внешним видом, могут увлечься всевозможными диетами. В тяжелых случаях это чревато анорексией. Совет родителям тот же: “держать руку на пульсе”, доброжелательно контактировать с ребенком, при необходимости помочь ему наладить питание и двигательный режим.

Нельзя и можно

Какие продукты не нужны детям в любом возрасте

  • Сладкие газировки и батончики с зашкаливающим количеством сахара.
  • Копчености и соленья.
  • Молочные продукты повышенной жирности, со вкусовыми добавками и сахаром.
  • Чипсы, картошка-фри и прочий фастфуд.
  • Жареное мясо, шашлыки.

Что должно быть в тарелке каждый день

  • Нежирное мясо (говядина, птица).
  • Молоко, кисломолочные напитки жирностью 2,5%.
  • Сливочное и растительное масло.
  • Рыбу, яйца, сыр, творог можно включать 1 раз в 2-3 дня.

Важно

Не нужно пренебрегать специальными детскими продуктами: молочными смесями, овощными и мясными пюре. Они содержат все нужные ребенку витамины и нутриенты, экономят мамино время и удобны для перекусов младших школьников. Но и тотально заменять домашнюю еду промышленной не надо.

Правильная еда – это только одно условие сохранения веса и здоровья. Второе условие – движение. Активные игры, прогулки, занятия спортом должны занимать больше времени, чем сидение за гаджетами.

Справка “РГ”

По данным ВОЗ, в мире ожирение сейчас имеют 6% девочек (50 миллионов) и 8% мальчиков (74 миллиона). С 1975 года, когда проводилось такое же масштабное исследование, количество детей и подростков, страдающих ожирением, выросло в глобальном масштабе более чем на порядок: с 11 до 124 миллионов. И еще 213 миллионов имеют избыточный вес.

В России картина примерно такая же. По данным исследования, проведенного Институтом питания, диагноз “ожирение” поставлен 5,6% детей и подростков. А избыточную массу тела (от которой также недалеко до ожирения) имеет уже каждый пятый (19,6%).

Эксперимент

Вероника Скворцова, министр здравоохранения:

Какие продукты чаще всего исследуют ученые

Сбалансированное питание – одно из условий сохранения здоровья и активности на долгие годы. И этому направлению мы сейчас уделяем особое внимание. Важно научить людей разбираться в продуктах питания, отличать, какие можно покупать без ограничений, и это будет полезно для здоровья, а какие лучше в рационе ограничить.

Уже есть договоренность о проведении эксперимента с производителями и продавцами продуктов питания. Мы предлагаем ввести специальную маркировку по принципу “светофора”.

“Зеленый” – продукт полезный, его можно есть без проблем. “Желтый” и “красный” предупредят о том, что в продукте содержится много соли, сахара.

Такую маркировку начали применять в европейских странах, и результаты очень обнадеживающие.

Проект

Госдума закончила сбор отзывов на законопроект, увеличивающий штрафы за фальсификацию продуктов.

С такой инициативой выступила Тюменская областная Дума. Повышенные наказания призваны защитить граждан от подделок на полках продуктовых магазинов. Мы должны знать, что едим.

Кто зарабатывает на поставке продуктов питания в сады и школы

По данным разработчиков проекта, чаще всего нам продают фальшивое молоко. В том смысле, что молочный жир подменяют на более дешевые растительные масла, чаще всего – пальмовое масло.

Как говорится в пояснительной записке к проекту, 80 процентов всех сообщений о пищевых фальсификациях, пришедших в Роспотребнадзор, касаются именно молочной продукции.

“При этом 25 процентов фальсифицированной молочной продукции выявляется при организации питания в дошкольных и других образовательных организациях, медицинских организациях, оздоровительных учреждениях и организациях социального обслуживания”, – рассказывают авторы проекта.

Сегодня фальсификаторы попадают под статью КоАП “Обман потребителей”. Применяется она, к сожалению, не так часто, как хотелось бы. По данным Судебного департамента при Верховном суде РФ, за полгода по ней было наказано 23 человека и четыре компании.

Сейчас наказание за “фальшивую” еду символическое

Санкции небольшие. Введение потребителей в заблуждение относительно потребительских свойств или качества товара грозит штрафом для граждан на сумму от 3 до 5 тысяч рублей. Если же некое юридическое лицо поставит на полки магазинов ненастоящее молоко под видом настоящего, штраф будет от 100 до 500 тысяч рублей.

Средний размер продуктового чека начал заметно расти

Еще есть статья, наказывающая за нарушение права потребителя на получение необходимой и достоверной информации о товаре. Фальсификаторам могут вменить и ее. По данным Судебного департамента, за полгода по ней было наказано 2 юридических лица и 2 гражданина.

Проект дополняет статью “Обман потребителя” новыми пунктами. Существующие штрафы остаются прежними. При этом вводятся санкции и для тех, кто занимается предпринимательством без образования юридического лица. Штраф предлагается от 50 до 100 тысяч рублей.

Вводятся санкции и за повторные нарушения. Должностным лицам за обман потребителей будет грозить штраф от 20 до 50 тысяч рублей. А юридическим лицам придется заплатить от 500 тысяч до миллиона рублей.

Подготовил Владислав Куликов

Источник: https://rg.ru/2017/10/25/kak-zashchitit-rebenka-ot-ozhireniia.html

Резервы здоровья малышей: кому доверить

Ребенок часто болеет? Спешим ему помочь!

Быть родителями не учат ни в школе, ни в институте. Каждый из нас осваивает эту науку методом проб и ошибок.

И если в подходах к воспитанию еще оправданы эксперименты, основанные на личном опыте и семейных традициях, то со здоровьем шутить не стоит, особенно с детским.

Быть грамотными в вопросах детской физиологии и анатомии, знать о наследственности среди своих близких и быть готовым помочь своему ребенку в болезни призывает наш автор Ирина Кузьмина.

Поддерживая эту идею, мы все-таки напомним родителям, что не стоит терять бдительности, и в ситуации, когда состояние ребенка ухудшается, несмотря на все предпринимаемые действия, немедленно обращаться к врачу.

Редакция

Когда наши дети болеют, мы спешим за помощью к докторам. Я не говорю о небольшом насморке и легком кашле – с ними родители справляются сами, кто как умеет. Но если дело доходит до более серьезных вещей, без медицинской помощи мало кто обходится.

Оно и понятно, речь идет о жизни и здоровье самых дорогих нам созданий. Беда в том, что помощь эта далеко не всегда оказывается правильной и действительно необходимой заболевшему человечку.

И еще: осмотр в кабинете врача часто сопровождается не доброй улыбкой и теплым словом, а равнодушием и отчужденностью, особенно в муниципальных клиниках. Странно, что психологическое состояние ребенка отодвигается на задний план, как будто лечить надо только тело.

Ребенку больно, неприятно – это не волнует наших добрых докторов. Какое может быть доверие к таким специалистам?

Впрочем, я не хочу ругать нашу медицину, от этого ничего не изменится. Врачи такие же люди, только находятся внутри этой системы и становятся такими, какой она их хочет видеть.

А нам, родителям, давно пора брать ответственность за здоровье наших детей на себя, не перекладывая ее на чужие плечи.

К примеру, понимать, что происходит в организме нашего ребенка, когда у него поднимается температура, и знать, что с этим делать.

Принято думать, что насморк – проявление болезни, и его надо срочно лечить, тогда как он не что иное как симптом и защитная реакция организма. Когда у человека поднимается температура, ее обычно стараются сбить, но именно так организм борется с вирусом.

Когда человеку становится холодно, и он начинает дрожать – это тоже защитная реакция. Так организм согревается, не позволяет холоду проникнуть внутрь.

Когда человек ходит босиком дома или по лесу в прохладную погоду, ноги у него не мерзнут, как обычно считают (особенно переживают за детей, когда их ножки становятся холодными).

Просто они принимают температуру окружающей среды, поверхности, по которой идут, и таким образом адаптируются к холоду. Таких фактов много, все это интересно, и неплохо бы во всем этом разбираться, а не гадать на кофейной гуще в каждом случае, а что же с моим ребенком?

Я считаю, что к докторам нужно обращаться только в самых крайних ситуациях, например, при серьезных травмах, когда без квалифицированной помощи просто не обойтись. Во всех остальных случаях требуется грамотность родителей в вопросах детской физиологии, здравый смысл и интуиция – глубокое внутреннее понимание того, что с твоим ребенком все в порядке или все-таки нужна более серьезная помощь.

Родительская интуиция

«До трех лет я не давала дочери никаких лекарств, да и сейчас очень редко что-то даю, – рассказывает мама четырехлетней Рады Ольга. – Как-то у нее поднялась высокая температура, три дня держалась, я ее ничем не сбивала. Через три дня все прошло. Делаю так, чтобы организм ее сам справлялся с болезнью.

Я думаю, что у дочери иммунитет гораздо сильнее, чем если бы я лечила ее». Вот живой пример понимания того, что происходит в организме ребенка, пример интуитивного решения матери, хотя и давалось это решение непросто.

Сегодня много детей рождается ослабленными, болеют очень часто, и это должно стать еще большим стимулом для родителей укреплять и активизировать защитные силы организма своих детей.

Закаливание

Чтобы ребенок не подхватывал инфекции на каждом шагу, чтобы организм его был стойким к разнообразным погодным условиям, есть проверенное временем средство – закаливание, которое на Руси было неотъемлемой частью жизни человека.

И лучше всего начинать его с рождения – не кутать ребенка, дома время от времени оставлять его голеньким; не бояться яркого солнца, холодного ветра, дождя и прочих погодных условий.

Естественное закаливание – простая, но очень хорошая профилактика простудных, да и более серьезных заболеваний.

Примеры такого «спартанского» воспитания детей подробно описаны в книгах отечественных педагогов Никитиных, которые очень серьезно занимались физическим и интеллектуальным развитием своих семерых детей.

В наше время крепким здоровьем, как это ни парадоксально, обладают дети из неблагополучных семей, дети цыган, растущих на улице.

В прохладную погоду они носятся босиком в одних плавочках и при этом чувствуют себя прекрасно.

Закаленными растут дети из туристических семей. «Первый раз мы взяли своего сына на водные соревнования в апреле, Саше тогда было четыре месяца, – рассказывает мастер спорта по водному туризму Павел Кожейкин.

– Мы жили в палатках, подмывали ребенка холодной водой, и, хотя он протестовал воплями, такое закаливание пошло ему только на пользу. Он в садике ни разу не болел, и до сих пор не болеет».

Я вспоминаю эту историю каждый раз, когда вижу, как мамы излишне кутают своих детей, не позволяют им сидеть на земле, опасаясь за их здоровье. Все они прекрасно знают о значимости закаливания, но действуют с точностью до наоборот.

Физическая активность

И еще очень важно поддерживать физическую активность наших детей. Больше времени проводить на свежем воздухе, с рождения ходить с ним в бассейн, заниматься динамической гимнастикой. А когда подрастет, вместе играть в подвижные игры, заниматься на турниках и тренажерах, которых немало в парках нашего города, водить ребенка в спортивные секции, выбор которых тоже большой.

И что не менее важно – а может быть, это самое важное – поддерживать счастливое состояние наших детей.

Когда родители деятельно любят ребенка, понимают и уважают его, помогают преодолевать трудности, поддерживают позитивные эмоции в ребенке – в таком случае человечку трудно будет заболеть.

Состояние счастья – как щит, оно защищает тело и душу ребенка, делает его сильным, крепким, уверенным в себе и, конечно же, здоровым.

Источник: https://74.ru/text/health/59337811/

Взрослые ссорятся, а малыши болеют… Как ребенок отражает конфликты в семье

Ребенок часто болеет? Спешим ему помочь!

Что делать, чтобы проблемы родителей как можно меньше отражались на ребенке?

Трудный ребенок – не злодей и не подлец. Он просто привлекает к себе внимание! (Кадр из фильма «Трудный ребенок»).

Анжела Харитонова,
практический психолог.

 Дочери 5 лет. Я заметила закономерность: как только мы повздорим с мужем, дочь заболевает. Беру больничный, сижу с ней. Папа приносит вечером что-нибудь вкусненькое, игрушки, занимается с ней больше обычного. В семье воцаряется мир. Неужели наши ссоры провоцируют болезнь ребенка? Марина, 30 лет, Тула.

Откуда болезни?

До 7 лет малыш ощущает себя частью тела матери: у вас все хорошо – и ребенок чувствует себя прекрасно, вы гневаетесь – малыш плачет. И телесные болезни ребенка как ответ на эмоциональное напряжение между родителями – явление закономерное. Дети – зеркало отношений между родителями. Если родители ссорятся, в душе (а значит, и теле) малыша запускается программа разрушения.

Чаще всего заболевают, чтобы получить внимание обоих родителей и «усмирить» их ссоры, маленькие дети до 7 лет.

Но если такой способ становится привычным, появляется уже хроническое заболевание, которое обостряется в период стресса. Например, гастрит.

Если такой способ получения мира в семье оказывается «успешным» (родители успокаиваются и уделяют внимание ребенку), то он может «использоваться» и в более взрослом возрасте, например, в 12 лет.

К психосоматическим детским болезням могут относиться: энурез, заикание, задержка речи, вегетососудистая дистония, гастрит, сниженный иммунитет и постоянные вирусные и простудные заболевания.

Что делать.

  • Старайтесь решать конфликты, когда малыша нет рядом. Поговорите о том, что не устраивает, разрядите обстановку. Не ждите, когда напряжение выльется в ссору.
  • После того как поссорились, если чувствуете себя разбитой и подавленной, не идите сразу к ребенку, ему может передаться негатив.
  • Уделяйте малышу достаточно внимания всегда. Не вынуждайте его «прибегать» к болезни. Иногда настоящее внимание подменяется уходом за ребенком (одели, накормили, отвели в сад). А на то, чтобы поговорить, поиграть с ним,  нет времени. Найдите это время! Это очень важно. Особенно важен малышу телесный контакт: объятия, поцелуи, подвижные игры, шутливый массаж и т.д. Во время болезни внимания не должно быть больше, чем обычно.
  • Если ребенок знает, что вы поссорились, объясните ему это. Скажите о своих чувствах искренне: «Мы с папой сейчас поссорились, и я даже злюсь на него. Но все равно твой папа –  самый лучший, мы всегда будем вместе». Излагайте ребенку не подробности конфликта, а говорите о чувствах, ведь это самое главное. Общаясь с малышом таким образом, вы снимаете эмоцио­нальное напряжение и закладываете в сознание ребенка модель счастливой семьи.

Желание «заслужить» мир в семье

Ребенок ощущает себя частью родителей, и в период 5-7 лет он может сделать вывод: если я буду во всем хорошо себя вести, в нашей семье все будет хорошо.

Иногда и родители подогревают такую уверенность: «Вот будешь хорошо себя вести, и мама плакать не будет!» Малыш не понимает, почему мама плачет, а папа сердится, но он верит, что может все изменить. Принятое в 5-7 лет решение реализуется далее: ребенок старается угодить папе и маме, пойдя в школу, радует их отметками, помощью по дому и т.д.

Этот способ сплотить родителей только кажется безобидным. Он  тоже разрушителен для ребенка. Как бы малыш ни старался, он не повлияет на отношения родителей. Все его надежды оказываются разбитыми.

Что делать.

  • Не делайте ребенка громоотводом, не давайте понять, что мир в семье зависит от его поведения. Для него это непосильно. Объясните, что вы с папой его любите и стараетесь, чтобы все было хорошо, но это не всегда получается.

Плохое поведение

Еще один способ, который может избрать ребенок, чтобы сплотить родителей. Он может быть относительно безобидным (нахватал «двоек», прогулял урок) или носить более разрушительный характер (драка, конфликты с учителями, побег из дома и т.п.). Подросток чувствует себя ненужным. Самое трудное поведение подростка может быть протестом и призывом к родителям изменить свою жизнь.

Что делать.

  • Поговорите с ребенком на равных: о его делах, проблемах, чувствах. Если он сразу не готов открыться, подождите, поговорите о жизни вообще. Обсудите такие темы, как справедливость, добро и зло, дружба, нравственность и т.п. Постарайтесь понять, что он хочет добиться таким поведением. Давая подростку свое внимание, вы уже снимаете часть проблем. Когда ребенок совершит что-то хорошее, давайте ему еще больше внимания (хвалите, гордитесь им).
  • Постарайтесь объяснить подростку ваш конфликт. Это будет непросто. Для подростков нет полутонов. Попробуйте, объяснить все так, чтобы он эти «полутона» почувствовал: «твой папа добрый, но иногда вспыльчивый, ведь у него тяжелая работа. Мне приходиться сглаживать острые углы – я ведь женщина».

Ребенок берет на себя роль взрослого

Если конфликты в семье достигают такой степени, что один или оба родителя ведут себя, как дети, то может оказаться, что единственным «взрослым» человеком в семье станет ребенок. Например, мама заявляет:  «Твой отец мне всю жизнь сломал, жизни мне больше нет», плохо ест, плохо спит, находится в депрессии.

Подросшая дочка начинает «нянчиться» с мамой, успокаивать ее, служа ей «жилеткой» и психотерапевтом, принимая в детскую душу мамину боль. Дочери приходится рано повзрослеть, взять на себя домашние обязанности, принимать решения. Это лишает ребенка детства, не дает ему быть самим собой.

Ребенок «впитывает в себя» сценарий родителей и повторяет его в своей жизни.

В этом состоянии ребенок пытается решить проблемы взрослых, например, дает маме советы, предотвращает стычки. Такие дети очень серьезны, тревожны, постоянно боятся, как бы чего не случилось. Взглянув на них, чувствуется непосильный груз, который они взяли на себя, – стать «родителем» своему родителю.

Что делать.

  • Не делайте из ребенка своего друга и «психотерапевта» или «няньку», когда вам плохо. Пусть у него будет детство!
  • Ребенку можно просто объяснить, что есть проблемы, но папа с мамой обязательно справятся, ведь они любят друг друга и его. Держать ребенка совсем в неведении тоже не надо, ведь он чувствует весь негатив, который исходит от вас, и это его тревожит. Иногда неизвестность пугает нас еще больше.

Только цифры
Когда родители ругаются:

У 28% детей проявляются психосоматические заболевания;
у 19% проявляется вызывающее поведение;
у 41% снижается успеваемость.

Дорогие читатели!

Не получается наладить отношения в семье? Задавайте свои вопросы по тел. 23-55-99 для

Анжелы Харитоновой.

Источник: https://myslo.ru/news/arhiv/article-9419

Почему болеют дети?

Ребенок часто болеет? Спешим ему помочь!

Если педиатр наизусть выучил ваш адрес, значит, пора что-то менять. И ситуацию, и отношение к ней

Не бывает детей, которые не болеют. Вопрос в другом: как часто? Насколько тяжело? И когда же это закончится? По поводу последнего спешим обрадовать: практически все детки «перерастают» свои  ларингиты, ангины и трахеиты примерно ко 2-3-му классу школы.

Так что потерпеть осталось немного. Но большинству родителей от этого не легче.

Действительно, как можно спокойно относиться к тому, что малыш пропустил почти все садиковские утренники, в то время как  мама соседской девочки берет больничный максимум раз в квартал? И все же попробуйте.

Вирусы, вирусы..

Дети вообще делятся на две категории: у одних не было даже младенческих колик, а родители других уже цитируют главы из медицинских учебников. И все-таки повода для паники нет.

Если у крохи отсутствуют врожденные генетические патологии и если доктор большинство его недугов называет «детскими», то можете расслабиться.

Малыш в целом здоров! Просто имеет специфические особенности физиологии.

Большинство детских недугов (около 90 %!) вызываются вирусами.

Науке известно более 300 возбудителей простуд. Среднестатистический ребенок переносит около 60 ОРВИ до того, как его иммунитет полностью сформируется.

Под термином ОРВИ подразумевается огромное количество болезней: ринит (насморк), фарингит (воспаление гортани), трахеит (воспаление трахеи), ларингит (красное горло)…

Подхватить инфекцию малыш может где угодно и когда угодно. Он может болеть как с высокой температурой, так и без нее. И все это – естественные процессы в детском растущем организме.

Разберемся с понятием «иммунитет». Как работают наши защитные силы?

Допустим, нас атакует зловредный микроб. Мы кашляем, чихаем, у нас поднимается температура. Иммунитет тут же активизируется: в крови вырабатываются антитела, которые нейтрализуют вирус.

Температура снижается, и спустя какое-то время проходят все симптомы ОРВИ.

В следующий раз, когда наш организм встретится с тем же вирусом, мы не заболеваем: иммунная память уже знакома с «клиентом», поэтому антитела моментально уничтожают противника.

Иммунитет ребенка – чистый лист. Какие-то из антител он получает вместе с маминым молочком, поэтому малыши на грудном вскармливании болеют реже искусственников.

Но после отлучения от груди и особенно после знакомства с детским коллективом кроха пускается в самостоятельное плавание.

Для того чтобы натренировать свой иммунитет, то есть собрать коллекцию специфических антител к вирусам, ему нужно… переболеть всеми простудами.

Не стоит клеить на ребенка ярлык «сниженный иммунитет» только из-за того, что кроха  три дня ходит в садик, а две недели сидит дома. Наоборот, его иммунитет работает на полную мощность.

Продолжительность течения болезни в основном зависит от типа ОРВИ: какая-то простуда длится 7 дней, какая-то – все две недели…

И все же есть способы помочь малютке справиться с вирусом с максимальной быстротой.

Отражаем атаку

Безусловно, при первых признаках недомогания у крохи следует вызвать врача. Доктор определит, действительно ли мы имеем дело с ОРВИ или речь идет о чем-то более серьезном. Врач назначит противовирусные препараты и посоветует, какие из народных средств можно использовать в вашем случае. Однако самое главное – не мешать крохе справиться с недугом. 

Снижайте температуру Задача мама и папы – не допустить температуры выше 38,5 °С. Из жаропонижающих средств для детей ВОЗ рекомендует только два препарата: ибупрофен («Нурофен») и парацетамол («Эффералган»). А вот спиртовые и уксусные обтирания категорически запрещены. Они могут вызвать интоксикацию организма ребенка, что серьезно усугубит ситуацию. 

Не заставляйте кроху кушать

Во время борьбы с вирусом у малыша снижен аппетит. Это адаптивная реакция на инфекцию. Вместо того чтобы тратить энергию на переваривание пищи, организм малютки бросает все свои силы на выработку антител. Не стоит настаивать на еде в этот период.

Увлажняйте и еще раз увлажняйте

Первые симптомы ОРВИ – кашель и насморк. Благодаря слизи, которая вырабатывается в носовых пазухах, инфекция не распространяется ниже – в бронхи и легкие.

Главное, чтоб эта слизь не пересыхала и не загустевала, иначе она перестает выполнять свои защитные функции.

Не спешите вылечить насморк и кашель любой ценой! В сопливый носик регулярно закапывайте физраствор («Салин» или «Аквамарис»), а для того, чтобы малыш легче откашливался, увлажняйте воздух в квартире.

Хоть мы и укутали кроху в теплый шарфик, это не повод дышать пыльным воздухом. Обязательно проветривайте помещение не реже чем 5-6 раз в день по 15-20 минут.

Давайте много жидкости

Обильное питье – единственный доказанный  метод лечения ОРВИ. При высокой температуре кроха теряет много жидкости и ее запасы необходимо пополнять. Кроме того, питье помогает выводить токсины из организма. А только это нам и нужно. Малыш отказывается от полезного травяного чая и требует любимый сок? Пусть пьет то, что нравится. Это как раз тот случай, когда количество питья важнее качества.

Не спешите с антибиотиками! Обычно происходит так: ОРВИ затягивается и в организме малютки активизируется патогенная микрофлора – бактерии. Тогда крохе нужны антибиотики.

Полезно знать (и поговорить об этом с врачом!), что большинство бронхитов и трахеитов у детей носят исключительно вирусный характер и не требуют антибиотика. А вот при таких недугах, как ангина, пневмония или гнойный отит, медлить с антибактериальной терапией нельзя.

Если педиатр крохи склонен выписывать антибиотики «для профилактики», стоит подумать о смене лечащего врача. 

Доктор, владеющий современной медицинской информацией, должен знать: антибиотики назначаются в исключительных случаях.

И еще. Любую ОРВИ лучше недолечить, чем перелечить. Остаточный кашель рано или поздно пройдет самостоятельно. А вот последствия бесконтрольного применения лекарств куда серьезнее:  реальное снижение защитных функций организма. Зачем бороться, если за тебя постоянно это делают медикаменты?

5 шагов к здоровью

Хорошо, если кроха болеет как по хрестоматии: три дня температуры, неделька кашля… На такие недуги можно и вовсе не обращать внимания. Перерастет! Но что делать, если антибиотики нужны чуть ли не каждый месяц? Искать и устранять причину.

1 Обследуйте кроху у грамотного детского иммунолога. Специальное обследование – иммунограмма – покажет, нет ли  у малыша частичного иммунодефицита и вырабатываются ли у него антитела к вирусам в достаточном количестве. Показанием к анализу является более двух ангин, менингитов, гнойных отитов или пневмоний в год. Иммунолог обязательно назначит правильное лечение.

2 Вместе со специалистом исключите аллергическую природу недугов малютки. Увеличение числа детей-аллергиков связывают с ухудшением экологии.

Суть любой аллергии в том, что организм воспринимает нормальные для других факторы как болезненные. Например, подышал «плохим» воздухом – получил кашель и насморк.

Специалист-аллерголог поможет определить, есть ли в недугах крохи аллергический компонент.

Но и сами родители  должны быть начеку.

Во-первых, желательно избавиться от всех накопителей пыли в квартире: ковров, диванных подушек. Ковры уже не в моде!

Во-вторых, не пренебрегайте ежедневной влажной уборкой в доме. В пыли живет пылевой клещ, способный вызывать аллергию со сходными с ОРВИ симптомами.

В-третьих, смените бытовую химию. Не исключено, что после обновления чистящих-моющих средств малютка станет простужаться реже.

3 Кардинально пересмотрите образ жизни малыша во время недомоганий. Даже самые продвинутые родители, не кутающие кроху с рождения, теряют здравый смысл при первых простудах.

И возникает порочный круг: карапуза начинают очень тепло одевать –и он привыкает к постоянному перегреву.

В результате защитные функции организма снижаются: малейший ветерок – и кроха становится восприимчивым к вирусам, с которыми бы справился в естественных условиях.

Выход один – продолжать закаляться. Например, так: гулять, как только у малыша снизится температура (при насморке и кашле полезен свежий воздух!); купаться даже во время простуды (токсины выводятся через поры, поэтому важно, чтобы кожа крохи была чистой).

А вот ножки у малютки с насморком должны быть в тепле. Босиком побегаете после.

Что касается садика или школы, то вовсе нет нужды сидеть дома, если ребенок уже хорошо себя чувствует. Да, возможно, буквально на третий день посещения заведения кроха снова простудится. Но в этом есть и плюс: чем чаще он будет болеть в период привыкания к коллективу, тем быстрее это закончится.

4 Относитесь к ОРВИ как к естествен­ному для иммунитета процессу. Не стоит делать из простуды трагедию вселенского масштаба. Малыш (в любом возрасте!) очень чутко реагирует на эмоции мамы. И если она не на шутку встревожена, то это никак не способ­ствует скорейшему выздоровлению крохи.

Вместо паники окружите малютку заботой: чаще берите на руки, рассказывайте сказки. Не настраивайтесь на осложнения! Если мама убеждена в том, что простуда пройдет через неделю, то так оно и будет. Помните, что все болезни от нервов? В случае с детьми утверждение можно перефразировать: все болезни – от родительских нервов.

Договоритесь с родственниками не «охать» при простуженном ребенке. Ему вовсе ни к чему чувствовать себя «бедненьким». 

5 Обратитесь к детскому психологу, если кроха пережил стрессовую ситуацию. Часто детки реагируют болезнями на потрясения в жизни: развод родителей, переход в другую школу, увольнение любимой няни…

В результате стресса иммунитет снижается. Нужно помочь малышу проработать его проблему. Психолог посоветует специальные занятия – игры, арт-терапию. Однако в любом случае не стоит показывать карапузу, что вы придаете его недугам избыточное значение.

Дети после пяти лет уже осознают, что с по­мощью недомогания они получают выгоду. Например, крохе разрешается играть в компь­ютерные игры больше обычного. Но не нарушайте привычного жизненного уклада! Лучше, если в болезни малыш не найдет ничего для себя привлекательного. Тогда у него будет стимул быстрее выздороветь.

Страсти по профилактике

  • Официальной медицине пока не известно более действенных способов поднять иммунитет малыша, чем спорт, сбалансированное питание и свежий воздух. Это работает лучше, чем таблетки!
  • Иммуномодуляторы, такие как гомеопатические лекарства или препараты, содержащие интерферон, до конца не изучены. Многие педиатры считают, что у крохи может развиться привыкание к искусственному иммунитету, в результате чего его собственные защитные силы ослабевают.
  • Из народных средств, умеющих «отпугивать» инфекцию, хорошо зарекомендовали себя лук, чеснок и эфирные масла пихты и эвкалипта. Перед выходом в коллектив капните 1-2 капли сока или масла в аромамедальон и повесьте крохе на шею.

10 раз в год малыш может болеть ОРВИ. По современным медицинским данным, это норма для здорового ребенка.

Источник: http://www.mam2mam.ru/articles/children/article.php?ID=730

Для родителей
Добавить комментарий