Выкладывание на живот – это важно!

Содержание
  1. Коликид и выкладывание на живот – прфилактика колик! | Коликид
  2. Когда и как часто нужно выкладывать ребенка на животик?
  3. Как правильно класть ребенка на живот?
  4. Если ребенок не хочет ложиться на живот
  5. Почему так важно выкладывать ребенка на живот?
  6. Комплекс мер для предотвращения колик
  7. Выкладывание на живот – это важно!
  8. Кгбуз
  9. Зачем выкладывать малыша на животик
  10. Первые недели жизни: так вот какой ты, новый мир!
  11. От месяца до двух: первые победы
  12. Третий и четвертый месяц: первый важный рубеж
  13. На сколько и как класть новорожденного на живот
  14. Зачем малыша выкладывают на животик
  15. С какого возраста выкладывать на живот новорожденного
  16. Как правильно выкладывать новорожденного на живот
  17. Где выкладывать малыша
  18. Правильное выкладывание
  19. Как часто и на сколько минут новорожденного выкладывают на животик
  20. Что делать, если малышу не нравится лежать на животе
  21. Как выкладывать на животик новорожденного
  22. Польза выкладывания на животик
  23. Правила выкладывания
  24. Что нельзя делать
  25. Что должно насторожить родителей
  26. Что предпринять, если ребёнку не нравится проводить время на животе?
  27. Выкладывание на живот во время бодрствования

Коликид и выкладывание на живот – прфилактика колик! | Коликид

Выкладывание на живот - это важно!

Колики — это проблема №1 для многих родителей в первые три месяца жизни малыша, поэтому о коликах можно найти немало информации. Ждать, пока процесс формирования ЖКТ и привыкания к внеутробному приему пищи наладится сам, нельзя.

Обязательно необходимо помогать ребенку и всячески избавлять его от болезненных ощущений, которые могут сопутствовать данному этапу развития.

Помимо укропной водички и специальных лекарственных препаратов, которые помогают в борьбе с коликами, медики рекомендуют выкладывать младенца на животик. И тут у молодых мам возникает масса вопросов.

Вероника, 26 лет, г. Житомир

Когда у сына начались колики, медсестра и врач рекомендовали нам выкладывать его на животик. Цитирую: «За 10-15 минут перед каждым приемом пищи нужно выкладывать младенца на животик и поглаживать спинку.» Сначала мне показалось, что это несложно.

Но на практике возникло много вопросов: Если ребенок проснулся и просит есть (плачет или хнычет), все равно выкладывать и ждать еще 10-15 минут? А ночью тоже нужно выкладывать? Как правильно «гладить» спинку? Как долго ребенок должен так лежать? Сколько раз в день нужно так делать? и т.п.

В первую очередь нужно предупредить молодых мамочек о том, что выкладывать на животик грудничка сразу после выписки категорически нельзя(!). Эта предосторожность связана с тем, что у малыша еще не прошла пупочная ранка. На пуповину сегодня принято крепить специальную «прищепку», которая должна отсохнуть, а ранка немного зажить.

Примерно через неделю-две, когда прищепка отпадет, а ранка будет в нормальном состоянии (не кровит и не гноиться), попробуйте положить кроху на 1-2 минутки (не больше) на животик.

При этом следите за тем, чтобы голова была повернута в бок и ребенок не уткнулся носиком — он должен свободно дышать.

В первые дни не стоит повторять это упражнение больше 2-3 раз в день — грудничок должен привыкнуть к таким большим для его еще не окрепшего организма нагрузкам.

Постепенно время лежания на животике может быть увеличено до 10 минут и более, если ребенку в таком положении удобно и комфортно. Раз в несколько дней добавляйте минуту-две, но ориентироваться всегда нужно на поведение малыша — удобно ли ему находиться в таком положении. Если не хочет лежать, лучше поднять и не нервировать кроху.

Когда и как часто нужно выкладывать ребенка на животик?

Идеальным считается выкладывание грудничка на живот между приемами пищи, когда он не голоден (только не сразу после еды — малыша может стошнить) и активен.

Более того, если класть ребенка на живот сразу после еды, это будет провоцировать срыгивание.

Когда с ребенком занимаются гимнастикой, массажем и/или принятием воздушных ванн, выкладывание на живот должно стать частью данного процесса.

Количество выкладываний у каждого ребенка сугубо индивидуально и зависит от количества приемов пищи. В целом 5 таких упражнений по 5-10-15 минут (зависит от возраста и настроения ребенка) вполне достаточно для профилактики колик. Если получается заниматься более 5 раз в день — это отлично и позитивно скажется на физическом развитии и предотвращении колик.

Важно не пропускать занятия. То есть выкладывания на животик должны быть ежедневными.

Как правильно класть ребенка на живот?

Поверхность для выкладывания должна быть твердой. Отлично подходит пеленальный столик, но можно использовать и другие твердые и достаточно просторные поверхности. Главное, чтобы малыш не упал, не смог себя травмировать и ему было комфортно. Для этого стол стоит накрыть покрывалом.

Класть ребенка нужно аккуратно и медленно, чтобы малыш не испугался. Поддерживайте голову и поверните ее в сторону, чтобы ребенок мог свободно дышать.

Ножки подогните (пяточки должны касаться попы), ручки согнуты в локотках. В таком положении поглаживайте спинку ребенка, можно делать легкие массирующие движения.

Главное не причинить боль ребенку, поэтому ориентируйтесь на его поведение и реакцию.

Со временем малыш должен сам научиться переворачиваться на животик. Для этого кладите его на спинку и помогайте перевернуться на бочек и потом на животик.

Если ребенок не хочет ложиться на живот

Бывают случаи, когда младенец категорически не хочет ложиться на животик. Тогда нужно помочь ребенку и приучить к такому полезному упражнению. Пробуйте разные варианты и приемы. К примеру:

  • Кладите ребенка себе на животик и говорите с ним. Пусть он видит Ваше лицо и мимику. Идеально, если контакт будет «голым».
  • Ложитесь на живот рядом с малышом и пытайтесь его развеселить и отвлечь. Используйте для этого игрушки, стишки, песенки.
  • Можно положить кроху себе на колени и покачивать его, поглаживая спинку.
  • Положите ребенка на край кровати и сядьте так, чтобы он видел Ваше лицо.
  • Меняйте ткани, на которые выкладываете кроху.

Возможно, со временем Вы придумаете свой способ заинтересовать малыша.

Почему так важно выкладывать ребенка на живот?

Помимо профилактики колик, выкладывание на живот позволяет научить ребенка держать голову, тренируя мышцы шеи, тем самым способствуя дальнейшему развитию малыша.

Известно, что после обучения держать голову, кроха будет пробовать опираться на ручки — это и станет начальным этапом обучения ползанию.

Таким образом, кладя ребенка на живот Вы способствуете развитию двигательной активности малыша.

До того момента, пока ребенок научится ползать, он большую часть времени лежит. В грудном возрасте у ребенка кости черепа «мягкие», о чем также не стоит забывать.

Если не выкладывать малыша на животик и постоянно класть его только на спину, со временем форма головы может стать не совсем правильной. Это еще один аргумент в пользу занятий на животе.

Помимо профилактики колик, выкладывание на живот является профилактикой пупочной грыжи.

Комплекс мер для предотвращения колик

Распознать детские колики можно по их симптомам. Их лечение и профилактика должны быть комплексными. Как показывает практика, именно комплекс мер поможет пройти ребенку и его родителям столь сложный путь формирования ЖКТ. Помните, что мифы и реальность о детских коликах — это не только полезная информация для молодых мам, но и крайне важные данные, которые нужно знать и учитывать.

Помимо выкладывания на живот, можно давать ребенку суспензию Коликид. Прежде, чем начать прием препарата, ознакомьтесь с Инструкцией и прочтите общую информацию о Коликиде. Также медики рекомендуют специальный массаж для новорожденных, с помощью которого ребенку будет легче избавляться от газов и предотвращать их скопление.

Источник: https://collickid.ua/ru/articles-ru/kak-pravilno-vykladyvat-mladencza-na-zhivot-dlya-profilaktiki-kolik/

Выкладывание на живот – это важно!

Выкладывание на живот - это важно!

132212

Знаете ли вы, как правильно укладывать спать новорожденного младенца? Правильно, на спину. Именно это нехитрое правило предотвращает синдром внезапной детской смерти. Об этом стало известно еще в середине 90-х годов, что позволило снизить количество младенческих смертей во всем мире на 50%.

Однако эта мера привела и к неожиданному эффекту: мамы стали бояться выкладывать детей на животик не только на время сна, но и на время бодрствования.

В итоге развитие моторных функций детей замедлилось: для того чтобы поползти на четвереньках, ребенку нужно задействовать и руки, и ноги, мышцы которых должны быть достаточно натренированы. Если малыш постоянно лежит на спине в кроватке, он вряд ли сумеет освоить необходимые навыки.

При лежании на спине детям не хватает антигравитационной нагрузки на мышцы-разгибатели, что может привести к задержке развития психомоторных функций ребенка: умения ползать, садиться и переворачиваться с живота на спину.

Нужно регулярно выкладывать кроху во время бодрствования на живот. Такая мера поможет не только избежать образования «плоского» затылка, но и развить необходимые навыки.

Некоторые дети начинают возмущаться при выкладывании на животик. И не мудрено: для малыша, который постоянно лежит на спинке, положение на животе непривычно, неприятно − ребенок с трудом приподнимает голову, не может повернуться, ощущая дискомфорт. Младенец начинает плакать, призывая маму на помощь.

Не поддавайтесь на провокации! Не нужно доводить малыша до рыданий, но старайтесь каждый день выкладывать кроху на 5−10 минут, постепенно увеличивая время до получаса. Всегда находитесь рядом с малышом. Если он начнет капризничать, вы сможете развлечь его, и он пролежит на животе дольше.

При этом обратите внимание, что бедра ребенка должны быть разведены, а руки опираться на предплечья.

В первые 2−3 месяца жизни младенец старается уравновесить себя и поэтому отклоняет голову в сторону, противоположную положению туловища. Иными словами, лежа на животике, кроха начнет приподнимать голову, что способствует правильному и своевременному развитию шейного отдела позвоночного столба.

Он будет все дольше удерживать голову в вертикальном положении, затем станет приподниматься на ручках, переворачиваться, а месяцам к шести – вставать на четвереньки и совершать первые попытки поползти.

Ежедневные тренировки улучшат координацию движений, помогут укрепить плечевой пояс, мышцы рук, позвоночника, что в свою очередь положительным образом скажется не только на физическом, но и на интеллектуальном развитии малыша.

Кроме того, выкладывание на живот отлично укрепит мышцы передней брюшной стенки, будет профилактикой пупочной грыжи, а если это делать перед едой, поможет существенно уменьшить колики.

Никогда оставляйте лежащего на животе малыша одного в комнате. Не кладите рядом с крохой подушки, мягкие игрушки, пледы, в которые ребенок может уткнуться лицом.

Выкладывайте малыша на живот как можно чаще: перед кормлением (после еды не стоит – малыш может обильно срыгнуть и поперхнуться), во время массажа, гимнастики, пеленания.

Перед процедурами проветрите комнату и уберите все лишнее. Поверхность ложа должна быть ровная и твердая − например, стол, покрытый тонким одеялом.

Твердая поверхность побуждает ребенка напрягать мышцы туловища, чего, кстати, не происходит при лежании на подушке или мягком матрасе.

Для того чтобы крохе не было скучно, поместите напротив него игрушку с зеркалом – детям очень нравится всматриваться в собственное отражение. Либо положите неподалеку яркую музыкальную погремушку, которая надолго займет внимание младенца.

Иногда лежание на животе раздражает кроху потому, что ребенок не может наблюдать за мамой. Больше общайтесь с карапузом. Как вариант можете положить ребенка к себе на грудь − так малыш сможет смотреть вокруг, не поднимая голову слишком высоко.

Когда малышу исполнится 5−6 месяцев, стоит расстилать на полу большое одеяло, чтобы кроха мог осваивать новые горизонты. Ограничивая пространство ребенка манежем или кроваткой, родители тем самым лишают его возможности познавать мир.

В этот период можно практиковать и упражнение «рефлекторное ползание», укрепляющее мышцы ног и поясницы: в положении на животике разведите колени малыша в стороны, а стопы соедините.

Затем ладонями обхватите голени малыша и большими пальцами прикоснитесь к подошвам. Ребенок в ответ на ваши действия разогнет ноги и, оттолкнувшись, продвинется вперед.

Ваши руки должны быть зафиксированы на столе, иначе движения вперед у малыша не будет. Упражнение можно повторить 5−7 раз.

Некоторые мамы предпочитают класть малыша на живот во время сна, однако это повышает риск СВДС (синдрома внезапной детской смерти), и к тому же во сне кроха не пытается приподняться или поднять голову и, соответственно, не тренирует мышцы.

Согласно исследованию канадских ученых, дети, спящие на животе и проводящие в подобном положении большую часть периода бодрствования, развиваются несколько быстрее сверстников, которые спят на боку или спине.

Такие детки начинают раньше держать голову, садиться, ползать, ходить. Но в 1−1,5 года развитие и тех и других выравнивается.

Не стоит рисковать, оставляя ребенка на ночь в положении на животе, просто старайтесь чаще устраивать крохе небольшую гимнастику.

Источник: http://www.parents.ru/article/vykladyvanie-na-zhivot-eto-vazhno/

Кгбуз

Выкладывание на живот - это важно!

1-2 МЕСЯЦА

ПРИМЕРНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Правильная организация жизни малыша, начиная с первых дней – основная задача родителей.

Для того, чтобы максимально не ограничивать объём движений ребёнка предлагаем следующие способы свободного пеленания: С помощью обычной пелёнки, когда не фиксируются ни верхние, ни нижние конечности.

Для этого делается два стандартных заворота пелёнки вправо и влево, а затем из нижней части пелёнки создаётся свободный мешок, который фиксируется на талии малыша. Важно, чтобы пелёнка была больших размеров, это позволяет создать пространство для свободного движения ножек.

Самый простой вариант – предложить малышу с первого дня ползунки или трусики. На время бодрствования оставляйте руки малыша свободными. Наличие свободного пространства перед глазами малыша будет способствовать возникновению потребности в движении.

Чаще меняйте положение малыша в кроватке(выкладывайте на живот перед каждым кормлением, берите на руки, поддерживая спинку и головку). Малыш ещё не умеет держать головку, поэтому носить его следует в горизонтальном положении на спине, обеспечивая надёжную опору для головы и туловища.

Ношение на животе – также оказывает влияние на физическое развитие вашего малыша. При ношение на животе ребёнок учится немного приподнимать головку, тренирует  мышцы спины и пытается вытягивать ручки вперёд. Помните! С поглаживания начинается и заканчивается массаж любой области.

  Нельзя! Подвергать воздействию суставы; лицо, область подмышечных впадин, область молочных желёз и всей поверхности грудной клетки, внутреннюю поверхность бедра и паховую складку. Если ребёнок находиться на искусственном вскармливании важным моментом является кормление на руках. Нужно соблюдать попеременное прикладывание-менять положение ребёнка на каждое кормление, кормить то на левой, то на  правой стороне.

1. Массаж рук – положение ребёнка на спине. Удерживайте ручку ребёнка за кисть, дав ему захватить ваш большой палец. Поглаживание проводят в направлении от кисти к плечу.

2. Массаж ног – поддерживайте ножку ребёнка в полусогнутом положении. Поглаживание производят в направлении от стопы к бедру. Избегайте толчки в коленных  суставах и не массируйте переднюю поверхность голени и внутреннюю поверхность бедра.

3. Выкладывание на живот – если малыш ещё не удерживает головку в этом положении, то поверните её на бок в одну, затем в другую сторону. Можно подложить ему под грудь сложенную в несколько раз пелёнку.

4. Массаж спины – погладьте спинку малыша несколько раз в направлении от ягодиц к голове и обратно.

5. Разгибание позвоночника – ребёнок лежит на боку. Одной рукой придерживайте малыша за ноги, а пальцами свободной руки проведите вдоль позвоночника снизу вверх (от крестца к шее). В ответ на это малыш прогибает спинку. Затем упражнение выполняется на другом боку.

6. Массаж живота – ребёнок лежит на спине. Круговое поглаживание ладонью, животик малыша по ходу часовой стрелки. Встречное поглаживание – ваши руки на животе у ребёнка, левая внизу, правая – вверху.

Одновременно руки движутся в противоположных направлениях (левая – вверх, правая – вниз). Поглаживание по косым мышцам живота – ладони ваших рук находятся под поясницей ребёнка.

Обхватывающими движениями руки направляются навстречу друг  другу, пальцы соединяются над пупком.

7.Упражнение для укрепления мышц живота. Подведите ладони обеих рук под спину ребёнка, поддерживая его  голову. Медленно поднимайте малыша почти до вертикального положения, затем, также медленно опускайте. Следите, чтобы ребёнок упирался стопами в ваш живот и не запрокидывал головку.

8. Массаж стоп – ребёнок на спине. Удерживайте ножку ребёнка одной рукой в области голени. Указательный и средний пальцы другой руки приложите к тыльной стороне стопы, подушечкой большого пальца энергично поглаживайте подошву круговыми движениями или рисуя восьмёрку.

9.Упражнение для стоп на основе рефлексов. Зафиксируйте голень ребёнка. Кончиком большого пальца быстро нажмите на подошву у основания пальцев. В ответ на это раздражение малыш сгибает пальцы. Затем проведите с нажимом по наружному краю стопы от мизинца к пятке. Малыш рефлекторно разгибает пальцы.

10. Рефлекторное «ползание». Ребёнок на животе. Согнуть ножки ребёнка, разведя колени в стороны. Осторожно не прикасаясь к подошвам, обхватите стопы малыша с тыльной стороны. Затем прикоснитесь большими пальцами одновременно к обеим подошвам. В ответ на это малыш  рефлекторно разгибает ноги, энергично отталкиваясь и продвигаясь вперед.

11. «Эмбрион». Ребёнок на спине. «Сгруппируйте» его, руки сложите крест – накрест на груди, подтяните  согнутые ножки к животу (колени должны быть широко разведены  в стороны), наклоните голову к груди. Придерживайте руки и ноги одной рукой, другой – поддерживайте голову под затылком. В таком положении покачивайте ребёнка в разных направлениях.

12. Массаж груди – ребёнок на спине. Начните с поглаживания обеими руками. Одновременными  движениями руки направляются от середины грудины вверх и в стороны. Затем погладьте боковые поверхности грудной клетки в направлении от середины груди вниз и в стороны.

13. Рефлекторная «ходьба». Возьмите малыша под мышки в вертикальном положении. Дайте ребёнку прикоснуться  стопами к твёрдой поверхности стола. Это вызывает рефлекторные шаги.

14. Покачивание на мяче. Положите ребёнка на большой надувной мяч, животом вниз, колени разведите широко в стороны. Ручки должны свободно лежать перед грудью. Придерживайте малыша удобно в области поясницы. Покачивайте мяч в различных направлениях: вперёд – назад, вправо – влево и по кругу. Размах движений должен быть небольшим, чтобы ребёнок не соскользнул.

Источник: http://dgp1.medkhv.ru/?page_id=761

Зачем выкладывать малыша на животик

Выкладывание на живот - это важно!

Каждая молодая мама хотя бы раз слышала рекомендацию выкладывать своего малыша на животик. Чаще всего это советует патронажная медсестра или педиатр еще при первом визите домой после выписки из роддома.

Но получить рекомендацию проще, чем ее исполнить. Сразу встает много вопросов: зачем выкладывать, когда, в каких условиях, сколько, куда и где выкладывать. И если на первый вопрос – зачем – еще дается объяснение: малыш таким образом развивает мышцы шеи, плеч, спины, учится удерживать голову.

То вот с остальными вопросами не все так просто. Ребенок то плачет, то засыпает, когда его кладут на животик. На мягком он зарывается носиком и может задохнуться, на твердой поверхности он крутится, ерзает, кряхтит и начинает плакать. Перед кормлением он голоден, требует еду и совсем не желает лежать на животе.

А после кормления он срыгивает.

Еще сложнее с вопросом, сколько ребенку лежать на этом самом животике, и что с ним вообще должно происходить, пока он лежит. Как все это будет меняться с возрастом и вообще зачем это нужно?

Во всем мире рекомендацию выкладывать младенца на живот озвучивают физический терапевт или эрготерапевт. У этого процесса даже есть свое название: tummy time – время животика. А вы знаете, что это время величайших открытий?

Первые недели жизни: так вот какой ты, новый мир!

Самое удивительное открытие, которое важно сделать ребенку, осваивая свое тело и обучаясь движениям, – это понимание того, как мир изменился. Теперь нет крепких, поддерживающих стенок маминой матки, а есть плоский и твердый мир и невероятная сила земного притяжения.

И когда новорожденного выкладывают на животик, то первое его открытие – вес его собственного тела. Самая распространенная позиция здорового, доношенного новорожденного на животе – это как раз НЕ лежать на животе.

Его животик и таз не соприкасаются с поверхностью, потому что ребенок сохраняет позу эмбриона даже лежа на животе: его ножки согнуты под животом, ручки тоже согнуты и прижаты, но грудная клетка касается поверхности, голова повернута, а щека – еще одна точка соприкосновения.

В этом положении крайне затруднительно поднять голову, но это золотое время. Ребенок прислушивается к своим ощущениям.

Его тело давит на поверхность и соприкасается с ней в определенных точках, а поверхность в ответ (в соответствии со всеми законами физики) давит ему в эти самые точки – щеку, грудь, предплечья, коленки и голень. С осознания ребенком этой позы и новой среды жизни начинается его увлекательный путь освоения двигательных навыков.

Особенности положения и движений ребенка в этот период:

  • Щека малыша соприкасается с поверхностью
  • Малыш может на очень короткое время приподнимать и поворачивать голову, прилагая огромные усилия
  • Руки согнуты, кулачки возле плеч и рта
  • Коленки под животиком
  • Ребенок делает рефлекторные движения ногами – “брыкается” и “ползает”

Важно! Родители могут дать дополнительное разнообразное давление на тело ребенка, усилив ощущения веса его тела. Как это сделать, можно узнать на индивидуальной сессии с физическим терапевтом или пройти путь развития малыша вместе с физическим терапевтом и психологом на групповых интегративных занятиях.

У новорожденного совсем короткие периоды бодрствования, он часто и подолгу сосет грудь, поэтому первое знакомство с этим положением будет длиться 1-2 минуты, когда малыш бодр и сыт. Твердая ровная поверхность подходит наилучшим образом, но можно расположить ребенка и на своей груди или руках.

От месяца до двух: первые победы

Немного познав мир, ребенок проявляет первую сознательную (а не рефлекторную) попытку двигаться. Все усилия малыша отныне и впредь будут направлены на выталкивание себя с поверхности, на устремление к вертикальному положению.

Если до этого времени движения малыша были продиктованы желанием найти мамин сосок и приложиться к нему или освободить нос для более свободного дыхания, то теперь его цель – СМОТРЕТЬ.

Куда устремлен взгляд ребенка, там и его развитие, поэтому малыш прилагает огромные усилия, чтобы не только приподнять голову, но и удержать ее несколько секунд, оглядеться. Будет чудесно, если мама или папа встретят этот взгляд или привлекут внимание игрушкой.

Встреча любящих глаз, изучение игрушки принесут удовольствие малышу и вдохновят на новые попытки, раз за разом делая их увереннее и сильнее.

Особенности положения и движений:

  • Приподнимает голову симметрично под углом 45 градусов, удерживает 1-3 секунды.
  • Перекладывает голову с одной щеки на противоположную.
  • Спокойно лежит на одной и на другой щеке.
  • Начинает выпрямлять ноги, и низ живота начинает соприкасаться с поверхностью.
  • Отводит руки от туловища и делает первые попытки слегка приподнять за счет рук плечи и верхнюю часть грудной клетки.
  • Опирается на руки, но локти позади плеч.

Важно! Если ребенок приподнимает голову всегда с поворотом в одну сторону или смотрит преимущественно в одну сторону, это может быть признаком кривошеи. Обратитесь к неврологу или физическому терапевту.

Периоды бодрствования становятся продолжительнее, интервалы между кормлениями увеличиваются, а вместе с ними – и время на животе.

В этом возрасте уже важно организовать для ребенка постоянное место на полу, привлекать игрушками его взгляд, медленно водить их из стороны в сторону, побуждая малыша следить за ними взглядом, учиться поворачивать голову и переносить вес тела с одной стороны на другую.

Третий и четвертый месяц: первый важный рубеж

Первые три месяца позади. Малыш освоился со своим телом, он уже уверенно поднимает голову и не теряет при этом равновесие. Он теперь знает, что руки нужны ему для опоры, и, отталкивая себя руками от поверхности, голову может удерживать дольше, а значит, более внимательно осмотреться по сторонам.

Самое время попробовать руками игрушки, которые лежат перед ребенком. Но выясняется, что это задача не из простых.

Если руки для опоры, то как же перестать опираться на одну из них и протянуть ее к игрушке? При этом направить взгляд вниз, чтобы не выпускать игрушку из-под контроля.

Так малыш осваивается с переносом веса тела из стороны в сторону, вплоть до поворота на бок. А совокупность сигналов от разных систем – зрительной, вестибулярной, тактильной и мышечной – закладывают основу сенсорной интеграции.

В три месяца:

  • Поднимает голову под углом 45-90 градусов и удерживает ее, не роняя, длительное время.
  • Свободно поворачивает поднятую голову в обоих направлениях.
  • Локти уже под плечами, а иногда и выдвигает их вперед.
  • Время от времени приподнимает плечи и верхнюю часть груди от поверхности опираясь на предплечья и локти.
  • Иногда “заваливается” на бок, поворачивая голову в сторону.

В четыре месяца:

  • Уверенно и долго удерживает голову под углом 90 градусов.
  • Опираясь на предплечья, поднимает верхнюю часть грудной клетки.
  • Ребенок может держать грудь приподнятой, направляя взгляд вниз.
  • Одновременно поднимает руки и ноги от поверхности, как-будто плывет или летит, раскачиваясь на животике.

Важно! Осваивать перенос веса тела из стороны в сторону удобно, лежа грудью на валике, а правильно подобранные игрушки поддержат стойкий интерес и мотивацию малыша.

Статью подготовила физический терапевт Екатерина Лещинская.

Социальные кнопки для Joomla

Источник: https://osoblyvi.com.ua/helpful-info-ru/109-napravlenie-razvitie/807-zachem-vykladyvat-malysha-na-zhivotik

На сколько и как класть новорожденного на живот

Выкладывание на живот - это важно!

Выкладывание новорожденного на животик — это самое первое упражнение по укреплению мышц малыша. Оно способствует развитию ценных навыков и укрепляет его здоровье.

Зачем малыша выкладывают на животик

Самая главная цель выкладывания малыша на животик — это стимуляция его двигательной активности, укрепления мышц шеи, плеч. Зачем еще выкладывают новорожденного на живот:

  1. Когда малыш лежит на животе, он не только укрепляет спину и плечи, он может двигать руками и ногами по-другому, учится контролировать свое тело.
  2. Выкладывание на животик помогает естественному отхождению газов.

    У малыша налаживается пищеварение, проходит дискомфорт от вздутия в кишечнике. Предпочтительное время, когда можно класть новорожденного на живот, — перед едой.

  3. В таком положении малыш учится держать голову.

  4. Лежание на животе — это хорошая профилактика кривошеи (когда мышцы на одной стороне тела напряжены сильнее, чем на другой).
  5. Чтобы формировался правильный череп. У малышей, которые постоянно спят на спине, которых не переворачивают, голова может быть чуть приплюснутой на затылке.

  6. От такой процедуры снижается вероятность развития пупочной грыжи.
  7. Лежание на животе развивает двигательные навыки, малыш сначала учится держать голову, опираться на локти, потом отрывать животик и выпрямлять руки.

    Это укрепляет и развивает малыша, и он быстрее переходит к следующему важному этапу развития — к ползанию.

  8. Малыш рассматривает окружающие предметы с другого ракурса, это обогащает его интеллектуальное развитие.

С какого возраста выкладывать на живот новорожденного

Чтобы малыш правильно развивался, начать выкладывать его на животик надо как можно раньше. Это делают вскоре после его рождения, как только у новорожденного заживет пупочная ранка. Пока она не зажила, такие действия могут травмировать ее, может попасть инфекция.

Короткая справка:

  1. Оптимальное время выкладывания — перед едой и после каждой смены подгузника.
  2. Малыша выкладывают на живот, когда он весел и активен, не слишком голоден. Тогда смена позиции будет не только полезна для него, но и приятна.
  3. Нельзя укладывать на животик ребенка сразу после кормления.

    Малыш часто срыгивает после еды, это нормальное явление. Но позиция на животике после еды только провоцирует этот процесс. В такой позиции малыш может поперхнуться, а это опасно.

  4. Оптимальный возраст, во сколько можно класть новорожденного на животик, — через неделю после его рождения, (когда пупок полностью зажил).

Как правильно выкладывать новорожденного на живот

Помещение, где проводят процедуры, должно быть хорошо проветрено. В течение 15 минут обеспечьте приток свежего воздуха. Подождите, чтобы температура в комнате после проветривания стала оптимальной для малыша: ни холодно, ни жарко.

Где выкладывать малыша

Поверхность, на которую укладывают малыша, должна быть жесткой. Это важно, так новорожденный хорошо чувствует опору. Можно уложить малыша на пеленальный столик или на пол. Если кладете кроху на пол, проследите, чтобы он был чистый (положите плотный коврик). Проследите, чтобы на полу не было холодно.

Правильное выкладывание

Самым первым упражнением для малыша оптимально использовать позу живот к животу новорожденного:

  1. Мама устраивается поудобнее, полулежа.
  2. Малыша укладывает на свой живот, личиком к себе.
  3. Разговаривает с крохой, ласково поглаживает.
  4. Лучше всего делать это кожа к коже, новорожденным это очень приятно, они чувствуют мамино тепло, запах. Им очень комфортно находиться в таком положении.

Если у вас есть мяч для фитнеса, воспользуйтесь им. Эти упражнения хороши для профилактики кишечных колик. Они помогают лишним газам выйти из желудка ребенка:

  1. Малыша кладут животиком на мяч и крепко держат за ножки.
  2. Осторожно качают назад и вперед.
  3. Длительность упражнения — несколько минут.

Классический способ, как выкладывать на животик новорожденного перед кормлением:

  1. Аккуратно положите малыша животиком на пеленальный стол или на подготовленный пол.
  2. Следите за новорожденным. Малыш может пробовать держать головку, но из-за еще неокрепших мышц резко бросать голову и ушибить лобик. Чтобы этого не произошло, подставьте ладошку под личико.

Как часто и на сколько минут новорожденного выкладывают на животик

Поначалу выкладывать малыша на животик рекомендуется несколько раз в день (3-4 раза). Самые первые сеансы на животике длятся 10-15 секунд. Малыша аккуратно переворачивают со спинки на животик, и потом аккуратно возвращают на спинку. К месяцу постепенно увеличивают длительность процедуры и время, на сколько можно выкладывать новорожденного на животик — до 10 минут в день.

Новорожденного можно выкладывать на животик после каждой смены подгузника, перед каждым кормлением и в любое другое время, когда он бодр и доволен жизнью.

Со второго месяца малыша кладут на бочок и ставят в зоне видимости игрушки. Кроху аккуратно тянут за ножку, чтобы он понял, что такое движение поможет оказаться на животике и достать игрушку.

В возрасте 3-4 месяцев детки могут проводить на животике около 20 минут в сутки. Если им нравится такое положение, то лежать на животике можно и дольше.

Что делать, если малышу не нравится лежать на животе

Не все детки любят лежать на животе. Это заставляет напрягать мышцы, прилагать определенные усилия. В этом случае нужно контролировать, сколько лежать на животе новорожденным: начинайте с 10 секунд. Повторяйте процедуру несколько раз в день. Малыш не успеет устать, но поймет, что находиться в новом положении не так уж страшно и неприятно.

Что делать, если новорожденный отказывается лежать на животике:

  1. Убедитесь, что ребенок отказывается переворачиваться на животик не из-за боли или недомогания.
  2. Не выкладывайте кроху на живот, если он плохо себя чувствует.
  3. Чаще укладывайте новорожденного животиком на свой живот. Ласкайте его, разговаривайте с ним.

  4. Отвлекайте его игрушками, можно поставить перед ним маленькое детское зеркальце.
  5. Раскладывайте вокруг ребенка интересные вещи, например, ткани разных текстур.

    Очень хорошо увлекает малыша развивающий коврик, на который нашиты шуршалки, элементы, развивающие тактильные ощущения.

Относитесь к занятиям малыша, как к важным и приятным процедурам. Новорожденный почувствует ваше хорошее настроение, и с большей охотой будет проводить время на животе.

0

0

8920

Источник: https://littleone.com/publication/0-6381-kak-klast-novorozhdennogo-na-zhivot

Как выкладывать на животик новорожденного

Выкладывание на живот - это важно!

Выкладывание малыша на животик – важная процедура, которая необходима для правильного развития ребенка. Чем раньше новорожденного ребенка начинают класть на животик, тем лучше.

Это способствует быстрому развитию моторных навыков и умению держать голову. Если раньше ждали 7-10 дней, пока заживет пупочная ранка, то сегодня грудничка выкладывают сразу после рождения еще с прищепкой.

Конечно, не стоит начинать процедуру, если ранка приносит дискомфорт и неприятные ощущения, еще кровоточит.

Давайте подробно рассмотрим полезные свойства этой процедуры и узнаем, как правильно ее выполнять.

Польза выкладывания на животик

  • Развитие двигательных функций и навыков, тренировка мышц, в том числе шеи и спины, рук и плеч, ног и живота;
  • Только лежа на животе, малыш научится опираться на руки, поднимать и удерживать голову, а затем и ползать;
  • Исключает деформацию черепа сзади, так как дети в новорожденном возрасте большую часть времени проводят лежа на спине;
  • Предотвращает развитие пупочной грыжи у детей;
  • Налаживает пищеварение, уменьшает колики и метеоризм, поэтому выкладывать младенца на животик рекомендуют перед кормлением;
  • Положительно влияет на умственное развитие ребёнка, так он изучает мир с нового ракурса. Расширяет кругозор и развивает обзор;
  • Развитие хватательного рефлекса, так как лежа на спине, малыш сможет хватать предметы и игрушки;
  • Предотвращает развитие кривошеи, так как слабые мышцы шеи новорожденного могут легко деформироваться, а голова наклоняется только в одну сторону.

Правила выкладывания

Лежать на животике кроху приучают постепенно, начинают с одной минуты и постепенно увеличивая время до десяти минут.

Перед выкладыванием важно подготовить комнату, чтобы в помещении была комфортная температура и влажность, ребенку не было ни холодно, ни жарко. Поэтому за 10-15 минут проветрите детскую. Для новорожденных подходящая температура – 25 градусов, для малышей старше месяца она составляет 18-22 градуса. Подходящей влажностью воздуха в помещении для детей считается 50-70%.

Многие педиатры рекомендуют выкладывать ребенка перед каждым кормлением. Однако делать это не нужно, если он сильно голоден, устал или сильно капризничает, болен и испытывает дискомфорт.

Обязательно уберите подальше крупные предметы, игрушки и подушки, чтобы кроха случайно не попал лицом в вещи. Процедуру можно делать после пеленания или совместить с массажем.

Педиатры рекомендуют класть малыша только на ровную жесткую поверхность, однако вы можете чередовать с мягкой поверхностью, например, на диване или кровати.

Хорошо действуют на развитие чередование теплой и прохладной, твердой и пушистой поверхности, разные ткани и материалы. Но учтите, что на твердой поверхности легче учиться держать голову.

В данном случае нагрузка на мышцы гораздо меньше. Кроме того, твердая опора ускоряет развитие двигательных движений.

Вы легко можете превратить процесс в игру. Например, показывать и передвигать яркие игрушки перед малышом. Это развивает хватательный рефлекс, учит ребенка ползать, развивает воображение и зрение.

Что нельзя делать

  • Не начинайте выкладывать малыша, если пупочная ранка кровоточит или гниет. В этом случае обязательно обратитесь к педиатру;
  • Нельзя выкладывать малыша после кормления, так как он может срыгнуть и поперхнуться или подавиться. Кроме того, такая процедура на полный желудок может негативно сказаться на пищеварении крохи. Поэтому выкладывать лучше не ранее, чем через два часа после кормления;
  • Не выкладывайте засыпающего ребенка, иначе он не сможет тренировать мышцы;
  • Нельзя проводить процедуру, если младенец болен, плохо себя чувствует или сильно капризничает;
  • Не оставляйте малыша одного без присмотра!

Что должно насторожить родителей

  • Если ребенок продолжительное время постоянно плачет на животике. Возможно, ему больно.
  • Если малыш в этой позе всегда вялый. Это может быть симптомом неврологического нарушения.

Что предпринять, если ребёнку не нравится проводить время на животе?

Не каждому ребёнку нравится лежать на животе. Некоторые этого просто не любят. Вначале многим детям будет очень неудобно, потому что находиться в такой позиции – упорный для младенца труд. Это нормально. Это как тренировка для взрослых. Многие люди сначала чувствуют неудобство.

Лучше всего наблюдайте за ребёнком. Если он просто сердит или раздражителен, это явление нормальное. Крик также может быть нормой. Здоровый ребёнок рано или поздно справится с этим.

Следите внимательно и убедитесь, что у грудничка нет боли. Если младенцу больно, он слишком слаб для лежания на животе или долго не привыкает к такому положению, проконсультируйтесь со специалистом. Возможно, есть другая проблема.

Польза и большая ценность выкладывания малыша на живот неоспорима: при соблюдении необходимых условий проведения этой процедуры, ребенку обеспечивается необходимое гармоничное развитие.

Источник: https://vk.com/@newbornmassage74-kak-vykladyvat-na-zhivotik-novorozhdennogo

Выкладывание на живот во время бодрствования

Выкладывание на живот - это важно!

Американской ассоциацией физической терапии было проведено исследование при участии более 400 педиатров. Специалистов опросили о физическом и психомоторном развитии их маленьких пациентов за последние 6 лет.

Результаты опроса показали, что у 2/3 младенцев, которых мало или совсем не выкладывали на животик во время бодрствования, были отмечены задержки в развитии, проблемы с когнитивными и организационными навыками, отставание от возрастных норм.

В 1990-х годах эксперты начали уделять особое внимание тому, чтобы родители укладывали младенцев спать на спине, а не на боку или животе. Такой подход снизил количество случаев внезапной детской смертности.

Но многие родители сократили время выкладываний на живот и во время бодрствования.

К тому же, детки сейчас проводят много времени на спине в колясках, автокреслах, шезлонгах и на развивающих ковриках с подвесными игрушками.

Чем же полезно время, проводимое на животе:

  • укрепляются мышцы спины, пресса и шеи;
  • развиваются группы мышц, необходимые для переворотов, ползания и сидения;
  • легче отходят газы, когда малыша мучают колики;
  • голова сохраняет правильную форму (при длительном лежании на спинке она может уплощаться);
  • увеличивается зрительный обзор и меняется ракурс для изучения окружающего мира.

По сути, выкладывание на животик – это универсальное физическое упражнение, которое доступно уже с первых дней жизни. Чем раньше начать его практиковать, тем быстрее малыш научится держать головку, а это важная веха в его развитии.

Ребёнок учится ползать: развивающие упражнения и советы

В идеале рекомендуется выкладывать малыша на животик после каждого сна, смены подгузников или перед кормлением. Привязка выкладывания к режимным моментам позволит вам не упускать это важное занятие из виду.

Начинать можно с того момента, как у ребенка отпадет пуповинный отросток и заживет пупочная ранка.

Самое первое выкладывание должно быть не дольше 1 минуты, затем можно плавно увеличивать длительность, доводя ее до 10-15 минут.

Чтобы получить максимальную пользу от выкладывания, важно правильно выбрать поверхность. Она должна быть ровной и твердой – подойдет пеленальный столик или обычный стол. Выкладывая малыша на мягкий диван или матрас в кроватке, вы не задействуете его мышцы пресса и спины.

Пошаговая техника выкладывания такова:

  1. Убедитесь, что кроха находится в хорошем настроении. Он не должен быть голодным, сонным или недовольным. В обратном случае вы «закрепите» плохое настроение, и малыш не получит удовольствие от этого развивающего упражнения.
  2. Подготовьте комнату и поверхность для выкладывания. Комнату необходимо заранее проветрить, а затем согреть до комфортной температуры – 23-24 градуса. На поверхность постелите мягкую пеленку (можно под нее положить клеенку) и уберите все лишнее.
  3. Разденьте малыша. В идеале он должен находиться на животе голеньким. Если прохладно, то в бодике/маечке и носочках.
  4. Если выкладываете первый раз или ребенок еще не держит головку, то подложите ему под грудь валик из пеленки. Для малышей постарше валик не нужен, достаточно подложить их согнутые в локтях ручки под голову.
  5. Обязательно разговаривайте с малышом во время выкладывания. Можете показывать ему погремушки, игрушки или картинки, петь песенки.

Идеальное время выкладывания – за 10-15 минут до кормления. Это послужит профилактикой от коликов. Но часто младенцы хотят есть сразу после сна и начинают плакать от голода.

В таком состоянии выкладывать малыша на животик нельзя – чем сильнее и дольше он плачет, тем сильнее его мучают колики.

Сначала покормите его, а через час (не раньше, чтобы избежать срыгивания или рвоты) после кормления можете выкладывать.

Педиатры предупреждают молодых мам: тепло – это единственное эффективное средство от коликов. Можно использовать нагретую пеленку или бутылку с теплой водой. Но лучше всего раздеть малыша и голым животиком уложить на ваш живот. Это поможет ему расслабиться и снимет спазмы в кишечнике.

Не удивляйтесь, если ваш кроха будет возмущаться, когда вы его будете положите на животик. Малышам удобнее и привычнее находиться на спине. В этом положении они проводят большую часть суток – спят, лежат в кроватке, коляске или на руках у мам.

Поэтому положение на животе для них малознакомо и неудобно. Кроме того, им приходится напрягать мышцы шеи, чтобы поднимать голову. Но в ваших руках помочь ребенку и превратить время, проводимое в непривычном положении, в удовольствие и развлечение.

Ребёнок учится сидеть: этапы, как помочь

Ваша главная задача – показать ребенку, что в положении на животике он получает гораздо больше возможностей, чем на спине. И вот как это можно сделать:

  1. Развлечения с игрушками. Пока малыш совсем маленький, просто показывайте ему погремушки или другие яркие игрушки, когда он лежит на животике. В 3-4 месяца детки уже пытаются тянуться за игрушками. Дайте им возможность это сделать – положите «цель» на некотором расстоянии от крохи, чтобы он захотел ее достать.
Купить подушку для выкладывания на живот на Розетке
  1. Сенсорные впечатления. Выкладывания на животик можно совмещать со стимуляцией базовых чувств ребенка. Зрение и слух развивают различные игрушки и погремушки. А для стимуляции осязания можно периодически менять «покрытия» поверхности, на которой лежит малыш. Стелите на нее ткани разной фактуры – гладкий хлопок, мягкая фланель, шершавое махровое полотенце, нежный и пушистый флис. Приятные прикосновения понравятся крохе и окажут пользу для его сенсорного развития.
  2. Свобода действий. Новорожденные еще не могут оценить всю прелесть нахождения на животике из-за ограниченности своих движений. Но, когда малыш научится переворачиваться или тем более ползать, выкладывайте его на коврик или одеяло на полу. Там он сможет в полной мере развивать свои умения и тренировать мышцы.
  3. Правильный ракурс. Находясь на спине, детки видят только потолок и ваше лицо, когда вы над ним склоняетесь. Нахождение на животике в этом плане дает гораздо больше преимуществ. Самый простой способ это показать – выложить малыша на живот на полу и лечь напротив него. Так он увидит ваше лицо с естественного ракурса, а вы сможете обнимать его, держать друг друга за вытянутые руки и просто весело «корчить» гримасы.

Если малыш все же «не оценил» все плюсы лежания на животе, используйте еще пару хитростей. Первая из них – покатайте его животом вниз на фитболе. На упругом мяче легче поднимать и удерживать головку, а к тому же очень весело.

Вторая хитрость – почаще выкладывайте его животиком на ваш живот. Это не так полезно, как выкладывания на твердую поверхность, но поможет показать малышу, что лежать животиком вниз – довольно приятно и интересно.

Обязательно поддерживайте зрительный контакт, разговаривайте, улыбайтесь и обнимайте своего младенца.

Не забывайте о том, что нахождение ребенка на животе без присмотра может быть опасным. Особенно, если он еще плохо держит голову или лежит не на полу, а на высоте. Поэтому обязательно находитесь рядом все время и не отходите даже на минуту.

Источник: http://ru.firststep.com.ua/article/vykladyvanie-na-zhivot-vo-vremya-bodrstvovaniya-pochemu-vazhno-i-kak-pravilno-eto-delat

Для родителей
Добавить комментарий