Важней всего погода в доме

Классный час на тему:

Важней всего погода в доме

Бюджетное профессиональное образовательное учреждение

Удмуртской Республики

«Удмуртский республиканский колледж культуры»

(Семья как основа психологической стабильности, комфортности и защиты человека)

Разработала: преподаватель педагогики и психологии

БПОУ УР «Удмуртский республиканский колледж культуры

Самсонова Елена Семёновна

г. Ижевск, 2016 г

Цели:

  1. Способствовать развитию у студентов чувства ответственности за себя и за близких людей;

  2. Содействовать формированию активной нравственной позиции;

  3. Воспитывать гуманные и уважительные отношения между юношами и девушками – будущими супругами.

Оборудование:

  • Фонограмма  песни «Погода в доме» в исполнении Л. Долиной;
  • Листы бумаги и ручки для работы в группах;
  • Обзор литературы по данной теме.

Ход классного часа:

Звучит запись песни в исполнении Л. Долиной «Погода в доме»

Преподаватель: «Если человека не гладить по голове, у него высохнет спинной мозг…». В справедливости этого изречения убеждаешься всякий раз, когда сталкиваешься с неблагополучными семьями.

И, напротив, семья, где отношения между родителями и детьми строятся на основе равенства и взаимного уважения, как заметил один философ, есть не что иное, как «шедевр природы». В.

Гюго называл семью «кристаллом общества».

Итак, как вы уже поняли, тема нашей сегодняшней встречи – «Семья. Семейные отношения».

Преподаватель: Да, рано или поздно, в зрелом возрасте и не очень, с одобрения родителей или без него люди создают семью. Какой она будет: счастливой или не очень, шумной или нет, богатой или бедной, участливой или безучастной – покажет время и ваши стремления к прогнозированию будущей семьи. А какие ассоциации вызывает у вас слово «семья»?

(Студенты называют свои ассоциации, которые не должны повторяться).

Преподаватель: Чтобы лучше разобраться в этой теме, давайте обратимся к определению понятия «брак»:

Брак – это добровольный, равноправный  союз мужчины и женщины,  заключаемый ими для создания семьи и порождающий взаимные права и обязанности супругов.

Вопрос: Как вы думаете понятия «брак» и «семья» равнозначны? «Состоять в браке» и «Жить одной семьёй» одно и то же или нет?

Высказывания студентов.

Преподаватель: С чего, на ваш взгляд, начинается семья?

Высказывания студентов

Преподаватель: А теперь давайте вернёмся к истокам:

Выступление студента с  сообщением.

« Семейный очаг в древности был символом святости семьи: его огонь возжигался от огня святилища. Хранение его было священным служением женщины; погасший огонь был знаком величайшей беды.

В религиях, мифах, эпосе и сказках разных народов вступающие в брак соотносятся с небом  и землёй, солнцем и луной. Брак считался священным союзом.

В Древней Греции покровительницей брака была сама Гера – супруга верховного бога Зевса. Так высоко чтилась святость брака.

Любовь – главная тема искусства, она самая сильная потребность человека. Об этом говорят многие мифы и сказки разных времён и народов. Вспомним миф об Амуре и Психее, рассказанный Апулеем.

У царя было три дочери. Младшая была красивее всех, её звали Психея. Слава о её красоте пролетела по всей земле, и многие приезжали только затем, чтобы полюбоваться ею, но Психея страдала оттого, что ею только любуются: она хотела любви.

Отец Психеи, по обычаю того времени, обратился к оракулу за советом, и тот сказал, что Психея, одетая в погребальные одежды, должна быть отведена в уединённое место для брака с чудовищем. Несчастный отец выполнил волю оракула.

Оставшись одна, Психея почувствовала порыв ветра, который перенёс её в чудесный дворец, где она стала женой невидимого супруга. Загадочный супруг Психеи взял с неё обещание, что она не будет допытываться, кто он, не будет стремиться увидеть его лицо – иначе им грозят беды и разлука.

Но злые сёстры, сжигаемые завистью, подговорили доверчивую Психею разглядеть супруга, когда он заснёт. Ночью, сгорая от любопытства, Психея зажгла светильник и, увидев супруга, узнала в нём бога любви – Амура.

Поражённая красотой его лица, Психея любовалась Амуром – и тут капля горячего масла светильника упала на плечо его, и Амур проснулся от боли. Оскорблённый, он улетел, а покинутая Психея пошла искать своего возлюбленного. После долгих мытарств Психея оказалась под одной крышей с Амуром, но не могла с ним видеться.

Мать Амура – Венера – задала ей невыполнимые работы; только благодаря чудесной помощи  Психея справлялась с её заданиями. Когда Амур исцелился от ожога, он обратился к Зевсу с мольбой разрешить ему брак с Психеей. Видя их любовь и подвиги Психеи во имя любви, Зевс согласился на их брак. Психея получила бессмертие и была причислена к сонму богов. Такова притча о любви в душе человека.»

Преподаватель:  А какую роль играет любовь в семейной жизни?

Высказывания студентов.

Преподаватель: Любить – это вовсе не значит «потерять голову» или «ослепнуть», как думают некоторые. О сущности любви хорошо сказал Антуан де Сент-Экзюпери: «Любить – это значит смотреть не друг на друга, а вместе в одном направлении»

Какие качества личности, на ваш взгляд, предпочтительны для супругов, а какие нежелательны? Отвечать на этот вопрос вы будете, работая в группах. Листы бумаги, которые лежат на ваших столах, нужно разделить пополам: в один столбик будете записывать  положительные качества супруга и супруги, а в другой – отрицательные.

Студенты работают в группах в течение 5-7 минут. Потом написанное зачитывается и обсуждается.

Преподаватель: По данным чешского социолога К. Витека, нежелательными качествами супруга являются: лень, эгоизм, неаккуратность, упрямство, строптивость, невнимательность, вспыльчивость, капризность, грубость, неумение признавать ошибки, нерешительность, излишняя разговорчивость или, напротив, молчаливость, наивность, влечение к курению или алкоголю.

По мнению опрошенных им женщин мужчина  должен быть интеллигентным, умным, уравновешенным, душевно зрелым, внимательным, понимающим, верным, надёжным, здоровым, любящим, целеустремлённым, энергичным, работящим, статным, красивым.

Конфликтные ситуации так или иначе возникают в каждом браке. Необходимо знать наиболее характерные причины, их порождающие. А что, на ваш взгляд, является причиной конфликтов?

Высказывания студентов.

Преподаватель:: Как вы думаете умение прощать – это уступка, отступление от себя или житейская мудрость?

Высказывания.

Преподаватель: А сейчас, работая в группах, вы попробуете составить правила, позволяющие, по вашему мнению, избежать многих ошибок и конфликтов в семейной жизни.

В течение 5-7 минут работают в группах. Далее написанное зачитывается и обсуждается.

Преподаватель:  А теперь послушайте правила, которые предлагает всё тот же чешский социолог К. Витек:

  • Будьте вежливы и терпимы.
  • Проявляйте знаки внимания друг к другу.
  • Не будьте сварливы, избегайте грубости.
  • Не пытайтесь переделать своего партнёра по браку.
  • Хвалите друг друга, даже по мелочам.
  • Используйте юмор и шутку – они помогают разрешить конфликт.
  • Умейте прощать.
  • Признавайте достоинства партнёра.
  • Следите за собой.
  • Не избегайте трудностей.
  • Не стройте иллюзий
  • Не навязывайте свои требования партнёру, оберегайте его достоинство.
  • Умейте забывать обиды.
  • Стремитесь  к единству взглядов в воспитании детей.
  • Не нарушайте психологическое правило, согласно которому не следует в споре по конкретному поводу переходить на общие оценки и характеристики личности.
  • И последнее, самое главное: Хотите, чтобы вас любили – любите сами, хотите, чтобы к вам относились хорошо, относитесь сами хорошо.

Преподаватель: В заключение нашего с вами разговора я хотела бы прочесть вам одно заклинание, которое, быть может, в будущем  станет для вас значимым, когда после напряжённого  рабочего дня вы будете возвращаться в свою семью, к самым близким и дорогим для вас людям:

Иду домой, как в Божий храм.

Как для священника алтарь,

Дом для меня всегда святыня.

Иду домой, как в Божий храм,

Заранее очиститься стараюсь

От всякой скверны, ненависти и вражды.

Стараюсь в Божий храм прийти,

Чтоб принести своей семье блаженство,

Счастье и надежду.

Хочу в душе своей нести неугасимый

Божий дар любви, добра, сочувствия и ласки.

Я знаю, в жизни непреклонной надо быть,

Когда приходится сражаться со злом,

Предательством и ложью.

Дома нежность, доброта и ласка

Должны быть постоянны, нерушимы, как гранит.

Иду домой, как в Божий храм,

Очищенный и осветлённый насквозь

Божественным святым ярчайшим светом.

Я искренне желаю вам, чтобы ваша будущая семья, ваш дом стали для вас действительно храмом! И пусть всегда там царят любовь, мир, взаимопонимание, покой и счастье, а беды, бури и ненастья обходят вашу семью стороной!

Звучит фонограмма песни в исполнении Л. Долиной «Погода в доме»

  • Был ли наш разговор полезен для вас?
  • Какое настроение создаёт наш сегодняшний разговор?

Литература.

  1. Барри Д. О знакомстве в шутку и всерьёз. //Воспитание школьников. -1996. -№4.

  2. Бойко В. умение ладить. // Воспитание школьников.- 1995.- №5.

  3. Витек. К. Проблемы супружеского благополучия. //Воспитание школьников.- 1994.- №6.

  4. Иванова Л. Педагогика семейных отношений. //Воспитание школьников.- 1993.- №3

  5. Псавко Б. Старожицкий П. Любовь начинается с восхищения и  подкрепляется им. // Воспитание школьников.- 1997.- №2.

  6. Флоренская Т. Мир дому твоему. // Воспитание школьников.- 1997.- №3.

  7. Энциклопедия молодой женщины. Перевод Н. И. Белой,  Ю. Н. Козловой. М.- 1989.

Источник: https://infourok.ru/klassniy-chas-na-temu-glavney-vsego-pogoda-v-dome-2665399.html

Главней всего «погода» в доме

Важней всего погода в доме

Жители мегаполисов прекрасно знают, что зачастую экологическая обстановка оставляет желать лучшего, но большинство людей просто живут с этим и не думают о чистоте воздуха. Есть и те, кто действительно следит за обстановкой вокруг себя. Для тех, кто задумывается о своем здоровье есть приборы, которые позволяют делать это легко и удобно.

Суть прибора, про который мы расскажем сегодня, заключается в том, что он позволяет отслеживать экологическую обстановку вокруг себя, а еще и узнавать данные по температуре воздуха и следить за историей изменения этих показателей.

Маленькая туба с большими возможностями

Анализатор, представленный в этом обзоре, представляет собой небольшую трубку, размер которой сопоставим с маленькой зажигалкой или даже батарейкой. По крайней мере, Atmotube 2.0 (так он называется) без труда поместится даже в женскую ладонь, что говорит о его действительно миниатюрном размере.

При этом, он позволяет отслеживать экологическую обстановку как дома, так и в дороге. В первом случае его можно просто поставить на стол или полку, а для второго в комплекте есть карабин, позволяющий повесить его на рюкзак, сумку, карман или зеркало автомобиля.

С одной стороны прибора находится полукольцо для крепления на карабин и порт зарядки. Тут стоит отметить, что это USB Type-C.

С другой стороны находится решетка, прикрывающая самую главную составляющую прибора — датчики замера качества воздуха и температуры.

На боковой грани разместилась кнопка и яркий светодиод, которые позволяет оценить качество воздуха без необходимости запуска приложения. Он имеет несколько оттенков свечения, соответствующих уровню качества/загрязнения воздуха.

Правильная геометрическая форма позволяет без проблем поставить прибор на любую ровную поверхность для измерения показателей в стационарном режиме, например, дома или в офисе.

Для работы с прибором есть специальное приложение, которое можно скачать как в AppStore, так и в Play Market. После установки потребуется только включить его или произвести сопряжение, занимающее буквально несколько секунд.

Приложение

Само приложение на главном экране отображает сводный показатель качества воздуха, температуру, относительную влажность и показатель летучих органических соединений (всего более 100 наименований, включая пропан, формальдегид, бензол, ацетон и другие), уровень которых часто превышен в офисах и домах, где установлена некачественная мебель или недавно сделан ремонт.

Если открыть отдельное меню, то можно найти раздел истории, в котором показатели отображаются в динамике и позволяют оценить, когда обстановка была максимально неблагоприятной. Если вы носите Atmotube 2.0 с собой, то сможете понять, в каком районе воздух хуже и каких мест лучше избегать.

Кроме этого, можно не вспоминать, где и в какой период времени вы находились, а просто посмотреть данные на карте, которая отображается в специальном разделе приложения.

Если вы активируете соответствующую настройку, то сможете не только следить за показаниями, но и получать уведомления о сильном изменение качества воздуха.

А для более комфортной работы с приложением при любом вопросе или недопонимании индикации можно открыть раздел приложения, в котором все подробно описано и указано какие диапазоны показателей допустимы, какие приемлемы, а какие считаются критическими.

Польза прибора

Не секрет, что большая часть жителей России живет в условиях крупных городов. В некоторых случаях это даже промышленные города. С экологией в таких местах все обстоит не очень хорошо, а вредное воздействие загрязненного воздуха сказывается не сразу, оно имеет накопительный эффект. Именно поэтому за качеством воздуха вокруг себя надо следить.

Atmotube 2.0 поможет понять когда воздух загрязнен и когда надо что-то менять, Например, проветрить помещение, в котором много угарного газа. Или проверить воздух в районе, где вы хотите купить квартиру, ведь вы будете находиться там очень часто.

Токсичные компоненты того, что «летает» в воздухе очень вредны и могут приводить не только к головным болям, но и к постепенному снижению здоровью. Особенно это касается маленьких детей, организм которых только формируется.

Кроме привычных нам токсичных формальдегидов, ацетона и прочего, частицы чего находятся в воздухе, есть вещи, на которые мы не обращаем внимания, а именно: загрязнение воздуха при готовке на кухне, работе с горелкой, нахождения в помещении, где часто курят и так далее. Например, превышение CO в помещении вообще может привести к смерти.

Факторов и мест, где организм оказывается под влиянием веществ, которые не только могут в перспективе привести к заболеваниям легких и печени, но и просто потере концентрации и повышенной утомляемости очень много. Именно для избегания таких мест существуют анализаторы вроде Atmotube 2.0, которые и помогают найти относительно безопасное место для здорового отдыха.

Итоги

Если вы следите за своим здоровьем и вас интересует, что творится вокруг вас, то вам должен понравится такой анализатор. Особенно, учитывая его размер и то, что его можно носить с собой.

Также Atmotube 2.0 будет полезен тем, кто недавно сделал ремонт или купил новую мебель и хочет понимать на сколько безопасно находиться с ней в одном помещении.

Приятным бонусом будет то, что прибор, если его носить с собой, сможет показывать температуру окружающего воздуха. Иногда это бывает интересно, но без специальных средств, вроде Atmotube 2.0 узнать это никак не получится.

В итоге перед нами аксессуар, который хоть и кажется большим до того, как вытащишь его из коробки, потом полностью меняет представление о себе и наоборот становится миниатюрным помощником а анализе окружающей среды, который можно как установить стационарно, так и, благодаря заряду встроенного аккумулятора, взять с собой.

Если Atmotube 2.0 вас заинтересовал, вы можете его купить со скидкой 10 процентов по промокоду «i10»

Купить Atmotube 2.0

Источник: https://hi-news.ru/gadgets/glavnej-vsego-pogoda-v-dome.html

Главней всего – погода в доме: Ларисе Долиной – 63

Важней всего погода в доме

Лариса Долина // East News

Телефонная книжка Ларисы Долиной 

Песня с таким названием — не просто хит певицы, это символ ее жизни, перечень адресов близких и дорогих людей, сигналов друзей и недругов. В ней есть вырванные страницы, но постоянно появляются новые записи. 

Начало ее карьеры было многообещающим. В пять лет у маленькой Ларисы прорезался звонкий голос, в первом классе она стала солисткой школьного хора, а в тринадцать уже приносила домой первые гонорары.

Родители забили тревогу — они хотели видеть в дочери серьезного музыканта — будущую пианистку или виолончелистку. Эстрадное пение — не искусство и даже не профессия, считали они. Так возник первый в ее жизни барьер и необходимость его преодоления.

 Заработанные родителями деньги были потрачены на покупку инструментов. Но тщетно.

Лариса проявила несгибаемый характер и продолжила в одиночку пробиваться сквозь тернии к своим звездам. С классической музыкой роман не случился, но звездой она все-таки стала.

 Неофициальное народное звание «Универсальный артист» как нельзя лучше характеризует Ларису Долину — певицу, актрису и невероятно сильную женщину, которая до сих пор преодолевает глухие стены и доказывает, что современному музыкальному Олимпу не хватает тех, кто не идет на компромисс с собой. 

Лариса Долина сегодня отмечает 63-летие // East News

Баку‒Москва со всеми остановками 

«Я не нравлюсь себе» — не только одна из программ Ларисы Долиной, но и ее жизненное кредо. Благодаря упрямству и постоянному желанию пробовать что-то новое она не боялась менять города, мужей, творческие горизонты. Энергетика обжитых городов, сплав разнообразных культур этому немало способствовали. Долина родилась и прожила первые несколько лет жизни в солнечном Баку.

В Одессе в тесной коммуналке и с веселой дворовой компанией прошло ее детство и юность. В 1971 году, когда состоялся ее дебют в эстрадном оркестре «Мы одесситы», мало кто мог предположить, что кудрявая и целеустремленная девочка Лариса Кудельман станет народной артисткой России, а еще первой из российских исполнителей выступит на Бродвее в мюзикле «Чикаго».  

 Но до настоящего успеха было далеко. В 16 лет на свой страх и риск молодая певица отправляется в Ереван и начинает сотрудничество с «Государственным эстрадным оркестром Армении» под руководством Константина Орбеляна.

Через несколько лет она становится солисткой уже «Государственного эстрадного ансамбля Азербайджана», которым в то время руководил Полад Бюльбюль-оглы.

 Карьера развивалась стремительно, но выйти на всесоюзный уровень никак не удавалось.  

Знакомство с Анатолией Кроллом — тот счастливый билет, который Лариса Александровна не просто вытянула, но и талантливо им распорядилась.

Она переезжает в Москву, поет в биг-бэнде Кролла «Современник», а самое главное – готовит программу «Антология джазового вокала», которая с аншлагами объедет всю страну.

Сложно поверить, но уже популярная певица три с половиной года жила в гостинице «Россия», не имея ни своей, ни съемной квартиры. Московская прописка тогда казалась чем-то недостижимым. Не помогла даже протекция Аллы Борисовны.  

В поисках слушателей 

Любопытный факт из биографии артистки — во время съемок знаменитого фильма Карена Шахназарова «Мы из джаза» Лариса Долина была на шестом месяце беременности.

Врачи настаивали на постельном режиме и разрешали покидать пределы больницы только под личную ответственность режиссера, который каждый день приезжал за ней, а потом отвозил обратно.

 Но отказаться от увлекательной работы и подчиниться вполне извинительным обстоятельствам было не в ее характере. 

С той же смелостью, максимализмом и самоотдачей Лариса Александровна всю свою жизнь осваивает разные музыкальные жанры и направления: от эстрадной музыки до джаза, от рок-оперы до мюзикла. Кажется, что она умеет петь все.

Поэтому совсем не удивляет, что в свое время она исполнила партию в кантате «История доктора Фауста» Альфреда Шнитке, выступила дуэтом с семикратным лауреатом премии «Грэмми», гением джаза Элом Джерро и не менее легендарной певицей Глорией Гейнор, записала несколько альбомов в Лос-Анджелесе на студии Джорджа Дюка. Она регулярно сотрудничает с оркестром Игоря Бутмана, участвует в концертах самых разных исполнителей и не боится экспериментировать. Именно для нее Максим Дунаевский написал мюзикл «Любовь и шпионаж», а Виктор Резников и Михаил Танич — большинство своих поп хитов.  

Нашла ли Лариса Долина своего слушателя? Скорее нет, чем да. Не каждый ценитель ее таланта может так стремительно меняться и расширять границы представления об искусстве. Реализовала ли себя певица полностью? Наверное, это мало кому удавалось в нашей жизни. К тому же столько сил ушло на борьбу с жесткими форматами шоу-бизнеса, завистниками, собственными иллюзиями и ошибками. 

Певица давно нашла своего слушателя // East News

С помощью зонта 

Как-то рыбача на Юге Америки со своим третьим мужем и продюсером Ильей Спициным, Долина предусмотрительно захватила с собой навигатор. Пара отплыла на 20 километров от берега, когда внезапно опустился туман.

Ничего не было видно на расстоянии вытянутой руки. По воспоминаниям певицы, несмотря на смертельную опасность она была уверена, что любимый мужчина сможет настроить навигатор.

 Это бесстрашие и вера в близких людей вывели их к берегу.  

Удивительное качество Долиной — способность в любой ситуации сохранять присутствие духа. Когда она уходила от мужей, сталкивалась с предательством, потерей близких, худела и вновь набирала вес, она продолжала быть сильной ради своей маленькой семьи — дочери Ангелины и семилетней внучки Саши.

 Сцена, по ее словам, всегда лечит и избавляет от чувства одиночества. А семья и проверенные временем друзья — от музыкантов до спортсменов — наполняют жизнь смыслом.

 Дочь не пошла по стопам знаменитой мамы, а вот в маленькой внучке что-то проявляется, она с удовольствием выступает с бабушкой, мечтает покорить «Детскую Новую Волну».  

Лариса Александровна не сбавляет обороты. Разве что летом на пару недель выбирается в Юрмалу, а потом снова ныряет в московский круговорот. Своему коллективу она может простить творческий промах, но никогда – опоздание и пьянство. Дисциплина должна быть во всем, а требовательность к другим у нее начинается с высокой планки для себя.

 Поэтому Долина не поет под фонограмму и, став членом президентского Совета по культуре и искусству, борется с этой «бациллой» на российской эстраде. Упорству ее научили родители, с годами ставшие еще понятнее и роднее. Они похоронены в Одессе, и в этот город певица возвращается с особым трепетом. Теперь все реже по понятным причинам.

 

Новая роль Долиной — должность заведующей кафедрой эстрадно-джазового пения Московского государственного института культуры, стала логичной и ожидаемой.

 Возникло желание делиться накопленным опытом и попробовать с молодыми исполнителями то, что не успела сделать сама.

 А для студентов получить в записной книжке Ларисы Александровны Долиной номер своего телефона — аванс, который надо оправдать.

Популярность и народная любовь стоили немалых сил // East News

Елена Омеличкина

Источник: https://www.starhit.ru/novosti/glavney-vsego-pogoda-v-dome-larise-dolinoy-63-151296/

Главней всего – погода в доме

Важней всего погода в доме
«ГЛАВНЕЙ ВСЕГО – ПОГОДА В ДОМЕ…»

Но, как и погода на улице способна меняться от штиля до урагана, так и семейный климат зачастую переживает всевозможные осложнения, причиной которых является неумение или нежелание понять или хотя бы услышать вторую половину.

И если при непогоде мы берём с собой зонты и соответственно одеваемся, то с зонтом, даже самым модным, домашние проблемы, к сожалению, не решаются. Но зонт такой есть, и называется он психологическим стилем взаимного уважения, который подвластен любому человеку.

А всё это, как ни странно, начинается с контроля громкости собственной речи.

Все, наверное, замечали, что люди, говорящие громко в общественном транспорте по сотовому телефону, вызывают у окружающих раздражение. К сожалению, мы забываем о том, что лучше говорить тихо, чем громко, но громкую речь замечаем у других, а своя такая же кажется нормой общения.

Думаем, что каждый из нас непременно подмечал, что от человека, говорящего тихим голосом, исходит спокойствие. И оно, как правило, не показное, а настоящее.

Спокойный человек – выдержанный, терпеливый, исполненный доброжелательности ко всем окружающим людям. Он как бы интуитивно своим примером контролировать свою речь показывает другим людям, что можно держать эмоции в узде.

Его внутренняя уверенность вдохновляет других на то, чтобы становиться терпеливыми, отзывчивыми, благородными.

Спокойные люди не поддаются повседневным мелочным неприятностям, они создают себе и окружающим комфортную среду обитания. Они легче противостоят невзгодам, быстрее решают жизненные и бытовые проблемы. Шумные же люди имеют постоянные сложности как в общении, так и в решении проблем любого свойства – от профессиональных до бытовых и семейных.

Возьмите, к примеру, переговоры между деловыми людьми. Они никогда не закончатся благополучно, если собеседники говорят на повышенных тонах, придираются друг к другу, проявляя раздражительность.

А вот как стать спокойным человеком, как изменить себя? Главное – иметь желание. Надо поставить задание, что спокойствие – главное качество, которое необходимо выработать в себе. Но мы ждём, когда окружающие вокруг нас станут спокойными. Такого не бывает, всегда надо начинать с себя. Особенно в семейных отношениях. Надо запасаться терпением.

Это когда на одну высказанную претензию в ваш адрес вместо привычного недовольства или оправдания вы просто промолчите. Любая попытка защиты «боем» – это просто дрова, подбрасываемые в костёр ссоры. И тут очень важно подавать пример спокойствия своим близким. Полагаете, что они этого не оценят, – вы ошибаетесь.

В семье, если есть хотя бы один такой умеха, то его можно называть пожарным, который своим спокойствием способен гасить костры недоразумений. И ещё очень важно уметь признавать свои ошибки, извиняясь за свою нетактичность или неверные поступки, просчёты и т.д.

Вы не представляете, как тем самым вы поднимите свой авторитет где угодно – от рабочего места до умения создавать климат в семье.

Можно начать перевоспитывать себя, контролируя громкость своего голоса. Многие считают, что тихим голосом людей одаривает природа. В какой-то степени это так. Однако на самом деле способность говорить негромко можно развивать в себе самому.

А это легче сделать, если знать, что когда человек говорит громко, энергично и быстро, то энергия, которую он излучает, будет содержать в себе нервный (отрицательный) заряд. Возможно, он при этом и полон доброжелательности, но на окружающих его голос действует негативно.

Он даже может спровоцировать агрессивную ответную реакцию.

Все руководители (ну если не все, то многие) полагают, что с подчинёнными нужно разговаривать на повышенных тонах и постоянно всех держать в роли обвиняемых. Это полное незнание основ психологии, так как кроме неуважения к себе такой руководитель ещё и, образно говоря, «отбивает» у людей желание работать творчески. Да, они будут работать, но как рабы, не беспокоясь о качестве.

Вообще, голос, считают специалисты, создаёт особую атмосферу вокруг нас. Наш голос может излучать силу, власть, а может – покой и умиротворённость. Он посылает эмоциональные сигналы тем, кто нас окружает.

И потому, прежде чем начать «разбор полётов», поймите и осознайте, что в ошибочных действиях коллектива (кого угодно) есть и ваша вина. И лучше начинать любую «головомойку» других с принятия своей доли ошибочных результатов.

Это непременно вдохновит ваших коллег к поиску и устранению их недостатков.

Многим может показаться, что менять свой голос – это всё равно, что менять свою натуру, сложившийся стиль поведения. Тогда что, человек должен притворяться? Ни в коем случае. Разумеется, голос, как и темперамент, индивидуален.

Но для начала проследите, как реагируют на ваш голос окружающие. Потом измените тональность вашего голоса, и вы сразу увидите, какие благоприятности начнут происходить вокруг вас.

Вы непременно заметите, что люди стали спокойнее и устойчивее к стрессам.

Разговаривая тихо, человек даёт отдых и телу, и мозгу. Спокойствие, которое будет исходить от вас, принесёт вам огромнейшее облегчение. Родители хорошо знают, что их дети становятся намного тише и послушнее, как только они начинают говорить с ними тихим и вкрадчивым голосом.

Я помню себя учеником начальных классов, когда у нас дома случился пожар. Была ночь, и сидевшие напротив дома молодые люди увидели языки пламени, вырывающиеся из-под крыши, и стали стучать в ставни, чтобы разбудить родителей.

Мой папа (а я, как и все дети, спал крепко) несколько раз спокойно сказал: «Вася, вставай», слегка толкая меня. И только после того, как я сел, он опять-таки, не повышая голоса, сказал: «Пойдём, у нас пожар».

К счастью, всё обошлось – у соседей был телефон, и родители дозвонились до пожарных, которые вскоре приехали и затушили ещё не вошедшую в свою силу стихию огня.

Тихий голос в воспитании детей имеет особое значение. Вообще запретите себе разговаривать с ребёнком на повышенных тонах. Ибо ваш громкий голос пагубно сказывается на самооценке детей.

И самое главное – никогда не способствует чувству сожаления о содеянном. И они не стремятся идти навстречу кричащим родителям, учителям.

И даже после того, как «воспитание» закончится, ваши оскорбления, которые вырвались у вас с громким голосом, долго ещё будут оставаться в детской памяти представлением ребёнка о самом себе.

С детства надо приучаться к тому, чтобы не раздражаться и не переживать по пустякам. Говоря тихо, мы усмиряем свою вспыльчивость, свой гнев. Выражаясь образно, тихий голос – это тормоз, блокирующий все пусковые механизмы, приводящие к стрессам и перегрузкам.

А ведь всем известно, что люди с определённым типом поведения являются потенциальными жертвами инфарктов, у них чаще других развиваются сердечно-сосудистые заболевания. Даже возбуждённую толпу криком успокоить практически невозможно. А вспомните лекторов с тихим голосом.

У них на лекциях всегда спокойно, их слушают внимательно, буквально ловя каждое сказанное ими слово.

Когда я в 1961 году приехал из села к М.В.Страхову тренироваться (что было главным) и учиться в институте, то был удивлён тем, как Михаил Владимирович вёл занятия.

Как правило, он стоял за пианино, облокотившись на него, и мог за два часа тихим голосом сказать от силы пару слов, на что мы, «салажата», прибывшие с периферии, естественно, обижались.

Уж потом, став наставником, понял, что он специально инициативу обучения отдавал нам: хочешь научиться – смотри на тех, кто упражняется лучше тебя, и учись.

Когда в 64 года я организовал уже свою школу, то обучающий лозунг был примерно таким же (а я тогда сам упорно тренировался). Так я говорил всем: «Хочешь прыгать, как я, делай столько же подходов, сколько выполняю я; хочешь быть лучше меня, делай на один подход больше». И тоже без всяких нравоучений, крика и грубости.

И ещё раз хочу подчеркнуть, что если вы попробуете говорить тише, то непременно убедитесь, насколько спокойнее станет обстановка вокруг, в частности, у вас дома. Мотай на ус, дружище!

Скакун, грани бытия

Источник: http://vechorka.ru/article/glavney-vsego-pogoda-v-dome/

Для родителей
Добавить комментарий